Меню Рубрики

Как восстановить длинные волосы после родов

Важно отметить, что буквально через три или четыре года после беременности у многих девушек и женщин начинают интенсивно выпадать локоны. Этот удручающий факт приводит в беспокойство многих жителей нашей страны. Стоит также подчеркнуть, что это явление может быть вызвано некоторыми причинами. Соответственно, прежде чем решить возникшую нелегкую задачу, предлагаем внимательно прочитать эту статью.

Не секрет, что на сегодняшний день количество заболеваний прибавилось среди многочисленных жителей нашей страны. За последнее время широко распространены эндокринные болезни, которые влекут за собой тяжелые последствия. При интенсивном выпадении волос, эксперты утверждают, желательно обратиться к специалисту. Проводя эксперименты самостоятельно в домашних условиях, можно усугубить ситуацию.

Многие женщины задаются вопросом: «Почему выпадают пряди после родов через некоторое время?» Предлагаем внимательно ознакомиться с основными выявленными факторами, которые, в свою очередь, влияют негативно на организм некоторых женщин. То есть выпадение волос может быть спровоцировано:

  • физиологической алопецией при беременности. В тот период, когда мама вынашивает ребенка под сердцем, происходит гормональная перестройка женского организма. То есть в это время пряди становятся густыми, натуральными и естественными. Рост волос значительно увеличивается и, соответственно, густые локоны не выпадают вообще. После нормализации гормонального фона локоны постепенно вновь становятся прежними. Происходит повреждение волосяных фолликулов, они, в свою очередь, не получают достаточно питательных веществ. В результате чего волосы склонны к интенсивному выпадению. Со временем волосяные луковицы отмирают. Соответственно, пряди становятся тонкими, тусклыми и безжизненными;
  • стрессом. Когда рождается ребенок – организм женщины получает так называемый стресс. Родившая мама не спит по ночам, не питается правильно, устает, переутомляется. Все эти причины могут вызвать выпадение волос. Всем известна также послеродовая депрессия. Бытовые проблемы негативно воздействуют на организм молодой мамы. Следовательно, последствия могут быть серьезными;
  • снижением уровня гемоглобина. В то время, когда женщина вынашивает ребенка, гемоглобин в крови снижается. Если во время беременности правильно питаться и принимать необходимые витамины, то можно быстро и легко восстановить поврежденные локоны. Таким образом, произойдет быстрая нормализация гемоглобина в крови. Стоит отметить, что в некоторых случаях наблюдаются осложнения. Происходит так, что при родах женщина теряет много крови. Соответственно, уровень гемоглобина в крови значительно снижается. Например, в организме человека всегда наблюдается нехватка железа. Эта важная и распространенная причина может привести к выпадению шевелюры;
  • недостатком минералов и витаминов. Для того чтобы получить полезные витамины и минералы, следует правильно питаться. В основном многие девушки и женщины сидят на различных диетах. Они перестают питаться полезными продуктами. Вследствие чего интенсивно выпадают пряди. В недоумении многие обращаются к врачам. Но прежде чем впасть в панику, лучше внести в свой рацион витамины различных групп, которые способствуют стимулированию роста волос. Обычно, когда молодые мамы кормят грудных детей, впоследствии возникает диатез. То есть организм женщины не получает питательных веществ. Организм перестает правильно функционировать, из-за чего начинается выпадение локонов. Если же не ограничить некоторые продукты питания, у грудного ребенка может возникнуть аллергическая реакция;
  • эндокринным нарушением. Как было выше указано, в современном мире распространились заболевания. Поэтому прежде чем начать лечить поврежденные волосы и кожу головы, лучше выявить причину. Для установления верного диагноза необходимо обратиться к лечащему врачу. Оптимальный лечебный курс может быть подобран лишь гинекологом-эндокринологом. При заболевании выявляются следующие симптомы. Пряди начинают выпадать буквально через год или полтора. Даже если рацион правильный, волосы все равно интенсивно выпадают. Наблюдается проблема при зачатии второго ребенка. При возникновении этих симптомов непременно следует обратиться к специалисту;
  • андрогенетическим облысением после родов. Всем известна выявленная основная причина – это генетическая предрасположенность. Развитие андрогенетической алопеции происходит у некоторых женщин во время менопаузы. Но бывают случаи, когда нарушается гормональная перестройка. Это может произойти во время беременности или даже после рождения ребенка. Основными признаками этой болезни следующие. Выпадение волос продолжается на протяжении нескольких месяцев (даже в течение целого года). В то время как выпадают старые локоны, новые волоски не растут. Наблюдается также тусклость и безжизненность прядей;
  • при наркозе или операции кесарева сечения. Всеми учеными и медиками доказано, что любой организм реагирует крайне негативно на хирургическое вмешательство. Интенсивное выпадение волос может быть выявлено после проведенной операции.

Важно знать, что буквально через четыре или пяти месяцев потеря волос становится более заметной. Физиологический процесс выявляет свои признаки. Однако по этому случаю не стоит слишком беспокоиться. Это природное явление наблюдается почти у каждой второй женщины. Даже маски и другие средства не помогут в решении этой проблемы. Через несколько месяцев волоски сами вырастут.

Например, при стрессе шевелюру необходимо лечить, подобрав правильный комплекс. По утверждению врачей, принятие средств или проведение определенных процедур самостоятельным путем не рекомендовано. В этом случае лучше проконсультироваться с лечащим специалистом, который назначит индивидуальный курс.

Стоит отметить, что при стрессовых ситуациях можно воспользоваться масками, изготовленными в домашних условиях. Например, подойдут следующие ингредиенты: коньяк, репейное масло, горчичный порошок, луковый сок и другие. Желательно не попадать в стрессовые ситуации и уберечь себя от всяких переживаний. Необходимо предоставить себе полноценный отдых и бывать часто на воздухе.

Укрепляющие шампуни, маски, бальзамы и ополаскиватели устранят некоторые проблемы. При правильном комплексном лечении можно уменьшить процесс выпадения волос.

Например, структуру волос можно улучшить благодаря средствам с натуральными растительными добавками.

Чтобы восстановить поврежденные и тонкие пряди, необходимо использовать деревянную расческу или щетку из натуральных материалов. Нужно отказаться от применения фена, выпрямителя или другого устройства. Стоит отметить, что все горячее оборудование портит структуру шевелюры. Поэтому альтернативным решением является сушка волос естественным способом. Теперь более подробно рассмотрим рецепты эффективных масок, которые можно приготовить самостоятельно в домашних условиях.

Чтобы укрепить поврежденные корни и кончики волос и восстановить густоту шевелюры, необходимо воспользоваться этой эффективной маской. Для начала нужно запастись определенными ингредиентами. Одну чайную ложку горчичного порошка необходимо развести в теплой воде (две — три стол.лож.). Чтобы создать термоэффект, необходимо голову укутать полотенцем или надеть полиэтиленовую шапочку. Маску желательно продержать на голове на протяжении целого часа. При смывании маски не следует пользоваться шампунем.

Более эффективным методом лечения поврежденных и безжизненных волос является маска, изготовленная в домашних условиях. Стоит отметить, что средство делается очень быстро и просто, без всяких усилий. В первую очередь надо взять две столовые ложки коньяка, желток, три столовые ложки оливкового масла, кофе с гущей и натуральный мед. Все перечисленные ингредиенты необходимо хорошенько перемешать. То есть должно получиться однородное состояние.

Теперь вам уже известно, как восстановить волосы после родов. Многие женщины часто задаются этим вопросом. Поэтому надеемся, что наша статья поможет вам в решении вашей проблемы. Вы сможете восстановить свои локоны за короткий промежуток времени.

  1. Восстановление волос после смывки
  2. Восстановление волос после наращивания
  3. После родов выпадают волосы, что делать?

К данной статье еще нет комментариев. Оставьте комментарий первым.

источник

Здравствуйте! Уже прошло 6 лет(. ) У меня всегда были хорошие волосы… никогда не секлись и не ломались… не выподали… Но после родов они стали очень тонкими, секутся, седеют… Они более-менее нормальные если не растут длиннее плечь… Делала различные маски и все равно.Почему так? Всегда волосы были хорошие и густые… Во время первой беременности пришлось применять много лекарств.

Мне только витамины помогли привести волосы в порядок. Пила Натубиотин в течении месяца. Все в порядке, волосы не лезут и растут хорошо.

У меня тоже после родов просто караул с волосами был, чего только с ними в плане лечения не делала! Чтоб не расписывать от и до, скажу что реально мне помогла только плацентарная серия для волос шампунь с экстрактом плаценты против выпадения и лосьон марка Ланьер с экстрактом алоэ вера. Всё! Ни Виши приславутый, ни Аллотон ничего меня не взяло.
За пару месяцев применения я увидела результат, что волосы перестали выпадать, что появился пушок, который ныне уже дал густоту волос и теперь это длинные локоны. Наконец то я избавилась от назойливой перхоти, которую я ни чем не могла вылечить. И что хочу отметить, это пожалуй действительно стоящее средство которое можно как беременным, так и кормящим мамам. Я довольна результатом! А это самое главное!

Выпадение волос началось во время беременности и продолжалось усиленное после родов. Лечилась неоднократно, результат нестойкий и нестабильный. Каждый профессор назначал свое таблетированное и местное лечение. Лечилась в иглорефлексотерапевта и гомеопата — без эффекта. Дошло до того, что на волосистой части головы практически все волосы выпали, появилось несколько очагов до 5-6 см. После этого я забила тревогу и занялась усиленным поиском эффективного лечения. Прочитала много литературы, советов и отзывов о лечении, пока не остановилась на клинике хрономедицины в Киеве. Лечение длилось 1,5 года. На протяжении первых 6 месяцев лечения остановилось выпадение волос на голове, и появился в некоторых местах их рост. Дальнейшее лечение привело к полному восстановлению волос.

я алираной пользуюсь ничего друго не помогает(

еще есть спреи и бальзамы

спасибо

Я этот пост на бэйбике увидела и себе сохранила, но так и не попробовала пока что на себе) после беременности буду пробовать) посмотрите, может вам поможет.

Давайте я вам напишу вечером, как я справилась с этим! Сейчас пацан внимания требует!)

Вот и у меня густота уже не та, брилась на лысо после родов сына))… Волосы новые вроде ничего, не такие густые как раньше

Ничего себене… я на лысо не хочу

ну они у меня очень быстро растут, поэтому я рискнула)… да и зима была, к весне, когда ходили без шапок, голова была уже с короткой милой стрижкой)))

Ох а я драже мерц аж покупала… и в шампунях у меня всегда есть ароматическое масло… Это не в шампуне дело… Волосы сами по себе тонкие стали и никакому лечению не поддаются… Я и пергу покупала и спец церковный настой там какой-то батюшка из разных масел делал… И мумиё в шампунь ложила и маску с липовым медом и луком делала и масло авокадо втирала и соль в волосы… И маску с хной и даже перцовку в корни втирала… ну толку так на один мезинец так сказать… волосы как были дохлыми так и остались… А ведь раньше они были как конский хвост у меня.

Спасибо

я тебе позже напишу что надо сделать, а то малявка с рук не слазит, а мне надо название переписать, но средство хорошее и проверенное

Не забудь только, а то задолбалась уже(

если что надпомни мне напиши в личку а могу пост потерять или забыть, так что надпоминай

ок

надо купить, стоит это все 70-80р: все в ампулах: тиамина хлорид, пиридоксин и цианокобаламин — это все витамины, берешь по 4 ампулы каждого и все это в свой бальзам или маску, после мытья головы ве это наносишь мин на 10, у меня после родов страшно посыпался волос и стал жутко ломаться, после месяца этого применения у меня на расчестке остает по 5 волосинок , подружка ходила к косметологу за деньги а рецепт оказался прост и стоит копейки, она вообще почти лысая бла поэтому бегала везде чтоб помогли и реально действует, волос стал гладкий и мягкий, попробуй

ну вот всем секрет разболтала шучу

да это в аптеке все… но вот смешивать не рекомендуют все витамины разом)

я мешаю все 3 по 4 ампулы в один бальзам

Знаю, что многие девушки помешенны на своих волосах (как и я): все хотим иметь длинные, здоровые, густые волосы. Но не все знают как правильно это делать.
Сегодня я хочу рассказать вам немного о витаминах, как в ампулах (В1, В6, В12, Никотиновая кислота), так и в маслянистых растворах (А и Е).
Я заметила, что многие девочки вычитав какой-нибудь рецепт на просторах интернета, начитавщись и насмотревщись красивых волос на картике — все бегом бегут в аптеку и скупают ВСЁ (вплоть до разогревающей мази) и прибегая домой, все это «витаминное добро» смешивают… добавляют яйца, шампунь, маску, бальзам, коньяк, перцовку, горчицу и список можно продолжать бесконечно… у всех разная фантазия. Но почему-то не все додумываются, хотя бы элементарно прочитать инструкцию. Ведь там-все по русски написано.
Например, сейчас очень много отзывов о том, как полезны для волос витамины группы В. Да, они полезны — это ни для кого не секрет. Многие покупаю ампулы сразу всех витаминов группы в (В1, В6, В12) и добавляют их в шампуни, бальзамы, маски. Но большинство даже незнает, как это правильно делать и думают: «это ведь просто витамины, от них только польза».
А на деле витамины группы В нельзя смешивать между собой, т.к. В6 тормозит усвоение В1 и усиливает аллергическую реакцию, а В12 может выпасть в осадок. Даже врачи не то что, не смешивают их в одном шприце, но и делают инъекции в разные дни — чередуя, так как некоторые витамины из-за взаимодействия утрачивают свои функции — в частности В1 нельзя сочетать в один день с В12. И не известно как эти витамины поведут себя в бутыльке вашего шапмуня (в котором и так пол менделеева, и стоит он во влажном помещении) И вообще витамины в ампулах, используются сразу (при открытии). Открытые ампулы хранить нельзя. Такие препаратыобычно хранят в прохладном, защищенном от света месте.Не зря в аптеках, это добро хранится в холодильниках. Если ужи используете витамины группы В, то лучше вибирайте какой-нибудь один и используйте его сразу после открытия.А лучше витамины группы В употреблять в пишу, будет больше пользы.

Читайте также:  Как лечить пупочную грыжу после родов

витамин В1: картофель, спаржа, фасоль, печень, ячмень, зерна кукурузы, дрожжи, отруби, орехи;

витамин В6 гречка, яйца, в большинстве растительных продуктов, рыбе;

витамин В12: рыба, мясо, дрожжи и молочные продукты

Мой опыт, что я выбрала для себя:

после стрижи, когда естественно хочешь обратно вернуть свою длину, пусть это даже 2 см, я использую Никотиновую кислоту. Но ей тоже нельзя увлекаться. Лично я используюпервые 10 дней после стрижки, по одной ампуле на ночь. Не думайте, что этого мало. Выливать на себя все ампулы не стоит. Стригу волосы раз в квартал. Да, волосы быстро отрастают, ухоженные, живые. Но не стоит увлеаться.

витамины А и Е (Аевит), я их уважаю. Люблю добавлять их в базовые масла (жажоба, репейное, оливовое, льняное и т.д.), но тоже нужно знать меру и не выдавливать всю упаковку. Мне достаточно 1,2 ж.таблетки, т.е. всего пару капель. С эфирными маслами я их не смешиваю! Эту маску делаю 2-4 раза в месяц.

Про остальные маски писать не буду, они к теме этих витаминов не относятся! Отзыв писала на основе своего печального опыта, в свое время могла вообще остаться без волос. Можете закидывать меня тапками. Если вам полошел весь сбор витамин, я за вас только рада.

не спешите скупать пол аптеки(почитайте больше отзывов, как «+» так и «-«, есть много форумов, врачей, химиков которые смогут вам дать совет)

всегда внимательно читайте инструкцию, и обязательно протестируйте на небольшом участке кожи. Ведь если вдруг у вас вздуется, покраснеет кожа головы или утром вы проснетесь без волос — вы пожалеете, что этого не сделали)

все люди разные, что идеально подошло вашей сестре-может негативно сказаться на вас. Помните об этом! Оценила на 4 и то если применять правильно!

всегда смотрите на срок годности, не используйте давно открывшие ампулы.

храните витамины правильно

а уж если хотете все сразу, то лучше через клизму.

фото1,2,3: ампулы я храню в отдельной баночке, она у меня лежит в круглой косметичке, свет туда не поступает. Косметичка лежит возле окна-там прохладно.

источник

Собственно, проблема уже озвучена. Волосы длинные, но тонкие и лезут. Обрезать страшно жалко. Народные маски — испробовала уже наверное все, что есть в интернете, муж уже смеется, что весь холодильник на голову перемазала, толку ноль. Подумываю о проф средствах, но не хочется потратить деньги впустую. В общем, буду благодарна любой проверенной(!) рекомендации.

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Кандидат психологических наук. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Психоаналитический терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Гормональный фон пока не наладите, маски будут бесполезны. Проверьте гормоны,возможно перейдите на ОК.

А толку не будет, так как это у вас гормональное. У меня такой волосопад был, до залысин. Через два года всё восстановилось.

2 мес витамины для кормящих или для волос и маску 2 р в неделю: 2 ч ложки сухой горчицы( этот порошок в больших магазах продают), 2 со ложки репейного масла,желток.перемешиваем и на корни по проборам веткой наносимый!под тепла колпак( пакет завязывали и в полотенце).ходом час.чуть мечет.так должно быть.и смывааем водой,шампунь.получаете объём и волосы не выпадают.если и эээттооо неё будет помогать,то на гормоны сдайте,может что- то не восстановилось( гормоны)

Не экспериментируйте лучше с горчицей, головную боль заработаете. Можно просто репейное масло для укрепления. А вот витамины да, попробуйте.

Само придет в норму, как с ГВ закончите. А если уже не кормите — после полугода примерно. До того все бесполезно, только забирать в пучки, чтобы не разбрасывать волосню по дому и на улице.

Вам бы к трихологу сначала сходить. Посмотрит волосы, кожу головы, да и подберете что. Я в свое время много разных средств испробовала, но их нужно менять постоянно, иначе эффект привыкания будет. Из последнего — кислородная эмульсия для роста волос Рerfleor понравилась, курс закончила месяц назад, но эффект есть до сих пор, волосы растут заметно быстрее и другие, более плотные что ли.

Девочки, спасибо за ответы! Уже три месяца как не кормлю, а волосы все равно ужасные((

Я думала про трихолога, но мне кажется, они каждый свой продукт продвигают. А мне важно, чтобы препарат был действенный, но в то же время не какая-нибудь убойная химия, чтобы организм не травить сильно.

Собственно, проблема уже озвучена. Волосы длинные, но тонкие и лезут. Обрезать страшно жалко. Народные маски — испробовала уже наверное все, что есть в интернете, муж уже смеется, что весь холодильник на голову перемазала, толку ноль. Подумываю о проф средствах, но не хочется потратить деньги впустую. В общем, буду благодарна любой проверенной(!) рекомендации.

Я думала про трихолога, но мне кажется, они каждый свой продукт продвигают. А мне важно, чтобы препарат был действенный, но в то же время не какая-нибудь убойная химия, чтобы организм не травить сильно.

2 мес витамины для кормящих или для волос и маску 2 р в неделю: 2 ч ложки сухой горчицы( этот порошок в больших магазах продают), 2 со ложки репейного масла,желток.перемешиваем и на корни по проборам веткой наносимый!под тепла колпак( пакет завязывали и в полотенце).ходом час.чуть мечет.так должно быть.и смывааем водой,шампунь.получаете объём и волосы не выпадают.если и эээттооо неё будет помогать,то на гормоны сдайте,может что- то не восстановилось( гормоны)

Обрезайте тонкие и прозрачные. Не спасёте уже, нечего над ними трястись. Обрежете и начинайте уход со сдачи анализов

Ну не знаю. Сейчас же любой состав по интернету пробить можно, посмотреть, что к чему, насколько вреден. Я всё, что мне советуют, проверяю всегда, а то мало ли аллергия пойдёт. Тот же Рerfleor по составу нормальный оказался, на удивление у меня ни одной побочки, хотя я очень чувствительно реагирую на большинство препаратов.

витамины пьешь? шампунь смени на безсульфтный, я от либридерма использую хорошо промывает волосы,не так жирняться и ухоженные стали. Массаж головы поделай. И маску с красным перцем. Из домашних масок делала маску с луком?

против выпадения хорошо помогают специальные средства для волос с биотином и прием витаминов внутрь группы В.

У меня очень ломкие волосы и я вынужденна постоянно пользоваться укрепляющими средствами для волос. Недавно, я нашла вот такой набор http://www.beauty-shop.ru/catalog/keratina-nabor-ukrep-shampun-kontsits-s-keratinom-d-vsekh-tip-volos-2kh100ml-kativa.html и пользуюсь им теперь постоянно. Набор недорогой и отлично укрепляет, оздоравливает волосы.

я пользовалась сывороткой Tahe Fitoxil такой — http://wow-beauty./tovar/fitoxil-concentrate/?utm_source=f-5. Волосы перестали выпадать где-то через месяц. Плюс новые стали лучше расти.

Гормональный фон пока не наладите, маски будут бесполезны. Проверьте гормоны,возможно перейдите на ОК.

Профессиональная косметика VG Professional VG Professional — это профессиональная линейка средств по уходу за волосами и кожей головы(шампуни,масла,маски для волос,мицеллярная вода) высокого качества, созданная на основе натуральных компонентов с добавлением современных рецептур. • Для создания продукции применяются новейшие формулы и разработки, не допускающие использование в составе косметики продукты, угнетающих и замедляющих естественные процессы регенерации кожи. • VG Professional создается в России. Все подробности в нашей группе https://vk.com/vg_professional

у меня после родов ужасно лезли. я масло втирала в корни самое дешевое. репейное. и маску делала укрепляющую. брала с перцем готовую лошадиная сила. мне помогло очень. еще витамины пей. я виташарм пила

Я впервые с эдакой проблемой тоже столкнулась после рождения бейбика.
То мне тогда очень хорошо помогла плацентарная косметика, в частности я пользовалась комплексом шампунь от выпадения и лосьон с алоэ вера Ланьер. Волосы до этого лечила и народными рецептами и разными средствами и лошадиными, короче всем чем угодно. Но вот Ланьер это как по мне лучшее. Это единственное что помогло и действительно очень хорошее средство. Попробуйте автор!

скраб солевой делали? Ещё биотин пропить обязательно. Ещё морковный сок в смеси с лимонным, маску с горчицей или перцем, я люблю Тающую у лошадиной силы, уже третий год периодически её покупаю.,

Мне из лошадиной силы помогла маска «тающая», больше не подошло ничего, что только не пила и не втирала.

Я делала маску с маслами, шампунь с коллагеном в аптеке купила, и использовала сывороточный несмываемый реаниматор волос с кератином, маслами арганы, усьмы и черного тмина.

После беременности была такая проблема, как выпадение волос. Что только не делала, ни бальзамы, ни маски не помогали. Решила тоже пропить витамины, это было для меня последней надеждой. Выбор упал на Натубиотин, т.к. в аптеке о нем хорошо отзывались, тем более, что он с коэнзимом R, а это то что нужно для красоты и здоровья волос! Теперь каждую весну буду его брать, отличные витамины которые помогли мне решить проблему моих ослабленных волос.

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник

Волосы (вернее, не сами волосы, а их луковицы) очень чувствительны к гормональным состояниям организма; кроме того, они очень быстро «отзываются» на любое изменение состава крови человека. Беременность, кормление и восстановление после этих периодов вызывают целую гамму гормональных перепадов внутри организма. И волосы обязательно будут реагировать на эти «катаклизмы».

Во время беременности под воздействием увеличения количества женских гормонов и специфических гормонов беременности утолщается роговой слой кожи, на волосах увеличивается количество чешуек, поэтому сами волосы могут стать толще и зрительно более густыми. В начале беременности увеличивается сальность кожи, в том числе и кожи головы, а также усиливается выработка специфического клейкого вещества, которое скрепляет чешуйки волоса между собой. Этот период характеризуется тем, что волосы перестают хорошо укладываться в прическу, хуже держат завивку, быстрее становятся сальными и создают ощущение «тяжелых». Сухость волос во время беременности является крайне редким явлением.

Читайте также:  Почему кошка не вылизывает котенка после родов

К концу первой половины беременности начинается период усиленного роста и развития плода . Этот этап захватывает все в организме, включая волосы мамы.

Волосяные луковицы круглых волос становятся очень крепкими; они в состоянии удерживать волос дольше, чем обычно. Поэтому волос на голове становится больше. Иногда из-за очень плотного стояния друг к другу волосы могут изменить направление своего роста, поэтому может появиться ощущение, что на голове сразу несколько макушек, но это не так. Просто волосы растут в разные стороны и плохо укладываются.

Последний этап изменений состояния организма в целом и начало возврата к обычному функционированию — это период лактации (кормления) и отказа от нее.

В первые месяцы после родов, как правило, серьезных изменений состояния волос по сравнению с беременностью не происходит, поэтому все вышеописанные явления характерны и для первых месяцев после родов.

По прошествии 3-4 месяцев после родов начинается возвращение женского организма к обычному гормональному состоянию. Количество чешуек на коже, ногтях и волосах становится таким же, как было до родов, исчезает повышенное салоотделение, иногда даже может возникать сухость кожи, что вызывает зуд, легкое жжение. Самыми лучшими средствами в этом случае станут масляные маски для кожи головы. Их можно делать на основе касторового, репейного, оливкового и персикового масел.

Очень полезно раз в месяц делать такую маску. В 1 чайную ложку масла добавьте 1 яичный желток, все перемешайте а нанесите равномерным слоем на корни грязных волос за 30-40 минут до мытья. Сверху на волосы наденьте полиэтиленовую шапочку (можно просто пакет), а поверх полиэтилена наденьте старую шерстяную шапку или намотайте теплый платок, шарф, старое махровое полотенце. Через 30-40 минут смойте маску шампунем.

В этот же период (т.е. через 3-4 месяца после родов) начинается очень интенсивный этап выпадения волос.

Многие очень сильно пугаются этого процесса, но бояться здесь нечего — просто луковицы вернулись к своему обычному функционированию и перестали одерживать больший вес волоса.

Процесс возвращения луковиц к обычному своему состоянию у каждой женщины проходит индивидуально. Как правило, завершается он через 6-8 месяцев после родов или после прекращения кормления.

Надо заметить, что процесс интенсивного выпадения волос проходит более стремительно, если женщина не кормит грудью. Если женщина кормит ребенка грудью до 9-12 месяцев, этот процесс может пройти практически незаметно, т.к. выравнивание гормонального фона идет более постепенно, чем при раннем отказе от грудного вскармливания.

В первые месяцы после родов, когда волосы остаются непослушными, как и во время беременности, короткую стрижку лучше сделать слегка нарочито небрежной, с торчащими разноуровневыми прядями. Тогда непослушность волос будет «обыграна» формой и видом самой прически. Когда спустя 3-4 месяца после родов будет казаться, что выпадает очень много волос, то эта иллюзия будет особенно ярко выражена у обладательниц длинных кос, поэтому и здесь стрижка может сослужить хорошую службу.

Нужно помнить о том, что поход к парикмахеру — это всегда маленький праздник для любой женщины. Это всегда что-то новенькое, всегда какой-то шанс выглядеть привлекательнее. А совершенно не секрет, что благополучие и хорошее развитие ребенка напрямую зависит от благополучия и хорошего настроения матери. Поэтому когда молодая мама в хорошем настроении, она чувствует себя уверенной, красивой, привлекательной, то и малыш ведет себя спокойно. Поход к парикмахеру особенно актуален в связи с тем, что после родов нередко возникает подавленное настроение, депрессия, а изменение облика поможет справиться с этими неприятностями. Нужно только заранее записаться к мастеру, чтобы не терять время в очереди, и найти человека, который посидит с малышом. Можно договориться о походе в парикмахерскую с подругой: пока вы будете приобретать новый облик, она присмотрит за младенцем. Еще один вариант решить проблему времени — вызвать мастера домой.

По поводу стрижек: со второй половины беременности и до 3-4 месяцев после родов скорость роста волос удваивается. Так что не бойтесь!

Красить волосы в период грудного вскармливания, как и во время беременности, можно, но мягкими, щадящими красителями, более известными под названиями «тонирующих» или «оттеночных».

Конечно, есть серьезные ограничения, например для брюнеток, которые привыкли краситься в блондинок, — тут оттеночными средствами невозможно добиться нужного результата. Но не надо впадать в уныние. Время перемен — так время перемен. Почему бы временно (а там — как пойдет) не сменить цвет, например, на каштановый? Или рыжий.

Тонирующие краски не попадают в кровь — они остаются на поверхности волоса, поэтому совершенно безопасны для малыша, так как не существует даже малой вероятности проникновения их в грудное молоко.

Во время кормления возможна окраска волос так называемыми «бесконтактными» способами. Это различные типы мелирования, когда краски наносятся на прядь волос, отступя 01-0,7 от луковиц. Эта техника, конечно, доступна только профессионалам, т.к. красители наносятся под определенным углом так, что кожа головы и ростковая луковица остаются нетронутыми, но непрокрашенных корней не видно из-за углового наклона: каждый волос в пряди получается окрашенным на разную длину.

Обратной связи у волос с луковицей не существует. Поэтому краска остается только на уже отросшей зоне волос, не впитываясь и не проникая в кровь.

Конечно, бесспорными лидерами окраски волос в период лактации остаются натуральные красители — хна и басма.

Легкими осветляющими свойствами обладают крепкие отвары листьев березы и ревеня.

Охра золотистая может получиться на светло-русых волосах при ополаскивании отваром из луковой шелухи.

Если вы страдаете аллергическими реакциями или повышенной чувствительностью к запахам, перед окраской надо обязательно проконсультироваться с врачом и парикмахером: вам будет необходим более тщательный выбор красок, фирм и способов окраски.

Для укладки можно пользоваться любыми средствами на водной основе, но не на спирту, так как средства на водной основе не впитываются!

Теперь о химических завивках. Еще раз напомню, что «обратной связи» волос с луковицей не существует: как говорится, «что выросло, то выросло». Поэтому химическую завивку во время грудного вскармливания делать можно. Химический состав никогда не наносится на кожу головы или близко к луковицам, поэтому опасности проникновения состава в кровь не существует.

Очень многие женщины жалуются на то, что волосы после родов стали хуже, чем до беременности. На самом же деле это редко бывает правдой, т.к. если гормоны вернулись в свой обычный ритм, то ничего не должно измениться. Скорее всего, за время беременности женщина успела привыкнуть к тяжелым, густым, толстым волосам, забыв, какие они были раньше. И когда после выпадения этих тяжелых волос вырастают волосы более легкие, тонкие и пушистые, она делает вывод, что волосы стали хуже.

Но бывает, что последствия беременности и родов действительно отражаются на гормональном состоянии организма. В этом случае волосы на самом деле становятся более редкими, слабыми, тонкими и хрупкими. Важные «спутники» такой неприятности — это появление более сильного оволосения на теле: волосы начинают расти на бедрах, ягодицах, пояснице, вокруг сосков, на груди, подбородке и над верхней губой. Кожа становится более толстой, пористой, появляются гнойничковые высыпания. Ноги часто отекают, болят. От избыточных килограммов избавиться невозможно, даже сидя на самых жестких диетах. Вот в этом случае, только если после родов прошло более года, имеет смысл обратиться к эндокринологу и пройти необходимые обследования гормонального статуса.

Раз уж мы заговорили об избыточном весе, то могу с полной уверенностью сказать, что волосы «чувствуют» эту проблему. Приближение к нормальному весу приносит укрепление волосяной луковицы почти на треть! Очень часто увеличение веса тела после родов становится причиной нарушений роста и развития волос. Достаточно незначительно похудеть — и волосы тут же станут гуще.

В качестве меры, которая поможет восстановить здоровье волос, можно рекомендовать употреблять как можно больше творога, молочных продуктов, овощей и отварного мяса. Применять какие-то специальные витамины не надо — достаточно обычных поливитаминных препаратов, рекомендуемых для женщин после родов.

И в заключение еще один совет: не надо ничего бояться. Наши страхи — источник наших неудач. Будьте смелее, экспериментируйте, стремитесь изменить что-то в своем облике к лучшему.

В вас сейчас происходят перемены, так поддержите их!

источник

До и после. Как восстановить волосы после родов. Все наглядно. Отзыв обновлен 04.03.2015: всё о блеске волос при помощи натуральных средств

Небольшая предыстория

У меня всегда были густые и здоровые волосы, раньше я никогда не жаловалась на их состояние. И хотя искренне уважаю девушек, которые сохраняют свои волосы в натуральном виде, но сама все таки отношусь к тому большинству представительниц слабого пола, что ставят над собой различные эксперименты.

Любая уважающая себя девушка хотя бы недолго, но обязательно была блондинкой

Но большую часть времени я все же провела брюнеткой, окрашивая при этом волосы бесчисленным количеством красок.

Мне так же пришлось (хоть и недолго) побыть рыжей, а так же со стрижкой под мальчика (фото этого периода, к сожалению, нет под рукой, но если найду, то обязательно добавлю). К слову сказать, все эти эксперименты мало как отражались на состоянии волос, они продолжали непреклонно и обильно расти.

Все изменилось после рождения ребенка. С выпадением волос после родов сталкивается наверно 90% женщин .Так что и я оказалась не исключением (тем более, что кормила сына грудью до 1,3 года и нисколько об этом не жалею). Волосы были повсюду: в ванной, на подушке, на полу и даже в детских вещах.Муж грозился подстричь меня налысо.

Не налысо, но подстричься все таки пришлось, т.к. сохранять волосы в том состоянии, в которое они пришли смысла я уже не видела.

В итоге я осталась вот с такими жиденькими волосиками

Однажды, взглянув на себя в зеркало, я поняла, что так дальше продолжаться не может — мои волосы нужно вернуть!

Процесс этот не быстрый и сейчас я нахожусь только на середине пути. Но результат есть. И я хочу поделиться им с вами.

Методов домашнего ухода было перепробовано очень много, но здесь я хочу представить только те, от которых испытала наибольший эффект и видимый результат.

Теперь о самом уходе

1. Маска из льняного масла и имбиря

Берем льняное масло, в том количестве, которого хватит на ваши волосы, и добавляем примерно 50 гр. имбиря, тертого на мелкой терке. Даем этой смеси настоятся 30-40 мин. Затем втираем в кожу головы, заматываем пленкой и сверху полотенцем. Держим 1 час. Кашицу из имбиря можно заменить соком, отжав его через марлю. В оригинале этого рецепта использовался молотый имбирь из пакета, но я заменила его свежим. Так гораздо лучше.

Имбирь очень полезен для волос, ведь в нем содержаться Витамины А, В1, С, В2, большое количество минеральных веществ (кальций, фосфор, цинк и пр.), а так же эфирные масла. Благодаря этому стимулируется кровоснабжение кожи головы, ускоряется рост волос, укрепляются волосяные луковицы.

Льняное масло для меня №1 в уходе за волосами (и не только!). Благодаря большому содержанию ненасыщенных жирных и кислот и витаминов А и Е, делает волосы мягкими и гладкими практически мгновенно. Увеличивает их густоту

2. Маска из репейного масла и витаминов «Аевит»

Смешайте репейное масло и содержимое 10 капсул «Аевита», нанесите на волосы и кожу головы. Дальше все по той же схеме, что и маска с имбирем. Репейное масло не менее целебное, чем льняное, хотя я бы поставила его, все таки, на второе место. Ну, а витамины Е и А — самые полезные для волос витамины.

3. Обогащенный шампунь для мытья волос

Берем шампунь, которым вы моете голову, добавляем в него «Мумие» — 10 таблеток. Ждем пока таблетки полностью растворятся в шампуне и моем голову как обычно. Т.к. мумие немного снижает моющие свойства шампуня, то последнего берем немного больше, чем обычно. Такое мытье головы повторяем через раз, чередуя с обычным.

Мумие — это природное вещество, содержит большое количество полезных веществ

В биохимическом составе мумие присутствуют: заменимые и незаменимые аминокислоты(глутаминовая кислота, глицин, гистидин, фенилаланин, метионин, треонин, триптофан, изолейцин, лизин, аргинин, валин, аспарагиновая кислота и др.),мононенасыщенные и полиненасыщенные жирные кислоты(олеиновая, петроселиновая, линолевая, линоленовая и др.),фосфолипиды, органические кислоты(гиппуровая, бензойная, адипиновая, янтарная, лимонная, щавелевая, лишайниковая, койевая, винная и и др.),эфирные масла, смолы, смолоподобные вещества, стероиды, алкалоиды, ферменты, хлорофилл, дубильные вещества, кумарины, терпеноиды, каротиноиды (провитамин А), флавоноиды (в том числе рутин (витамин Р), витамины В1, B2, B3, B6, В12, С, Е, а также около 60 макро- и микроэлементов(калий, магний, кальций, натрий, фосфор, марганец, железо, цинк, медь, сера, кремний, селен, хром, серебро, кобальт, никель, алюминий и др.).

Для волос это просто незаменимое средство, его можно так же добавлять в любую, привычную для вас маску, она станет от этого только полезнее.

Читайте также:  Если первые роды вызывали вторые тоже так будут

Отличный эффект дает маска для волос из универсального крема «Nivea». Ей посвящен отдельный отзыв поэтому подробно здесь расписывать не буду. Для скептиков скажу, что пользуюсь ей регулярно более полугода, она дает замечательный и мгновенный эффект. Никакого отрицательного воздействия на волосы нет. Но если вас смущает этот рецепт — не втирайте крем в кожу головы, а наносите от середины волос.

В результате этого ухода мои волосы сейчас выглядят так

Но на достигнутом я останавливаться не собираюсь, обещаю обновлять отзыв новыми рецептами.

А тем, кто столкнулся с подобными проблемами, что и я хочу сказать: Девчонки, не переживайте, растите свое чадо, кормите его грудью сколько нужно. Волосы обязательно восстановятся, было бы желание.

Обновление 04.03. 2015 г.

Очень важно, чтобы волосы были не только густыми, но и имели хороший вид. Красивый блеск — их лучшее украшение.

В этом обновлении я расскажу при помощи каких средств и процедур придаю блеск своим волосам.

Вот средства, которые помогают им блестеть

Теперь о них подробнее:

У меня их три и все марки Sibel. Все они сделаны из натуральной щетины дикого кабана. Такие расчески придают гладкость и блеск, защищают от ломкости.

1. Расческа-щетка Sibel classic 44. Позволяет бережно расчесывать волосы не травмируя их. Щетина достаточно жесткая и мне удается хорошо прочесать ей волосы. Но если волосы плохо расчесываются, то есть щетки, где к натуральной щетине добавлены нейлоновые зубчики.

2. Узкая щеткаSibel classic 50. Предназначена для начеса и моделирования отдельных прядей.

3. ЩеткаSibel classic 59. Расчесаться этой щеткой невозможно, но вот делать волосы более гладкими ей удается на ура. Она так же обладает антистатический эффект. При желании, на нее можно нанести несмываемый кондиционер или масло и равномерно распределить его по волосам.

Вообще, состояние волос во многом зависит от правильного расчесывания. Однажды просмотрела на youtube видео одного парикмахера, который советовал никогда не расчесывать мокрые волосы. Дело в том, что в этот момент чешуйки, покрывающие волосы, отходят и после высыхания они начинают сильно пушиться. Также не стоит интенсивно тереть их полотенцем, эффект будет такой же. Поэтому я стараюсь дать волосам высохнуть полностью (или хотя бы на половину) естественным путем, а потом уже расчесывать. Чем бережнее будет обращение с волосами в мокром виде, тем лучше они будут выглядеть.

Они дают замечательный эффект на волосах. Баттеры можно добавлять в различные маски, но лично я предпочитаю наносить их в чистом виде, лучше на ночь. Кокосовое масло подогреваю на водяной бане, масло ши и так мягкое, его можно наносить руками прямо из банки.

У меня сейчас масло сладкого апельсина, но и другие цитрусовые эфирные масла обладают тем же эффектом — дарят блеск волосам. Их необходимо добавлять по 3-5 капель в маски, но нужно учитывать, что эти ЭМ сушат волосы, поэтому в масках всегда должны присутствовать жирные масла.

Можно, конечно, использовать и обычный столовый, но яблочный пахнет немного приятнее. Из уксуса я делаю ополаскиватель для волос

1 ст. ложка яблочного уксуса

3-5 капель эфирного масла сладкого апельсина (или другого цитруса).

Добавляем уксус и ЭМ в воду и после мытья головы ополаскиваем волосы этим составом. Подкисленная вода приглаживает чешуйки волоса, так же, благодаря добавлению эфирного масла, запах уксуса не чувствуется.

Придает очень хороший блеск. Но использовать в чистом виде его нельзя, т.к. папаин вымывает из волос кератин. Необходимо добавлять его в другие базовые масла не больше 10%.

Я делаю с ним масленое обертывание для волос

10 чайных ложек масла жожоба

1 чайная ложка масла папайи

Наносим на 1-2 часа под пленку и полотенце.

Сразу приношу извинения за потрепанный флакон, просто оно со мной почти два года. Сейчас уже на исходе, осталось совсем немного на донышке. Как оказалось, это единственная несмывашка в моем арсенале. Помогает мгновенно преобразить волосы, очень экономично и универсально. Наносится на сухие и влажные волосы, добавляется в маски. Достаточно 1-2 капель. Жаль, что стоит дорого. Целая посылка масел от «Спивакъ» обошлась мне дешевле, чем этот пузырек.

Вот результат вышеперечисленных усилий

Ну и напоследок немного банальностей: не забывайте о питании, пейте, при необходимости, витамины и бывайте на свежем воздухе. Ваши волосы будут вам благодарны

Спасибо, что заглянули!

•○●★ЧИТАЙТЕ В ДРУГИХ ОТЗЫВАХ★●○•

источник

Чаще всего молодые мамы обращаются за помощью к трихологу, чтобы узнать, как восстанавливают волосы после родов.

Многие женщины столкнулись с проблемой выпадения волос именно после родов. И многие из них пережили приступ паники, когда обнаружили, что ряды волос стали интенсивно редеть.

Естественно, что первым в такой ситуации возникает желание поскорее обратиться к врачу, чтобы прекратить выпадение и предупредить возможное облысение.

И действительно, своевременные советы трихолога способны не просто значительно улучшить состояние волос, но и обеспечить их полное восстановление.

А для этого кормящей маме следует тщательно выполнять рекомендации трихолога и по мере возможности позаботиться о восстановлении организма после родов.

Известно, что уровень гормонов на фоне беременности меняется в сторону увеличения, и наоборот, после родов количество гормонов, чтобы прийти в норму, резко снижается.

Волосы первыми реагируют на гормональные изменения.

Но если в период беременности волосы не только не выпадают, но и радуют ярким блеском и выраженной жизненной силой, то после родов наступает этап компенсации.

И тогда наряду с естественным процессом обновления волос, начинают выпадать и те волосы, которые сохранились и не выпали в процессе беременности.

Общее состояние волос в послеродовой период зависит от двух гормонов — пролактина и эстрогена.

Повышенный уровень эстрогена способствует укреплению волосяной луковицы, пониженный — ее ослаблению.

А если волосяная луковица становится слабой, она теряет способность прочно удерживать волос.

Поэтому советы трихолога, прежде всего, направлены на укрепление волосяной луковицы.

Активность второго гормона, пролактина, напрямую связана с кормлением грудью. Это объясняется тем, что в период лактации естественная выработка пролактина усиливается.

И чем дольше мама кормит ребенка грудью, тем интенсивнее происходит восстановление гормонального фона. Иными словами, кормящим мамам выпадение волос по причине недостатка гормонов не грозит.

Еще одна возможная причина выпадения волос после родов — дефицит витаминов и полезных веществ в организме.

В период кормления ребенка грудью, большое количество полезных питательных элементов уходит из организма матери к малышу вместе с грудным молоком.

Поэтому советы трихолога всегда содержат рекомендации о том, как питаться правильно.

Кроме того, в первые 8 месяцев после родов садиться на диету для восстановления фигуры крайне вредно не только для здоровья волосяных луковиц, но и для организма в целом.

В числе других возможных причин выпадения волос после родов — стрессы, недосыпания и эмоциональный дискомфорт, связанный с послеродовой депрессией.

Если главная причина выпадения волос после родов заключается в нехватке полезных веществ, есть смысл пересмотреть ежедневный рацион.

Показательно, что по мнению трихологов, правильное питание для здоровья волос оптимально подходит и для кормящих мам. Поэтому беспокоиться о здоровье малыша из-за смены рациона не имеет смысла.

Правильное питание — это очень эффективный способ восстановления волосяных луковиц после родов.

Волосы любят исключительно здоровую и натуральную пищу и плохо переносят все, что жарилось или коптилось.

Поэтому в еженедельный рацион питания необходимо ввести:

  • овощи — капусту, морковь, зеленый горошек, тыкву, бобы, томаты, брокколи, кукурузу, картофель;
  • злаки — пророщенную пшеницу, гречку, овес, а также отруби и крупяные изделия;
  • растительное масло — подходят любые виды;
  • морскую рыбу и морепродукты;
  • молоко, сливки и кисломолочные продукты;
  • фрукты — финики, дыню, бананы, грейпфрут;
  • а также мясо, яйца, черный хлеб и орехи.

Какие еще советы может дать трихолог, — зависит от конкретной ситуации, возникшей после родов. Учитывая возможные причины, рекомендуемые меры могут быть следующими.

Если причиной потери шевелюры стал стресс или депрессия, рекомендуются комплексные процедуры и мероприятия. Прежде всего, необходимо позаботиться о собственном отдыхе.

Если есть такая возможность — обратиться за помощью к родственникам, чтобы хотя бы один или 2 часа побыть наедине с собой и восстановить душевное равновесие.

Очень эффективно выводят из депрессии прогулки на свежем воздухе, занятия спортом и сеансы массажа в сочетании с косметическими процедурами и масками для волос.

Если волосы стали выпадать вследствие понижения гемоглобина после беременности и родов, то решить проблему способно только полноценное питание и препараты железа, назначенные врачом.

Если после родов наблюдаются такие симптомы, как длительное (более года) выпадение локонов и проблемы с нормализацией веса, то это свидетельствует о нарушениях эндокринного характера, исправить которые может только специальный курс лечения, назначенный эндокринологом.

Если есть признаки андрогенетического послеродового облысения, включая интенсивное выпадение волос на протяжении года, отсутствие новых волосков, вросших на месте выпавших, а также значительные потери общей густоты, то необходимо как можно раньше обратиться к трихологу и пройти соответствующий курс лечения.

Нередко потеря волос является следствием перенесенного наркоза после кесарева сечения.

В этом случае достаточно профилактических мер — хорошее питание и уход, витаминные маски, и состояние волос придет в норму.

Также существуют специальные витаминные комплексы, рассчитанные на поддержание организма после родов.

Прежде всего, по возможности, необходимо снизить нагрузку на слабые волосяные луковицы. Это сделать очень просто — нужно подстричься.

За время беременности волосяной покров становится и больше, и тяжелее. Для волосяных луковиц, ослабленных отсутствием поддержки эстрагона, это непомерная нагрузка.

Поэтому некоторые волосяные луковицы не выдерживают тяжести и волосы начинают выпадать.

Чтобы снизить нагрузку на волосяные луковицы, нужно сделать небольшую стрижку. К тому же смена прически пойдет на пользу в психоэмоциональном плане.

Правильный уход за волосами начинается с применения безвредных средств. Такими считаются шампуни и бальзамы на органической основе, растительные ополаскиватели и маски.

Бережное расчесывание позволяет насыщать волосы кислородом, не травмируя их. Проще всего это сделать с помощью щетки из натуральной щетины или деревянного гребня.

Волосяные луковицы любят массаж, поэтому каждый раз во время расчесывания рекомендуется легко массировать кожу головы пальцами.

Чтобы не ухудшать неприглядное состояние поврежденных волос, следует защищать их как от чрезмерного тепла, так и холода.

Имеются в виду не только погодные факторы, но и распространенные электроприборы для сушки, завивки и укладки волос.

В течение полугода после родов не рекомендуется прибегать к химической завивке или окрашиванию волос.

Одним из самых эффективных способов восстановления волос после родов является применение методов народной медицины — приготовление различных масок, отваров и настоек.

Потому что все народные рецепты базируются на максимально полезных для волосяной луковицы растительных или органических компонентах.

Очень эффективны маски на основе яичного желтка, смешанного с растительным и эфирным маслом.

Из растительных масел лучше отдать предпочтение оливковому, репейному, льняному и касторовому.

Из эфирных масел лучше всего способствует укреплению волосяной луковицы лаванда, лимон, розмарин, шалфей, а также иланг-иланг.

Лечение данной маской проводят раз в неделю в течение 2 месяцев. Смесь наносят на волосы и выдерживают полтора часа, затем смывают.

Очень хорошо возобновляют рост волос луковые маски. Учитывая, что лук в доме всегда под рукой, маску можно повторять когда угодно. Основные активные компоненты — это сок из лука, шелуха лука, мед.

Можно добавить желток, отвар коры дуба, какое-нибудь растительное масло или пару капель эфирного масла.

Особая прелесть народной медицины в том, что почти все необходимые компоненты для процедур можно всегда найти дома.

Например, такой всем известный продукт, как соль, является отличным средством для пилинга кожи головы.

Достаточно взять горсть мелкой соли и с ее помощью помассировать голову. Остатки пилинга смывают шампунем.

Закрепить полученный с помощью масок результат помогут травяные отвары из крапивы, ромашки, цветков липы, листьев мать-и-мачехи и многих других известных лекарственных растений.

Главное помнить, что после родов организм восстанавливается не сразу и нужно подождать хотя бы полгода, чтобы такая проблема, как выпадение волос ушла в небытие.

источник