Меню Рубрики

Что меняется в сексуальной жизни после родов

Когда роды остались позади, долгожданный малыш появился на свет, и вы уже немного адаптировались к новому укладу в вашей семье, можно вспомнить и о сексе после родов. Когда же можно возобновлять интимные отношения, как предохраняться и какие проблемы могут возникнуть в этом деликатном деле?

Естественно, после родов в организме женщины происходят физиологические изменения, которые накладывают отпечаток на сексуальную сторону взаимоотношений супругов. В первые 6–8 недель после рождения малыша гинекологи не рекомендуют заниматься сексом после родов. Это связано с тем, что в течение этого времени происходит обратное развитие (инволюция) всех органов и систем, которые подверглись изменениям в связи с беременностью и родами. Исключение составляют молочные железы, функция которых достигает расцвета именно в послеродовой период.

Наиболее выраженные инволюционные перемены происходят в половых органах, особенно в матке. После рождения последа в ней остается большая раневая поверхность, для заживления которой требуется примерно 4–6 недель. В течение этого периода выделяются лохии – в первые дни они кровянистые, постепенно их окраска меняется с красной до коричневатой, к 4-й неделе выделения почти прекращаются и вскоре исчезают полностью. Половая жизнь после родов может способствовать проникновению инфекции через приоткрытую шейку в матку, а выделяющаяся кровь и открытая раневая поверхность будут только способствовать быстрому развитию воспаления.

После родов через естественные родовые пути достаточно часто бывают осложнения в виде разрезов или разрывов промежности, стенок влагалища или шейки матки. Для заживления швов после родов также требуется время. Даже если разрывов в родах не было, тонус мышц влагалища и промежности после естественных родов значительно снижается. Процесс восстановления после родов зависит от состояния этих мышц до беременности, от того, тренировала ли их женщина в период ожидания малыша, от возраста и генетических особенностей.

У женщин после кесарева сечения, стенки влагалища не изменяются, однако восстановление после родов матки происходит медленнее. Кроме того, требуется время для заживления и формирования полноценного рубца на животе.

Итак, спустя 6–8 недель после родов желательно посетить гинеколога, который определит состояние матки, шейки, швов на промежности или стенках влагалища, рубца после кесарева сечения, возьмет мазок на флору для выявления признаков воспаления. После этого доктор даст рекомендации о том, когда можно возобновлять интимные отношения.

При возобновлении половой жизни после родов пара может столкнуться со следующими проблемами:

Сухость влагалища. После родов у большинства женщин отмечается резкое снижение уровня женских половых гормонов – эстрогенов. В результате этого уменьшается количество вырабатываемой естественной влагалищной смазки. По этой причине половой акт может быть дискомфортным и даже болезненным для женщины. На этот случай стоит запастись специальной смазкой (лубрикантом), которую можно купить в аптеке. Только нужно внимательно следить за составом этих средств и не использовать те, которые содержат гормоны, если женщина кормит грудью.

Болезненность секса после родов может быть также связана с наличием швов и рубцов на промежности и влагалище. Иногда из-за швов может изменяться и конфигурация влагалища. Болезненность нередко отмечается также в области рубца на животе после кесарева сечения. Конечно, со временем, по мере полного заживления тканей в области разрывов и разрезов, эти ощущения пройдут. Но пока этого не произошло, чтобы избежать дискомфорта или устранить его, нужно во время полового контакта выбрать позу, при которой на рубец оказывается минимальное давление. Можно посоветоваться с наблюдающим вас гинекологом, который порекомендует местные препараты для ускорения восстановления после родов тканей в области швов, разрешенные для применения кормящим мамам.

Ослабление тонуса мышц влагалища и его расширение могут наложить свой отпечаток на ощущения во время первых половых контактов. Однако это явление временное, и в течение нескольких месяцев проблема уйдет, особенно если женщина сможет найти совсем немного времени для выполнения упражнений Кегеля, которые состоят в сокращении тазовых мышц, поддерживающих влагалище. Эти мышцы можно почувствовать при произвольном прекращении мочеиспускании или напряжении влагалища.

Для быстрого восстановления после родов их тонуса желательно выполнять упражнения каждый час в течение 3 недель. Техника очень простая: в течение 5 секунд нужно напрячь мышцы промежности и заднего прохода (как будто очень хочется в туалет), потом 5 секунд следует удерживать их в состоянии максимального напряжения, далее в течение еще 5 секунд постепенно их расслаблять. Затем после 5-секундного отдыха упражнение повторяется. За один раз необходимо сделать не менее 30 сокращений – это займет всего несколько минут.

Нужно сказать еще и о том, что многие женщины не испытывают никаких проблем с сексом после родов – даже, наоборот, говорят о том, что влечение к мужу стало сильнее и оргазм – ярче.

Очень важным моментом сексуальных отношений после рождения малыша является вопрос предохранения от беременности. Врачи считают, что минимальный интервал между родами должен быть не менее 2 лет. За это время организм женщины полностью восстанавливается.

Выбор способа контрацепции зависит от регулярности половых контактов, кормления грудью и предпочтений супругов. Заботиться о предохранении от беременности необходимо и в случаях, когда менструальный цикл еще не восстановился, поскольку даже при отсутствии менструации овуляция, то есть выход яйцеклетки из яичника, может происходить. Рассмотрим основные способы контрацепции после родов.

Прерванный половой акт. Применение прерванного полового акта – весьма неэффективный способ контрацепции. Во-первых, не каждый мужчина способен четко чувствовать наступление эякуляции и контролировать себя в этот момент. Во-вторых, некоторое количество сперматозоидов выделяется во время полового акта. По некоторым данным, именно они самые подвижные и жизнеспособные, что, соответственно, делает вероятность зачатия весьма высокой. Кроме того, при повторных половых актах во влагалище может попадать сперма, оставшаяся на стенках мочеиспускательного канала мужчины после первой эякуляции. Эффективность данного метода контрацепции всего 70–75%.

Метод лактационной аменореи. Этот способ контрацепции основан на отсутствии овуляции во время грудного вскармливания. Во время кормления малыша происходит выделение гормона пролактина, увеличивающего выработку молока и оказывающего контрацептивный эффект за счет подавления функции яичников женщины.

Чтобы метод контрацепции работал успешно, должны быть соблюдены следующие условия:

  • ребенок находится исключительно на грудном вскармливании, без применения докорма и допаивания водой;
  • малыш сосет грудь не реже, чем каждые 3 часа днем;
  • промежуток между ночными кормлениями не должен превышать 6 часов (чем чаще происходят кормления, тем эффективнее метод контрацепции);
  • отсутствие менструаций;
  • после родов прошло не более 6 месяцев.

Однако при увеличении интервалов между кормлениями, введении докорма способ контрацепции становится неффективным. Кроме того, чем больше времени прошло после родов, тем выше вероятность наступления незапланированной беременности. У некоторых женщин, даже несмотря на грудное вскармливание, уже спустя 1,5–2 месяца после родов возможно возобновление работы яичников, в результате чего происходит овуляция и может наступить беременность. Если у женщины восстановились менструации, даже если прошло менее 6 месяцев после родов, необходимо выбрать другой способ контрацепции после родов. Эффективность метода зависит от промежутка после родов: в первые 6 месяцев при соблюдении всех условий беременность наступает примерно в 1–2% случаев, с 6 до 12 месяцев – в 4,5–7%.

Барьерные методы контрацепции – презерватив, диафрагмы, шеечные колпачки. Барьерные методы контрацепции не влияют на процесс грудного вскармливания и на состояние ребенка. Поэтому могут применяться без ограничения в любой период после родов. Эффективность составляет от 90–98% при применении презерватива, до 70–80% для шеечного колпачка и 77–98% при применении диафрагмы.

Спермициды существуют в различных формах – пена, губки, гели, растворимые пленки, таблетки, мазь или свечи. В состав спермицидов входит химическое вещество, разрушающее сперматозоиды, и основа, с помощью которой средство распространяется во влагалище. Они не содержат гормоны, действуют только местно, поэтому могут применяться в период грудного вскармливания. Кроме того, спермициды оказывают увлажняющее действие, что является положительным моментом для женщин, у которых в послеродовом периоде выделяется недостаточно смазки.

Среди недостатков спермицидов можно отметить следующие: некоторые формы выпуска спермицидов требуют выждать определенное время до начала полового акта; у некоторых женщин, особенно в послеродовом периоде, возможно появление раздражения кожи и аллергических реакций на спермицид. Эффективность спермицидов составляет чуть более 60%.

Внутриматочная спираль (ВМС) – внутриматочный контрацептив, представляющий собой небольшое приспособление из пластика с медью, серебром или золотом. ВМС вводится врачом-гинекологом в матку. Механизм действия внутриматочной спирали заключается в том, что она тормозит продвижение сперматозоидов в полость матки, уменьшает срок жизни яйцеклетки и препятствует прикреплению оплодотворенной яйцеклетки к стенке матки. Введение внутриматочной спирали возможно через 6 недель после родов. Перед этим необходимо пройти обследования у гинеколога. ВМС не влияет на образование молока, поэтому ее применение безопасно при грудном вскармливании. Кроме обычных внутриматочных спиралей существует гормональная внутриматочная система. Она выделяет небольшое количество гормона, аналога прогестерона, который дополнительно блокирует рост эндометрия и препятствует прикреплению плодного яйца в матке. Во время лактации гормональную ВМС также можно применять спустя 6 недель после родов.

Отрицательными моментами этого метода контрацепции после родов являются: повышение риска развития воспалительного процесса в матке; повышение вероятности развития внематочной беременности (на фоне применения гормональной спирали этот риск крайне мал); достаточно большое число противопоказаний, основными из которых являются хронические воспалительные заболевания органов малого таза.

Для негормональных ВМС индекс Перля1 составляет около 1–1,5, для гормональных – около 0,5.

Гормональные контрацептивы. В период кормления грудью молодая мама может принимать далеко не все гормональные контрацептивы, а только те, которые не содержат эстрогенов – гормонов, которые проникают в грудное молоко и могут попасть к ребенку. Кормящим мамам можно использовать гормональные контрацептивы, содержащие только гестагены – аналоги гормона прогестерона. Эти вещества поступают в организм женщины в очень небольшом количестве, еще меньше их проникает в молоко. Для малыша эти гормоны являются безопасными. Такие контрацептивы могут быть в виде таблеток (мини-пили), инъекций (уколов, чаще всего длительного действия) или имплантатов, вживляемых под кожу на несколько месяцев. Эти средства можно использовать через 6 недель после родов.

К плюсам данных средств можно отнести их высокую эффективность. Индекс Перля для современных контрацептивов составляет 0,1–0,5. К минусам – необходимость ежедневного приема в точно определенное время и наличие противопоказаний – поэтому перед началом приема данных препаратов обязательно проконсультируйтесь с гинекологом.

Хирургическая стерилизация – перевязка маточных труб. Это необратимый способ контрацепции после родов. Чаще проводится в ходе операции кесарева сечения или после родов по желанию женщины. Может быть рекомендован женщинам старше 35 лет и при наличии двух и более детей.

Для того чтобы при возобновлении интимных отношений после такого важного этапа вашей жизни, как беременность и рождение ребенка, все пришло в норму, нет универсального рецепта – все очень индивидуально. Но, проявляя терпение и взаимнопонимание, можно добиться того, чтобы секс после родов приносил даже большее удовольствие, чем раньше.

источник

Остаются ли молодые родители желанными любовниками друг для друга? Правда ли, что в сексе после родов «все только начинается»? Мы узнали мужское мнение на этот счет — на откровенный разговор с автором Дэйли Бэби решились отцы.

Сергей, 35 лет, инженер

Начну с главного. Я глубоко убежден, что секс — это не только половой акт. Секс — это в первую очередь общение, ласки, прикосновения, это разговор и даже взгляд. То есть сам процесс соития, на мой взгляд, — это только верхушка айсберга. Может, поэтому я придаю огромное значение всем составляющим секса, и может потому я очень ревнивый, и ревную в том числе к взгляду и слову.

Когда у нас родился сын, естественно, наша сексуальная жизнь изменилась. Я все понимаю: процесс восстановления, недосыпы, проблемы с грудью и общая переоценка всех и вся, но без секса молодым организмам — ни мужскому, ни женскому — долго нельзя. И поэтому весь этот «акклиматизационный период» я занимался с женой сексом в самом широком смысле этого слова.

Я нежно гладил ее, делал легкий массаж, чаще брал за руку и смотрел в глаза. Я говорил ей о том, как люблю ее, как горжусь ею, как ценю ее новый статус. Я дал понять, что не тороплю и готов ждать сколько потребуется, и что я всегда рядом. И знаете, такая тактика сработала.

Основной моей задачей было не потерять контакт с любимой женщиной и всячески ее поддержать.

И как гласит народная мудрость: что посеешь, то пожнешь, так и я сумел пожать плоды более спелые и сладкие — даже лучше, чем прежде.

Не могу точно утверждать, что именно повлияло на мою жену — гормоны, мое внимание или просмотр романтического фильма, —но в тот вечер все случилось намного лучше, чем за весь период до рождения сына. А может, мы просто очень соскучились друг по другу?

Могу точно сказать, что наш секс перешел на новый уровень — из количества в качество.

Да, теперь мы не можем отдаваться спонтанному порыву, так как ребенок почти всегда с нами. Но точно могу сказать, что сейчас наш секс стал более осознанным что ли, более чувственным, более отдающим, нежели берущим.

Я точно знаю, что моя жена не станет имитировать удовольствие, она лучше просто нежно откажет. Но если процесс будет запущен, то тут уж мы оба постараемся и будем отблагодарены сторицей. И я точно знаю, что не буду заниматься любовью только ради собственного удовольствия. Если мы беремся петь эту песню, то петь ее нужно исключительно в унисон.

Жена иногда смеется и называет меня предпоследним романтиком, если бы не моя ревность. А не ревновать я не могу — моя жена расцветает и хорошеет с каждым днем. И хочется надеяться, что в этом есть и моя заслуга.

Говорите о любви, смотрите в глаза и держитесь за руки — все только начинается!

Роман, 42 года, медбрат

У нас наверное, не совсем типичный случай, но точно заслуживающий внимания. У нас с женой двое детей, девочка и мальчик. Дети погодки и оба раза жене пришлось делать кесарево сечение по медицинским показателям. Идя на второе кесарево, мы, все обсудив, решились на перевязку маточных труб. Последнее слово было за женой, и я бы поддержал любое ее решение.

И вот риск забеременеть в третий раз исключен, дети понемногу подрастают — сейчас нашим малышам 5 и 4 года — мы по чуть-чуть начинаем открывать новые горизонты.

Читайте также:  На какой день после родов выписывают если есть разрывы

Почему по чуть-чуть? Две беременности и два кесарева не прошли для жены незаметно. Лишний вес, растяжки и шрам — все это не нравилось в первую очередь самой жене. Она отдалась материнству со всей страстью и бывало, скажу честно, я себя ощущал покинутым и забытым. Тогда мы решили поговорить.

Дети были уже не грудные, но наша интимная жизнь оставляла желать лучшего. Я видел, что жена комплексует, стесняется и вообще не полна энтузиазма.

Мы все обсудили. Вернее, она говорила, а я слушал и успокаивал, ибо разговор был не из приятных и закончился слезами. Да, я вижу и знаю о всех несовершенствах супруги, но я их принимаю и не считаю, что они ее портят. Это часть нашей общей с ней истории, и все это напоминание о большом подвиге с ее стороны. Я как умел объяснил, что люблю ее ничуть не меньше, а дальше больше, ведь теперь она не просто моя любимая женщина, теперь она мать наших детей. Я назвал ее своим самым близким и родным человеком, и еще раз, как когда-то на свадьбе пообещал любить ее в болезни и в здравии. И думаю, она меня услышала.

С лишним весом жена справилась, и сейчас в отличной физической форме. Мы даже обсуждали, что при желании можно сделать пластику на совсем проблемных участках, но со временем закрыли вопрос, так как ситуация не критичная, и жена, что называется, «полюбила себя такой, как есть».

Мы много и откровенно говорим. Ведь мы всегда были честны друг с другом, а теперь так же честно обсуждаем нашу интимную жизнь. Отсутствие какой бы то ни было контрацепции очень раскрепощает, и наша обоюдная откровенность, помноженная на свободу в интимном плане, пошла нам только на пользу. Занимаясь любовью, мы не задумываемся о чем-то постороннем и ничто нас не отвлекает друг от друга.

Моя жена сама признавалась, что чувствует себя теперь более женственной и чувственной, и это проявляется во всем. Она стала более раскованной и смелой, а я стараюсь всячески ее поддерживать в любых начинаниях.

Когда женщина знает, что любима и желанна, она может позволить себе быть непринужденной и более свободной, а в таком случае выигрывают оба. А когда женщина становится мамой, то все ее самые сильные женские стороны проявляются с удвоенной силой, и снова в выигрыше оба.

Виктор, 27 лет, инженер

Я не могу сказать, что что-то принципиально поменялось в интимных отношениях, после того, как родилась наша дочь. Ни в какую из сторон. То, что времени стало не хватать на долгие прелюдии и сказывается общая усталость — это правда. Но это нормально и естественно.

Единственное, чего я опасаюсь, но видимо напрасно, — что моя жена после выполненного «долга» может перестать за собой ухаживать и превратится в «тетеньку». Не превращайтесь в «тетенек»!

К сожалению, но должен признать, что некоторые девушки из моего окружения, став «мамами», перестают быть «женщинами».

И дело не только в лишнем весе, хотя и с ним нужно бороться. Женщины перестают заниматься спортом, ссылаясь на хроническую усталость, перестают поддерживать себя в тонусе и становятся закостенелыми. При чем иногда и в психологическом смысле. Сужается круг их интересов, все разговоры сводятся к кормлениям и прививкам.

Конечно, мужчины это замечают и такой поворот событий не в копилку сексуальности молодой мамы. Очень часто ухоженным остается только лицо, которое фотографируется исключительно на селфи. А тело, да еще и в халате или в бесформенных одеждах, оставляет желать лучшего.

Я не просто требую быть красивой, я поддерживаю жену в этом. Я со своей стороны всячески стараюсь помогать супруге хорошо выглядеть и иметь время на себя — гуляю с ребенком, пока она занимается фитнесом, и беру часть домашних дел на себя, чтобы она не так сильно уставала.

Красивая прическа и маникюр — это замечательно, но негнущееся тело и, главное, не желание сделать его гибким и отзывчивым — это, на мой субъективный взгляд, первый шаг к тому, что мужчина начинает обращать внимание на девушек вокруг.

Поэтому смело заявляю, что сам секс напрямую зависит от того, как выглядит партнер. И мужчин, кстати, это тоже касается. А стал ли ваш любимый человек родителем, и каким образом, я имею ввиду обычные роды или кесарево, как в случае с моей женой, это не столь важно. Уж на интимных отношениях это вряд ли сказывается.

Я не хотел быть грубым, но хотел быть категоричным. Личная жизнь не заканчивается после рождения ребенка — это факт. И родив сына или дочку, мама должна личным примером ежедневно показывать, что мать это не только кормления, стирки и прогулки в песочнице. Это полноценная социальная жизнь, а мама может и должна выглядеть хорошо.

Дмитрий, 38 лет, музыкант

Наверное, мне повезло, и я могу смело сказать, что моя жена всегда была для меня сексуально привлекательной. И остается после рождения двух наших сыновей. Однако теперь ее сексуальность не выражается в коротких юбках, глубоких декольте и ярком макияже.

У меня сложилось впечатление, что она самоутвердилась после рождения детей, и теперь ей не нужно ни мне, ни всему миру что-то доказывать.

Теперь ее сексуальность идет откуда-то изнутри.Может, это гормоны, или химия, или что-то еще, я не знаю, и не пытаюсь распознать, откуда исходят эти волны, но они определенно есть.

У моей жены, как мне кажется, сексуальность проявляется теперь более локально, грамотно и осмысленно.

Она никогда не была тихоней, и иногда это ей даже мешало. С рождением детей половина ее неуемной энергии нашла свой выплеск в воспитании, а вторая — в гармоничном и полноценном сексе.

Я вижу, что ей нравится быть мамой, вообще образ молодой, женственной и привлекательной мамы — это ее. Дети придали ей значимости в собственных глазах, и когда мы гуляем все вместе, я вижу ее гордость за детей, которая во мне, как в самце, вызывает сексуальный инстинкт.

Сейчас, когда мы остаемся наедине, она не поводит плечиком и не стреляет глазами, как бывало раньше. Но она не становится менее притягательной для меня. Напротив! Теперь сексуальность не наигранная, а естественная и натуральная. Природная грация, нежность в прикосновениях, мягкость и женственность — все это появилось в ее манерах уже после рождения детей.

И главное, это чувствую и вижу не только я. Моя любимая женщина сама это осознает и правильно этим распоряжается. Моя жена очень сексуально привлекательная женщина, которая знает это, но, хочется верить, этим не спекулирует.

источник

Гарантированный ответ в течение часа

Некоторые женщины вовсе перестают испытывать сексуальный интерес к собственному супругу. Проблема интимной жизни после родов очень распространена. Самым главным фактором, способствующим ее решению, является взаимное доверие между супругами и гармония семейных отношений. Чтобы в половой сфере жизни супругов быстро наступила гармония, необходимо, чтобы оба супруга имели представление о том, какие изменения происходят в женском организме после рождения ребенка.

Изменения в организме женщины после родов

После рождения ребенка в организме женщины происходят значительные изменения. Матка, которая к моменту родов занимала практически всю брюшную полость, начинает процесс инволюции – возвращения к первоначальным размерам. На месте, где находилась плацента, после родов образовалась большая раневая кровоточащая поверхность. В норме в течение 30-40 дней после родов у женщины наблюдаются кровянистые выделения из половых путей, так называемые лохии. Изменения в гормональном фоне так же значительные: высокая концентрация гормона пролактина способствует налаживанию полноценной лактации, выработке грудного молока. Менструальный цикл у женщин может начаться уже через 1-2 месяца после родов, а могут отсутствовать менструации в течение всего периода кормления грудью. Оба варианта считаются нормой. Если в процессе родов у женщины были разрывы промежности или выполнялась эпизиотомия (рассечение промежности для облегчения выхода ребенка) с последующим наложением швов, то полное заживление швов обычно происходит через 3-4 недели после родов, при условии правильного ухода за швами и своевременной обработки. Иногда это процесс может затягиваться и требовать вмешательства гинеколога.

Сроки возобновления сексуальных отношений

При выписке из родильного дома женщине врач акушер-гинеколог рекомендует половой покой в течение 6-8 недель, и это при условии отсутствия любых отклонений и осложнений. При наличии последних, этот срок удлиняется. Минимальный срок в 6-8 недель нужен для того, чтобы матка вернулась к своим первоначальным размерам, лохии прекратились и зажили швы на промежности. Перед возобновлением половой жизни рекомендуется пройти осмотр у гинеколога и сделать УЗИ органов малого таза, чтобы оценить инволюцию матки.

После операции кесарева сечения можно возобновлять половую жизнь так же через 6-8 недель, так как рубец на матке к этому времени практически полностью сформирован. Однако, в случае оперативных родов, настоятельно рекомендуется сделать УЗИ матки и оценить состояние рубца перед началом половых отношений, так как заживление рубца на коже не является ориентиром. Нарушение сроков полового покоя может повлечь за собой серьезные проблемы в организме женщины.

Психологические аспекты

Роды являются большим психоэмоциональным стрессом, каким бы радостным событием это ни было. Поэтому, в послеродовом периоде у женщины может развиться депрессивное состояние, которое может помешать возобновлению интимных отношений. Со стороны мужчины важно понять и поддержать, не давить на любимую женщину, а действовать ненавязчиво, но уверенно. Страх боли при первом половом контакте после рождения ребенка можно снизить, если мужчина будет очень ласковым и осторожным. Именно в самом начале половой жизни после родов следует максимально удлинить время предварительных ласк, чтобы помочь женщине расслабиться.

Мужчинам же нужно знать, что многие женщины испытывают чувство стеснения из-за изменений во внешности и фигуре после беременности и родов. В большинстве случаев, мужчины не замечают значительных изменений во внешности любимой жены, поэтому женщина ни в коем случае не должна испытывать чувства вины из-за изменений фигуры, тем более, эти изменения очень быстро исчезают в течение первых месяцев после родов.

К сожалению, женщина после выписки из роддома может столкнуться с тем, что далеко не каждый даже самый чуткий мужчина знает о том, как правильно оказать нужную поддержку, что-то поменять в своем отношении к женщине. Не стоит расстраиваться по этому поводу, ведь мужчине тоже порой нужно время, чтобы осознать свою новую социальную роль. Новоиспеченной маме следует посвящать в заботы о новорожденном и отца ребенка, тогда мужчине будет гораздо проще понять любимую жену и оказать ей необходимую помощь.

Физиологические аспекты

После родов эластичность тканей половых путей снижена, естественная смазка вырабатывается в недостаточном количестве, поэтому следует выбирать те позиции, которые исключают избыточное натяжение тканей промежности. Особенно следует избегать поз с натяжением тканей в тех ситуациях, когда было повреждение тканей промежности в родах (разрывы или рассечение промежности), так как сформировавшейся рубец может быть источником неприятных ощущений, а, если после родов прошло немного времени, то есть риск расхождения швов на промежности. Наиболее оптимальными являются такие позиции, в которых женщина самостоятельно может регулировать глубину проникновения (например, когда женщина находится сверху).

Возможные проблемы в сексуальной жизни

Наиболее частыми возможными причинами проблем в половой сфере после рождения ребенка могут быть:

  1. Отсутствие сексуального желания у женщины. Многие женщины отмечают уменьшение или вовсе исчезновение сексуального желания. Это, прежде всего, связано с изменением гормонального фона. Немалую роль играет усталость и недостаток сна, ведь новорожденный малыш отнимает очень много сил и требует постоянного внимания. В решении этой проблемы важно понять, что, став мамой, женщина не перестает быть любимой женой. Чтобы сохранить в себе силы и энергию, избежать подавления сексуального желания, привлекайте домочадцев к заботе о малыше или переложите на них часть своих домашних обязанностей. Природа устроила таким образом, что в период кормления ребенка грудью у женщины в гормональном статусе преобладает гормон пролактин, ответственный за количество грудного молока, но значительно подавляющий сексуальное желание. Поэтому в этот период жизни на первый план выступает роль мужчины для восстановления у женщины сексуального желания. Нежность, внимание, приятные слова и ласка способны усилить сексуальный аппетит женщины и вернуть половым отношениям былую яркость.
  2. Болезненные ощущения во время секса. Очень многие женщины боятся начинать половую жизнь после рождения ребенка по причине страха боли. Болезненные ощущения во время полового акта в большинстве случаев обусловлены страхом, который мешает мышцам расслабиться. Из-за гормональной перестройки в организме у женщины даже во время значительного полового возбуждения может выделяться мало естественной смазки, что делает фрикции болезненными или даже невозможными. В этом случае может помочь применение специальных гелей-смазок на водной основе или на основе чистого силикона. Так же причиной боли может быть не до конца зажившие швы от разрывов или эпизиотомии, поэтому настоятельно рекомендуется воздержаться от половых контактов до полного заживления швов. Если во время полового акта появилась резкая боль, кровянистые выделения, то женщине следует, не откладывая, обратиться к акушеру-гинекологу и сделать УЗИ органов малого таза, чтобы исключить возникновение осложнений послеродового периода.
  3. Нарушение мышечного тонуса влагалища.В процессе прохождения ребенка по родовым путям женщины, мышцы тазового дна и влагалища растягиваются, чтобы позволить малышу появиться на свет. В послеродовом периоде чрезмерное растяжение мышц в родах может приводить к снижению их тонуса, недержанию мочи, снижению ощущений во время секса. Мужчины, как правило, не замечают значительных изменений в ощущениях во время полового акта, но женщина может не испытывать прежних ощущений, что может стать причиной отсутствия оргазма. Для восстановления тонуса вагинальных мышц существуют специальные упражнения (упражнения Кегеля), их очень большое количество вариаций, можно выбрать наиболее оптимальные и выполнять их ежедневно по несколько подходов. Если в течение нескольких месяцев после родов тонус мышц не восстанавливается, что доставляет женщине существенный дискомфорт, или имеется недержание мочи разной степени выраженности, следует обратиться к гинекологу, возможно, потребуется хирургическая коррекция.

Контрацепция после родов

Многие супружеские пары сталкиваются с проблемой предохранения от нежелательной беременности в послеродовом периоде, ведь рождение следующего ребенка в этот период жизни не всегда входит в их планы. У большинства женщин в период кормления грудью отсутствуют менструации (так называемая лактационная аменорея), однако, это не исключает возможность наступления незапланированной беременности.

Читайте также:  Стимуляция раскрытия шейки матки при родах

Хороший контрацептивный эффект оказывает барьерный метод контрацепции с использованием презервативов, однако, именно в послеродовом периоде применение этого метода ограничено, так как в связи с гормональными перестройками в организме женщины часто страдают от сухости слизистой оболочки влагалища. Применение презервативов в этом случае доставляет существенный дискомфорт.

Спермициды не обладают необходимой эффективностью, степень защиты от нежелательной беременности достаточно низкая, поэтому могут применяться в дополнение к какому-либо другому методу контрацепции, как самостоятельный способ предохранения использовать их нежелательно.

Гормональный метод контрацепции оказывает хороший эффект защиты от нежелательной беременности. Во время периода кормления ребенка грудью с целью контрацепции можно применять только те гормональные контрацептивы, которые разрешены к применению во время лактации. Следует не нарушать схему приема препарата, избегать пропуска таблеток. Прием таблеток в разное время суток может снизить контрацептивный эффект, поэтому следует принимать таблетки примерно в одно время суток.

Внутриматочная контрацепция (спираль) обладает высокой эффективностью, но устанавливать ее можно только при отсутствии воспалительных заболеваний половых органов. После родов устанавливать спираль можно не ранее, чем через 8 недель.

Хочется отметить, что метод лактационной аменореи не является способом контрацепции, при отсутствии менструации у женщины беременность может наступить, однако диагностировать ее будет затруднительно, так как нет задержки менструации. Это приводит к поздней диагностике беременности, длительное время женщина о ней не подозревает, что опасно развитием угрозы прерывания при несоблюдении охранительного поведения. Прерванный половой акт так же не предохраняет от нежелательной беременности, так как в естественной мужской смазке могут содержаться живые, способные к оплодотворению сперматозоиды.

В заключение хотелось бы сказать, что возобновление интимной жизни между супругами должно происходить в условиях полного доверия друг к другу, тогда достичь гармонии в половой сфере жизни будет не сложно.

Психологический комфорт женщины рядом с любимым мужчиной во многом предопределяет успех в начале половой жизни после рождения ребенка. Все возможные проблемы, с которыми могут столкнуться супруги после родов, легко решаемы, если в отношениях царит любовь и нежность. При длительном не проходящем дискомфорте во время интимных отношений следует своевременно обратиться к специалисту (акушеру-гинекологу или сексологу), так как дискомфорт может иметь органическую природу и требовать медицинского вмешательства.

источник

Меняется ли интимная жизнь после эпизиотомии (разреза промежности) или операции кесарева сечения? Как наличие швов и рубцов сказывается на ощущениях мужчины и женщины во время полового акта? Эти вопросы волнуют многих молодых мам. Акушеры-гинекологи и сексологи утверждают: чаще всего все опасения оказываются беспочвенными. Но все же после родов стоит вспомнить, как все происходило в самый первый раз, и запастись терпением. Интимная жизнь обязательно наладится, но для этого потребуется некоторое время. С какими же проблемами при возобновлении близких отношений могут столкнуться партнеры, если женщина перенесла эпизиотомию или кесарево сечение?

Роды – всегда серьезное испытание для женского организма, а акушерское вмешательство, которым является эпизиотомия (рассечение промежности), бывает, усложняет восстановление после родов и возвращение к полноценной сексуальной жизни. Но, как показывает практика, многие женские «заморочки» насчет возобновления интимных отношений после рождения ребенка носят чисто психологический характер. Волнения по поводу эпизиотомии – из их числа.

Обычно женщину беспокоит, как эта манипуляция повлияет на срок полового воздержания и не повлияет ли рубец, который образуется на промежности, на ощущения во время интимных отношений.

Спешим успокоить: при эпизиотомии делается совсем небольшой разрез промежности длиной 1,5–2 см. При его зашивании используются саморассасывающиеся нити, а значит, швы снимать не нужно. Более того, часто на промежность накладывается косметический шов, который становится незаметным через 2–3 недели. Рубец, который образуется на месте разреза, тоже заживает достаточно быстро. После заживления женщина его не чувствует – ни на ощупь, ни при интимной близости. Также не чувствует его при стимуляции или во время полового акта и партнер. Как видите, ни вид акушерского вмешательства, ни количество наложенных при этом швов на качество интимных отношений после родов не влияют.

Значение имеют совсем другие обстоятельства, например состояние влагалища после естественных родов и скорость закрытия шейки матки.

Матка после родов сокращается постепенно, соответственно, и шейка матки закрывается не сразу. Пока она остается приоткрытой, любая инфекция, попадающая во влагалище, может оказаться в полости матки и вызвать воспалительный процесс. Это одна из причин, почему врачи рекомендуют в течение 6–8 недель после родов воздерживаться от интимных отношений. И по той же самой причине перед возобновлением сексуальной жизни молодая мама обязательно должна посетить гинеколога. Если все в порядке, можно приступать к первым осторожным опытам.

И тут мужчина может обнаружить, что тактильные ощущения во время полового акта у него изменились. Он уже не так быстро достигает полного удовлетворения. Не беспокойтесь: это временные неудобства. Дело в том, что размеры влагалища не являются постоянной величиной. Изменения начинаются после того, как женщина начинает жить половой жизнью. Чем она активнее, тем больше размеры влагалища, и это хорошо. Партнеры уже не испытывают затруднений, что способствует взаимной удовлетворенности. После родов ситуация становится другой, так как мышцы тазового дна и стенки влагалища перерастягиваются и размер влагалища сильно увеличивается. По-другому и быть не может, ведь головка ребенка должна пройти через вагину. Но считать, что такое положение сохранится на всю оставшуюся жизнь, большая ошибка: сразу после родов мышцы тазового дна и стенки влагалища начинают сокращаться. Как быстро и до каких пределов смогут сократиться мышцы, целиком и полностью зависит от эластичности тканей.

На скорость восстановления после родов влияет очень много обстоятельств: как проходил этот процесс, количество родов, размеры ребенка, но самое главное – насколько до родов были эластичны ткани влагалища. Их состояние, в частности, ухудшают инфекции, передаваемые половым путем, кандидозы и кольпиты. А еще – лишний вес (чем больше жировая прослойка, тем менее эластичны ткани) и отсутствие физических нагрузок.

Вот почему врачи настоятельно советуют следить за собой и заниматься спортом еще на стадии подготовки к беременности. Полезными окажутся фитнес, плавание, ходьба. Во время вынашивания малыша рекомендуются занятия лечебной физкультурой, а если нет противопоказаний и доктор не возражает – йога и плавание в бассейне. Когда мышцы тазового дна и стенки влагалища достаточно сильны и упруги, женщина легче переносит связанные с беременностью нагрузки, легче рожает, а после родов влагалище возвращается практически к тем же размерам, что и до беременности.

Вывод напрашивается сам собой. Если супруг или половой партнер намекает, что ощущения теряются и он не получает прежнего удовлетворения, стоит приступить к укреплению мышц тазового дна. Большой проблемы это не составит: школ и различных курсов, которые целенаправленно занимаются подобной подготовкой, сейчас множество.

Помочь справиться с такого рода затруднениями может и интимная гимнастика, которая насчитывает несколько десятков упражнений. Чтобы понять, нет ли противопоказаний и какие нагрузки разрешены именно вам после родов, посетите гинеколога. Его рекомендации будут зависеть от того, есть ли опущение стенок влагалища. Оценить же этот параметр может только врач.

При кесаревом сечении нет таких заметных изменений во влагалище, как при естественных родах. Мышцы испытывали нагрузку только во время беременности, потому и растянуты намного меньше, соответственно, и размеры влагалища немного ближе к тем, что были до родов. Это огромный плюс, когда мы говорим об интимных отношениях, ведь мышцы быстрее сокращаются и во время полового акта мужчина вряд ли будет испытывать какие-либо неудобства. К тому же после оперативных родов, если не было послеоперационных осложнений и кесарево сечение было плановым, шейка матки быстрее закрывается. Значит, подобная операция на срок полового воздержания никак не влияет. Рекомендации остаются такими же, как и при родах через естественные родовые пути: 6–8 недель покоя.

Что касается изменений фигуры, то они зависят не от способа родов, а от физической тренированности дамы. Во время беременности передняя брюшная стенка сильно растягивается у всех женщин. Просто у нетренированных молодых мам мышцы из-за этого становятся дряблыми, а у стройных и подтянутых, которые были физически активны, быстро приходят в норму. Рубец же, остающийся на коже после кесарева сечения, на эластичности кожи и тканей не отражается. Не имеет под собой оснований и страх, что рубец будет заметен и мужчина уже не будет испытывать прежнего влечения к своей возлюбленной. Сейчас доктора имеют в виду подобные обстоятельства и во время операции делают совсем небольшой разрез и накладывают косметический шов, который практически не виден. Причем разрез делается достаточно низко, чтобы он находился под трусиками и был незаметным даже тогда, когда женщина надевает бикини. Заживший шов по внешнему виду напоминает тоненькую ниточку и часто, когда послеродовой период заканчивается и исчезает характерная для беременных пигментация, искусно «маскируется» в складке живота. Но, с другой стороны, после кесарева сечения болезненные ощущения во время близости могут сохраняться достаточно долго. Это подтверждено данными австралийских исследований, согласно которым женщины, перенесшие кесарево сечение, вдвое чаще дам, у которых были естественные роды, в послеродовой период испытывают боль во время или после полового акта.

То, как сложится интимная жизнь после родов, во многом зависит от психологического настроя и отношений внутри пары. После естественных родов женщине сложнее возобновить сексуальную жизнь, ведь она испытала достаточно сильные схватки, терпела боль и теперь невольно боится снова ее испытать. Так что здесь очень многое зависит от мужчины. Ему следует с пониманием отнестись к страхам своей возлюбленной и учесть, что после перерыва первые опыты, возможно, не доставят партнерше большого удовольствия.

Ощущения при возобновлении половых отношений похожи на те, что женщина испытывает в момент потери девственности. Потому мужчине не следует торопиться. Вспомните, как это было в первый раз, попробуйте начать все с самого начала: больше времени уделите предварительным ласкам и стимуляции и действуйте медленно, без рывков. Когда железы активно работают, сближение проходит легче. Общий же совет таков: слушайтесь собственного тела, оно всегда подскажет, что и как надо делать. И не стесняйтесь обсуждать проблемы со своим партнером.

источник

Вопрос в теме. Хочется узнать именно о родах естественным путем не через кесарево. Может появились какие-то новые ощущения или наоборот все ухудшилось.

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Мотивация Гармония Саморазвитие. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Системный расстановщик. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

это вуман, тут после родов у всех всё улучшается — и фигура, и грудь, и дырка, и кожа, и отношения с благоверным, и фин.состояние, и дырка, и секс. причём в многократном размере.

Мое отношение к сексу поменялось, а следовательно ощущения уже не те и не из-за «ведра». Просто уж очень больно рожать самой , и сейчас когда занимаюсь сексом не могу расслабиться-помню эту боль, как расплату за оргазм. Что вот сейчас кайф, а потом пузище,роды. Я помню как женщина рожала в родовой и меня привели со схватками. И стоял ее бледный перепуганный муж. Она мычала, орала от боли, а этот стоит, в полуобмороке, даже запомнила лицо у него было в испарине бледное бледное. А у меня мысль -вот, вот она расплата за секс! А еще мысль о том, что из-за этой всей пошлятины охов-вздохов получаются милые невинные малыши.Из этой грязи-смазки-спермы, потных тел. В голове что-то перестроилось, во время секса не могу расслабиться совсем.
Было бы круто-секс отдельно, а детей бы приносил аист))))

Гость, вам к врачу бы. к сексопатологу. серьезно говорю,как пачтишта психолог.

ОБЛАДЕТЬ! гость 10 вы говорите прямо моими словами. Я не рожала, но вот ощущения у меня именно такие, и мыслм. поэтому я и живу без секса — потому что он мне не в радость. Страх постоянный.
надо бы, наверное, отдельную ветку завести, обсудить эту проблему — ведь это ненормально.

рассказываю по-честному.
после первых родов. начали через 2,5 месяца. больно, удовольствия 0. казалось, что ТАМ очень узко, муж просто не мог толком войти(у него большой)) к 6 мес всё наладилось более-менее, но всё-равно хуже, чем до родов. к году стало как до родов.
после вторых родов.начали через 2мес. ТАМ было ВЕДРО! не больно, даже немного приятно. в 4 мес всё восстановилось, к 6 стало даже получче, чем до, по крайней мере также.

ничего не изменилась, как до родов, так и после.

А я вот думаю, ну как там может быть узко после родов, когда через это место такого размера ребёнок вылазит. Я как то с мужем обсуждала, говорю, мол,читаю и многие пишут,что уже стало, типа мужья этих дам сами говорят,что уже. Муж поржал, говорит, я б тебе наверно тоже так говорил,чтоб не огорчать. А вообще до меня, у него был приличный секс. опыт и с дамами у кот. были дети и с нерожавшими, говорит, разница земля и небо. Вот так.

У меня и внутренние разрывы, и разрез. После родов через 3 месяца только решилась попробовать первый раз, было больно, не с первого раза получилась, только через месяц, наверно, был полноценный половой акт. Даже думала, что мне там зашили всё и я опять девственница. И где-то до ребенкиного года больно было начинать, в процессе-то боль уходит, а вот войти в меня мужу было проблемно. И смазки вообще не было. И как-то тесно там, как у девочки. Может, ушили так хорошо всё внутри? Снаружи вид половых органов изменился. Как будто вывернули их, а назад так и не заправили. Ну не знаю, как бы помягче ещё описать.)
Сейчас по моим ощущениям всё так же, как до беременности. И вроде бы такая же плотность обхвата.)) Муж тоже говорит, что разницы не видит, хотя я его пытала по-разному.
то есть, снаружи явно шире стало, но там никогда ведь плотно и не обхватывало член. А внутри тесно.
И ещё, засчёт того, что снаружи всё изменилось, там как-то булькает воздух. Неприятно.
Вот, отчиталась.

Читайте также:  Как вызвать роды переспать с мужем

А я вот думаю, ну как там может быть узко после родов, когда через это место такого размера ребёнок вылазит.

Не то что, как у девочек нерожавших, но и как у вас самой до родов не уменьшится. Останется шире навсегда

значит так, пишу всё как есть на самом деле.
1) фигура — до беременности весила 52 кг, приехала из роддома — 54 кг. но через месяц после родов поправилась ещё на 3 кг, так что собираюсь в следующем году походить на фитнес.
2) грудь — стала на размер больше. кормлю уже 10 мес. — не отвисла, но стала более мягкая, чем до беременности. форму на данный момент не потеряла
3) дырка — сама не в курсе, но муж говорит, что разницы не видит. а он такой — если что не нравится, тут же скажет.
А для скорейшего восстановления дырки после родов рекомендуют делать упражнения Кегеля
4)кожа — растяжек на груди и животе нет, хотя предрасположенность имеется (у меня на бёдрах растяжки от резкого толстения/худения в период полового созревания)
5) отношения с мужем — первый месяц мы вживались в роли мамы и папы, было нелегко. плюс отсутствие секса. сейчас — так же, как и до родов, возможно даже лучше
6) финансы — после моих родов муж добился повышения на работе, соответственно и зарплату ему существенно прибавили. так что уровень доходов остался прежним
7) секс — начали практиковать через 40 дней после родов. сначала было больно, смазки мало. недели через 2 уже нормально. так что секс остался на прежнем уровне и влечение друг к другу тоже. родовую боль я забыла сразу, как только родила.

Не то что, как у девочек нерожавших, но и как у вас самой до родов не уменьшится. Останется шире навсегда

значит так, пишу всё как есть на самом деле.
1) фигура — до беременности весила 52 кг, приехала из роддома — 54 кг. но через месяц после родов поправилась ещё на 3 кг, так что собираюсь в следующем году походить на фитнес.
2) грудь — стала на размер больше. кормлю уже 10 мес. — не отвисла, но стала более мягкая, чем до беременности. форму на данный момент не потеряла
3) дырка — сама не в курсе, но муж говорит, что разницы не видит. а он такой — если что не нравится, тут же скажет.
А для скорейшего восстановления дырки после родов рекомендуют делать упражнения Кегеля
4)кожа — растяжек на груди и животе нет, хотя предрасположенность имеется (у меня на бёдрах растяжки от резкого толстения/худения в период полового созревания)
5) отношения с мужем — первый месяц мы вживались в роли мамы и папы, было нелегко. плюс отсутствие секса. сейчас — так же, как и до родов, возможно даже лучше
6) финансы — после моих родов муж добился повышения на работе, соответственно и зарплату ему существенно прибавили. так что уровень доходов остался прежним
7) секс — начали практиковать через 40 дней после родов. сначала было больно, смазки мало. недели через 2 уже нормально. так что секс остался на прежнем уровне и влечение друг к другу тоже. родовую боль я забыла сразу, как только родила.

У меня все изменилось в лучшую сторону!
Оргазм начала испытывать только после родов! До них — почти ни разу. ( Так что после родов, можна сказать, женщиной себя почувствовала 100%-й!Чувство осталось по сей день (прошло почти 5 лет). )
Боли при первом ПА после родов не было, размеры «дырки» пришли в норму довольно скоро. Неприяные ощущения из-за «хлюпаний»,»отсутствия смазки» и размеров тоже улетучились постепенно, но навсегда!
Сейчас жду второго ребенка и даже не задумываюсь об предстоящих изменениях — все-равно это индивидуально, а за заботами о малыше и усталости в первые месяцы и мне, и мужу некогда будет сильно концентрироваться на бешенном удовольствии.
Вобщем, не надо переживать! Обычно после родов все только улучшается, но не на второй день, а постепенно. Мир ведь не рушится. Да и первые роды — это не десятые, — организм очень быстро востанавливается!

Спасибо всем кто поделился по честному. Мне было важно знать. Не все так плохо как я вижу. Сейчас вот переживаю по поводу самой боли в процессе родов. Пишите еще кому есть чем поделиться.

Светазначит так, пишу всё как есть на самом деле.
1) фигура — до беременности весила 52 кг, приехала из роддома — 54 кг. но через месяц после родов поправилась ещё на 3 кг, так что собираюсь в следующем году походить на фитнес.
2) грудь — стала на размер больше. кормлю уже 10 мес. — не отвисла, но стала более мягкая, чем до беременности. форму на данный момент не потеряла
3) дырка — сама не в курсе, но муж говорит, что разницы не видит. а он такой — если что не нравится, тут же скажет.
А для скорейшего восстановления дырки после родов рекомендуют делать упражнения Кегеля
4)кожа — растяжек на груди и животе нет, хотя предрасположенность имеется (у меня на бёдрах растяжки от резкого толстения/худения в период полового созревания)
5) отношения с мужем — первый месяц мы вживались в роли мамы и папы, было нелегко. плюс отсутствие секса. сейчас — так же, как и до родов, возможно даже лучше
6) финансы — после моих родов муж добился повышения на работе, соответственно и зарплату ему существенно прибавили. так что уровень доходов остался прежним
7) секс — начали практиковать через 40 дней после родов. сначала было больно, смазки мало. недели через 2 уже нормально. так что секс остался на прежнем уровне и влечение друг к другу тоже. родовую боль я забыла сразу, как только родила.а от растяжек во время беременности мазали что-нибудь? или так просто повезло?

Девочки, а можно ли смазкой пользоваться после родов?(многие пишут,что смазки почти нет. а если купить специальную? или нельзя?)

после родов все зашили и стало очень больно

Девочки, а можно ли смазкой пользоваться после родов?(многие пишут,что смазки почти нет. а если купить специальную? или нельзя?)

О-о-о, это мой больной вопрос, автор ) Сама беременность и роды ВООБЩЕ не ухудшили мою внешность, ни в одном месте. Но там.. Не сократилось до конца (дочке 6 лет). Уговариваю мужа на ушивание, он ни в какую, говорит, что ЕГО ВСЕ УСТРАИВАЕТ. А я не знаю как сказать, что меня — то нет!! Это еще от мужских размеров зависит ) Если в обхвате большой — проблем у вас не будет. Мне не хватает чуть — чуть, но эти чуть — чуть испортили мою сексуальную жизнь. Все оргазмы — только клиторальные. Минимум 3 раза, за раз. Но НЕ ТО как раньше. Нет полноты ощущений.

А я вот думаю, ну как там может быть узко после родов, когда через это место такого размера ребёнок вылазит. Я как то с мужем обсуждала, говорю, мол,читаю и многие пишут,что уже стало, типа мужья этих дам сами говорят,что уже. Муж поржал, говорит, я б тебе наверно тоже так говорил,чтоб не огорчать. А вообще до меня, у него был приличный секс. опыт и с дамами у кот. были дети и с нерожавшими, говорит, разница земля и небо. Вот так.

но заморачиваться по этим вопросам — вообще ерунда. проще не рожать тогда или только резать живот. у моей подруги ребенок был крупный, первые полгода там широко было — восстаноавливалось — потом вроде все вернулдось на места. а муж у нее козел и эгоист. взял и ляпнул ей сходу — у тебя там все равно может и вернулось все в прежнее состояние, но все ранво по другому ощущения. чего то не хватает. думаю, это обхват.

источник

«Мне 22 и у меня двое детей. После первых родов не чувствовала себя комфортно в постели. После вторых все изменилось в лучшую сторону. Начала получать оргазм. Сейчас уже и не вспоминаю, как раньше бегала от мужа и думала «хоть бы ему не хотелось, хоть бы не хотелось». До полного восстановления мне понадобилось 3 месяца, упражнения для интимных мышц выполняла, но редко», — делится ощущениями наша читательница Юлия.

О том, как меняется качество секса после родов, влияет ли на интимную жизнь количество рожденных детей и что стоит делать молодой маме, чтобы быстро прийти в форму, мы спросили у акушера-гинеколога Клинического родильного дома Минской области Светланы Селицкой.

Биологически организм женщины после родов восстанавливается за 6-8 недель

— В послеродовой период в организме женщины в любом случае происходят физиологические изменения. Как воспринимает их сама молодая мама, зависит от того, были роды естественными или проходили путем кесарева сечения.

Кроме того, по словам доктора, важно то, были роды осложненными или проходили без осложнений. В случае, если малыш родился естественно, физиологические изменения минимальны и организм женщины восстанавливается быстро (за 6-8 недель).

Получается, что изменения в отношениях половых партнеров, настроение и климат в семье будут зависеть только от психоэмоционального состояния женщины в послеродовом периоде.

— Если роды были осложненными и у женщины есть разрывы, повреждение мягких тканей и оперативное вмешательство, восстановление проходит дольше, чем 2 месяца. Пройдя кесарево сечение, пациентки иногда жалуются на тяжесть внизу живота после полового акта или учащенное мочеиспускание. Это может быть связано с наличием рубца в нижнем сегменте матки, где проводилась операция. Целостность тканей задета, однако это со временем проходит. Ведь родовой канал в ходе операции не работал, значит, женщина практически не замечает изменений в половой жизни.

Бывает, что, родив малыша, мамочки не пускают в палату мужей

— Безусловно, все зависит от степени родового травматизма. Тяжелые роды могут приводить к нарушениям в сексуальных отношениях. Иногда доходит до того, что женщины, которые только что родили, не пускают в палату мужей или долгое время не подпускают их к себе.

Врач уверена, что мелкие повреждения после родов бывают у всех, но это нормально и восстановление проходит довольно быстро. Хотя, у каждой женщины свой порог чувствительности и свой болевой порог.

— Есть такие, кому манипуляции проводим даже без обезболивания. Есть те, до кого нельзя дотронуться ни до, ни во время, ни после родов.

Врач отмечает, что физиологические изменения происходят в любом случае. Ведь беременность длится 9 месяцев. После родов могут наблюдаться растяжения, увеличение мышечного объема матки и передней брюшной стенки. Кроме того, растягиваются связки, которые отвечают за расположение внутренних органов. Однако анатомическое физиологическое восстановление организма происходит за период от 1.5 до 2 месяцев.

— Мышечная масса матки восстанавливается до тех размеров, которые были до беременности. Приходят в норму соединительно-тканные волокна, нормализуется гормональный статус женщины. Происходят изменения в составе крови, т.к. во время беременности организм матери «подарил» ребеночку много минералов. Немаловажное значение имеет соотношение гормонов в послеродовом периоде. Ведь именно от этого иногда возникает послеродовая депрессия, что сказывается на отношениях в семье, на желании и возможностях секса.

Доктор советует женщинам до, во время и после беременности выполнять гимнастику Кегеля. Она направлена на укрепление мышц тазового дна. После тренировок мышцы и связки сокращаются активнее, уходит проблема опущения стенок влагалища и шейки матки. За счет этого восстановительный период проходит легче, а ощущения в сексе становятся ярче Кроме того, можно использовать специальные тренажеры — «оливы».

Врач говорит, что тренироваться с помощью техники можно даже во время приготовления пищи на кухне. Однако прописать такие упражнения и дать рекомендации по частоте выполнения может только доктор.

После рождения нескольких детей ощущения в сексе становятся лучше

Акушер-гинеколог уверена, что вопрос интимной жизни после родов каждый решает индивидуально. Однако, как правило, рождение второго и последующих малышей проходит легче для многих женщин. Соответственно, возвращение в полноценную жизнь тоже проходит не так тяжело.

— Травматизм минимален, все зоны в области клитора и влагалища восстанавливаются быстрее, и секс по итогу получается ярче. Ощущений «как в первый раз» не бывает.

Ошибка многих пар, считает доктор, в том, что они откладывают начало половой жизни, отдавая предпочтение заботе о ребенке.

Один из самых важных аспектов — психоэмоциональное состояние половых партнеров в послеродовом периоде. Матери, как правило, отдают все внимание ребенку. Они перестают следить за собой, не спят ночами, кормят грудью и набирают массу тела. На этой почве возникают психоэмоциональные проблемы в отношениях и в сексе в том числе. Мужчины же иногда боятся притронуться к своим женам, чтобы не отвлекать от ребенка.

— Со временем восстановительный период проходит, появляется больше времени, хочется показать себя и ребеночка, прогуляться вместе. Я убеждена, что если в семье есть любовь и взаимопонимание, не бывает проблем в сексе. Если есть какие-то трудности, они будут отягощать и интимные отношения в паре. Выход есть. Если папа понимает, что маме тяжело, стоит лишний раз помочь по дому. Задача мужчины — понять и постараться участвовать в уходе за малышом, особенно в первое время. Это приводит к чувству благодарности со стороны женщины, теплоте в отношениях, ласковым психоэмоциональным «взрывам» и, как следствие, к хорошему, оберегающему сексу.

Поможет наладить отношения, по мнению доктора, и посещение парой специальных курсов. Именно здесь врачи подготовят партнеров к появлению ребенка, научат грамотно ухаживать за малышом в первые месяцы жизни. Таким образом, снимаются многие вопросы, которые от незнания тоже могут привести к напряженным отношениям в семье. У пары будет больше времени для себя и ребенка, а секс будет красивым.

источник