Меню Рубрики

От чего отекли ноги при кесаревом сечении причина

Казалось бы, все самое страшное уже позади, операция окончена. Вы родили ребенка. Но послеродовой период — сложный этап, требующий много сил и энергии. Одна из проблем, с которой придется столкнуться, это отеки ног, возникающие практически сразу после кесарева сечения.

Отек – это избыточное накопление жидкости вне сосудистого русла, в органах и тканях.

Во время беременности происходит физиологическая задержка жидкости в организме. Это связано с гормональным фоном. Небольшая отечность нижних конечностей к концу беременности может считаться нормой.

Ноги после кесарева часто отекают еще больше, чем во время беременности. Припухшие, особенно лодыжки, болят и не влезают в тапочки.

1.​ Во-первых, матка еще не сократилась и своей массой сдавливает вены и лимфатические сосуды, по которым отток крови и лимфы затрудняется (лимфа – это межтканевая жидкость, в простонародье сукровица, которая образуется из крови, собирается от тканей и после очищения в лимфатических узлах возвращается обратно в кровоток). Как только матка сократится, отеки ног после кесарева уйдут совсем или значительно уменьшатся. Это в том случае, если причина не только в послеродовой матке. Произойдет это где-то через 10-11 суток.

2.​ Во-вторых, гиподинамия после кесарева. Дело в том, что первые сутки после операции женщина вынуждена соблюдать постельный режим. А отток крови и лимфы от нижних конечностей происходит не только за счет работы сердца, но и при сокращении мышц. Поэтому через 3-4 часа после операции уже в первые сутки начинайте шевелиться. Вращать стопами, сгибать ноги в голеностопных и коленных суставах, поворачиваться на бок.

3.​ В- третьих, варикозное расширение вен нижних конечностей. Беременность — это огромная гормональная нагрузка на организм. Прогестерон, который сохраняет беременность, расслабляет гладкую мускулатуру. Для матки это хорошо, она растет и безболезненно растягивается. Но для кишечника и вен не очень. Поэтому, во время этого интересного положения женщины часто сталкиваются с такими проблемами как запор, варикозное расширение вен нижних конечностей и геморрой – это тоже варикоз, только вен прямой кишки.

Как себе помочь?

  • Еще во время беременности носить компрессионные чулки или бинтовать ноги эластическими бинтами.
  • Не носить высокий каблук.
  • По возможности, несколько раз в день давать ногам побыть в возвышенном положении.
  • Не закидывайте ногу на ногу и не подкручивайте их под себя, когда сидите. Избегать длительных нагрузок – стоять, ходить.
  • Выполнять массаж.
  • Во время операции и после неё, компрессионное белье тоже обязательно.
  • Обязательно обратитесь за консультацией к хирургу.

4.​ В-четвертых, гестоз. Это специфическое осложнение беременности. При этом поражаются сосуды и органы, в первую очередь — почки. Он проявляется триадой симптомов: белок в моче, повышенное артериальное давление и отеки. В особо тяжелых случаях отекают не только ноги, но и руки, лицо, живот. После родов гестоз, как правило, легко вылечивается, но изменения в организме будут идти медленно. В зависимости от тяжести состояния — от нескольких недель, до нескольких месяцев.

5.​ В-пятых, опасным осложнением любой операции является тромбоз глубоких или поверхностных вен голени. Предрасполагающи ми факторами здесь будут:

  • постельный режим после операции,
  • физиологическое сгущение крови беременных к концу третьего триместра, как защитная реакция организма, для остановки кровотечения,
  • варикозное расширение вен.
  • Ноги могут отекать и по другим причинам.
  • Заболевания сердца дают отеки на нижних конечностях, чаще к вечеру.
  • Заболевания почек. Отеки сильнее утром. Отекает в первую очередь лицо, а затем ноги.
  • Дефицит белка в организме. У истощенных и онкологических больных.
  • Опухоли в малом тазу. Механически блокируют отток крови от нижних конечностей.
  • Заболевание эндокринных органов гипотиреоз, болезнь Иценко-Кушинга и др.
  • Нарушение оттока лимфы – слоновость.

Спросить у врача. Если он скажет, что ничего страшного, то не стоит волноваться. Отеки уйдут в ближайшие две недели.

  • Не злоупотребляйте соленым и острым.
  • По возможности поднимайте ноги кверху несколько раз в день.
  • Старайтесь больше отдыхать, а не прибывать весь день в вертикальном положении.
  • Массаж ног. Гладить ноги от стопы к верху.
  • Гимнастика. Вращение стопами, стойте и ходите на цыпочках, на внешней и внутренней сторонах стопы, перемещайте вес тела с носков на пятки и обратно. Лежа, подняв ногу, выписываем цифры от 1 до 20.
  • Делайте контрастные ванночки для ног

Отечность ног с каждым днем должна уменьшаться, а боль отсутствовать. В противном случае обратитесь к хирургу.

источник

Отечность ног возникает из-за избытка жидкости в клетках и межклеточном пространстве мышечной ткани. На последних неделях беременности и после родов это явление при отсутствии других симптомов, как правило, считается вариантом нормы.

Прежде чем задаваться вопросом, как убрать отечность ног после родов, следует подождать. Как правило, отеки самостоятельно пропадают в течение нескольких дней. Однако в отдельных случаях, особенно если имело место кесарево сечение, отечность может сохраняться гораздо дольше.

Если отеки наблюдаются дольше трех-четырех недель после кесарева, следует обратиться к врачу, который определит первопричину нарушения и подробно расскажет пациентке, что делать в этом случае. Отечность ног возникает из-за следующих явлений:

  • Неполное сокращение матки. После кесарева сечения матка сокращается медленней, чем после естественных родов. Увеличенный орган сдавливает кровеносные и лимфатические сосуды, из-за чего отток жидкости замедляется. В этом случае отечность уходит после возвращения матки к первоначальным размерам. Занять это может до двух недель.
  • Недостаточная подвижность пациентки после операции. Раньше после проведения кесарева сечения женщине в течение суток рекомендовался постельный режим. Малоподвижность, или гиподинамия, негативно сказывается на кровообращении, замедляя отток крови и лимфы от тканей и провоцируя тем самым отеки. Сегодня в родильных домах при отсутствии осложнений пациенткам рекомендуют начинать ходить уже спустя 4 часа после кесарева.
  • Поздний токсикоз, или гестоз. Это нарушение развивается в третьем триместре беременности и вызывает сильные отеки, повышение артериального давления. В моче беременной при этом обнаруживается белок. После родов, как правило, это явление проходит самостоятельно.
  • Варикоз. Под влиянием гормона беременности прогестерона, который расслабляет гладкую мускулатуру, снижается тонус вен. Из-за этого у женщин часто развивается варикоз, один из симптомов которого – отеки.

Помимо этого появление отеков ног после кесарева сечения иногда связывают с нарушением свертываемости крови, аутоиммунными и сердечными патологиями.

Чем лечить отечность ног, решает врач.Терапией в этом случае занимается хирург или флеболог. После осмотра проводятся необходимые обследования для выявления основной болезни или установления причин отеков. Для устранения отечности ног при необходимости назначаются следующие группы препаратов:

  • мочегонные;
  • венотонизирующие;
  • противовоспалительные;
  • антикоагулянты (кроворазжижающие);
  • витаминно-минеральные комплексы.

Также эффективны при отеках ног физиопроцедуры, в том числе воздействия лазером, охлаждающие обертывания и др. При подборе препарата для лечения учитывают, что многие из перечисленных лекарств противопоказаны при кормлении грудью.

С разрешения врача в дополнение к основному лечению применяют народные методы. Для устранения отеков рекомендуется выпивать по одному стакану мятного чая в день. Также применяют контрастные ванночки для ног. Для этого берут две емкости соответствующего размера, в одну наливают теплую воду, в другую – прохладную. После этого ноги попеременно опускают в емкости на две минуты.

Также можно использовать содовые ванночки. В литр воды, нагретой до 40 градусов, добавляют 10 г пищевой соды и держат ноги в емкости, пока вода не остынет.

Важную роль в профилактике и лечении отеков играет правильное питание. Ускоряют выведение жидкости и устраняют отечность следующие продукты:

  • клюква, брусника, облепиха;
  • помидоры;
  • виноград;
  • арбуз;
  • яблоки и др.

При отеках исключают соленые продукты, сладости, кофе и газированные напитки.

Появление сильных отеков после кесарева можно предупредить. Для этого следует использовать компрессионное белье, избегать гиподинамии, контролировать объем употребляемой жидкости и соблюдать принципы правильного питания.

источник

Операция кесарево сечение часто оставляет после себя неприятные последствия и осложнения. Хирургическое вмешательство непременно приводит к изменениям в работе органов и систем организма. Отеки после кесарева сечения приносят много неудобств молодой маме. Встречаются у 85% женщин после операции. Это может быть как естественная реакция организма, так и следствие патологии. Поэтому обязательно нужно выяснить причину отечности после кесарева сечения.

Перед тем как приступить к лечению отеков, нужно убедиться, что они не являются последствием какого-либо серьезного заболевания.

Если отечность сильная, то это заметно сразу. Но иногда отеки могут быть скрытыми. Проверить наличие отеков несложно. Нужно надавить пальцем на область в районе голени спереди, там нет мышечной ткани. Если после нажатия на коже останется ямка и сразу не исчезает, то это отек. В первую очередь отекают ноги в области голени, стоп, лодыжек.

Отеки становятся заметными сильнее всего к вечеру, а с утра их можно и не распознать.

Отеки образуются как естественное последствие хирургического вмешательства, или в ответ на воспалительную реакцию.

Во время операции кесарева сечения делают местную анестезию, которая блокирует боль и снижает чувствительность нижней части тела. Под действием анестезии уменьшается кровообращение в нижних конечностях, происходит застой крови, накапливается жидкость в межклеточном пространстве. Таким образом формируется отек тканей.

Иногда причиной отека становится воспалительный процесс на месте проведения операции. Приток лимфы к поврежденному месту вызывает отек тканей. Это защитная реакция организма. Травмированная область становится горячей, появляется покраснение. Обычно это характерно для рубца на животе при операции кесарева сечения.

Также причинами отеков ног могут быт проблемы со здоровьем, начавшиеся еще до беременности или во время нее:

  • варикозное расширение вен;
  • гормональные изменения, в частности проблемы с щитовидно железой;
  • недостаток белка в организме;
  • тромбоз вен;
  • сердечная недостаточность;
  • почечная недостаточность;

К тому же отек физиологического характера развивается из-за повышенной свертываемости крови в третьем триместре беременности. Природа предусмотрела этот механизм, чтобы снизить уровень потери крови во время родов. Это приводит к застою крови в нижних конечностях.

Физиологический отек ног после операции проходит самостоятельно через 2-4 дня. Но если отеки сохраняются дольше, и ноги увеличились в объеме больше чем в два раза, женщине следует обратиться к флебологу. Врач выяснит причину отеков, проверит нет ли заболеваний, которые спровоцировали отечность. И только тогда стоит приступать к снятию симптомов, ведь если патология все же есть, то ее надо устранить.

Обратиться к врачу нужно при следующих симптомах:

  • Отек сохраняется дольше пяти суток.
  • Женщина много пьет, но мало мочится.
  • Отеки на ногах не симметричны.
  • Появились боли и судороги в ногах.

Для лечения отечности после кесарева применяют мочегонные средства, противовоспалительные препараты. Проводят терапию по разжижению крови, тонизируют венозную стенку. Также назначают физиотерапевтические процедуры: охлаждающие обертывания, лазеротерапия, электрофорез. Женщине в послеродовом периоде назначать лечение должен только врач.

Если отеки являются естественной реакцией после операции, то можно облегчить себе жизнь самостоятельно без медикаментов. Важно применить комплексный подход: делать специальные упражнения, скорректировать питание.

Рекомендации, которые помогут справиться с отеками:

  1. Компрессионные чулки помогают удерживать жидкость в сосудистом пространстве путем сдавливания. Надевать их нужно в лежачем положении. Вместо чулок и колготок, можно использовать эластичные бинты.
  2. Самомассаж ног восстанавливает кровообращение, уменьшает застой венозной крови в ногах. Можно чередовать растирания, пощипывания, поглаживания ступней.
  3. Контрастный душ или ванночки для ног тонизируют стенки сосудов. Приготовить две миски с теплой и холодной водой. Поочередно окунать ноги то в одну, то в другую.
  4. Теплые ванночки с настоем трав уменьшают отечность: мята, ромашка, морская соль.

Снять отечность с ног помогают такие упражнения:

  • босыми ногами поднимать с пола шарик, карандаш;
  • тянуть на себя и от себя носочек;
  • упражнение велосипед;
  • походить на носочках;
  • потянуть пальцы ног вниз, а затем резко поднять их вверх;
  • полежать подняв ноги чуть выше уровня головы.

Питание при отеках должно быть особым. Диета при отеках включает в себя следующие пункты:

  • Уменьшить потребление соли до 5 гр в сутки. А лучше временно отказаться от подсаливания блюд. Соль задерживает воду в организме, способствует появлению отеков.
  • Исключить из рациона жареную, жирную, копченую пищу. Выбирать щадящие способы термической обработки.
  • Ограничить продукты, вызывающие жажду: мороженое, торты, халва, ванилин, плавленый сыр, глазированные сырки.
  • Включить в рацион продукты, разжижающие кровь: цитрусовые, помидоры, настой кураги, клюквенный морс.

Предпосылки для развития отеков начинают проявляться еще во время беременности. Поэтому прописная истина срабатывает и в этом случае: легче предотвратить, чем вылечить. Во время беременности старайтесь вести активный образ жизни. А после родов, даже если было кесарево сечение, начинайте двигаться как можно раньше. Движение способствует улучшению кровообращения и устраняет все застойные явления в организме.

Отечность ног возникает из-за избытка жидкости в клетках и межклеточном пространстве мышечной ткани. На последних неделях беременности и после родов это явление при отсутствии других симптомов, как правило, считается вариантом нормы.

Прежде чем задаваться вопросом, как убрать отечность ног после родов, следует подождать. Как правило, отеки самостоятельно пропадают в течение нескольких дней. Однако в отдельных случаях, особенно если имело место кесарево сечение, отечность может сохраняться гораздо дольше.

Если отеки наблюдаются дольше трех-четырех недель после кесарева, следует обратиться к врачу, который определит первопричину нарушения и подробно расскажет пациентке, что делать в этом случае. Отечность ног возникает из-за следующих явлений:

  • Неполное сокращение матки. После кесарева сечения матка сокращается медленней, чем после естественных родов. Увеличенный орган сдавливает кровеносные и лимфатические сосуды, из-за чего отток жидкости замедляется. В этом случае отечность уходит после возвращения матки к первоначальным размерам. Занять это может до двух недель.
  • Недостаточная подвижность пациентки после операции. Раньше после проведения кесарева сечения женщине в течение суток рекомендовался постельный режим. Малоподвижность, или гиподинамия, негативно сказывается на кровообращении, замедляя отток крови и лимфы от тканей и провоцируя тем самым отеки. Сегодня в родильных домах при отсутствии осложнений пациенткам рекомендуют начинать ходить уже спустя 4 часа после кесарева.
  • Поздний токсикоз, или гестоз. Это нарушение развивается в третьем триместре беременности и вызывает сильные отеки, повышение артериального давления. В моче беременной при этом обнаруживается белок. После родов, как правило, это явление проходит самостоятельно.
  • Варикоз. Под влиянием гормона беременности прогестерона, который расслабляет гладкую мускулатуру, снижается тонус вен. Из-за этого у женщин часто развивается варикоз, один из симптомов которого – отеки.

Помимо этого появление отеков ног после кесарева сечения иногда связывают с нарушением свертываемости крови, аутоиммунными и сердечными патологиями.

Чем лечить отечность ног, решает врач.Терапией в этом случае занимается хирург или флеболог. После осмотра проводятся необходимые обследования для выявления основной болезни или установления причин отеков. Для устранения отечности ног при необходимости назначаются следующие группы препаратов:

  • мочегонные;
  • венотонизирующие;
  • противовоспалительные;
  • антикоагулянты (кроворазжижающие);
  • витаминно-минеральные комплексы.

Также эффективны при отеках ног физиопроцедуры, в том числе воздействия лазером, охлаждающие обертывания и др. При подборе препарата для лечения учитывают, что многие из перечисленных лекарств противопоказаны при кормлении грудью.

С разрешения врача в дополнение к основному лечению применяют народные методы. Для устранения отеков рекомендуется выпивать по одному стакану мятного чая в день. Также применяют контрастные ванночки для ног. Для этого берут две емкости соответствующего размера, в одну наливают теплую воду, в другую – прохладную. После этого ноги попеременно опускают в емкости на две минуты.

Также можно использовать содовые ванночки. В литр воды, нагретой до 40 градусов, добавляют 10 г пищевой соды и держат ноги в емкости, пока вода не остынет.

Важную роль в профилактике и лечении отеков играет правильное питание. Ускоряют выведение жидкости и устраняют отечность следующие продукты:

  • клюква, брусника, облепиха;
  • помидоры;
  • виноград;
  • арбуз;
  • яблоки и др.

При отеках исключают соленые продукты, сладости, кофе и газированные напитки.

Появление сильных отеков после кесарева можно предупредить. Для этого следует использовать компрессионное белье, избегать гиподинамии, контролировать объем употребляемой жидкости и соблюдать принципы правильного питания.

Очень часто у женщин после кесарева сечения на ногах возникают отёки, которые могут не проходить в течение достаточно длительного времени. Это вызывает эстетический дискомфорт, потому что короткие юбки и облегающие платья не оденешь. Да и болезненные ощущение, тяжесть при ходьбе и усталость ног в конце дня мешают молодой маме наслаждаться радостью общения со своим малышом. Поэтому вполне понятно желание каждой женщины избавиться от этого недуга. Но для начала придётся выяснить его причины.

Существует несколько факторов, которые объясняют, почему отекают ноги после кесарева сечения: они чаще всего обусловлены состоянием здоровья молодой мамочки ещё в предродовой период. Если в конечностях скапливалась жидкость ещё до зачатия малыша или данное состояние вен передалось по наследству, не стоит удивляться. Чем раньше вы обнаружите причину своих отёков, тем быстрее и легче справитесь с ней, а значит — и с болезнью тоже.

Имейте в виду, что среди самых популярных на сегодняшний день, распространённых факторов, провоцирующих сильные отёки ног после кесарева сечения, флебологи называют следующие:

  • тромбоз — образование в ногах кровяных тромбов, которые закупоривают венозные сосуды, нарушают отток крови и провоцируют отёки в ногах;
  • на протяжении всей беременности происходит процесс сгущения крови, чтобы исключить кровопотерю в ходе родов: если имеются проблемы с её свёртываемостью, атеросклеротические повреждения сосудов, её плотность слишком высока, жидкость будет неизменно накапливаться в ногах, вызывая отёки, которые после кесарева сечения только увеличатся;
  • варикоз;
  • серьёзные заболевания сердца или почек у будущей мамы;
  • патологии эндокринной системы;
  • белковая недостаточность;
  • аутоиммунные нарушения;
  • неудачное вагинальное исследование;
  • обычная простуда.

Все эти причины отёков нижних конечностей, которые достаточно часто возникают у женщин после кесарева сечения, либо сами постепенно сходят на нет, либо устраняются посредством различных мер.

Самый оптимальный вариант — обратиться за помощью к врачу, который поможет понять, что происходит, и посоветует, что делать, с точки зрения профессионала. Это может быть как медикаментозное лечение, назначенное врачом после лабораторного тщательного обследования, так и домашние народные средства быстрого действия.

Это интересно! В течение беременности стопа будущей мамы может увеличиться на несколько (1-2) размеров именно из-за отёков.

Если после кесарева сечения вы обнаружили у себя на ногах отёки, для начала стоит выждать некоторое время (1-2 недели). Как правило, этого времени вполне достаточно для того, чтобы данный закономерный процесс постепенно сошёл на нет сам собой, так как кровь становится прежней по своему составу, как раньше, ещё до родов.

Но если по истечении данного срока состояние нижних конечностей будет всё так же плачевно, лучше обратиться за помощью к врачу, флебологу, который поможет убрать отёки после кесарева сечения посредством лекарственных препаратов. Среди них:

  • препараты для лечения основного заболевания, которое спровоцировало отёки;
  • диуретики;
  • гепариновые мази: «Лиотон», «Эссавен»;
  • витаминные комплексы;
  • антикоагулянты, тормозящие свёртывание крови: «Варфарин»;
  • противовоспалительные препараты в виде гелей, мазей, инъекций, таблеток: «Вольтарен», «Диклофенак», «Мовалис»;
  • венотонические средства: «Антистакс», «Детралекс», «Флебодиа» — очень эффективны, но противопоказаны при лактации;
  • физиотерапевтическое лечение: охлаждающие обёртывания, лазеротерапия, электро- и фонофорез.

Медикаментозное лечение отёков ног после кесарева сечения — очень эффективное средство против этой напасти, которая настигает 85% всех женщин. Если причины выяснены верно, получена полноценная консультация врача-специалиста, бывает достаточно всего недели, чтобы избавиться от проблемы.

Помимо медикаментозных препаратов, существуют народные средства, которые могут стать отличным подспорьем для основного курса терапии.

Имейте в виду. Если в течение беременности совершать по вечерам пешие прогулки и заниматься посильными видами спорта, это поможет избежать отёков конечностей после кесарева сечения.

Так как медикаментозное лечение не всегда приемлемо при лактации, поскольку активные вещества могут попасть в грудное молоко и так или иначе повлиять на ребёнка, избавиться от отёков после кесарева сечения помогают народные средства (ванночки и настои). Они готовятся преимущественно из натуральных продуктов и применяются в домашних условиях. Не менее полезными оказываются специально разработанные упражнения и бельё.

Несколько советов, какие меры можно предпринять самостоятельно, позволят обойтись без лекарственных препаратов.

  1. В течение дня 3-4 раза поднимать ноги на 15 минут вверх. В таком положении вены разгружаются и отёчность спадает.
  2. Чаще ходите по дому на носочках.
  3. В положении лёжа делать движение ступнями и пальцами в разные стороны.
  4. Против отёков спустя неделю после кесарева можно начать выполнять всем известное упражнение «велосипед».
  1. После кесарева желательно носить специальный эластичный трикотаж, увеличивающий тонус сосудов.
  2. Купите себе компрессионные чулки или колготки, которые в самом скором времени избавят вас от отёков после кесарева сечения.
  3. Обёртывайте ноги эластичными бинтами.
  1. Ежедневно по вечерам делайте контрастные ванночки. В две ёмкости наливается горячая и холодная (только не ледяная) вода. Попеременно держите ноги то в одной, то в другой (по 1-2 минуте в каждой). В такие ванночки можно добавлять целебную морскую соль или отвары из лекарственных трав (ромашки, подорожника, коры дуба и др.).
  2. Рецепт ещё одной полезной ванночки для устранения отёков после кесарева сечения: в 1 литре воды (она должна быть комфортной температуры) растворить 2 чайных ложечки пищевой соды, 4 столовых ложек поваренной соли, столовую ложку свежего порошка горчицы. Ноги держать, пока вода не остынет.
  3. Делайте массаж.
  4. Ежедневно пейте настой льна или мяты: дозировка — 1 стакан.

Для разжижения крови в рационе молодой мамочки должны присутствовать такие продукты и напитки, как:

  • из овощей — помидоры;
  • ягоды: облепиха, калина, клюква;
  • фрукты: виноград, лимон, грейпфрут;
  • пить больше воды;
  • травяной чай;
  • виноградный сок;
  • настой кураги;
  • клюквенный морс.

Исключаются из меню при отёках после кесарева сечения:

Если соблюдать данные рекомендации после кесарева, убрать отёк ног можно быстро и легко, не прибегая к медицинской помощи. Но это лишь в том случае, если нет проблем с кровеносной системой или каких-то других серьёзных заболеваний. Иначе осложнений не избежать.

Ну и, конечно, врачи не устают предупреждать всех молодых мамочек: болезнь гораздо проще предупредить, чем потом лечить. Так что ещё во время беременности стоит позаботиться о форме своих прекрасных ножек.

Будьте внимательны! Очень часто отёки являются первым предвестником венозной недостаточности, которая может развиться в будущем, если не предпринимать никаких мер.

Чтобы после кесарева (если операция запланирована) ноги не отекали, в течение беременности рекомендуется следить за здоровьем и состоянием своих конечностей. В частности, придерживаться следующих советов, которые в будущем (после появления крохи на свет) позволят вам даже не вспомнить об этой напасти.

  1. Меньше сидите.
  2. Отдыхайте исключительно в горизонтальном положении;
  3. Под ноги всегда подкладывайте подушку или валик.
  4. Правильно питайтесь.
  5. Контролируйте употребление жидкости.
  6. Ограничьте приём соли.
  7. Носите компрессионные колготки.
  8. Делайте профилактические ванночки от отёков.
  9. Принимайте витамины.
  10. Пройдите профилактическое обследование у флеболога.
Читайте также:  Вина врача при кесаревом сечении

Если после кесарева сильно отекают ноги (вплоть до судорог и болезненных ощущений), стоит немедленно обратиться к флебологу. Он поможет правильно определить причину, что происходит с организмом, и посоветует, что делать дальше.

Иногда снять отёки можно только с помощью медикаментозных препаратов, но в большинстве случаев оказывается достаточно в течение 1-3 недель использовать народные средства. Проблема была бы не столь распространённой, если бы большая часть будущих мамочек заведомо готовилась к кесареву и занималась профилактикой данного недуга.

источник

В статье обсуждаем отеки после кесарева сечения. Рассказываем о причинах появления отеков на ногах, что делать для их устранения. Вы узнаете, когда проходят отеки ног после кесарева, необходимое лечение, профилактика и отзывы женщин, которые справились с этим состоянием.

Отеки представляют собой избыточное скопление жидкости вне сосудистого русла, в тканях и органах. При беременности возникает физиологическая задержка жидкости в организме, что обусловлено изменениями гормонального фона. Несильная отечность ног к концу беременности не является отклонением и считается нормой.

Задержки жидкости наступает вследствие гормонов беременности. При этом отток крови от нижних конечностей затрудняется вследствие увеличенной матки, сдавливающей вены. Но такое возможно только в случае отсутствия белка в моче и повышенного кровяного давления.

Ноги после кесарева сечения отекают гораздо больше, чем во время беременности. С чем это связано? Об этом мы расскажем дальше.

Отеки ног после кесарево могут означать серьезные заболевания

К основным причинам появления отеков после кесарева сечения можно отнести:

  1. Матка еще не полностью сократилась, вследствие чего сдавливает лимфатические сосуды и вены, по которым затрудняется отток крови и лимфы. После того, как матка сократится, отеки либо полностью пройдут, либо значительно уменьшатся. Обычно это происходит на 10-11 день после операции.
  2. Гиподинамию. После операции роженица должна соблюдать постельный режим. Отток лимфы и крови от ног возникает не только в результате работы сердца, но и мышечного сокращения. По этой причине рекомендуется начинать понемногу двигаться спустя 3-4 часа после операции. Для этого вращайте стопами, сгибайте ноги в коленях, поворачивайтесь на бок.
  3. Варикоз. Беременность является сильным стрессом и большой гормональной нагрузкой для организма. Прогестерон, необходимый для сохранения беременности, способствует расслаблению гладкой мускулатуры. Для матки это хорошо, так как позволяет ей расти и растягиваться без дискомфорта. Но в случае кишечника и вен это может сыграть отрицательную роль. По этой причине во время вынашивания ребенка многие женщины сталкиваются с варикозным расширением вен ног и геморроем.
  4. Тромбоз.
  5. Гестоз — специфическое осложнение беременности, при котором поражаются органы (почки) и сосуды. Выражается в наличии белка в моче, отеках и гипертонии. При серьезных осложнениях отеки появляются не только на ногах, но и лице, животе, руках. Как правило, после родов эта патология с легкостью вылечивается, но не быстро (от 2 недель до 2 месяцев).
  6. Проблемы со свертываемостью крови.
  7. Серьезные сердечные и почечные патологии.
  8. Аутоиммунные нарушения.
  9. Заболевания эндокринной системы.
  10. Опухоли в малом тазу.
  11. Слоновость.

Все эти причины отеков после кесарева сечения могут пройти самостоятельно или потребуют определенных терапевтических мер. Не рекомендуется заниматься самолечением, так как это может привести к различным осложнениям. Проконсультируйтесь с врачом для назначения адекватного лечения.

Убрать отеки ног после кесарева сечения можно с помощью традиционной и народной медицины

Если после кесарева сечения у вас появились отеки на ногах, подождите несколько недель. Обычно этого времени достаточно, чтобы организм пришел в норму, и отеки самостоятельно ушли.

Если же по прошествии обозначенного срока никаких изменений нет, то пришло время действовать. Для начала обратитесь к флебологу или хирургу. Специалист может назначить определенные лекарства, которые:

  • направлены на лечение основного заболевания, спровоцировавшего отеки;
  • мочегонные;
  • поливитамины;
  • антикоагулянты, которые тормозят свертывание крови (Варфарин);
  • гепариновые мази (Лиотон);
  • ветонические медикаменты, их нельзя использовать при грудном вскармливании (Флебодиа, Детралекс);
  • противовоспалительные мази, гели, таблетки, инъекции (Мовалис, Диклофенак, Вольтарен);
  • физиотерапия — охлаждающие обертывания, лазеротерапия и др.

Правильно подобранная медикаментозная терапия против отеков ног после кесарева позволяет за неделю справиться с патологией. Единственным недостатком такого лечения является невозможность приема некоторых препаратов при лактации.

Помимо традиционной медицины можно использовать народные средства, которые также эффективны для устранения отеков. Только перед их применением необходима консультация врача.

Применение средств народной медицины целесообразно в том случае, если вы кормите ребенка грудью и не хотите, чтобы в его организм попадали вредные вещества.

Народная медицина для устранения отеков после кесарева сечения предлагает:

  • Ежедневно выпивать по стакану мятного или льняного настоя.
  • Ежедневно по вечерам делать контрастные ванночки. Для этого возьмите 2 тазика, в один налейте горячую воду, в другой — холодную. После чего держите по 2 минуты ноги в каждой из ванночек. По желанию добавьте в ванночку морскую соль или отвары из лекарственных трав.
  • В 1 л воды с температурой 35-40 градусов добавьте 2 ч.л. пищевой соды, 4 ст.л. соли, 1 ст.л. горчичного порошка. Держите ноги в тазике до тех пор, пока вода не остынет.

Ежедневные подъемы ног способствуют устранению отечности

Справиться с отеками поможет ежедневный массаж конечностей. Также полезно выполнять следующие упражнения:

  • Старайтесь как можно чаще ходить дома на носочках.
  • Прилягте на спину, после чего начните вращать ступнями и пальцами в разные стороны.
  • Через неделю после кесарева сечения начните выполнять “велосипед”.
  • Три или четыре раза в день поднимайте ноги вверх на четверть часа. Это помогает разгрузить вены и снять отечность.

В рационе молодой мамочки должны присутствовать такие продукты:

  • томаты;
  • облепиха, клюква, калина;
  • грейпфрут, лимон, виноград;
  • травяной чай;
  • настой кураги;
  • виноградный сок;
  • клюквенный морс.

Эти продукты способствуют разжижению крови.

При отеках следует исключить из меню:

Соблюдение данных рекомендаций позволит за короткий срок устранить отечность конечностей без использования медикаментов. Использовать эту методику можно только при отсутствии серьезных заболеваний и проблем с кровеносной системой, в противном случае возможны осложнения.

Предотвратить отеки гораздо проще, чем в дальнейшем их лечить. Отличной профилактикой являются следующие мероприятия:

  • Старайтесь больше двигаться не только по квартире, но и совершайте пешие прогулки на свежем воздухе.
  • Отдыхайте только в горизонтальном положении.
  • Питайтесь сбалансированно, отдайте предпочтение правильному питанию. Не ешьте вредные продукты, откажитесь от жирной пищи.
  • Всегда подкладывайте под ноги подушку.
  • Носите компрессионное белье.
  • Не пейте много жидкости, особенно если отеки уже есть на ногах.
  • Уменьшите или полностью исключите из рациона соль и соленую продукцию.
  • Принимайте поливитамины для беременных.
  • Посетите флеболога.
  • Периодически применяйте специальные профилактические ванны от отеков.

Ниже представлены отзывы женщин, которые применяли различные средства при борьбе с отечностью после кесарево сечения.

Девочки, рекомендую вам поменьше читать форумов и при отеках сразу обращаться к врачу. У меня недавно было кесарево с последующей сильной отечностью ног. К врачам не обращалась, прочитала на форуме, что в этом случае следует ограничить потребление воды. Что я и сделала, но не учла, что кормлю грудью, вследствие чего молоко почти полностью пропало. После этого обратилась к флебологу, который прописал мне диуретики.

После кесарево сечения у меня больше 2 недель были отеки. Пичкать себя лекарствами я не захотела, поэтому стала использовать ванночки с холодной и горячей водой, ходила на цыпочках. Результат был виден через 7 дней.

В том случае, если после кесарева сечения у вас сильно отекают ноги, не медлите, а сразу обращайтесь к флебологу. Только врач найдет настоящую причину подобного состояния и посоветует правильную терапию.

источник

У женщин отеки ног после кесарева сечения возникают нередко и могут сохраняться достаточно долго. Проблема может быть обусловлена рядом причин, значительная часть которых связана с состоянием организма женщины в дородовой период.

В большинстве случаев отечность после кесарева сечения проходит самостоятельно, не требуя лечения.

Незначительная отечность нижних конечностей на поздних сроках беременности обусловлена изменениями гормонального фона и затруднением оттока крови по причине сдавливания сосудов увеличившейся маткой и является нормой. Обычно в этом случае отеки исчезают через несколько дней после родов, однако при родоразрешении методом кесарева сечения могут сохраняться дольше.

К патологическим причинам относятся:

  • варикозное расширение вен;
  • патологии почек;
  • болезни сердца;
  • тромбоз вен нижних конечностей;
  • атеросклеротическое поражение кровеносных сосудов;
  • заболевания эндокринной системы;
  • дефицит белка;
  • аутоиммунные заболевания.

Появляться отеки нижних конечностей после родов также могут в связи с гестозом – осложнением беременности, развивающимся во второй ее половине (поздний токсикоз).

Факторами риска появления отечности после кесарева являются:

  • курение;
  • употребление продуктов, способствующих задержке жидкости в организме (соленая, острая, жирная пища);
  • продолжительное применение гормональных контрацептивов перед беременностью;
  • малоподвижный образ жизни;
  • травмы;
  • острые респираторные вирусные инфекции.

Отеки после родов методом кесарева сечения у женщин могут иметь различную степень тяжести. Иногда отечность не слишком заметна, не беспокоит женщину, обращая на себя внимание лишь тем, что привычная разношенная обувь становится вдруг тесной и неудобной. При пальпации отекшей области на поверхности кожного покрова образуется впадина, ткани не сразу возвращаются в первоначальное состояние.

При тромбозе глубоких вен нижних конечностей возникает массивный отек, боль. Грозным осложнением тромбоза является тромбоэмболия – отрыв и перемещение тромба по кровеносному руслу, в этом случае возможен летальный исход.

При гестозе у женщин формируются сильные отеки не только на ногах, но также на верхних конечностях, животе, лице.

Из лекарственных средств пациенткам могут назначаться диуретики, антикоагулянты, противовоспалительные препараты. При необходимости медикаментозной терапии выбор лекарственных средств для таких пациенток затрудняется тем, что часть препаратов противопоказана к применению в период лактации, поэтому подбирать их должен только врач. Категорически не рекомендуется лечить самостоятельно патологические отеки ног.

Хороший эффект в некоторых случаях обеспечивает применение методов физиотерапии:

  • фонофорез;
  • лазеротерапия;
  • электрофорез;
  • холодные обертывания.

После родов при возникновении опухания нижних конечностей состояние пациентки может быстрее нормализоваться при ношении компрессионных чулок или колгот, применении эластичного бинта. В домашних условиях пациентка также может растирать стопы ног, делать самомассаж.

Ежедневно в вечернее время рекомендуется проведение ножных ванночек:

  1. Контрастные ванночки. В две подходящие емкости наливают холодную и умеренно горячую (не выше 45 °С) воду, ноги держат в каждой из емкостей попеременно (по 1-2 минуты). В воду можно добавлять настои или отвары лекарственных растений (ромашка аптечная, кора дуба и др.) или морскую соль.
  2. Солевые ванночки. В 5 л воды комфортной теплой температуры добавляют 4 столовых ложки поваренной соли. Ноги нужно держать в солевом растворе до его остывания.

В рацион рекомендуется включать помидоры, грейпфруты, виноград, лимон, клюкву, курагу, облепиху, иргу. Пищу рекомендуется запекать, тушить, готовить на пару или отваривать. Из рациона исключают кофе, какао, чай, газированные напитки, жирную, жареную, копченую, острую, соленую пищу.

В таблице представлены некоторые напитки, которые обычно рекомендуется употреблять женщинам в случае опухания нижних конечностей после родов.

Следует употреблять воду без газа, количество зависит от потребности

Компоты из фруктов и ягод

Количество зависит от потребности

По 0,5 стакана утром перед едой

По 0,5 стакана 1 раз в день

По 0,5 стакана 2 раза в день

Мятный чай или настой льна

После консультации с врачом в составе терапии можно использовать народные средства:

  1. Напиток из калины с медом. 2 столовых ложки ягод заливают 1 стаканом кипятка и держат на водяной бане на протяжении 20 минут, не допуская закипания. Средству дают остыть, процеживают, принимают по 1/3 стакана в день, подсластив медом.
  2. Клюква с медом или сахаром. При отечности ног полезно употреблять по 2-3 столовых ложки ягод клюквы, перетертых с сахарным песком или медом. Их можно положить в чай или съесть, запивая.
  3. Сок из черноплодной рябины. Принимать по 1 столовой ложке сока из ягод черноплодной рябины (или варенья из нее) 3 раза в сутки.
  4. Настой из кураги. 200 г кураги помещают в термос, заливают 500 мл кипятка, настаивают в течение 6 часов, процеживают и принимают по 0,5 стакана 2 раза в день.
  5. Настой из листьев и ягод брусники. 2 чайных ложки растительного сырья заливают 1 стаканом горячей воды, варят 3 минуты от момента закипания, снимают с огня и настаивают под крышкой на протяжении 15 минут. Готовый настой процеживают и пьют по 1/3 стакана 3 раза в сутки.
  6. Настой ромашки лекарственной. 2 столовых ложки цветов ромашки заливают 1 стаканом кипятка, держат на водяной бане 10 минут, после чего настаивают в течение 20 минут под крышкой. Средство охлаждают, процеживают и принимают по 1/3 стакана два раза в сутки.

В большинстве случаев отечность после кесарева сечения проходит самостоятельно, не требуя лечения.

В целях профилактики развития отечности нижних конечностей после родов еще в процессе вынашивания рекомендуется:

  • совершать пешие прогулки;
  • заниматься лечебной физкультурой (после консультации с врачом, ведущим беременность);
  • правильно питаться;
  • поддерживать нормальный вес;
  • отказаться от вредных привычек;
  • проводить меньше времени в сидячем положении (отдыхать желательно в положении лежа).

Полезными могут быть упражнения, которые в отсутствие противопоказаний рекомендуется выполнять регулярно:

  1. Поднимать ноги выше уровня тела примерно на 15 минут (повторять 3-4 раза в сутки).
  2. При ходьбе время от времени стараться становиться на носочки и проходить несколько шагов таким образом.
  3. Из положения лежа на спине совершать движения ступнями в разные стороны, сгибать и разгибать пальцы.
  4. Лежа на спине совершать ногами движения, имитирующие езду на велосипеде (о том, когда можно начинать делать данное упражнение после кесарева сечения, необходимо спросить врача, обычно это допускается не ранее чем через неделю после операции).

Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.

источник

Послеоперационный период – это сложное время для пациентов после любой операции, кесарево сечение не является исключением, поскольку для полноценного восстановления после полостного вмешательства женщине нужно будет много сил и энергии. Одним из наиболее часто встречающихся осложнений, с которым сталкиваются пациентки, являются отеки после кесарева на нижних конечностях. Они проявляются практически сразу после операции и доставляют женщине определенный дискомфорт.

Отеком называется чрезмерное количество жидкости, которое скапливается за пределами сосудистого русла, непосредственно в тканях и органах. А в период беременности жидкость и так задерживается в организме по физиологическим причинам, связанным с изменением гормонального фона, в то же время большие размеры матки на последних сроках вынашивания младенца передавливают венозные сосуды, препятствуют ее нормальному оттоку. В последнем триместре такое состояние можно считать вариантом нормы, если нет белка в моче. Но если после кесарева сечения отек ног стал еще больше, следует в обязательном порядке обратиться за помощью к врачу, в особенности, когда припухлость сопровождается болью в лодыжке и прочей дискомфортной симптоматикой.

Женщину, которой только что сделали кесарево, естественно будет волновать вопрос, почему отекают ноги, к тому же когда размер отечности еще больше, чем во время вынашивания ребенка.

Есть различные причины возникновения отечности нижних конечностей в этот период:

  1. Несмотря на то, что ребенок уже родился, матка не может в мгновения ока сократиться и перестать сдавливать венозные и лимфатические сосуды, поэтому еще некоторое время после вмешательства отток жидкости в ногах будет затруднен. Чем больше сокращается матка, тем меньше становится припухлость, а со временем она и вовсе уйдет. На это может уйти до 10-12 дней, но если причина не в матке после родов, у отеков не будет положительной динамики в уменьшении.
  2. Пониженная подвижность после хирургического вмешательства. Как и после любой другой операции, женщинам после кесарева назначается постельный режим. Поскольку за отток крови и лимфы в ногах отвечает не только сердце, но и другая мускулатура, задействованная при ходьбе, то для предотвращения застоя жидкости в нижних конечностях, нужно уже через три-четыре после вмешательства делать легкие вращения стопой, сгибать-разгибать ноги в коленях и поворачивать их на бок.
  3. Варикоз нижних конечностей. Во время гестации в организме вырабатывается усиленно гормон прогестерон, который благоприятно влияет на гладкую мускулатуру, обеспечивая безболезненный рост и растягивание матки. В то же время этот гормон негативно сказывается на состоянии кишечника и венозных сосудов. Именно он провоцирует застои стула, варикоз нижних конечностей и геморрой, который является тем же варикозом, но в прямой кишке.
  4. Поздний токсикоз – это одно из специфических осложнений во время гестации, которое в зависимости от тяжести состояния может лечиться от пары недель до нескольких месяцев еще после рождения ребенка. Основная симптоматика этого патологического состояния – белок в моче, высокое артериальное давление и сильные отеки. В тяжелых случаях опухают не только ноги, но и верхние конечности, лицо и область живота.
  5. Тромбоз глубоких и поверхностных венозных сосудов голени – это наиболее опасная причина послеоперационного отекания ног. Он может быть спровоцирован различными факторами:
  • длительное пребывание в лежачем положении после операции;
  • повышение густоты крови у беременных женщин в конце 3-го триместра, что обусловлено защитной функцией организма, основная задача которой предотвратить сильную кровопотерю;
  • варикоз.
  1. Эпидуральная анестезия. Перед кесаревым сечением женщине делается укол обезболивающего в эпидуральное пространство спинного мозга в отдел, который снабжает нервами органы малого таза. Наркоз влияет на чувствительность в нижних конечностях, способствует изменению циркуляции крови и скоплению жидкости во внеклеточном пространстве, то есть образованию отечности.

Причиной появления отеков может быть не только кесарево, поэтому очень важно обращать внимание и на другую симптоматику, поскольку вызвать припухлость могут различные патологические состояния.

  • Если отекают ноги ближе к вечеру, это может говорить о проблемах с сердцем.
  • Когда ноги опухают по утрам, причем сначала отек возникает на лице, а уж затем в нижней части тела, то это явный признак проблем с почками.
  • У женщин с истощением или онкологическими новообразованиями в анамнезе отеки могут быть спровоцированы недостатком белка в организме.
  • Отток жидкость может быть механически заблокирован опухолями, которые развиваются в малом тазу.
  • Эндокринные патологии – гипотиреоз, болезнь Иценко-Кушинга и проч..
  • Нарушенный отток лимфатической жидкости (слоновость).

Если отечность нижних конечностей после проведения кесарева не проходят через 10 дней, нужно обязательно обратиться за помощью к специалисту. Это может быть флеболог, хирург в особенности, если имеет место отек шва, а акушер-гинеколог контролируется динамику состояния отеков на матке.

Специалист назначит в обязательном порядке общие анализы мочи и крови, анализ на наличие белка в моче, а также УЗИ органов малого таза, почек и сосудов ног. При необходимости список анализов и обследований может быть расширен.

При нормальном состоянии здоровья женщины отеки ног после проведенного кесарева сечения со временем уменьшаются и полностью проходят без врачебной помощи.

Но в некоторых случаях они могут не только не пропасть, но и увеличиться в размере, что делать в каждом конкретном случае, может решить только специалист, поэтому при наличии следующей симптоматики ни в коем случае нельзя медлить с визитом к врачу:

  • отечность на ногах сохраняется более 5-10 дней после кесарева;
  • припухлость увеличивается в размерах;
  • четко видная асимметричность отеков – на одной ноге припухлость значительно больше, и с каждым днем это отличие только усиливается;
  • женщина жалуется на боли в сердце и учащенное сердцебиение;
  • болят ноги, и интенсивность боли растет даже при малейшем двигательном усилии;
  • ухудшается общее состояние женщины.

Практически 85% женщин прошедших через кесарево сечение сталкиваются с проблемой отекания ног, избавиться от которой отлично помогает медикаментозная терапия. Лечение гиперотечности предполагает прием следующих групп медпрепаратов:

  • средства, которые будут лечить основное заболевание, спровоцировавшее развитие отеков;
  • диуретические медпрепараты (Гипотиазид, Фуросемид);
  • нестероидные лекарства, которые помогут устранить сопутствующие воспалительные процессы (Ибупрофен, Мовалис, Диклофенак);
  • антикоагулянты, нормализующие свертываемость крови (Аспирин, Курантил);
  • венотоники (Эскузан, Детралекс);
  • аскорбиновая кислота, которая поможет укрепить стенки сосудов и улучшить состояние иммунной системы. С этой же целью можно принимать витаминно-минеральные комплексы.

Могут быть назначены средства для местного применения, которые помогут избавиться от отеков – мази и гели. В их состав входят компоненты, обеспечивающие комплексное действие, а именно снимающие воспаление, тонизирующие и укрепляющие стенки сосудов (Лиотон, Эссавен-гель, Гепариновая мазь).

Перед использованием любых медикаментов пациентке нужно ознакомиться с инструкцией, поскольку далеко не каждое средство можно использовать в период кормления грудью.Так, например, мочегонные препараты оказывают пагубное влияние на выработку молока, также в период грудного вскармливания нельзя использовать венотоники Антистакс, Детралекс, Флебодиа, хотя они очень эффективно помогают в борьбе с послеоперационной отечностью.

Кроме медикаментов в традиционной медицине при отеках нижних конечностей назначают физиотерапевтические процедуры – электрофорез, лазеротерапию, массажи, ЛФК, охлаждающие обертывания

Если новоиспеченная мама после кесарева будет кормить малыша грудью, избавиться от отечности ног консервативными методами не всегда возможно, поскольку практически все они противопоказаны в период лактации. Проще всего уменьшить припухлость ног в условиях дома с помощью коррекции рациона.

В обязательном порядке на столе женщины должны быть следующие продукты:

  • овощи, в частности помидоры;
  • ягоды (клюква, калина, облепиха);
  • цитрусовые, в которых много витамина С, но в период лактации с ними также нужно быть осторожными.

Для предотвращения сгущения крови нужно в обязательном порядке соблюдать питьевой режим, из напитков кроме негазированной воды можно отдавать предпочтение виноградному соку, клюквенному морсу, настою кураги или травяным чаям.

Чтобы снизить отечность нужно убрать из меню газировку, чайные и кофейные напитки. Эти меры помогут быстро вернуть припухшим ногам былую стройность, но лишь в тех случаях, когда нет проблем с сосудистой системой.

Снизить отечность ног и прочую дискомфортную симптоматику помогут следующие упражнения:

  • несколько раз в день ходить на носках. Такое упражнение снимает напряженность в икрах;
  • до 5 раз в день нужно по четверть часа в положении лежа на спине держать ноги выше уровня головы, лучше всего их опереть на стену. С помощью этого упражнения обеспечивается отток крови от нижних конечностей;
  • лежа на спине, согнув ноги в коленях и поставив ступни на пол, приподнимать стопы, отрывая от пола пятки и оставаясь на носочках. Если выполнять упражнение минимум 20 раз в день, существенно улучшается циркуляция крови;
  • «велосипед» — упражнение, при котором лежа на спине нужно ногами имитировать езду на велосипеде, но его можно начинать делать только через 2 недели после кесарева, причем нагрузку нужно увеличивать постепенно.

Как и в период вынашивания потомства, после кесарева нужно очень тщательно подбирать нижнее белье. Предупредить и снизить припухлость ног помогут следующие средства:

  • специальное белье из эластичного трикотажного материала, который помогает увеличить тонус сосудов;
  • компрессионные чулочно-носочные изделия, которые быстро устраняют отеки;
  • эластичные бинты, которыми можно обертывать ноги.

С разрешения врача женщинам помогут убрать отечность ног рецепты нетрадиционной медицины и народные методы. Перечислим наиболее эффективные и популярные средства:

  • можно делать перед сном контрастные ванночки, попеременно опуская ноги в таз то с холодной, то с горячей водой. В каждой ванночке нужно держать ноги пару минуты. В воду можно доливать травяные отвары на основе ромашки лекарственной, подорожника или дубовой коры, также высокой эффективностью отличаются ванночки с морской солью;
  • уменьшить отеки помогут компрессы к ногам из тертого картофеля. Поверх картофельной кашицы прикладывается пищевая пленка. Держится компресс около часа, повторяется процедура три дня подряд;
  • можно прикладывать к голеням капустные листья, сверху обматывая их хлопчатобумажной тканью. Такой компресс нужно держать на ногах всю ночь;
  • хорошую помощь в снижении припухлостей на ногах оказывают настои перечной мяты, толокнянки, льняных семян или шиповника, которые нужно принимать внутрь по стакану в день;
  • теплая ванночка для ног, которая готовится из 1 л воды горячей, но комфортной для конечностей температуры, в воде растворяется 2 ч. лож. соды, 4 стол. лож. поваренной соли, 1 стол.лож. горчичного порошка. Ноги держатся в воде, пока она не остынет.
Читайте также:  Роды при эпилепсии кесарево

Чтобы предотвратить возникновение отеков, женщине нужно выполнять простые рекомендации еще во время беременности:

  • придерживаться правильного питьевого режима, не есть острую и слишком подсоленную еду, не пить черный чай и кофе;
  • для уменьшения нагрузки на нижние конечности и для предупреждения развития варикозного расширения вен нужно носить дородовой бандаж;
  • надевать компрессионные колготки, которые благоприятно сказываются на состоянии сосудов нижних конечностей;
  • принимать контрастный душ, который тонизирует и укрепляет сосудистую систему конечностей;
  • совершать умеренные пешие прогулки, а в вечернее время и при любой возможности ложиться на спину и держать ноги выше уровня головы. Эти действия способствуют оттоку крови от ног и улучшению ее циркуляции в целом.

Если даже при соблюдении всех рекомендаций отеки нижних конечностей все же появились, следует в обязательном порядке проконсультироваться по этому вопросу с лечащим врачом.

источник

Отёки после кесарева сечения: признаки и симптомы патологии, способы борьбы с недугом в домашних условиях

Послеоперационный период – это сложное время для пациентов после любой операции, кесарево сечение не является исключением, поскольку для полноценного восстановления после полостного вмешательства женщине нужно будет много сил и энергии. Одним из наиболее часто встречающихся осложнений, с которым сталкиваются пациентки, являются отеки после кесарева на нижних конечностях. Они проявляются практически сразу после операции и доставляют женщине определенный дискомфорт.

Отеком называется чрезмерное количество жидкости, которое скапливается за пределами сосудистого русла, непосредственно в тканях и органах.

А в период беременности жидкость и так задерживается в организме по физиологическим причинам, связанным с изменением гормонального фона, в то же время большие размеры матки на последних сроках вынашивания младенца передавливают венозные сосуды, препятствуют ее нормальному оттоку.

В последнем триместре такое состояние можно считать вариантом нормы, если нет белка в моче. Но если после кесарева сечения отек ног стал еще больше, следует в обязательном порядке обратиться за помощью к врачу, в особенности, когда припухлость сопровождается болью в лодыжке и прочей дискомфортной симптоматикой.

Женщину, которой только что сделали кесарево, естественно будет волновать вопрос, почему отекают ноги, к тому же когда размер отечности еще больше, чем во время вынашивания ребенка.

Есть различные причины возникновения отечности нижних конечностей в этот период:

  1. Несмотря на то, что ребенок уже родился, матка не может в мгновения ока сократиться и перестать сдавливать венозные и лимфатические сосуды, поэтому еще некоторое время после вмешательства отток жидкости в ногах будет затруднен. Чем больше сокращается матка, тем меньше становится припухлость, а со временем она и вовсе уйдет. На это может уйти до 10-12 дней, но если причина не в матке после родов, у отеков не будет положительной динамики в уменьшении.
  2. Пониженная подвижность после хирургического вмешательства. Как и после любой другой операции, женщинам после кесарева назначается постельный режим. Поскольку за отток крови и лимфы в ногах отвечает не только сердце, но и другая мускулатура, задействованная при ходьбе, то для предотвращения застоя жидкости в нижних конечностях, нужно уже через три-четыре после вмешательства делать легкие вращения стопой, сгибать-разгибать ноги в коленях и поворачивать их на бок.
  3. Варикоз нижних конечностей. Во время гестации в организме вырабатывается усиленно гормон прогестерон, который благоприятно влияет на гладкую мускулатуру, обеспечивая безболезненный рост и растягивание матки. В то же время этот гормон негативно сказывается на состоянии кишечника и венозных сосудов. Именно он провоцирует застои стула, варикоз нижних конечностей и геморрой, который является тем же варикозом, но в прямой кишке.
  4. Поздний токсикоз – это одно из специфических осложнений во время гестации, которое в зависимости от тяжести состояния может лечиться от пары недель до нескольких месяцев еще после рождения ребенка. Основная симптоматика этого патологического состояния – белок в моче, высокое артериальное давление и сильные отеки. В тяжелых случаях опухают не только ноги, но и верхние конечности, лицо и область живота.
  5. Тромбоз глубоких и поверхностных венозных сосудов голени – это наиболее опасная причина послеоперационного отекания ног. Он может быть спровоцирован различными факторами:
  • длительное пребывание в лежачем положении после операции;
  • повышение густоты крови у беременных женщин в конце 3-го триместра, что обусловлено защитной функцией организма, основная задача которой предотвратить сильную кровопотерю;
  • варикоз.
  1. Эпидуральная анестезия. Перед кесаревым сечением женщине делается укол обезболивающего в эпидуральное пространство спинного мозга в отдел, который снабжает нервами органы малого таза. Наркоз влияет на чувствительность в нижних конечностях, способствует изменению циркуляции крови и скоплению жидкости во внеклеточном пространстве, то есть образованию отечности.

Причиной появления отеков может быть не только кесарево, поэтому очень важно обращать внимание и на другую симптоматику, поскольку вызвать припухлость могут различные патологические состояния.

  • Если отекают ноги ближе к вечеру, это может говорить о проблемах с сердцем.
  • Когда ноги опухают по утрам, причем сначала отек возникает на лице, а уж затем в нижней части тела, то это явный признак проблем с почками.
  • У женщин с истощением или онкологическими новообразованиями в анамнезе отеки могут быть спровоцированы недостатком белка в организме.
  • Отток жидкость может быть механически заблокирован опухолями, которые развиваются в малом тазу.
  • Эндокринные патологии – гипотиреоз, болезнь Иценко-Кушинга и проч..
  • Нарушенный отток лимфатической жидкости (слоновость).

Если отечность нижних конечностей после проведения кесарева не проходят через 10 дней, нужно обязательно обратиться за помощью к специалисту. Это может быть флеболог, хирург в особенности, если имеет место отек шва, а акушер-гинеколог контролируется динамику состояния отеков на матке.

Специалист назначит в обязательном порядке общие анализы мочи и крови, анализ на наличие белка в моче, а также УЗИ органов малого таза, почек и сосудов ног. При необходимости список анализов и обследований может быть расширен.

При нормальном состоянии здоровья женщины отеки ног после проведенного кесарева сечения со временем уменьшаются и полностью проходят без врачебной помощи.

Но в некоторых случаях они могут не только не пропасть, но и увеличиться в размере, что делать в каждом конкретном случае, может решить только специалист, поэтому при наличии следующей симптоматики ни в коем случае нельзя медлить с визитом к врачу:

  • отечность на ногах сохраняется более 5-10 дней после кесарева;
  • припухлость увеличивается в размерах;
  • четко видная асимметричность отеков – на одной ноге припухлость значительно больше, и с каждым днем это отличие только усиливается;
  • женщина жалуется на боли в сердце и учащенное сердцебиение;
  • болят ноги, и интенсивность боли растет даже при малейшем двигательном усилии;
  • ухудшается общее состояние женщины.

Практически 85% женщин прошедших через кесарево сечение сталкиваются с проблемой отекания ног, избавиться от которой отлично помогает медикаментозная терапия. Лечение гиперотечности предполагает прием следующих групп медпрепаратов:

  • средства, которые будут лечить основное заболевание, спровоцировавшее развитие отеков;
  • диуретические медпрепараты (Гипотиазид, Фуросемид);
  • нестероидные лекарства, которые помогут устранить сопутствующие воспалительные процессы (Ибупрофен, Мовалис, Диклофенак);
  • антикоагулянты, нормализующие свертываемость крови (Аспирин, Курантил);
  • венотоники (Эскузан, Детралекс);
  • аскорбиновая кислота, которая поможет укрепить стенки сосудов и улучшить состояние иммунной системы. С этой же целью можно принимать витаминно-минеральные комплексы.
  • Могут быть назначены средства для местного применения, которые помогут избавиться от отеков – мази и гели. В их состав входят компоненты, обеспечивающие комплексное действие, а именно снимающие воспаление, тонизирующие и укрепляющие стенки сосудов (Лиотон, Эссавен-гель, Гепариновая мазь).
  • Перед использованием любых медикаментов пациентке нужно ознакомиться с инструкцией, поскольку далеко не каждое средство можно использовать в период кормления грудью.
  • Так, например, мочегонные препараты оказывают пагубное влияние на выработку молока, также в период грудного вскармливания нельзя использовать венотоники Антистакс, Детралекс, Флебодиа, хотя они очень эффективно помогают в борьбе с послеоперационной отечностью.

Кроме медикаментов в традиционной медицине при отеках нижних конечностей назначают физиотерапевтические процедуры – электрофорез, лазеротерапию, массажи, ЛФК, охлаждающие обертывания

Если новоиспеченная мама после кесарева будет кормить малыша грудью, избавиться от отечности ног консервативными методами не всегда возможно, поскольку практически все они противопоказаны в период лактации. Проще всего уменьшить припухлость ног в условиях дома с помощью коррекции рациона.

В обязательном порядке на столе женщины должны быть следующие продукты:

  • овощи, в частности помидоры;
  • ягоды (клюква, калина, облепиха);
  • цитрусовые, в которых много витамина С, но в период лактации с ними также нужно быть осторожными.

Для предотвращения сгущения крови нужно в обязательном порядке соблюдать питьевой режим, из напитков кроме негазированной воды можно отдавать предпочтение виноградному соку, клюквенному морсу, настою кураги или травяным чаям.

Чтобы снизить отечность нужно убрать из меню газировку, чайные и кофейные напитки. Эти меры помогут быстро вернуть припухшим ногам былую стройность, но лишь в тех случаях, когда нет проблем с сосудистой системой.

Снизить отечность ног и прочую дискомфортную симптоматику помогут следующие упражнения:

  • несколько раз в день ходить на носках. Такое упражнение снимает напряженность в икрах;
  • до 5 раз в день нужно по четверть часа в положении лежа на спине держать ноги выше уровня головы, лучше всего их опереть на стену. С помощью этого упражнения обеспечивается отток крови от нижних конечностей;
  • лежа на спине, согнув ноги в коленях и поставив ступни на пол, приподнимать стопы, отрывая от пола пятки и оставаясь на носочках. Если выполнять упражнение минимум 20 раз в день, существенно улучшается циркуляция крови;
  • «велосипед» — упражнение, при котором лежа на спине нужно ногами имитировать езду на велосипеде, но его можно начинать делать только через 2 недели после кесарева, причем нагрузку нужно увеличивать постепенно.

Как и в период вынашивания потомства, после кесарева нужно очень тщательно подбирать нижнее белье. Предупредить и снизить припухлость ног помогут следующие средства:

  • специальное белье из эластичного трикотажного материала, который помогает увеличить тонус сосудов;
  • компрессионные чулочно-носочные изделия, которые быстро устраняют отеки;
  • эластичные бинты, которыми можно обертывать ноги.

С разрешения врача женщинам помогут убрать отечность ног рецепты нетрадиционной медицины и народные методы. Перечислим наиболее эффективные и популярные средства:

  • можно делать перед сном контрастные ванночки, попеременно опуская ноги в таз то с холодной, то с горячей водой. В каждой ванночке нужно держать ноги пару минуты. В воду можно доливать травяные отвары на основе ромашки лекарственной, подорожника или дубовой коры, также высокой эффективностью отличаются ванночки с морской солью;
  • уменьшить отеки помогут компрессы к ногам из тертого картофеля. Поверх картофельной кашицы прикладывается пищевая пленка. Держится компресс около часа, повторяется процедура три дня подряд;
  • можно прикладывать к голеням капустные листья, сверху обматывая их хлопчатобумажной тканью. Такой компресс нужно держать на ногах всю ночь;
  • хорошую помощь в снижении припухлостей на ногах оказывают настои перечной мяты, толокнянки, льняных семян или шиповника, которые нужно принимать внутрь по стакану в день;
  • теплая ванночка для ног, которая готовится из 1 л воды горячей, но комфортной для конечностей температуры, в воде растворяется 2 ч. лож. соды, 4 стол. лож. поваренной соли, 1 стол.лож. горчичного порошка. Ноги держатся в воде, пока она не остынет.

Более про ванночки от отеков.

Чтобы предотвратить возникновение отеков, женщине нужно выполнять простые рекомендации еще во время беременности:

  • придерживаться правильного питьевого режима, не есть острую и слишком подсоленную еду, не пить черный чай и кофе;
  • для уменьшения нагрузки на нижние конечности и для предупреждения развития варикозного расширения вен нужно носить дородовой бандаж;
  • надевать компрессионные колготки, которые благоприятно сказываются на состоянии сосудов нижних конечностей;
  • принимать контрастный душ, который тонизирует и укрепляет сосудистую систему конечностей;
  • совершать умеренные пешие прогулки, а в вечернее время и при любой возможности ложиться на спину и держать ноги выше уровня головы. Эти действия способствуют оттоку крови от ног и улучшению ее циркуляции в целом.

Если даже при соблюдении всех рекомендаций отеки нижних конечностей все же появились, следует в обязательном порядке проконсультироваться по этому вопросу с лечащим врачом.

Кесарево сечение – это серьезная операция, которая может повлечь за собой ряд осложнений. Одно из них, это отечность тканей органов и конечностей. Не игнорируйте данный симптом, если опухлость не проходит более двух недель.

  • При правильном послеродовом уходе и соблюдении реабилитационного срока, отеки после кесарева должны сойти в течение нескольких недель. Если ситуации ухудшается, начинаются боли, покалывания в местах скопления жидкости, необходимо обследоваться на наличие серьезных заболеваний.
  • Отеки, встречающиеся после кесарева, беспокоят 85% женщин. Однако это не является нормальным состоянием. Молодая мама должна сообщить о патологии своему врачу и наблюдаться на протяжении двух недель. Если припухлости увеличиваются, назначается медикаментозное, физиотерапевтическое лечение в сочетании с народными методами.

Застой жидкости в межклеточном пространстве после кесарева сечения случается по множеству причин. В любом случае отеки связаны с патологическим функционированием внутренних органов. Также данное состояние может быть временным последствием экстренного родоразрешения.

Факторы развития отека конечностей, лица или внутренних органов:

  • разнообразные осложнения беременности: ранний и поздний токсикоз, резкое увеличение массы тела;
  • увеличенная матка давит на вены и лимфатические сосуды;
  • заболевания сердца, увеличение сердечной мышцы;
  • нарушение гормонального баланса;
  • безбелковое питание или нарушенное усвоение вещества;
  • тромбы в сосудах ног;
  • нарушение кровообращения в органах малого таза;
  • варикозное расширение вен;
  • нарушения со стороны эндокринной системы;
  • аутоиммунные заболевания;
  • повышенная свертываемость крови.

После кесарева женщине запрещается ходить несколько дней, что провоцирует нарушения оттока крови. Чтобы избежать гиподинамии рекомендуется в лежачем положении вращать стопы, сгибать и разгибать ноги, лежать на разных боках. Также из-за анестезии, при отсутствии чувствительности в тазу и ногах начинается застой жидкости, появляется отечность.

При нормальном течении послеродового восстановления отечность спадает спустя несколько недель. Поэтому молодой маме необходимо следить за своим состоянием.

Если наблюдается следующее течение осложнений, состояние женщины требует срочного лечения:

  • длительная отечность;
  • места, которые опухли, увеличиваются, отеки распространяются;
  • асимметричность ног, руг, правой и левой стороны лица;
  • боли в области сердца, почек, печени, в районе половых органов;
  • симптомы общего характера: слабость, головокружение, нарушение сна, потеря аппетита.

После кесарева сечения образуются видимые и не видимые отеки. Данное состояние приводит к множеству осложнений, нарушений функционирования и отказу систем жизнедеятельности.

Избавиться от скопления лишней жидкости в тканях нижних конечностей и внутренних органов поможет консультация врача. Гинеколог осмотрит состояние женщины, направит на анализы. Если необходимо, посоветует обратиться к неврологу, флебологу и нефрологу.

Отеки после кесарева сечения лечатся с помощью следующих методов:

  • применение медикаментозных препаратов, направленных на устранение причины опухлости;
  • употребление препаратов-диуретиков, помогающих выводить жидкость из организма естественным путем;
  • местное применение мазей и кремов;
  • употребление курса витаминов;
  • курс физиотерапевтических процедур: электрофорез, массаж, лазеротерапия;
  • ежедневная зарядка и лечебная физкультура;
  • ванночки для ног с морской солью и лекарственными травами;
  • ношение специального компрессионного белья;
  • диетическое питание, исключающее соль и жирную пищу.

Также в зависимости от поставленного диагноза, женщина получает лечение медикаментами, разжижающими кровь, устраняющими воспаление и болевые ощущения. Если отеки образовались из-за тромбоза или варикоза вен, назначаются препараты для укрепления стенок сосудов.

Чтобы убрать припухлости ног, рук и лица, врач прописывает ряд медикаментозных препаратов. Если женщина кормит грудью, следует аккуратно подбирать средства, которые не навредят малышу.

  • Мочегонные препараты: «Гипотиазид», «Канефрон», «Фуросимид»;
  • НПВС: «Диклофенак», «Мовалис»;
  • Спазмолитики: «Но-шпа», «Дротаверин»;
  • Антикоагулянты: «Аспирин», «Детралекс»;
  • Мазь или гель с гепарином: «Гепатромбин», «Эссавен», «Лиотон»;
  • Препараты с аскорбиновой кислотой;
  • Средства от варикоза: «Траксевазин».

Самостоятельно выбирать препарат из данного списка нельзя. В период лактации опасно принимать диуретики, которые могут плохо воздействовать на выработку грудного молока.

Кроме мазей с гепарином, применяются ректальные свечи, таблетки и капсулы. В терапии против отечности следует нормализовать кровообращение, устранить тромбы и сгустки крови в сосудах.

Если отеки слабо выражены и не увеличиваются. их можно устранить в домашних условиях. Также альтернативные методы применяются для скорейшего выздоровления в комплексе с медикаментозным лечением.

  • Чтобы устранить отеки, после консультации с врачом, приступайте к следующим действиям:
  • Начните делать специальные упражнения, которые помогут улучшить кровообращение в малом тазу и ногах. По истечению 1-2 месяца после кесарева сечения необходимо постепенно начинать больше ходить, гулять с ребенком на свежем воздухе. Рекомендованный комплекс: приседания, «велосипед», «березка», вращение ступней.
  • Носите компрессионное белье: чулки, трусы, колготки. Данные элементы одежды увеличивают тонус сосудов и предотвращают развитие варикоза. Также можно использовать эластичные бинты для ног.

Употребляйте фиточаи, отвары и настои из мяты, шиповника, ромашки, облепихи, клюквы, калины. Также рекомендуется делать компрессионные ванночки с добавлением соды, соли, отвара череды, подорожника, специальных мочегонных сборов.

Откорректируйте свой рацион. Добавьте в блюда больше овощей и фруктов, пейте натуральные компоты и ягодные морсы. Исключите кофе и крепкий чай, газированные напитки, соленые блюда. Если кормите грудью, не забывайте об особенностях диеты в период лактации. Не употребляйте помидоры и соки из них, клюкву, виноград, лимон. Ограничьте объем жидкости до 1,5 литров в день.

Пользуйтесь главными принципами правильного питания, больше двигайтесь и регулярно посещайте гинеколога. Если наблюдается ухудшение состояния, боли сердца, печени, почек, органов ЖКТ, необходимо срочно пройти полное обследование с помощью УЗИ и лабораторных анализов.

Очень часто у женщин после кесарева сечения на ногах возникают отёки, которые могут не проходить в течение достаточно длительного времени. Это вызывает эстетический дискомфорт, потому что короткие юбки и облегающие платья не оденешь.

  • Да и болезненные ощущение, тяжесть при ходьбе и усталость ног в конце дня мешают молодой маме наслаждаться радостью общения со своим малышом. Поэтому вполне понятно желание каждой женщины избавиться от этого недуга.
  • Но для начала придётся выяснить его причины.
  • Существует несколько факторов, которые объясняют, почему отекают ноги после кесарева сечения: они чаще всего обусловлены состоянием здоровья молодой мамочки ещё в предродовой период.
  • Если в конечностях скапливалась жидкость ещё до зачатия малыша или данное состояние вен передалось по наследству, не стоит удивляться.
  • Чем раньше вы обнаружите причину своих отёков, тем быстрее и легче справитесь с ней, а значит — и с болезнью тоже.

Имейте в виду, что среди самых популярных на сегодняшний день, распространённых факторов, провоцирующих сильные отёки ног после кесарева сечения, флебологи называют следующие:

  • тромбоз — образование в ногах кровяных тромбов, которые закупоривают венозные сосуды, нарушают отток крови и провоцируют отёки в ногах;
  • на протяжении всей беременности происходит процесс сгущения крови, чтобы исключить кровопотерю в ходе родов: если имеются проблемы с её свёртываемостью, атеросклеротические повреждения сосудов, её плотность слишком высока, жидкость будет неизменно накапливаться в ногах, вызывая отёки, которые после кесарева сечения только увеличатся;
  • варикоз;
  • серьёзные заболевания сердца или почек у будущей мамы;
  • патологии эндокринной системы;
  • белковая недостаточность;
  • аутоиммунные нарушения;
  • неудачное вагинальное исследование;
  • обычная простуда.

Все эти причины отёков нижних конечностей, которые достаточно часто возникают у женщин после кесарева сечения, либо сами постепенно сходят на нет, либо устраняются посредством различных мер.

Самый оптимальный вариант — обратиться за помощью к врачу, который поможет понять, что происходит, и посоветует, что делать, с точки зрения профессионала. Это может быть как медикаментозное лечение, назначенное врачом после лабораторного тщательного обследования, так и домашние народные средства быстрого действия.

Это интересно! В течение беременности стопа будущей мамы может увеличиться на несколько (1-2) размеров именно из-за отёков.

Если после кесарева сечения вы обнаружили у себя на ногах отёки, для начала стоит выждать некоторое время (1-2 недели). Как правило, этого времени вполне достаточно для того, чтобы данный закономерный процесс постепенно сошёл на нет сам собой, так как кровь становится прежней по своему составу, как раньше, ещё до родов.

Но если по истечении данного срока состояние нижних конечностей будет всё так же плачевно, лучше обратиться за помощью к врачу, флебологу, который поможет убрать отёки после кесарева сечения посредством лекарственных препаратов. Среди них:

  • препараты для лечения основного заболевания, которое спровоцировало отёки;
  • диуретики;
  • гепариновые мази: «Лиотон», «Эссавен»;
  • витаминные комплексы;
  • антикоагулянты, тормозящие свёртывание крови: «Варфарин»;
  • противовоспалительные препараты в виде гелей, мазей, инъекций, таблеток: «Вольтарен», «Диклофенак», «Мовалис»;
  • венотонические средства: «Антистакс», «Детралекс», «Флебодиа» — очень эффективны, но противопоказаны при лактации;
  • физиотерапевтическое лечение: охлаждающие обёртывания, лазеротерапия, электро- и фонофорез.

Медикаментозное лечение отёков ног после кесарева сечения — очень эффективное средство против этой напасти, которая настигает 85% всех женщин. Если причины выяснены верно, получена полноценная консультация врача-специалиста, бывает достаточно всего недели, чтобы избавиться от проблемы.

  • Помимо медикаментозных препаратов, существуют народные средства, которые могут стать отличным подспорьем для основного курса терапии.
  • Имейте в виду. Если в течение беременности совершать по вечерам пешие прогулки и заниматься посильными видами спорта, это поможет избежать отёков конечностей после кесарева сечения.

Так как медикаментозное лечение не всегда приемлемо при лактации, поскольку активные вещества могут попасть в грудное молоко и так или иначе повлиять на ребёнка, избавиться от отёков после кесарева сечения помогают народные средства (ванночки и настои). Они готовятся преимущественно из натуральных продуктов и применяются в домашних условиях. Не менее полезными оказываются специально разработанные упражнения и бельё.

Несколько советов, какие меры можно предпринять самостоятельно, позволят обойтись без лекарственных препаратов.

  1. В течение дня 3-4 раза поднимать ноги на 15 минут вверх. В таком положении вены разгружаются и отёчность спадает.
  2. Чаще ходите по дому на носочках.
  3. В положении лёжа делать движение ступнями и пальцами в разные стороны.
  4. Против отёков спустя неделю после кесарева можно начать выполнять всем известное упражнение «велосипед».
  1. После кесарева желательно носить специальный эластичный трикотаж, увеличивающий тонус сосудов.
  2. Купите себе компрессионные чулки или колготки, которые в самом скором времени избавят вас от отёков после кесарева сечения.
  3. Обёртывайте ноги эластичными бинтами.
  1. Ежедневно по вечерам делайте контрастные ванночки. В две ёмкости наливается горячая и холодная (только не ледяная) вода. Попеременно держите ноги то в одной, то в другой (по 1-2 минуте в каждой). В такие ванночки можно добавлять целебную морскую соль или отвары из лекарственных трав (ромашки, подорожника, коры дуба и др.).
  2. Рецепт ещё одной полезной ванночки для устранения отёков после кесарева сечения: в 1 литре воды (она должна быть комфортной температуры) растворить 2 чайных ложечки пищевой соды, 4 столовых ложек поваренной соли, столовую ложку свежего порошка горчицы. Ноги держать, пока вода не остынет.
  3. Делайте массаж.
  4. Ежедневно пейте настой льна или мяты: дозировка — 1 стакан.
Читайте также:  Уплотнения на шве после операции кесарево сечение

Для разжижения крови в рационе молодой мамочки должны присутствовать такие продукты и напитки, как:

  • из овощей — помидоры;
  • ягоды: облепиха, калина, клюква;
  • фрукты: виноград, лимон, грейпфрут;
  • пить больше воды;
  • травяной чай;
  • виноградный сок;
  • настой кураги;
  • клюквенный морс.

Исключаются из меню при отёках после кесарева сечения:

  • Если соблюдать данные рекомендации после кесарева, убрать отёк ног можно быстро и легко, не прибегая к медицинской помощи. Но это лишь в том случае, если нет проблем с кровеносной системой или каких-то других серьёзных заболеваний. Иначе осложнений не избежать.
  • Ну и, конечно, врачи не устают предупреждать всех молодых мамочек: болезнь гораздо проще предупредить, чем потом лечить. Так что ещё во время беременности стоит позаботиться о форме своих прекрасных ножек.
  • Будьте внимательны! Очень часто отёки являются первым предвестником венозной недостаточности, которая может развиться в будущем, если не предпринимать никаких мер.

Чтобы после кесарева (если операция запланирована) ноги не отекали, в течение беременности рекомендуется следить за здоровьем и состоянием своих конечностей. В частности, придерживаться следующих советов, которые в будущем (после появления крохи на свет) позволят вам даже не вспомнить об этой напасти.

  1. Меньше сидите.
  2. Отдыхайте исключительно в горизонтальном положении;
  3. Под ноги всегда подкладывайте подушку или валик.
  4. Правильно питайтесь.
  5. Контролируйте употребление жидкости.
  6. Ограничьте приём соли.
  7. Носите компрессионные колготки.
  8. Делайте профилактические ванночки от отёков.
  9. Принимайте витамины.
  10. Пройдите профилактическое обследование у флеболога.

Если после кесарева сильно отекают ноги (вплоть до судорог и болезненных ощущений), стоит немедленно обратиться к флебологу. Он поможет правильно определить причину, что происходит с организмом, и посоветует, что делать дальше.

Иногда снять отёки можно только с помощью медикаментозных препаратов, но в большинстве случаев оказывается достаточно в течение 1-3 недель использовать народные средства. Проблема была бы не столь распространённой, если бы большая часть будущих мамочек заведомо готовилась к кесареву и занималась профилактикой данного недуга.

Рождение ребёнка — это огромное счастье для семьи! К сожалению, не все малыши появляются на свет естественным путём. В таких случаях врачи вынуждены проводить операцию кесарева сечения. Операция может быть как плановой (назначенной во время беременности по медицинским показаниям), так и экстренной (проводится в случаях осложнения родовой деятельности или при угрозе жизни и здоровья матери и ребёнка). И как любое хирургическое вмешательство, операция кесарева сечения в большинстве случаев влечёт за собой негативные последствия и побочные эффекты. Одним из них является отёк ног.

Одним из отрицательных последствий после операции кесарева является появление отёков ног.

Частое побочное действие после кесарева сечения

  • Увеличенная матка давит своей массой на вены и лимфатические сосуды — отсюда появляется затруднение оттока крови и лимфы;
  • Варикозное расширение вен — проблема, с которой женщины сталкиваются ещё во время беременности;
  • Нарушения почечной деятельности;
  • Гормональный сбой в организме;
  • Малоподвижность после операции — также затрудняет движение крови и лимфы в организме;
  • Тромбоз — образование кровяных тромбов, закупоривающих венозные сосуды. В результате этого затрудняется и нарушается движение крови;
  • Кардиологические проблемы;
  • Сгущение крови в организме перед родами.

Отёчности нижних конечностей могут быть вызваны и многими другими факторами. Несмотря на то что это явление распространённое, необходимо тщательное медицинское наблюдение ещё в предродовой период и в первые дни после кесарева.

Симптомы, сопровождающие отёчность нижних конечностей, могут быть различными. Среди них: дискомфортные и/или болевые ощущения в ногах, изменение артериального давления, повышенная температура тела, общее ухудшение состояния здоровья.

Если отёки не уменьшаются и не проходят в течение двух недель — необходимо обратиться к хирургу. А также незамедлительно требуется помощь специалиста, если женщина испытывает болевые ощущения в венах, наблюдает асимметричную отёчность (одна нога отекает больше другой), кожа ног краснеет и ощущается жар, ухудшается самочувствие в целом.

Для выявления причин отёков врач назначает анализы крови и мочи, а также УЗИ органов малого таза, почек и сосудов нижних конечностей. На основании исследований, специалист сможет назначить лечение или дополнительное обследование.

Лечение может проходить как медикаментозно, так и народными средствами или физическими упражнениями. Не исключено сочетание двух или трёх способов.

Для избавления от отёчности нижних конечностей эффективными могут быть и народные средства, которые не повлекут негативных последствий при грудном вскармливании малыша.

  • Контрастные ванночки для ног.

Можно использовать отвары трав: ромашка, дубовая кора, подорожник. Добавлять отвар с любой из этих трав в ванночку с тёплой водой и опускать в неё ноги, чередуя с прохладной ванночкой.

Эффективными являются ванночки с добавлением морской соли.

  • И также при отёках ног помогают ванночки с добавлением соли (4 ст. ложки), соды (2 ст. ложки), горчичного порошка (1 ст ложка). Вода в ванночке должна быть тёплой (1 литр).
  • Одним из вариантов компресса может быть сырой картофель, который измельчается и прикладывается к голеням (сверху накрывается пищевой плёнкой). Держать такой компресс необходимо в течение одного часа, повторять на протяжении трёх дней.
  • Компрессы из капустных листьев на ноги (сверху обмотанные хлопчатобумажной тканью) можно держать всю ночь — также эффективны в борьбе с отёками.

Применяются внутрь настои мяты или льна. Способ приготовления и дозы указаны на упаковках. Не рекомендуется употреблять в сутки более одного стакана отвара трав.

  • Противопоказанием к использованию народных средств может послужить непереносимость огранизма к какому-либо компоненту (например, горчичный порошок, мята). Побочным эффектом в таком случае окажется аллергическая реакция организма.
  • При отсутствии противопоказаний, народные средства в борьбе с отёками являются действенными и эффективными. А также не имеют ограничений в количестве применений (ванночки и компрессы).

Одно из действенных способов избавления от отёчности

Лекарственные средства для снятия отёчности нижних конечностей после кесарева сечения делятся на несколько групп.

  • Мочегонные: Фуросемид, Канефрон, Спазмоцистенал — таблица
  • Мази для наружного применения: Троксевазин-гель, Лиотон, Эссавен — таблица
  • Противовоспалительные средства: Диклофенак, Вольтарен, Мовалис — таблица
  • Препараты для восстановления нормальной свёртываемости крови: Варфарин, Фениндион — таблица
  • Препараты для лечения вен: Детралекс, Анавенол, Флебодиа — таблица

Отёки ног — самое распространенное последствие кесарева сечения. С помощью различных методов лечения возможно быстрое избавление от этого неприятного явления.

Профилактика и лечение отёков имеют положительный результат!

Отзывы о лечении ног от отёков совершенно различные. У одних — всё проходит само собой, другим же необходимо медикаментозное лечение.

После операции экстренного кесарева сечения мне пришлось столкнуться с проблемой отёков ног. Предпосылки уже были в предродовой период — на последних сроках беременности отёчность нижних конечностей проявлялась регулярно.

В послеродовой период отечность ног достигла максимума — неприятное ощущение жидкости в ногах ощущалось при каждом движении! Во время беременности мною проводилась профилактика: бандаж, соблюдение питьевого режима, использование мази Лиотон и употребление препарата Детролекс.

И благодаря данным профилактическим действиям, а также выполнению лёгких физкультурных упражнений после операции, мне удалось избавиться от отёков в короткие сроки! При этом, набранный вес за период беременности практически весь ушёл вместе с избавленим от отёков! Мне не пришлось использовать медикаменты, и я считаю, что это положительно сказалось на грудном вскармливании малыша. Отёчность ног после кесарева сечения я восприняла спокойно, без паники. Думаю, это тоже сыграло немаловажную роль! Через две недели я уже и не вспоминала об этой проблеме — отёчность окончательно прошла!

При проведении профилактики отёков можно значительно сократить дискомфортные и болевые ощущения. Для этого рекомендуется:

  • Во время беременности контролировать питьевой режим, отказаться от острой и солёной пищи, отказаться от кофе и чёрного чая;
  • Носить дородовой бандаж — он уменьшает нагрузку на ноги, тем самым предупреждает развитие варикоза;
  • Компрессионное бельё — положительно влияет на состояние сосудов ног. Его также необходимо носить;
  • Принятие контрастного душа укрепляет здоровье, благотворно влияет на сосудистую систему ног;
  • Пешие прогулки и приподнимание ног в горизональном положении тела — улучшают циркуляцию крови и способствуют её оттоку от нижних конечностей.

Если профилактические действия не избавят от отёчности ног в послеродовой период, то наверняка смогут облегчить нелёгкое состояние роженицы после кесарева сечения.

Кесарево сечение — это серьёзная полостная операция, которая в определённых случаях необходима маме и её ребёнку для сохранения их жизней и здоровья.

Несмотря на негативные последствия данной операции в виде отёчности ног и многих других, такой вид родоразрешения давно практикуется во всём мире.

Благодаря достаточному количеству информации, в наше время возможно сократить отрицательные последствия для организма в послеродовой период.

Кесарево сечение — серьезная полостная операция, проводимая с целью спасения матери и будущего малыша. Она показана, если по каким-то причинам естественные роды невозможны. Это хирургическое вмешательство дарит женщине радость материнства, но одновременно может стать источником проблем со здоровьем.

Так, очень часто возникают отеки после кесарева, что беспокоит и пугает женщин, вынуждает их обращаться за врачебной помощью. Почему возникает отечность, всегда ли это является тревожным сигналом, нужно знать молодой маме.

Причиной такого состояния, как правило, является анестезия, на фоне которой происходит нарушение внутритканевого водного обмена.

Почему отекают ноги после кесарева сечения — этот вопрос волнует каждую женщину, столкнувшуюся с такой проблемой после операции. Появление любых отеков объясняется задержкой жидкости в тканях организма. Отеки — симптом, проявление какой-либо патологии, поэтому так важно выявить их этиологию.

Причины развития:

  • повышение свертываемости крови с возможным образованием тромбов;
  • варикозное расширение вен;
  • сердечная патология, ведущая к развитию недостаточности кровообращения;
  • заболевания мочевыводящей системы;
  • гормональный дисбаланс (сбои в работе щитовидной железы, нарушения водно-солевого и минерального обмена);
  • недостаток белка в рационе или нарушение его усвоения организмом;
  • аутоиммунные болезни;
  • ВИЧ-инфекция и другие иммунодефицитные состояния;
  • острые вирусные и бактериальные инфекции в постоперационном периоде.

Перед операцией проводится местная анестезия пояснично-крестцового отдела спинного мозга. Ведь именно этот отдел центральной нервной системы обеспечивает иннервацию органов малого таза.

  • На фоне анестезии исчезает чувствительность в ногах и нижней части тела, изменяется кровообращение, возникает накопление жидкости в межклеточном пространстве.
  • Поэтому так часто наблюдаются отеки на ногах после кесарева сечения.
  • Кроме этого, молодых мам волнует, из-за чего возникает отек на матке после кесарева. Причина та же: нарушения внутритканевого водного обмена с накоплением жидкости в межклеточном пространстве. Это объясняется последствиями обширного и травматичного операционного вмешательства, затрагивающего все слои матки.

У беременных свертываемость крови повышается, особенно в конце срока. Это является защитным механизмом, спасающим от излишней кровопотери при родах или после них. Сгущение крови и общая анестезия при операции способствуют отечности мягких тканей нижних конечностей.

В норме отеки на ногах после кесарева постепенно уменьшаются, поэтому часто нет необходимости в помощи доктора. Но иногда сильные отеки после кесарева самостоятельно не исчезают, со временем начинают даже нарастать.

Показания к врачебной консультации:

  • отек ног после кесарева сохраняется спустя 5-10 дней после операции;
  • становится более выраженным;
  • отличается несимметричностью — одна ножка изначально была толще, затем асимметрия нарастает;
  • появляются жалобы на боли в области сердца, сердцебиение;
  • беспокоят боли в ногах, усиливающиеся при минимальных двигательных нагрузках;
  • нарушается общее состояние.

Если состояние не улучшается, как избавиться от отеков после кесарева, решает врач на основе анализов и обследования. Нужна консультация флеболога, терапевта и других специалистов. Динамику состояния отеков на матке контролирует наблюдающий акушер-гинеколог.

Лечение отеков ног после кесарева сечения предполагает применение препаратов нескольких фармакологических групп.

Врач может назначить следующие лекарственные средства:

  • мочегонные препараты (Фуросемид, Гипотиазид);
  • нестероидные противовоспалительные средства для снятия явлений сопутствующего воспаления (Диклофенак, Ибупрофен, Мовалис);
  • антиагреганты для нормализации свертывающей системы (Аспирин, Курантил);
  • препараты, тонизирующие и укрепляющие венозную стенку (Эскузан, Детралекс);
  • аскорбиновая кислота для укрепления сосудистой стенки и иммунной системы.

При отеках на ногах нужно использовать в комплексе препараты для наружного применения: мази и гели, содержащие противовоспалительные, венотонизирующие вещества (Лиотон, Гепариновая мазь, Эссавен-гель).

Молодой маме следует внимательно изучить инструкции к лекарственным упаковкам, чтобы не навредить себе и малышу. Ведь многие препараты противопоказаны при грудном вскармливании, а диуретики могут пагубно подействовать на лактацию.

Также для лечения используется физиотерапия — электрофорез, лазер, массаж, лечебная физкультура.

Медикаментозное лечение отеков ног после кесарева сечения молодые мамы иногда сочетают с народными средствами. Чаще всего, если отекают ноги после кесарева, народная медицина предлагает использовать концентрированные настои лекарственных трав в качестве добавки для ножных ванн, для чего применяют подорожник, ромашку, кору дуба.

  • Каждая ступня поочередно опускается сначала в теплую, затем в холодную воду. Эта процедура укрепляет и тонизирует стенки сосудов ног, улучшает кровообращение. Манипуляция занимает около 20 минут. Лучше делать процедуры перед сном в течение 2 недель.
  • Средства фитотерапии могут использоваться и внутрь. Отмечается хороший эффект от применения настоев мяты перечной, толокнянки, шиповника, семян льна. Наружно применяют компрессы из сырого картофеля, капустных листьев.

Нужно носить компрессионные чулки, так как они способствуют восстановлению тонуса венозных сосудов, уменьшают отеки ног. Можно использовать эластичные бинты. Важно больше двигаться, чаще менять положение тела, регулярно делать физические упражнения.

Полезно овладеть приемами самомассажа нижних конечностей, лежа на спине контролировать, чтобы ноги были в приподнятом положении. Питание должно быть богато белком и витаминами.

В период вынашивания малыша будущая мама должна вести здоровый образ жизни, больше двигаться, бывать на свежем воздухе. Необходимо правильно питаться, ограничить соленую, копченую и острую пищу. Важно сохранять позитивный настрой и верить в благоприятный исход родов.

Как любое оперативное вмешательство, кесарево сечение чревато осложнениями. Если отеки не уменьшаются, нужно обратиться к врачу, который выяснит причину и назначит терапию.

Самолечение недопустимо, это может нанести непоправимый вред грудничку и его маме. Многие задаются вопросом, что делать при отеках после кесарева сечения.

Комплексное лечение, состоящее из мочегонных средств, антиагрегантов, сосудотонизирующих препаратов, гелей и мазей для наружного применения, назначит специалист.

К сожалению, не всегда беременность завершается естественным родоразрешением. По ряду признаков женщине может быть назначено кесарево сечение, риск осложнений после которого возрастает в несколько раз. Одним из таких последствий являются отеки ног после кесарева сечения.

Причины возникновения отеков после кесарева

  • Большинство женщин в период вынашивания ребенка сталкиваются с таким явлением, как отек ног. Не всегда оно вызывает опасения и, как правило, проходит самостоятельно после появления малыша на свет.
  • А вот если отеки появились только после кесарева сечения или продолжают сохраняться еще с периода беременности, первое, что стоит сделать, это обратиться за консультацией к врачу.

Игнорирование появившегося отека может привести к серьезным последствиям для организма женщины.

Причинами того, что стали отекать ноги после операции, могут являться:

  • Варикозное расширение вен. Увеличивающийся вес оказывает повышенную нагрузку на тело. Результатом этого становится расширение вен, и как следствие, ноги начинают отекать. Варикоз также характеризуется нарушением кровотока и функционирования клапанного аппарата;
  • Нарушение тонуса и другие виды сердечно-сосудистых заболеваний. Сбои в работе кровообращения приводят к образованию застоев и появлению сильных отеков;
  • Заболевания почек. Достаточно распространенная причина, почему во время и после беременности у женщины отекают ноги. Если почки не в силах справиться с выводом имеющейся жидкости из организма, то она начинает скапливаться в тканях, образуя отечность;
  • Тромбоз. Серьезная причина, которую нельзя оставлять без внимания. Она проявляется в том, что в кровеносных сосудах женщины на фоне беременности или кесарева могут образоваться сгустки, которые становятся преградой для свободного тока крови в организме;
  • Заболевания эндокринной системы. Если щитовидная железа перестала вырабатывать нужное количество гормонов, то в организме начинается развитие такой болезни, как гипотиреоз. Одним из его неприятных последствий становится то, что начинают отекать ноги;
  • Белковая недостаточность. По этой причине нарушается водный баланс на клеточном уровне, ткани переполняются жидкостью и образуют отеки.

Перечисленные причины являются наиболее часто встречающимися, но, к сожалению, сильные отеки ног после кесарева сечения могут свидетельствовать о таких серьезных проблемах, как аутоиммунные болезни, вирусные и бактериальные инфекции. Вот почему стоит обратиться к лечащему врачу за обследованием, если достаточное время сохраняются отеки после кесарева сечения.

Но не все так страшно. Причиной того, почему стали отекать ноги после кесарева, врач может назвать вполне уместную физиологическую реакцию организма на:

  • Долгое пребывание в сидячем или вертикальном положении. Во время беременности плод может сильно давить на почки. Вследствие чего их функциональность снижается, образуя отеки, которые могут сохраняться какое-то время после операции. В таком случае можно заметить, что в горизонтальном положении отечность ног снижается;
  • Потребление большого количества жидкости. После кесарева сечения может ощущаться сильное чувство жажды. В попытке ее утолить женщина может потреблять жидкость в количестве, в разы превышающем привычную норму. Результатом становится то, что начинают отекать конечности;
  • Местную анестезию, которую делают во время кесарева сечения. В результате вводимых обезболивающих препаратов снижается чувствительность нижней части тела. Водный баланс в межклеточном пространстве нарушается, поэтому бывает, что после проведенного кесарева отекли ноги.

На что стоит обратить внимание при отеках после кесарева сечения

Как выяснилось, отеки после кесарева могут иметь как серьезные, так и вполне естественные причины. Многие женщины могут задаться вопросом «Что делать, чтобы определить степень серьезности ситуации?». В первую очередь необходимо прислушиваться к своему организму и объективно оценивать состояние организма.

Насторожить в первую очередь должны следующие симптомы отеков после кесарева:

  • Долгая продолжительность отеков, которая достигает 7-10 дней с момента кесарева;
  • Отек становится все более выраженным;
  • Асимметричность. Она выражается в том, что отекает только одна нога или степень отеков ног различна;
  • Ощущаются боль и тяжесть в месте отека;
  • На ногах появляются сильные покраснения.

При наблюдении этих и других серьезных симптомов, включая ухудшение общего состояния организма женщины, необходимо немедленно обратиться к врачу. Возможно, что причиной того, что отекают ноги, является нарушение функционирования лимфатической системы или даже развитие тромбоза на фоне проведенного кесарева.

Медикаментозное лечение отеков после кесарева сечения

Если отек после проведения кесарева не прошел самостоятельно, а продолжает сохраняться на ногах, то этот факт говорит об имеющихся нарушения в организме. Вот почему не стоит пытаться избавиться от отека в домашних условиях, а обратиться за квалифицированной медицинской помощью.

В случае если отекли ноги после кесарева, врач назначает лекарственные средства, воздействующие на причину их появления. Помимо основного лечения женщине также могут быть рекомендованы следующие препараты:

  • Мочегонные средства, выводящие излишнюю жидкость из организма;
  • Мази и крема на основе гепарина для улучшения лимфотока;
  • Лекарственные средства для повышения тонуса кровеносных сосудов;
  • Препараты, разжижающие кровь;
  • Обезболивающие и противовоспалительные средства;
  • Комплексы витаминов.

Эти и другие вспомогательные средства способствуют минимизации осложнений и быстрому восстановлению организма женщины после кесарева сечения. Ноги за довольно короткое время прекращают отекать.

  • Еще одним эффективным дополнением к основному лечению отеков после кесарева сечения относится физиотерапия. Наиболее часто в этом случае применяются такие процедуры, как электрофорез, лазеротерапия, гидромассажи, лечебная физкультура и прочее.
  • Важным моментом является тот факт, что некоторые виды препаратов могут быть запрещены для использования при грудном вскармливании. Вот почему нужно не заниматься самолечением, а довериться доктору, который сможет подобрать наиболее безопасные средства.

Лечение отеков после кесарева сечения в домашних условиях

Помимо медикаментозного лечения существует ряд рекомендаций того, что можно делать при отеках после кесарева в домашних условиях. Выполнение несложных упражнений не повредит, а только поспособствует быстрому выздоровлению женщины. Например, можно делать такие упражнения:

  • Поднятие ног вверх. Удерживать их в таком состоянии необходимо не менее пятнадцати минут. Упражнение можно выполнять несколько раз в течение дня;
  • Подъем и хождение на носочках. Несколько минут такой ходьбы покажут хороший результат;
  • Вращения ступнями в стороны;
  • Натягивание носка от себя и на себя.

Такие упражнения повышают тонус сосудов и создают условия для нормализации кровотока. И самое главное, они абсолютно безвредны для организма новоиспеченной мамы.

Среди профилактических мер против отеков могут также выступать:

  • Ношение компрессионных чулков или эластичного бинта;
  • Контрастные ванночки для ног: чередование холодной и теплой вод;
  • Компрессы из капустных листьев и картофеля;
  • Массаж ног.

Если женщина, у которой после кесарева сечения сильно отекают ноги, будет уделять таким процедурам хотя бы несколько минут в день, положительный результат не заставит себя ждать.

Нельзя заранее знать, будут ли ноги подвержены отекам после кесарева или нет. Но соблюдать профилактические меры каждой будущей маме совсем не помешает.

Для того чтобы минимизировать риск, необходимо:

  • вести здоровый образ жизни и отказаться от вредных привычек;
  • дышать свежим воздухом. Если нет возможности длительное время проводить не улице, стоит чаще проветривать помещение;
  • отдавать предпочтение пешим прогулкам. Необязательно заниматься активным спортом, вполне достаточно прогуливаться вне дома в течение одного-двух часов.

Диета также может положительно отразиться на состоянии организма, предотвратив возможность образования отеков. Она подразумевает под собой отказ от:

  • сладкого — оно влияет на состояние крови, может привести к ее сгущению;
  • соленого — оно задерживает излишнюю жидкость в организме и образует отек;
  • жареного — оно способствует лишнему весу, что неблагоприятно сказывается на состоянии сосудов, вследствие чего образуются отеки.

Как видно, различные виды пищи напрямую влияют на функционирование организма женщины. По этой причине во время беременности стоит придерживаться здорового питания и стараться не делать исключения.

Такие несложные профилактические меры не только помогут обезопасить беременную женщину от возможных отеков, но и позволят в целом поддерживать организм в тонусе.

источник