Меню Рубрики

Как первый раз заняться сексом после родов

Возобновление половой жизни после появления малыша имеет индивидуальные сроки для каждой пары. Обычно гинеколог устанавливает новоиспеченной маме определенный период воздержания на плановом осмотре. Его срок зависит от состояния здоровья женщины, особенностей родов и других нюансов.

Каждую молодую мамочку волнует вопрос, сколько нельзя заниматься сексом после родов? Отвечаем: если рождение ребенка произошло без осложнений, возвращаться к интимной жизни можно уже через месяц-полтора после родов.

Это вызвано необходимостью восстановления матки и заживления места крепления плаценты. Попадание инфекции в отрытую рану может привести к воспалению матки, поэтому следует дождаться заживления поврежденных тканей.

Размеры влагалища также должны прийти в форму. Сразу после родов оно находится в растянутом состоянии и постепенно сокращается до прежних размеров. Для ускорения этого процесса многие гинекологи рекомендуют выполнять специальные упражнения, которые тренируют мышцы вагины и промежности. На осмотре гинеколог увидит, пришли ли органы женщины в норму или рекомендуется дальнейший отказ от половой жизни.

После родов влагалище подвержено попаданию инфекции. Поэтому стоит применять качественную контрацепцию и соблюдать гигиену. Это поможет избежать послеродовых осложнений.

Если произошло оперативное вмешательство в виде выскабливания полости матки, период воздержания увеличивается минимум до двух месяцев. В некоторых случаях длительность ограничения половой жизни должна быть увеличена на то время, которое необходимо для полного восстановления родовых путей молодой мамы.

На сексуальную жизнь влияют различные осложнения, которые произошли во время родов.

Например, после эпизиотомии (разрыве промежности и последующего наложения швов) женщине требуется более длительный период восстановления, на протяжении которого ей нужно будет отказаться от секса.

В области женских половых органов находится множество нервов, чувствительность которых повреждается при разрыве промежности. Из-за этого нервные окончания могут быть зажаты, что вызовет дискомфорт при возобновлении половых отношений. При наложении швов может произойти изменение конфигурации влагалища, что вызовет боль у женщины в определенных позах.

Болевые ощущения со временем будут проходить, ведь чувствительность нервных окончаний имеет способность приспосабливаться к новым условиям. Первое время мужчине следует быть особенно аккуратным во время полового акта, чтобы он не был болезненным и неприятным для партнерши.

Давление на швы, которое неизбежно при половом контакте, может вызвать болевые ощущения и отсутствие у женщины естественной смазки. Чтобы снизить боль, можно размягчить область шва, применяя мази, которые заживляют келоидные рубцы.

Длительность отказа от секса после родов с помощью кесарева сечения не отличается от срока воздержания после обычных родов и составляет от четырех до шести недель.

Для заживления рубца на матке требуется примерно указанное время, если не возникнет каких-либо осложнений.

Шов на животе от кесарева сечения в большинстве случаев заживает быстрее, чем рубец на матке. Однако так как он не является главным показателем восстановления мышц, скорость его заживления не учитывается при рекомендациях относительно возобновления половой жизни.

Так как стенки влагалища и шейка матки остались такими же, как до беременности, не возникнет проблемы потери ощущений.

Практически каждая супружеская пара ощущает изменения в сексуальной жизни после рождения ребенка. Первое время партнеры приспосабливаются к новым ощущениям и должны найти оптимальный вариант соития, который устроит их обоих.

Оральный секс после родов можно возобновлять гораздо раньше, чем другие виды секса. Это позволит женщине и мужчине получать разрядку, не приступая к половому акту с проникновением.

Первое время после родов возможны трудности с вагинальным сексом по разным причинам. Недостаток смазки, страх женщины перед болевыми ощущениями, изменение чувствительности – все это может повлиять на желание секса. Использование качественной смазки, выбор правильной позы и медленный темп помогут справиться с проблемами и вернуть былую сексуальную активность.

Что касается анального секса, от него также следует отказаться на время после родов. Особенно это касается женщин, у которых в родах произошли разрывы промежности, появился геморрой либо анальные трещины.

Каждая женщина после родов должна прислушаться к своим ощущениям во время секса не только чтобы получить удовольствие, но и для предупреждения проблем.

Например, боль во время соития может быть как физиологической, так и психологической. При наличии сильных болевых ощущений следует отложить секс и заняться поиском причины дискомфорта.

Наличие крови при сексе может напугать партнеров и чтобы выяснить причину, женщине стоит незамедлительно показаться гинекологу.

При решении нарушить половой покой женщине нужно учитывать не только рекомендации своего врача, но и собственную готовность к сексуальной жизни. Психологическое состояние молодой мамы должно быть стабильно. Только тогда возможен качественный секс, который будет приносить удовольствие обоим партнерам.

Посмотрите видео о том, как вернуться после родов в постель к мужу:

источник

Евгений Кульгавчук практикующий врач-сексолог, психотерапевт, вице-президент Российской ассоциации сексологов

Ребенок родился. Счастливые супруги горят желанием вернуться к «добеременной» половой жизни. Все замечательно. А если не все?

Когда можно возобновить половую жизнь после родов?

Ориентироваться нужно на данные осмотра и обследование ведущего гинеколога, а кроме того — на собственные ощущения. Но даже при соблюдении этих двух условий я бы рекомендовал возвращение к половой жизни не ранее, чем через шесть недель после родов. И в первое время отдавать предпочтение стоит более нежным сексуальным отношениям и позициям с максимально облегченным вводом.

Значит, молодой маме необходимо показаться гинекологу?

Обязательно! Стоит посетить и врача-сексолога для профилактики проблем со здоровьем и сохранения гармоничных отношений в паре, поскольку недавно родившая женщина нередко полностью переключает свое внимание на ребенка. Есть даже такое понятие, как «измена с младенцем». Мужчины иногда на приеме говорят, что чувствуют, будто их просто использовали для зачатия и бросили. Период после родов — сложный этап выстраивания новых отношений, когда помимо ролей любовников появляются роли матери и отца. И не все проходят этот этап благополучно.

Нередко у недавно родивших женщин возникают неприятные ощущения во время полового акта. Как с ними справиться?

В большинстве случаев подобные проблемы — это последствия эпизиотомии (хирургического рассечения промежности во время родов). Нередко они приводят к коитофобии — боязни полового акта. У многих женщин наблюдается пониженная любрикация, то есть недостаток увлажнения половых путей из-за нехватки эстрогенов, психическая истощенность. Необходимо как можно больше отдыхать, использовать средства-любриканты.

Что вы можете посоветовать мужчине?

Постараться понять, что перед ним своего рода девственница, которой сейчас особенно нужны ласка, забота, нежность. Нередко мужчины ведут себя абсолютно неправильно. Некоторые считают, что уж теперь, после родов, став настоящей женщиной, жена не будет сдерживать его порывы. Поскольку ожидания неверны, они чреваты разочарованиями. Мужчина в таких случаях настойчив и даже грубоват, а женщина нуждается совсем в другом. Отсюда и дисгармония, и гениталгии (боли во время близости), и даже сексуальная аверсия (отвращение). К сожалению, часто люди забывают, что сексуальная функция все же парная. И очень важно учитывать настроение своей половинки. Уметь чувствовать, уметь настраиваться. Я часто сравниваю это с парными танцами. Более того, иногда рекомендую пациентам посещать уроки танцев, где пара учится чувствовать друг друга. Да, мужчина ведет, он должен быть настойчив. Но не груб, а нежен и внимателен. В таком случае партнерша доверяет ему и отдается.

Если женщине сексом заниматься не хочется (усталость, плохое самочувствие), стоит ли себя «заставлять», чтобы угодить мужу?

Заставлять себя точно не стоит, поскольку это верный путь к сексуальной аверсии. А вот создавать благоприятную почву для секса необходимо. Речь идет, например, о достаточном сне, расслабляющей ванне, массаже, просмотре эмоциональных фотографий из семейного альбома.

Бывает ли так, что интерес к сексу после родов вообще пропадает?

Да, и в первые недели это физиологично и обусловлено биологически: природа мудро переключает женщину на заботу о младенце, словно показывая, что зачинать ребенка, не уделив время и внимание новорожденному, неразумно. Кроме этого, часто наблюдается послеродовая депрессия, сопровождающаяся потерей идентификации и десоциализацией. В этом случае необходимо наблюдение врача-психотерапевта, поскольку иногда, помимо психотерапии, даже требуется медикаментозное лечение, которое психолог не имеет права назначать из-за ограниченной компетенции.

Что делать, если для молодой мамы половой акт болезнен или вызывает дискомфорт? Говорить супругу или скрывать?

Женщина может, резко не отталкивая, показать мужчине, что для нее это все происходит словно заново. Иногда стоит сослаться на то, что нужно показаться врачу. Но жена не должна прикладывать к себе ярлык «тяжелобольной», иначе влечение мужа окончательно угаснет. Секс в биологическом плане — это репродукция. А «больная самочка» априори не может родить здорового ребенка. И, разумеется, срочно на прием, лучше вместе, парой, до развития осложнений.

Какие позы можете порекомендовать женщинам, которым после родов накладывали швы?

Это зависит от расположения входа во влагалище. Угол ввода полового члена должен быть прямой, без перегибов и излишних трений.

Правда ли, что после родов влагалище становится более растянутым и мужчина не получает удовольствия, такого как раньше?

Да, такие изменения наблюдаются часто. О них говорят и мужчины в доверительной беседе: не признаваясь супруге, боясь ее обидеть, они начинают искать альтернативы на стороне. Причем меньше приятных ощущений испытывает и сама женщина. Поэтому я всем своим пациенткам рекомендую упражнения Кегеля — специальную гимнастику для восстановления тонуса разных групп мышц. Я использую в работе и высокоэффективные немецкие тренажеры, предназначенные именно для этого.

Затруднен ли женский оргазм после родов?

В первое время сексуальная функция дезактуализируется. Но затем должно происходить восстановление. Многое зависит от энергетического потенциала, соматического и психического здоровья, половой конституции.

Когда стоит начинать предохраняться от беременности? Какие контрацептивные средства можно использовать кормящей маме?

Вопреки распространенному мифу, согласно которому кормящая мать защищена от нежелательной беременности, это верно лишь наполовину. В первое время я обычно рекомендую презервативы. Далее, через несколько месяцев, можно использовать и другие методы. Но назначение должен сделать гинеколог-эндокринолог после осмотра и обследования.

Может ли после родов (обычных и с осложнениями) измениться анатомия влагалища — так, что секс будет невозможен или затруднен?

Обычно тотальных изменений все же не происходит.

Когда «интим» после родов становится таким, как был до них? Или все меняется бесповоротно?

На полное восстановление уходит до двух лет. Но если примерно через полгода-год не наступает сексуальной реабилитации или положительной динамики, проблемой стоит серьезно заниматься.

Может ли секс после родов, по истечении определенного срока, стать более ярким? Именно потому, что женщина рожала?

У многих женщин спустя несколько месяцев наконец-то появляется оргазм, которого, например, не было до родов. Роды — хорошая «гормональной встряска». Раньше, лет 30 назад, врачи-сексопатологи даже иногда рекомендовали пациенткам с аноргазмией (отсутствием оргазма) сначала родить, а потом уже приходить на прием.

Часто молодые мамы стесняются изменений в фигуре после родов и по этой причине отказывают мужьям в сексе. Нужно ли ждать «возвращения в норму»?

Нужно заниматься собой. А в период восстановления формы приобрести в спальню красивый и маломощный ночничок, используя «отвлекающие» приемы в виде, например, белья, туфель, чулок, заколок, браслетов. Все должно быть подобрано под оптимальный для пары образ. В практике нередко приходится сталкиваться с разным восприятием одной и той же сексуальной ситуации. Например, женщина считает, что мужчина рассмотрит у нее небольшую растяжку и из-за этого перестанет быть страстным. Так и происходит, но по совершенно другой причине! Муж не видит в жене того задора, который был до родов, перед ним скованная партнерша, не реагирующая на его призывы, игры, соблазнения. И со временем из-за этого его порывы действительно становятся все более скромными. Супруга убеждается в своих опасениях и выплескивает на мужа обиды. Мужчина защищается и уже не хочет постоянно упрекающую его женщину. Дисгармония усиливается. Со временем сексуальная функция дезактуализируется, добавляются хлопоты, быт, отчуждение. Все больше критики, унижений, оскорблений. В запущенных случаях бывает сложно что-то сделать. И если на горизонте появляется антипод — жизнерадостная и привлекательная соперница, часто все заканчивается разводом.

Значит, ответственность за ситуацию лежит на женщине?

Конечно, нет. Муж должен уметь проявлять заботу о своей жене, особенно в период после родов. Необходимо, чтобы он почувствовал себя главой семьи, отвечающим за все, что в ней происходит. К сожалению, не у всех мужчин этот навык выносится из родительской семьи, но иногда он вырабатывается в процессе психотерапии. Очень важно пытаться вовремя исправить ситуацию!

Эксперт: Евгений Кульгавчук,
практикующий врач-сексолог, психотерапевт,
вице-президент Российской ассоциации сексологов

источник

Секс после родов — это не менее острый вопрос для многих пар, чем секс до родов. Здесь, как никогда, может проявиться взаимное непонимание супругов или, наоборот, их любовь и нежность

Секс после родов — это не менее острый вопрос для многих пар, чем секс до родов. Здесь, как никогда, может проявиться взаимное непонимание супругов или, наоборот, их любовь и нежность.

Для женщины возвращение к сексу после родов часто бывает столь же длительным, как и подготовка к началу сексуальной жизни. Что касается мужчины, то у него влечение к жене, как правило, просыпается гораздо раньше, чем она бывает готова на это влечение ответить. Поэтому наиболее частая проблема, связанная с сексом в период после родов, связана со взаимными обидами партнеров друг на друга. Жена считает мужа нетерпеливым, чрезмерно активным, не думающим ни о чем, кроме своих желаний. А муж в то же самое время считает жену равнодушной, холодной и не способной понять его чувства и те самые желания.

Конечно, бывает — и должно быть — иначе. Если супруги заботятся друг о друге, а не только каждый о себе, то они всегда смогут сделать хотя бы по одному шагу навстречу друг другу. Секс — это не только половой акт, и жена может подарить любимому человеку наслаждение множеством других способов. С другой стороны, мужчине не следует спешить. После родов его жена становится другой, и ее нужно заново завоевывать, медленно и не торопясь. И очень важно при возобновлении сексуальных контактов следить, прежде всего, за состоянием женщины, за ее желаниями и возможностями.

Рождение ребенка (особенно если это первенец) очень важный момент в жизни женщины. Поэтому нередко молодая мама полностью переключается на малыша. И совершенно забывает о взрослом человеке, который живет рядом, спит в одной с ней кровати и является отцом ее ребенка. Подобное нередко вызывает у мужчины чувство ревности к «третьему лишнему». Он чувствует, что «позабыт, позаброшен», ему дарят намного меньше любви, чем это было до появления в семье ребенка.

Молодому отцу необходимо понять и принять мысль, что на данном этапе жизни семьи малышу необходимо больше заботы со стороны мамы, чем ему. И, чтобы не остаться наедине со своей «заброшенностью», лучше всего начать помогать маме и ребенку.

Читайте также:  Как начинается родовая деятельность при вторых родах

Женщине не нужно забывать про папу своего ребенка — как бы вы ни устали, проявите заботу, найдите ласковые слова. Это очень важно для любого мужчины.

Врачи советуют начинать заниматься сексом не раньше, чем через 6-8 недель после родов. Данное требование, прежде всего, связано с тем, что именно в течение этого срока матка постепенно возвращается к прежним, добеременным размерам, заживает место прикрепления плаценты. Существует риск, что во время полового акта попадет инфекция, дело может закончиться эндометритом (воспалением матки).

Но ведь мужчине просто необходимо снимать напряжение. Ученые доказали, что для поддержания мужского здоровья частота семяизвержения должна быть не реже, чем раз в 10-14 дней. И найти какой-то компромисс очень важно (это, кстати, лучше решить еще в период ожидания ребенка). Причем учитываем, что беременность может протекать по-разному. Будущим родителям могут если не запретить, то ограничить половые отношения. Пара месяцев до родов плюс столько же после — не каждый мужчина это выдержит, некоторые превращаются в комок натянутых нервов! Либо ищут альтернативные пути выхода напряжения. Одни отправляются «на сторону», другие смотрят порнографические фильмы, картинки. Кому-то второй путь может показаться совершенно безобидным. Отнюдь. Мужчина может «подсесть» на такой стимулятор, у него может развиться порнофилия, и жена как сексуальный объект просто перестает его интересовать.

Два любящих человека обязательно найдут выход из ситуации. Мы лишь подскажем некоторые возможности, так сказать, заместительные формы половой жизни:

— Оральный секс. Естественно, важно соблюдать, все гигиенические процедуры. Но при данном способе сексуального удовлетворения существует дополнительный риск развития молочницы (дрожжевого кольпита), потому что зубной налет содержит большое количество дрожжевых грибков, особенно если есть очаги кариеса. Надо обязательно санировать полость рта, а перед близостью тщательно чистить зубы.

— Сoitus intra femora — половой контакт только между сведенных бедер женщины.

— Сoitus intra mammae (между молочных желез — нарвасадата). Один из самых приятных альтернативных способов близости и во время беременности, и после родов. Грудь увеличивается в размере, становится более упругой и чувствительной. Конечно, нежелательна стимуляция груди при повышенной ее болезненности.

Нередко у женщины после родов бывает так называемая «послеродовая депрессия», которая проявляет себя сменой настроений, нарушением сна, непроходящим напряжением, страхами, тревожностью по отношению к ребенку. В норме это состояние может длиться максимум шесть месяцев. Если оно продолжается, необходимо обратиться к специалисту.

Усиливается послеродовая депрессия на фоне общей усталости и постоянного недосыпания.

Совет специалиста

Чтобы самостоятельно справиться с подобным состоянием, важно:

— сбалансированное питание — некоторые женщины забывают об этом после родов. Обязательно принимайте витамины группы B, препараты, содержащие кальций, калий и магний. Ну а чтобы успокоиться, можно вспомнить о валерианке (но принимайте не больше двух недель);

— разумная физическая нагрузка — вполне подойдет спокойная прогулка на свежем воздухе и легкая гимнастика;

— отдых — составьте распорядок дня так, чтобы была возможность немного поспать. Очень важны помощь и поддержка отца при решении бытовых проблем, совместный уход за ребенком;

— умение позитивно относиться к ситуации. Новоиспеченным мамам свойственно терзаться сомнениями по поводу собственной сексуальной привлекательности из-за изменившихся форм, прибавки в весе, появившихся растяжек и разбухшей груди. Нужно помнить, что ваша нынешняя фигура — это «издержки» огромного сделанного дела, явление, может быть, неизбежное, но временное. В данной ситуации очень многое зависит от мужчины. Ему необходимо приложить определенные усилия, чтобы убедить любимую в том, что она прекрасней всех мам на свете;

— забота и внимание мужчины, помощь родственников просто необходимы в первые месяцы после родов, когда женщина восстанавливается. Поэтому не нужно отказываться от любой помощи, которая вам предлагается.

При любых родах, как бы успешно они ни проходили, происходит травматизация родовых путей. Поэтому некоторые женщины могут испытывать боль при половом контакте. Слизистые и кожные покровы в области входа во влагалище и промежности очень чувствительны в послеродовый период. В области швов, особенно при давлении, могут возникать болевые ощущения.

Кроме того, нередко партнеры при занятиях любовью могут не испытывать прежних ощущений — из-за того, что влагалище во время родов было растянуто, мужчина хуже чувствует женщину.

Прежде всего, стоит избрать наиболее щадящие позы, при которых происходит минимальная интромиссия (введение полового члена).

Во-вторых, можно воспользоваться специальными смазками, которые продаются в любой аптеке. Причем есть смазки, которые не только устраняют сухость, обладают обезболивающим действием, но и сужают вход во влагалище.

Для укрепления мышц промежности можно практиковать упражнения Кегеля (лучше их начинать практиковать с периода беременности). В середине прошлого века гинеколог Арнольд Кегель придумал их для женщин, у которых после родов возникли проблемы с непроизвольным мочеиспусканием. Впоследствии оказалось, что эти упражнения еще и повышают сексуальный тонус, улучшают кровоснабжение и даже позволяют контролировать оргазм. Для того, чтобы почувствовать, какие именно мышцы нужно тренировать, постарайтесь во время мочеиспускания остановить струю мочи. Мышцы, которыми вы это сделали, и есть мышцы промежности.

Существуют три основных упражнения:

— статическое сжатие мышц — напрягите мышцы влагалища, как бы «втяните» его в себя. Задержите на 20-30 секунд, расслабьтесь. Делать не менее 5 раз в день;

— динамичное сжатие мышц — быстрое, с силой сокращение. Можно делать 5-20 сокращений по пять раз в день;

— «лифт» — постепенное, «ступенчатое» сжатие и расслабление мышц. Повторять так же 5 и более раз в день.

Эти упражнения можно делать в любое время и в любом месте — во время прогулки, у телевизора, лежа в кровати, пока готовите обед или читаете и т.д. Помните, что перед практикой упражнений Кегеля обязательно нужна консультация специалиста.

Женщине после родов нужно время на восстановление. Сколько его потребуется? Это зависит от множества причин: от взаимоотношений в семье во время беременности и родов, от того, как проходили роды, были ли разрывы или разрезы промежности, как они заживают, что сказал врач о времени возобновления сексуальных отношений.

Поэтому мужчине и женщине нужно быть готовыми к тому, что после родов могут возникнуть некоторые проблемы в нормализации сексуальной жизни.

Консультанты – Андрей Булах, врач сексолог-сексопатолог, психотерапевт; Наталья Мацкевич, директор женского клуба, инструктор по вумбилдингу.

источник

Новоиспеченные мамы секс после родов воспринимают по-разному. Для некоторых это вообще не вопрос. Но больше половины все же сталкиваются с неприятностями месяцев до 3, иногда до полугода. Примерно у каждой десятой проблемы остаются и после первого дня рождения малыша.

С позиций физиологии организм женщины готов возобновить интимные отношения после того, как восстановятся половые органы. После родов у каждой женщины это происходит индивидуально, что определяет, сколько времени нельзя заниматься сексом.

  1. Необходимо время для сокращения матки, мышц влагалища. За первую неделю матка уменьшается вдвое, полностью принимает первоначальные размеры примерно к третьей-четвертой неделе. Влагалищу же может понадобиться гораздо больше времени, иногда до шести месяцев.
  2. Чтобы первый секс после родов не обернулся тяжелой инфекцией, воспалением, нужно дождаться заживления раны, оставшейся от плаценты, а также закрытия шеечного канала. Это происходит на третьей-шестой неделях.
  3. Если проводилась операция кесарева сечения, матке для восстановления, образования рубца требуется аналогичный срок.
  4. После серьезных разрывов, оперативных вмешательств, эпизиотомии восстановление длится дольше. Можно ли заниматься сексом, определяет успешность протекания этого процесса после родов. Как правило, запрет увеличивается до двух, а то и трех месяцев.

Средний срок, который называют врачи, достаточно неопределенный. Рекомендуют 42 дня, 8 недель, 6 недель. Минимальный составляет 4 недели или около месяца.

Момент удовольствия быть вдвоём

Женщина вполне способна сама определить, когда можно заняться сексом. На то, что органы пришли в норму, указывает прекращение послеродовых выделений. Небольшие швы заживают еще раньше. Но все же сначала нужно пройти осмотр гинеколога и получить его «добро».

Есть экстремалы, возобновляющие сексуальные отношения уже на второй неделе. Этого делать не стоит, необходимость немного потерпеть совсем не причина рисковать здоровьем. Опасность существует даже при использовании презерватива.

С другой стороны, после родов можно заниматься сексом через сколько угодно дней, хоть сразу после выписки. Если вспомнить, что близость – это не обязательно проникновение мужского органа внутрь женских. Есть ласки, петтинг, оральный способ удовлетворения мужа. Главное, чтобы психологический настрой был соответствующим.

Вот в нем как раз кроются самые большие проблемы. Секс после родов может отталкивать молодую маму по многим причинам. Иногда определенные страхи возникают у папы. Не зря говорят, что это очень похоже на «самый первый раз», в том числе из-за возможных болей.

Нужно приложить немного усилий, чтобы первый секс после родов не стал разочарованием. Огромное значение имеет характер повседневного общения молодых родителей. Мелкие знаки внимания, нежные слова, поцелуи, обнимания – лучший способ выразить чувства друг к другу.

Также узнай когда начинаются месячные после родов и чем так знаменит крем от растяжек Мама Комфорт.


Женщине стоит помнить о том, что она действительно женщина, а не просто автомат по кормлению и уходу. Это не зависит от фигуры, степени усталости, увеличенной груди и прочих надуманных проблем. После родов близость нужна ей не меньше, чем мужчине. Его желание лучше всяких слов показывает, что любовь, интерес не утрачены, – скорее всего, даже возросли.

Мужчине же нужно помнить о максимальной осторожности. Возможно, даже придется прервать половой акт, причем неоднократно. Действия должны быть предельно аккуратными, очень медленными.

После родов для того, чтобы можно было заняться сексом, бывает сложно выбрать время, когда это сделать. Традиционная ночь не всегда удачна. Но можно исхитриться, попросив подругу, бабушку погулять с малышом часик-другой во время обеденного перерыва мужа. Было бы желание, тогда появится и возможность.

Аккуратный подход нужен при выборе позы. Привычные до беременности положения, скорее всего, окажутся неудобными или даже невозможными. Учитывают, что может быть больно заниматься сексом после родов, а также некоторое растяжение мышц влагалища. Поэтому женщина должна иметь возможность контролировать процесс, приняв положение, в котором бедра окажутся плотно сомкнутыми.

Первоочередная причина опасений – боль. Она может быть вызвана:

  • сухостью, которая возникает вследствие сниженной выработки эстрогена;
  • изменениями слизистой, мышечной тканей, которые стали последствием растяжения, разрывов, разрезов;
  • намного реже – воспалительными, инфекционными процессами.

Недостаток выработки естественной смазки испытывают почти все родившие женщины. Чтобы было не больно заниматься сексом, используют искусственные смазки. Выбирают изготовленные на водной основе, чтобы не получить раздражения от масляной.

Боль могут вызывать последствия даже небольших швов. При аккуратности это быстро проходит. Сложнее, конечно, при обширных повреждениях. Они заживают дольше, что определяет, когда можно заниматься сексом после родов.

Болезненные ощущения возникают, потому что ткани в области влагалища очень нежные и чувствительные. Обычно это не несет опасности, но иногда требуется целых полгода для полного восстановления. Очень редко, при самых сложных ситуациях, делают пластику.

Серьезнее ситуация, когда боли от секса, даже через месяц после родов, появляются в животе, спине, то есть внутри. Это может указывать на инфекционное поражение, развитие воспаления. Бывают неприятные выделения. Появление любых подозрительных симптомов – это повод для немедленного обращения за врачебной помощью.

Если пара после родов слишком поторопилась, после секса может появиться кровь. Опять же необходимо показаться гинекологу, чтобы исключить серьезную опасность.

  • едва затянувшиеся сосуды на швах повреждены механически;
  • физическое воздействие вызвало возобновлений лохий, которые еще вообще-то не завершились;
  • есть послеродовые осложнения, зависимо от силы кровотечения нужна скорая помощь или посещение врача.


Если кровь появляется не после первого секса, а уже через полгода-год от даты рождения малыша, скорее всего, причина связана не с родами.

Первая причина отсутствия влечения у молодой мамы основана на инстинктах и гормонах. Сейчас ей нужно заботиться о младенце, продолжение рода не требуется, поэтому природой предусмотрена потеря интереса к интиму. С другой стороны, пролактин – «молочный» гормон – подавляет сам механизм возникновения страсти. Так что «не хочу секса после родов» – это не просто слова, это физиология.

Такое состояние проходит достаточно быстро. Ускорить процесс можно, занимаясь «этим» вопреки физиологическому желанию. Возможное отсутствие физического удовольствия продлится недолго, его вполне заменит эмоциональное. Ведь у мужа гормональных изменений нет.

Интим становится всё слаще

Но отсутствие желания появляется по множеству других причин.

  1. Секса совсем не хочется, когда женщина ощущает себя полностью принадлежащей младенцу, обязанной уделять все время только ему. Доходит до того, что удовольствие от близости воспринимается как вина перед ребенком.
  2. Недостаток социальных контактов, обида на мужа, что он не в состоянии заменить общение с другими людьми.
  3. Осознание собственной непривлекательности часто объясняет, почему женщины не хотят секса после рождения ребенка.
  4. Боязнь новой беременности.
  5. Обычная повышенная утомляемость.

Эти психологические проблемы вполне успешно решаются.

  1. Нужно помнить, что малыш будет счастлив, если будет счастлива мама. Иначе позже это обернется ухудшением отношений, подсознательными обвинениями в том, что ребенок отнял жизнь у мамы. Уж точно необходимость уделять ребенку внимание после родов – не причина того, почему нельзя заниматься сексом.
  2. Муж действительно не может стать всеми людьми сразу. Есть другие способы – общение в соцсетях, знакомство с молодыми мамами, посещение спорткомплексов, наконец, клубов по интересам.
  3. То, что теперь женщина выглядит по-другому, не значит, что стало хуже. Нужно просто отпустить старое, найти позитивное в новой жизни.
  4. Есть много способов сделать секс после родов безопасным. Лучший порекомендует врач.
  5. Победить усталость непросто, понадобится много терпения. Кроме того, множество бытовых хлопот можно отложить, используя время для отдыха и общения с мужем.

Разрешены ли бананы при грудном вскармливании.


Проблемы с влечением испытывают даже молодые папы. Хотя они готовы к длительному воздержанию, в отличие от мам, которые сталкиваются с отсутствием желания часто неожиданно для себя. Многим мужчинам просто жалко женщину, особенно после перенесенных ею страданий.

Бывает, что папы долго не могут принять малыша, ассоциируют его с женой и теряют влечение. Иногда подсознательно злятся на необходимость одному содержать всю семью, когда жена постоянно дома.

Интернет-форумы, отзывы других молодых родителей о сексе после родов подсказывают способы решения проблем. Неоценимую помощь окажет семейный психолог. Иногда достаточно одного посещения, просто озвучивания причины проблем. Ошибочно недооценивать супружескую близость – ведь ее возобновление означает завершение послеродового периода, начало новых семейных отношений.

Об авторе: Боровикова Ольга

источник

У большинства женщин во время беременности происходит увеличение либидо. Это положительно отражается на сексуальной жизни партнеров, делает обстановку, предшествующую рождению ребенку, менее напряженной.

Но после родов многие молодые мамы отказываются от секса по ряду физиологических и психологических причин. Рассмотрим, когда можно заниматься сексом после родов, подробно.

Читайте также:  Осложнения после родов у женщин опущение матки

Если роды прошли без эксцессов, женщина родила быстро и чувствует, что совершенно здорова, то врачи рекомендуют воздерживаться от занятий сексом в течение 1.5-2 месяцев. Занятие сексом после родов раньше указанного срока может вызвать дискомфорт и сильную боль в нижней части живота. Если роды были тяжелыми и сопровождались осложнениями, период воздержания увеличивают вдвое. Это необходимо для:

Рекомендациями гинеколога о том, сколько нельзя заниматься сексом после родов, лучше не пренебрегать. Во время восстановления женских половых органов практикуют разные способы удовлетворения сексуального желания, к примеру, оральные ласки.

Непосредственно после родов заниматься сексом нельзя. В месте прикрепления плаценты остается открытая, кровоточащая рана, и проникновение внутрь любого предмета причинит женщине, во-первых, страшную боль, а во-вторых, увеличит риск инфицирования матки. Если говорить о том, как скоро после родов можно заниматься сексом, то обычно воздерживаются до прекращения выделений и затягивания раны.

Некоторые женщины, у которых роды прошли в естественном порядке и без осложнений, игнорируют предписания врача и вступают в сексуальный контакт раньше отведенного срока. Делать этого не стоит. Первый секс разрешается только через месяц после родов. До этого времени, ни о каком половом контакте речи идти не может, естественно, если женщина хочет сохранить здоровье и иметь шанс на вынашивание ребенка.

Секс после естественных родов такой же болезненный, как при искусственных, сопровождающихся осложнениями. Риск инфицирования и повреждения матки является основным ответом на вопрос о том, почему нельзя заниматься сексом после родов.

Женщине нужно полностью восстановиться

Секс после родов с разрывами возможен только после окончательного заживления ран и исчезновения рубцов. Окончательный вердикт выносит лечащий врач. Сама пациентка не должна принимать такое решение. Женщина должна помнить о важности сохранения репродуктивного здоровья. Как родить без разрывов?

Во время кесарева сечения не затрагивается влагалище, поэтому многие женщины думают, что заниматься сексом можно едва ли не сразу же после выхода из роддома. Но это не так. Кесарево сечение считается осложненным вариантом естественного процесса и поэтому врачи рекомендуют женщинам вступать в половой контакт не менее чем через 6-7 недель после проведения операции.

Даже после получения разрешения от врача на возобновление интимной жизни, а такое разрешение обязательно, у женщины могут возникать боли внизу живота при каждом половом акте. Неприятные ощущения связаны с напряжением мышц.

Первый секс должен быть нежным и осторожным. Не зная, как заниматься сексом после родов правильно, лучше проконсультироваться со специалистом. Начать лучше с оральных ласк и петтинга (половой акт имитируется, партнеры трутся друг о друга половыми органами). Важно помнить о том, что в первый раз может быть не только больно, но и опасно заниматься сексом.

Следует пользоваться презервативами, а при отсутствии полноценного постоянного грудного вскармливания — противозачаточными средствами. Презерватив защитит от инфицирования женских половых органов, а таблетки и другие противозачаточные – от нежелательной беременности.

Перед половым контактом женщина должна полностью расслабиться. Лучшие позы для секса после родов:

В обоих случаях женщина максимально полно контролирует проникновение и при возникновении резкой боли может прервать половой акт. Чтобы уменьшить давление на промежность мужчина должен осторожно и крайне медленно проникать пенисом внутрь, быть готовым к тому, что при возникновении у женщины неприятных ощущений, ему придется ограничиться ласками.

Если у женщины возникает потребность в сексуальном контакте в ближайшие после родов недели, можно попробовать заняться анальным или оральным сексом. В первом случае боли также не избежать, но риск инфицирования и дополнительных разрывов, в местах наложения швов, снижается. Оральный секс после родов более безопасен, но может не принести должного удовлетворения неопытным партнерам, поэтому многие пары практикуют именно анальный секс после родов. Впрочем, все индивидуально, поэтому о том, можно ли после родов заниматься анальным сексом, следует все же спросить гинеколога.

При анальном проникновении лучше всего пользоваться специальными лубрикантами – средствами для увлажнения. Смазку можно использовать и при традиционном сексе, так как зачастую женщина может испытывать недостаток естественной смазки после родов.

Иногда возникают ситуации, когда родившая женщина не хочется секса после родов. Это связано с:

  • полученной психологической травмой (многие женщины боятся забеременеть, не желая вновь переживать сильнейшую боль);
  • защитной реакцией организма (женщина – прежде всего мать, все ее силы направлены на уход за ребенком, поэтому организм использует любую свободную минуту для сна, временно подавляя либидо);
  • болью (женщине больно заниматься сексом после родов, она хочет подождать, пока боль не исчезнет).

Если женщина не хочет близости из-за боли, недостатка времени, усталости, беспокойства по поводу очередной беременности – это нормально.

Если жена не хочет секса после родов, мужу не следует настаивать. Возможно, она сильно устала, переутомлена, впала в послеродовую депрессию.

Отдохнувшая женщина, скорее всего, не скажет «не хочу секса», поскольку сама будет ее жаждать. В этом случае секс после родов, когда станет можно, пойдет только на пользу.

Первый гинекологический осмотр женщинам назначают спустя 1 месяц после родов. Удовлетворенный его результатами, врач может рекомендовать женщине возобновить интимную жизнь. Если у молодой мамы имеются жалобы на боль, жжение и выделения из половых путей, то гинеколог возьмет мазок и назначит повторную консультацию спустя 1.5-2 недели.

При родах могут повредиться нервные окончания в промежности, это место чрезвычайно чувствительно. Даже после заживления ран и исчезновения рубцов кожа в месте, где были швы, напрягается, что и вызывает боль. Рубцы на мягкой ткани промежности препятствуют ее растяжению в ходе полового акта. Если гинеколог ничего существенного, препятствующего интимной жизни, не обнаружил, но боль остается, то единственное, что остается сделать – привыкнуть. Со временем боль уйдет.

В первые несколько недель у женщины продолжаются неприятного цвета выделения. Если у них нет неприятного запаха, беспокоиться не стоит. Обычно такие выделения прекращаются сами собой после заживления влагалища и восстановления репродуктивной системы молодой матери. Если спустя 2-3 месяца при половом акте пошла кровь, это может означать следующее:

  • матка недостаточно зажила, интимную жизнь следует прекратить и немедленно обратиться к врачу;
  • у женщины просто пошли месячные.

Переживать следует, если кровь выделяется сгустками и на протяжении дня женщине пришлось сменить от 6 до 8 прокладок. Не исключено, что началось кровотечение. Но такой исход событий непосредственно после полового акта – редкость. Кровь после секса после родов должна заставить насторожиться, но не паниковать.

После родов молодая мама должна восстановиться физически и морально. При этом психическое состояние только что родившей ребенка женщины может быть важнее физического. Как правило, рубцы затягиваются, матка заживает и все приходит в норму. Но воздерживаться от интимного контакта женщину могут заставлять именно психологические изменения, с ней случившиеся.

Молодые мамы нередко считают себя некрасивыми, стесняются образовавшихся на животе складок, боков, груди, они думают, что им больше нечем привлечь мужа. Если рядом нет хорошего советчика, подруги, мамы, человека, который может убедить ее в обратном, женщина рискует впасть в депрессию, из-за чего секс после родов станет ей просто неинтересен.

источник

С екс после родов — вопрос, который одновременно беспокоит и пугает множество женщин. Вокруг возвращения к интимной близости масса противоречий: кто-то говорит, что нельзя заниматься сексом несколько месяцев, а кто-то, наоборот, утверждает, что уже через месяц после рождения ребенка можно возобновлять половую жизнь.

После рождения ребенка организм матери начинает стремительно возвращаться в дородовую форму. Это проявляется восстановлением размеров матки, возвращением органов на привычное место, изменением гормонального фона. Все эти изменения происходят как у женщин, родивших естественным путем, так и у тех, кто рожал путем кесарева сечения.

В послеродовой период в организме женщины наблюдается целый ряд изменений:

  • матка представляет собой большую рану, которая постоянно кровоточит;
  • при естественных родах высока вероятность появления микро- и обычных трещин на родовых путях, что приводит к отечности и дискомфорту;
  • зев шейки матки остается открытым еще 4-6 недель, а в этот период туда могут проникнуть патогенные микроорганизмы.

В послеродовом периоде любые сексуальные контакты, подразумевающие проникновение, запрещены. Поэтому многие пары находят альтернативные способы — оральные ласки, петтинг.

Гормональная перестройка, лактация, интенсивное восстановление, выделение пролактина и низкий уровень эстрогенов могут существенно влиять на половое влечение.

Вопреки распространенному стереотипу “если нельзя, но очень хочется, то можно”, перед возобновлением половой жизни гинеколог обязательно должен убедиться, что организм женщины полностью восстановился, и разрешить возобновить сексуальные отношения.

Слишком раннее начало может привести к серьезным послеродовым осложнениям.

Первые роды часто проходят медленнее, чем последующие, а потому организм успевает подготовиться к рождению — связки растягиваются постепенно, открытие занимает несколько часов. После рождения первого ребенка срок полового покоя составляет около 6-8 недель, чтобы успел сойти отек со слизистой, а микротрещины и мелкие разрывы зажили.

Вторые роды, как и последующие, проходят уже гораздо быстрее, чем первые — открытие происходит стремительнее, что может вызвать более выраженный дискомфорт. Время восстановления после рождения второго ребенка составляет около 5-7 недель.

Осложненными называются роды, которые сопровождаются проведением эпизиотомии или формированием крупных трещин в области промежности. Они подразумевают наложение швов и возможное формирование рубцов в области влагалища. Такие роды сопровождаются отеками, дискомфортом и болевыми ощущениями от швов.

Осложненные роды отличаются более долгим психологическим восстановлением — у женщины может появиться страх перед близостью, отсутствие желания и боязнь боли. Возобновление половой жизни возможно только после заключения врача о готовности родовых путей. Обычно этот период занимает, как и при обычных родах, 6-8 недель.

Кесарево сечение подразумевает извлечение ребенка через разрез в брюшной полости: такой метод родов наименее травматичен для родовых путей. Матка претерпевает такие же изменения, как после естественных родов. После родоразрешения путем кесарева сечения врачи рекомендуют соблюдать половой покой около 4-6 недель.

Возвращение к близости не должно быть резким — возможные осложнения после родов требуют внимательного и бережного отношения от обеих сторон.

Боль во время секса останавливает многих женщин — нередко они описывают возобновление интима как свой самый первый сексуальный опыт. Чтобы избежать этого, рекомендуется применять позы, в которых партнерша сама регулирует глубину проникновения, например, положение наездницы. Повернувшись к партнеру спиной, можно разнообразить ощущения: так стимулируются уже совершенно другие эрогенные зоны.

Перед началом половой жизни необходимо пройти осмотр у гинеколога. Врач должен убедиться, что слизистая восстановилась, на ней нет ран, а шейка полностью закрыта. Поначалу может быть недостаточно смазки – потребуется применение специального лубриканта на водной основе для предупреждения дискомфорта и мелких травм слизистой.

Нужно понимать, что рождение ребенка — весьма травматичное событие для любой женщины, как физически, так и морально. По этой причине не нужно настаивать на быстром начале близости — лучше подождать, когда партнерша будет готова. Во время секса стоит воздержаться от использования положений с глубоким проникновением, чтобы не травмировать шейку матки.

Крайне важный момент — соблюдение личной гигиены мужчиной. Пока женская микрофлора не восстановилась полностью, местный иммунитет может быть ослаблен.

Несмотря на отсутствие менструаций, даже в период грудного вскармливания существует вероятность забеременеть повторно. Причина не только в пролактине, подавляющем овуляцию, но и в том, что менструация возникает уже после выхода яйцеклетки из фолликула. Поэтому в послеродовой период необходимо применение контрацепции:

Презервативы. Хорошо защищают как от инфекций, так и от беременности. Рекомендуется отдавать предпочтение гладким изделиям без ребристой поверхности, точек и уплотнений, чтобы избежать травм.

Противозачаточные таблетки. Положительный эффект заключается в нормализации гормонального фона и подавлении овуляции. Негативные мнения основываются на том, что гормоны могут попадать в молоко, а с ним — к малышу. Для послеродового периода применяются специальные таблетки — мини-пили, имеющие отличный от обычных противозачаточных средств состав.

Прерванный половой акт. Поскольку цикл нерегулярен, предугадать безопасные дни будет крайне сложно. Сперматозоиды содержатся не только в семенной жидкости, но и в смазке, а потому прерывание полового акта не может полноценно защитить от беременности.

Нередко женщине попросту не хочется секса в течение нескольких месяцев. Причины могут быть разными:

  • страх перед болью;
  • гормональная перестройка организма;
  • хроническая усталость;
  • послеродовая депрессия;
  • страх перед появлением кровотечения.

В большинстве случаев эти сложности можно устранить с помощью совместных усилий со стороны мужа и жены.

Появление болезненных ощущений и крови требует наблюдения.

Боль может возникать в результате нескольких причин:

  • незажившие послеродовые рубцы;
  • отек мягких тканей;
  • недостаточное количество смазки;
  • неправильно подобранная поза.

Первые две причины могут дополнительно сопровождаться появлением крови. Если секс причиняет дискомфорт, можно попробовать использовать лубрикант или изменить положение на менее травматичное.

При кровотечении в процессе секса или после него нужно немедленно вызвать скорую: большая плотность кровеносных сосудов в области таза может стать причиной обширной кровопотери. Вторая проблема — в поврежденный сосуд может попасть инфекционный возбудитель и спровоцировать серьезный воспалительный процесс.

Отсутствие влечения после рождения ребенка — не всегда психологическая проблема. Нередко она проявляется при сильной усталости или вследствие гормональной перестройки. Но если причина все же кроется именно в психологическом барьере, то это реально преодолеть как самостоятельно, так и с помощью квалифицированного психолога.

Отрицательное восприятие секса — не редкость после родов, но нужно понимать, что после рождения ребенка ощущения от полового акта со временем начинают приносить гораздо больше приятных ощущений за счет усиления кровоснабжения органов таза.

Не нужно бояться секса — при правильном поведении можно постепенно вернуться к полноценной половой жизни. Перед началом лучше подготовиться:

  • приобрести красивое белье, чтобы чувствовать себя более сексуальной;
  • купить лубрикант, чтобы предотвратить сухость;
  • использовать специальные ароматические масла для пробуждения чувственности.

После рождения ребенка некоторое время рекомендуется соблюдение полового покоя для женщины. Это вовсе не означает, что нужно полностью закрыться от мужа и забыть о нем, прикрываясь ребенком – нужно обязательно проговаривать проблемы, страхи и опасения.

Возможно, сексуальные отношения гораздо проще будет начинать постепенно, с ласк и орального секса, чтобы преодолеть страх перед болью.

Если преодолеть страх перед контактом самостоятельно не получается, необходима консультация психолога. Он поможет выявить глубинные причины отсутствия желания и поможет в их преодолении.

Восстановление интимной жизни после рождения детей — непростой процесс, требующий внимательного отношения от обеих сторон. При правильном подходе к этому вопросу можно добавить ощущений в семейную жизнь и сделать ее более яркой и насыщенной.

источник

Есть ли секс после родов? Конечно, но он запланированный, редкий и тихий. Вспомните свой медовый месяц, когда можно было отдаваться друг другу без остатка, валяться в постели и не следить за часами. С рождением маленького человечка в вашей жизни многое поменялось и перестало быть таким, как прежде. И этим чем-то также является секс.

Читайте также:  У кого вернулся муж после родов жены

Организм только что родившей женщины нуждается в покое и восстановлении, а некоторых даже пугает сама мысль о том, чтобы опять потревожить свое влагалище после такого испытания как роды.

«В первый раз ощущения были ужасные: больно. Такое впечатление, что «там» все стало меньше, и при этом половой акт происходит «на сухую». Как раз должен был быть плановый осмотр у акушера-гинеколога, который, кстати, тоже проходил очень болезненно, хотя раньше такого не происходило. Акушер-гинеколог сказала, что из-за грудного вскармливания нарушается микрофлора влагалища. Но лично мне казалось, что изменилась даже его форма! Что и говорить, сексом не хотелось заниматься вообще, но ради любимого приходилось. Примерно через семь месяцев начались первые месячные и с их приходом — о чудо! — постепенно стало возвращаться либидо».

Тем более что уровень гормонов только что родившей женщины зашкаливает, и она находится в эйфории под названием «Мой ребенок – это мой мир». Со временем новоиспеченная мама вспоминает, что она не только молочная ферма и домашний электровеник, что когда-то она была красивой ЖЕНЩИНОЙ, которая прекрасно выглядела, была желанной и страстной.

«С появлением ребенка занятия сексом стали реже из-за усталости, к вечеру кроме сна ничего неохота. Мы вместе с мужем заметили, что сексуальные отношения стали реже, так как оба устаем и не высыпаемся. Муж смеется, говорит, стареем!»

Итак, что же стоит препятствием у молодых мам и их мужей на пути к занятиям любовью? Неужели с рождением ребенка секс остается где-то в прошлом? Опросив огромное количество респонденток, я обнаружила, что проблемы у всех одинаковые. Но все находят пути решения!

1. Усталость и нехватка времени

Встать утром, накормить всю семью, погулять с ребенком, убрать дом, постирать, погладить, усыпить, накормить – при таком графике у молодой мамы даже если и есть желание заняться сексом, то физически она к концу дня может быть к этому не способна.

» Сексом мы стали заниматься гораздо реже. Конечно, причина в том, что ребенок большую часть времени с нами, но еще и то, что у меня в два раза прибавилось работы и иногда на секс просто сил нет. Приходится на выходных ребенка «сплавлять» бабушкам».

«Я жила в ритме ребенка, спала, когда он спал. При таком положении на секс времени не было».

«Разумеется, секс стал реже. Меня это устраивает — я устаю с ребенком, мужа нет. Бывают иногда конфликты на этой почве. Мы спим с ребенком в спальне, муж в зале. Хожу к нему в гости в зал, всех все устраивает».

Часто молодые семьи не имеют собственного жилья и живут с родителями. Если же собственная квартира есть, то ребенок спит в одной комнате с молодыми родителями, поэтому секс отодвигается на задний план.

« Спим с ребенком в одной комнате, нам это никак не мешает, поскольку в нашем распоряжении еще кухня и ванная комната. Правда, приходится контролировать голосовые эмоции, чтобы не разбудить малыша».

«Коли приспичит днем, то мы говорим детям: «Мы с папой в ванну, спинку друг другу помоем!» Либо вечером, когда детки уже уснут, и если я не уснула к тому времени. Порой специально отдаём детей бабушкам на выходные, чтоб выспаться и потр***ся вволю».

«Дети за стенкой, так что никто никому не мешает. Правда, иногда срабатывает «сигнализация», но тут уж ничего не поделаешь. Сложно только полностью отвлечься и перестать прислушиваться каждую секунду (не хнычет ли, не проснулись ли)».

«Первые 5 месяцев сын спал с нами в комнате в колыбели на колесиках — приходилось его выкатывать в другую комнату или искать время днем, когда он спит».

«Мне кажется, нет ни одной пары на которых рождение малыша никак не отразилось. Мы все находились в одной комнате и поначалу заниматься любовью лично мне было как-то некомфортно, неудобно, несколько стыдно. Ребёнок у нас сразу стал спать отдельно. Так что вопроса «где?» не возникало. В любом уголке комнаты. А теперь уже и квартиры».

Удивляюсь тому, как устроен женский организм – перед родами мне все говорили, что боль после родов быстро забывается. Испытала это и на себе, но вот воспоминания были свежими еще несколько месяцев. А в самом начале даже в туалет было страшно ходить, извините за подробности. Какой уж тут секс?

«Примерно через 40 дней попробовали, но было ОЧЕНЬ больно и стало кровить. Врач посмотрела, сказала еще месяц ждать и залечивать шов внутренний. Кое-как начали через 2,5 месяца после родов. Было больно и некомфортно даже с лубрикантом, пришлось терпеть. Дискомфорт иногда до сих пор бывает на месте внешнего шва, хотя прошло уже полтора года».

«Ощущения были другими, намного лучше чем во время беременности, первые 3-4 раза даже лучше чем вообще когда либо (физически словно все стало более упругим и узким внутри). Боли не было, сплошной кайф , но у меня было плановое кесарево сечение».

4. Сомнения по поводу изменившейся фигуры

У кормящих мам аппетит очень хороший. Одни во время кормления грудью страдают из-за лишнего веса, а другие наоборот стремительно худеют. В любом случае фигура сразу после родов не та, что была раньше. Да и живот может предательски висеть – ведь мышцы живота ослаблены после родов.

«Пока кормила грудью, муж был очень скуп на оральные ласки, грудь только руками касался, мне было обидно. На него запах и привкус молока действовали угнетающе. Также приходилось надевать майки, пока устанавливалась лактация, чтобы мужа молоком не заливать».

«Самые главные изменения в ощущениях — пропала чувствительность груди и пока так и не вернулась».

«Я очень боялась, что растолстею после родов, но в действительности сильно похудела. На меня было смешно смотреть – руки, ноги как спички, попы нет, зато грудь большая. Я стеснялась своего тела, потому что мне казалось, что мужу даже не за что ухватиться!»

Бытует мнение, что пока мама кормит ребенка грудью, то она не может забеременеть. Но при этом детки-погодки встречаются очень часто. Мама может не предохраняться, а позже и не заметить, что она беременна!

«Мне надо было выходить на работу, потому что после родов мы расстались с супругом. Я перевела ребенка на искусственную смесь, а через 2 месяца обнаружила, что беременна. Мужу не сказала, но рожать собираюсь. Страшно – не то слово!»

«Мы предохраняемся с помощью презервативов, так как таблетки во время кормления пить нельзя. Рожать второго соберусь только через несколько лет, поэтому в будущем поставлю спираль».

В заключение хочу рассказать, как в одной серии «Отчаянных домохозяек» к Карлосу и Габриэль Солис приезжает погостить мама Карлоса. Она убеждает Карлоса уволить прислугу, чтоб невестка сама прибирала дом. Перед сном хитрая Габби ложится в постель и соблазняет мужа, приговаривая: «Если я буду убираться дома сама, то буду уставать и не смогу больше заниматься любовью!» Утром Карлос передумал увольнять домработницу.

Женская хитрость не знает границ, так что пользуйтесь ей умело. Отдыхайте, отправляйте ребенка погостить к бабушкам, забудьте о домашних хлопотах, а сами устройте свидание с любимым мужем.

источник

К вопросу возобновления интимной жизни после рождения ребенка нужно подходить серьезно. Ведь если начать заниматься любовью слишком рано, можно получить проблемы со здоровьем, тогда как слишком долгое откладывание интима чревато появлением у родителей психологических проблем. Если вас интересует, можно ли заниматься с мужем сексом после родов и через сколько рекомендуется возобновлять половую жизнь, обязательно ознакомьтесь с приведенной ниже статьей.

Когда можно заниматься сексом после родов

Начало интимных отношений после родов должно осуществляться после того, как организм женщины восстановится после рождения малыша. Обычно для этого должно пройти 6 недель. Если же родоразрешение осуществлялась путем операции Кесарево сечение, то время ожидания увеличивается до тех пор, пока не заживут швы, наложенные на матку. Процесс восстановления может занять до 2-3 месяцев.

Некоторые пары практикуют занятия вагинальным сексом через месяц после родов. Такого короткого срока недостаточно для инволюции (обратного развития) матки. В течение первого месяца после рождения малыша этот орган самоочищается от остатков околоплодных оболочек, крови и слизи, за счет чего из влагалища матери выходят особые выделения – лохии. Не рекомендуется практиковать вагинальное проникновение до тех пор, пока лохии не прекратятся.

Часто женщина интуитивно понимает, когда ее организм уже достаточно окреп для начала интима. Если же имеются сомнения относительно того, когда лучше возобновлять половую жизнь, лучше проконсультироваться у гинеколога. На основании проведенного осмотра с зеркалом, врач сможет оценить скорость восстановления матки и влагалища, этапы формирования шейки матки.

Некоторые женщины не знают о потенциальных опасностях раннего возобновления половой жизни и начинают заниматься любовью слишком рано после родов, что приводит к плачевным последствиям. Чем же обусловлена необходимость временного воздержания?

Цервикальный канал шейки матки остается приоткрытым вплоть до 3 недель после родоразрешения, поэтому во время полового акта через него может проникнуть любая инфекция. После рождения ребенка внутренний слой матки представляет собой раневую поверхность, в которую легко могут попасть болезнетворные микроорганизмы. Инфицирование матки чревато воспалительным процессом и последующим эндометритом. Процесс ее восстановления и самоочищения занимает обычно 42 дня – именно столько желательно воздерживаться от половой близости.

Первый секс после родов

Еще одна опасность раннего возобновления половой жизни заключается в том, что во время интимной близости могут разойтись швы, наложенные на область промежности, влагалище и шейку матки. Даже если родоразрешение не сопровождалась образованием крупным разрывов, после его окончания на слизистой влагалища имеется большое количество микротрещин или ссадин. Фрикции могут привести не только к проникновению инфекции через эти ранки, но и к возможному появлению неприятных ощущений, боли и крови во время секса после родов.

Для защиты влагалища и матки от возможного проникновения инфекции некоторые пары решают заменить вагинальный контакт анальным. Однако нужно понимать, что подобная замена не всегда безопасна. Во время родовой деятельности у многих женщин развивается геморрой, в области промежности возникают разрывы и растяжения. Если имеют место подобные нарушения, от интимной близости придется воздержаться вплоть до выздоровления молодой матери. Кроме того, анальное проникновение все-таки оказывает давление на влагалище, из-за чего оно может вызвать болезненные ощущения.

В результате кесарева сечения на матку накладывается шов, который должен полностью зажить до момента наступления половой близости. В противном случае велика вероятность его расхождения. Нужно учитывать, что внутренний шов, расположенный на матке, обычно заживает дольше, чем внешний на передней брюшной стенке.Чтобы точно убедиться в том, что половой акт не опасен для здоровья женщины, желательно провести контрольное УЗИ спустя 6 недель после родов.

Так как после рождения малыша организм женщины подвергается существенным изменениям, первый половой акт может вызывать болезненность и дискомфорт. Каковы причины, последствия и способы решения этой проблемы?

Главная причина болезненности заключается в недостаточном увлажнении влагалища. Это связано с сохраняющимся низким уровнем эстрогенов, что приводит к уменьшению выработки вагинальной смазки. Боль во время полового контакта может быть обусловлена также наличием инфекционных и воспалительных процессов во влагалище или органах малого таза, рубцовыми изменениями, если требовалось наложение швов.

Кроме физического дискомфорта существуют психологические проблемы, мешающие возобновить половую жизнь после родов. Ниже приведены наиболее распространенные психологические зажимы, негативно влияющие на интимную близость молодых родителей.

После появления на свет ребенка все внимание матери переключается на него. Женщина чувствует постоянную ответственность за малыша, сильно устает от ухода за ним и выполнения бытовых обязанностей. Все это может негативно сказаться на отношениях с мужем. Возобновление интимных отношений позволяет снять накопившееся напряжение и укрепить контакт между супругами, поэтому придерживаться слишком длительного воздержания не рекомендуется.

Еще одна причина, по которой женщинам не хочется секса после родов, заключается в ложном ощущении собственной непривлекательности. Предпосылками к этому может стать изменившаяся фигура, наличие рубца на животе после кесарева сечения, а также изменения слизистой влагалища после беременности, из-за которого ощущения от вагинального проникновения могут стать менее яркими.

Некоторые женщины сталкиваются с послеродовой депрессией. Интимная близость помогает справиться с этим состоянием, поэтому не стоит отказываться от нее, ссылаясь на усталость и нежелание.

Можно встретить признания женщин в том, что они стали избегать интимной близости из-за боязни новой беременности. Справиться со страхом помогут средства контрацепции, а также консультация психолога.

В некоторых случаях после родов неприятно заниматься сексом не женщине, а мужчине. Это происходит из-за отождествления жены и ее половых органов с ребенком, в результате чего у молодого отца возникает психологический зажим. Чтобы справиться с ним, родителям рекомендуется посетить семейного психолога.

Ответ на вопрос о том, как восстановить секс после родов, интересует многих новоиспеченных родителей. Чтобы справиться со страхом, можно попробовать следующее:

  • Выбрать подходящий момент, когда мама будет максимально отдохнувшей.
  • Не пренебрегать прелюдией. Если мужчина сумеет правильно настроить партнершу на близость, боязнь интима может пройти сама собой.
  • Если женщина комплексует из-за изменившейся фигуры, растяжек на коже или швов, первые несколько раз желательно заниматься любовью при выключенном свете.
  • Если во время первого полового акта женщина не испытает оргазма, это нормально. Отсутствие ярких ощущений может быть обусловлено пониженным уровнем эстрогена и усиленной выработкой пролактина. Со временем это нормализуется.

Важная роль в процессе восстановления половой жизни отводится выбору подходящей позы. Для секса после родов хорошо подходят позиции, подразумевающие неглубокое проникновение полового члена – например, на боку. Также можно опробовать позу «наездница»: ее преимущество заключается в том, что женщина может сама контролировать скорость движения и глубину проникновения.

Одна из особенностей женского организма после рождения ребенка – сухость во влагалище, из-за которой интимная близость становится болезненной. Справиться с дискомфортом помогают специальные лубриканты и увлажняющие средства. Например, вы можете использовать увлажняющий гель «Гинокомфорт», способствующий устранению вагинального дискомфорта после рождения малыша. Благодаря тому, что в состав геля входит экстракт мальвы, имеющий слизеподобную консистенцию, средство эффективно восполняет недостаток вагинальной смазки, увлажняет слизистую влагалища, справляясь таким образом с сухостью и зудом. За счет присутствия в его составе натурального экстракта ромашки, а также пантенола и бисаболола, осуществляется ускорение регенерации слизистой оболочки, наблюдается скорейшее заживление трещин и микротравм, полученных во время прохождения ребенка по родовым путям.

Компания «ВЕРТЕКС» не несет ответственности за достоверность информации, представленной в данном видео ролике. Источник — Родительская школа

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту

источник