Меню Рубрики

Не хочу детей из за страха родов

Осознание, что вскоре твою семью ждет пополнение, вызывает много переживаний у мамочек. Это вполне нормальное состояние, поскольку беременная или планирующая забеременеть женщина понимает, что рождение сопряжено с болью, с возможными негативными последствиями как для самой женщины, так и для её ребенка. Однако иногда волнение выходит за рамки, превращаясь в самую настоящую фобию, а женщины пытаются найти ответ на вопрос: «Страх перед родами, как справиться?».

Акушер говорит: «Роды процесс естественный и придуман самой природой. Не нужно бояться! Более того, процесс необратимый.»

Из жизни его же: «Сам очень сильно переживал, когда супруга рожала, хотя не должен был!»

Токофобией считается сильный страх перед родами, который в отдельных случаях превращается в серьезное психическое отклонение, что в результате приводит к полному отказу заводить детей.

Существует два варианта развития событий, когда формируется боязнь рожать – фобия. Чаще всего истоки патологии можно найти в детстве девочки, когда она стала свидетелем пережитой боли собственной матерью, сложных родов или узнала о тонкостях появления ребенка на свет из рассказов знакомых, из фильмов или интернете. Такой страх еще называют первичным. Если же у женщины уже есть ребенок, то возникает вторичная токофобия. Она напрямую связана с проблемами, пережитыми при рождении первенца.

Чаще всего симптомы патологии наблюдаются в третьем триместре беременности, если она все-таки наступает. Обычно девушки, которые боятся рожать, используют сразу несколько методов контрацепции, стараясь избежать оплодотворения.

  • панический страх при упоминании о родах и маленьких детях;
  • уверенность, что появления малыша обязательно будет сопровождаться осложнениями;
  • появление болей в животе, головокружения из-за сильного эмоционального напряжения;
  • апатичность, вялость, заторможенность;
  • стремление облегчить беременность путем кесарева сечения, мысли об аборте.

Почему женщины боятся рожать? Чаще всего они боятся родов из-за боли, которая сопровождает родовой процесс, либо боятся, что с ребенком будет что-то не так, или что могут его потерять. Усиливаю подобные страхи СМИ. Беременные или просто любопытные девушки смотрят репортажи из больниц, различные шоу, видеоролики, где показан процесс родов, сложные случаи или больные дети, что вызывает чувство страха.

Часть девушек боится родов из-за пережитых сексуальных домогательств и причиненных страданий, кто-то сомневается в своих физических силах или боится нищеты.

Источником паники становится также и интернет, где женщины, пытаются найти ответы на волнующие их вопросы. Они заходят в соцсети, на форумы и блоги, признаваясь и прося поддержки: очень боюсь рожать, что делать? Но в итоге узнают о печальном опыте рожениц, думая, что с ними произойдет аналогичное.

Интересные факты: По статистике, рожать боится каждая седьмая женщина, а среди беременных такая фобия наблюдается почти у всех. Так, актриса Хелен Миррен, в подростковом возрасте посмотревшая фильм о родах, решила никогда не обзаводиться ребенком.

А шведские ученые в 2011 году установили, что страх заставляет многих беременных обращаться к кесареву сечению. Так, из 353 дам, говоривших о фобии, на операции настояли 16,5%, тогда как из 579 женщин, не боявшихся появления малыша, о врачебной помощи просили только 9,6%.

Избавиться от плохих мыслей женщинам помогает психотерапия и гипноз. При подготовке к родам важно больше узнать об особенностях изменения организма, течении родов у акушеров, посещать специальные курсы при больнице. Важно оградить себя от любой негативной информации, касающейся появления плода, возможных отклонений, не строить необоснованных мнений. Чтобы успокоиться, посещайте сеансы йоги, релаксации, занимайтесь дыхательной гимнастикой.

  • боюсь рожать первый раз;
  • страх родов второго ребенка;
  • 3 ребенка и более;
  • фобия родить больного ребенка.

Боюсь умереть при родах, как мне быть?

Подумайте, на чем основан ваш страх умереть при родах, есть ли какие-то предпосылки лично у вас для такого развития событий? Вероятность гибели роженицы при развитии современной медицины практически равна нулю, так как в случае появления отклонений медики всегда помогут вам и малышу. Если у вас нет серьезных заболеваний, проблем со свертываемостью крови, то беспокоится не о чем.

Я уже много лет хочу ребенка, но боюсь. Знакомые и мама говорят, что это не страшно, это естественный физиологический процесс, но все равно я боюсь заводить детей.

Единственный способ избавиться от страха – понять его природу. Вы говорите «боюсь заводить ребенка», но сами не знаете, почему? Вы боитесь чего-то конкретного: испытать боль, не прокормить его, родить нездорового малыша или испортить фигуру. Выясните, что именно вас волнует, постарайтесь устранить это.

Уже много лет боюсь беременеть и рожать, что мне делать?

Вас пугает в большей степени неизвестность. Беременность – новое для вас состояние, поэтому, чтобы не бояться его, необходимо получить больше информации о родах и росте ребенка в утробе. Посещайте курсы и тренинги, читайте литературу о воспитании детей, не думайте о плохом. Это поможет вам принять правильное решение.

Как убрать страх перед родами, что делать, если скоро рожать, а я боюсь?

Страх перед рождением ребенка испытывает практически каждая женщина в той или другой мере. Волнение возникает, потому что вы недостаточно много знаете об изменениях, происходящих с вашим организмом. Обсудите со своим врачом все подробности родов, он расскажет, как правильно себя вести, каковы будут действия медперсонала. Страхи перед родами у беременных – как бороться: подготовьте все необходимое для роддома, больше общайтесь с близкими людьми, найдите того, кому доверяете, пусть он присутствует в палате, займитесь покупкой вещей для малыша, думайте о хорошем.

Что можно посоветовать, если я панически боюсь рожать?

Паника перед родами не должна беспокоить беременную, так как только усугубит родовой процесс, а появление малыша пройдет медленнее. Определите, чего именно вы боитесь, обоснованы ли ваши страхи, поговорите об этом с акушером и психологом. Панический страх перед родами напрасен, ведь многие женщины, увидев кроху, уже улыбаются.

Некоторых мамочек волнует не только сама родовая деятельность, но и финансовые трудности, а части женщин приходится сталкиваться и с нестандартными ситуациями, например, когда врач говорит о беременности крупным плодом.

Что делать, если хочу ребенка, но боюсь, не хватит денег?

Определите, на что именно должно у вас хватить денег, чтобы вам было достаточно комфортно. Подумайте, от чего вы сможете отказаться в пользу малыша, на какие деньги будете жить, пока находитесь в декрете. Накопите достаточную для себя сумму, которая поддержит вас в случае нехватки средств, составьте список всего, чем владеете в данный момент (квартира, машина, дача), берите во внимание кредиты. Посчитайте, сколько вы тратите в месяц без ребенка, какая дополнительная сумма вам понадобится после его появления.

Боюсь рожать – у меня крупный плод

Если масса плода составляет более 4 кг, при его рождении за матерью и ребенком наблюдают более тщательно. Во время схваток сердце выслушивается акушером каждый раз, а если возникают какие-то проблемы, то проводится немедленная коррекция. Сразу после появления на свет, малыша осматривается неонатологом, чтобы исключить травмы и гипоксию. В некоторых случаях матери вводят препарат для стимуляции матки, делают рассечение во избежание разрывов. Роды крупного малыша проходят немного дольше, но в целом не отличаются от обычных, поэтому мать не должна беспокоиться.

источник

Беременность сопровождается не только радостным ожиданием появления ребенка на свет, но и тревогой, связанной с процессом рождения малыша. Практически каждая девушка в преддверии родов жалуется: боюсь рожать — что делать? У многих тревога возникает только в последние недели срока вынашивания ребенка, тогда как у некоторых сильный страх перед родами появляется уже на стадии планирования беременности.

В первую очередь нужно разобраться с природой и источником страха перед родами. От этих факторов зависит выбор методов, помогающих справиться с тревогой. Чаще всего женщин, рожающих впервые, мучает страх неизвестности. Они имеют плохое или искаженное представление о том, что происходит с организмом во время родов.

У большинства людей роды неизбежно ассоциируются с болью. Так происходит, благодаря историям рожавших женщин, в ярких красках описывающих болезненные ощущения, которые они испытали во время родовой деятельности.

Действительно, боль, возникающая во время схваток и потуг, достаточно ощутима. Но ее интенсивность во многом зависит от физического и эмоционального состояния роженицы в момент ответственного события. Поэтому ощущения во время родов уникальны в каждом индивидуальном случае. Это подтвердит каждый акушер-гинеколог.

Чем в лучшую физическую форму приведет себя женщина перед беременностью, тем ей легче будет рожать. Если вы заранее начнете заботиться о своем теле — сядете на диету, начнете регулярно заниматься спортом — сможете избежать осложнений во время беременности и родов.

Еще большую роль в появлении болей играют эмоции в процессе деторождения. Дело в том, что сам страх боли усиливает ее. Понять механизм интенсификации боли несложно. Неприятные ощущения вызываются сокращением матки, растяжением ее шейки и нижней части родового пути при продвижении плода. Если роженица волнуется и тревожится, ее организм реагирует на стресс мышечным напряжением. В результате мышцы влагалища оказываются недостаточно расслабленными во время потуг, и это мешает нормальному продвижению ребенка по родовому каналу. В результате роды затягиваются и становятся более болезненными.

Поэтому самый главный совет женщине, которая спрашивает: «Боюсь рожать ребенка, что мне делать?» — не стоит себя накручивать, представляя, как вас будет разрывать на части из-за боли.

Прекратите обращать внимание на форумах о беременности истории о негативном опыте, которые пережили некоторые женщины во время родов. Изучение подобной информации мало чем вам поможет. Более того — создаст впечатление того, что роды — это обязательно невыносимые муки.

Дело в том, что роды — это естественный процесс, и у большинства дам благодаря достижениям современной медицины он проходит безопасно и без происшествий. Но сравнительно маленькое количество женщин будет делать новость из того, что их роды прошли легко и доставили минимум дискомфорта. В первую очередь сообщения типа «Это было адски больно — теперь боюсь рожать второго ребенка» пишут женщины, которым не повезло. Возможно, они не были хорошо физически или психически подготовлены к родовой деятельности, и в результате испытали стресс.

Но чужая история никак не касается вас. Правильное представление о физиологии родов и о том, к чему стоит готовиться именно вам, вы можете получить только от консультирующего вас врача-акушера. Не стесняйтесь задавать все интересующие вас вопросы. Так и скажите врачу: «Очень боюсь рожать — что делать?». Он снабдит вас объективной информацией, посоветует хорошие книги для получения более полной картины о физиологии родов.

Важной частью психологической подготовки должно стать посещение специальных курсов по приготовлению к родам. Занятия помогают осознать, что процесс деторождения — нормальная физиологическая функция. Также на курсах обучают методам, помогающим расслабиться во время схваток: дыхательным упражнениям, мышечной релаксации, визуализации. Применение этих навыков во время родовой деятельности помогает разорвать порочный круг «страх — напряжение мышц — боль — страх». Помните: чтобы все получилось, необходим постоянный тренинг, чтобы довести действия, нацеленные на расслабление, до автоматизма.

Поможет расслабиться также спокойная обстановка во время родов. Заранее и тщательно выбирайте родильный дом, врача. В некоторых клиниках в палатах воспроизводят обстановку, напоминающую домашнюю. Для достижения расслабления можно также слушать любимую музыку, приглушить яркое освещение, попросить сделать легкий массаж. Помочь будущей маме успокоиться может также присутствие на родах мужа или близкой подруги.

Заранее познакомитесь с акушером, который будет принимать у вас роды. Постарайтесь оценить, сможете ли вы довериться ему и прислушиваться к его советам во время родовой деятельности. Уверенность в докторском авторитете помогает избавиться от значительной части тревоги.

За последние десятилетия медицина шагнула вперед, и в случае сильных болей, можно применить различные виды анестезии. Современные методы обезболивания (эпидуральная анестезия, фармакологическое обезболивание) являются достаточно безопасными как для матери, так и для малыша, и облегчают процесс родов.

К нелекарственным методам относят иглоукалывание и гипносуггестивные методики. Иглоукалывание помогает достичь баланса между степенью выраженности боли и необходимой силой схватки. В результате уровень болевого синдрома снижается, а эффективность схваток возрастает.

Будущее мамы могут также быть введены в состояние транса гипнологом во время родов. В трансе возникает эффект анестезии, поэтому применение гипноза позволяет отказаться от использования обезболивающих препаратов, которые не всегда одобряются специалистами. Также вы можете обучиться самогипнозу и самостоятельно контролировать боль во время родовой деятельностью.

Возможный болевой синдром — не единственная причина, по которым будущие мамы заявляют: «Очень боюсь рожать». За боязнью деторождения могут скрываться другие опасения. Тщательно проанализировав свои переживания, женщины могут обнаружить у себя следующие страхи.

Рождение ребенка — своеобразный психологический рубеж, предполагающий расставание со свободой и беззаботным образом жизни. Страх брать на себя ответственность за жизнь маленького человечка — распространенная причина повышенной тревожности перед родами. Поймите, страх не справится с материнскими обязанностями — уже свидетельство того, что вы осознанно подходите к роли родителя и ваш малыш в надежных руках. Вы можете набраться больше опыта и знаний по уходу и воспитанию детей из специализированной литературы и присматривая за детьми своих уже родивших подруг.

Вероятность рисков просчитывают еще во время медицинских обследований. Ранняя профилактика помогает предотвратить развитие возможных проблем. Стремление все контролировать играет не последнюю роль в возникновении страха осложнений. Важно довериться опыту специалистов. В составе каждой дежурной бригады обязательно присутствуют неонатолог, анестезиолог и реаниматолог, готовых оказать необходимую помощь.

Обвисшая грудь, растяжки, лишние килограммы — ночные кошмары многих дам, решающихся на беременность. Для сохранения здоровья и привлекательного внешнего вида важно правильно питаться и ухаживать за телом во время вынашивания ребенка. Забудьте бабушкину аксиому «кушать за двоих». Прибавка веса во время беременности составляет от пяти до двенадцати килограммов, от которых потом легко избавится, если не переедать. Если раньше вы не уделяли достаточно внимания физической активности, все равно непоздно начать заниматься спортом. Просто во время беременности физические нагрузки должны быть умеренны и согласовываться с врачом.

Боюсь беременеть и рожать, потому что лишусь возможности делать карьеру, попаду в финансовую зависимость от мужа

Обсудите разделение обязанностей по уходу за ребенком с мужем, обдумайте возможности работать удаленно в интернете. Вдохновляйтесь примерами известных женщин, которые смогли совместить карьеру и семью.

Гораздо труднее справиться со страхом вторых родов. Если женщина не так давно родила первенца, она еще хорошо помнит отрицательные моменты процесса: недомогание при беременности, ощущение беспомощности и боль во время родов, симптомы послеродовой депрессии. Такие женщины жалуются: «Первая беременность прошла настолько ужасно, что боюсь теперь рожать второго ребенка».

Проблема усугубляется, если при первых родах женщина попала в руки к недобросовестному медперсоналу, проявившему грубость, бестактность и некомпетентность в своих действиях — как тут не бояться рожать второй раз? Подобный опыт может быть очень травмирующим и перерасти в патологический страх перед вторыми родами — вторичную токофобию.

Читайте также:  Определение понятия пособие по беременности и родам

При данном расстройстве женщина постоянно возвращается в воспоминаниях к тяжело перенесенной первой беременности. Изменения в теле и шевеление плода в животе вызывают у нее ощущение потери контроля над своим телом и панику. Несчастная может заявлять: «Настолько сильно боюсь вторых родов, что всерьез думаю об аборте».

Токофобия может развиться и у дам, впервые планирующих беременность, — как правило, по причине наличия других тревожных расстройств и обширных гинекологических проблем. В обоих случаях требуется психотерапия.

Зачастую родственники относятся снисходительно к жалобам женщины «боюсь рожать второго», думая, что это обычное волнение и капризы. Не стоит относиться к своему состоянию несерьезно. Ваши переживания и волнения во время беременности негативно сказываются на малыше. Обращайтесь за помощью к психотерапевтам и пренатальным психологам. Они поставят диагноз и назначат соответствующее лечение.

Ввиду того, что женщина находится в положении, медикаментозная терапия не рекомендуется. Лучше ограничиться сеансами психотерапии и гипноза.

Задача психотерапевта — помочь разобраться с травмирующим опытом первой родовой деятельности. Цель гипнолога — путем гипнотического внушения настроить клиентку на то, что процесс рождения второго малыша пройдет именно так, как она того желает. Благодаря позитивным установкам страх рожать исчезает. Также гипнотерапевт помогает активизировать скрытые ресурсы психики, помогающие не терять самообладание и справиться с любым развитием событий во время родов.

Хорошим вспомогательными методами считаются йога и дыхательная гимнастика, которые помогают расслабиться и предотвратить приступы паники.

Если причина страха в отношении акушеров — смените больницу. В поисках хороших специалистов изучите отзывы в интернете и посоветуйтесь со знакомыми. Отдавайте предпочтение частным клиникам — там есть возможность уделить каждому клиенту максимум внимания. Сходите на личный прием к акушеру-гинекологу, и если вам что-то не понравилось, смело прощайтесь и ищите дальше «своего» специалиста. Настаивайте на партнерских родах — ваш близкий человек проследит за тем, чтобы медицинская помощь была оказана на высшем уровне.

Преимущество женщин, рожающих во второй раз, — опыт. Вы знаете свои прошлые ошибки и сможете их предотвратить. Постарайтесь убедить себя, что прошлый болезненный опыт родов необязательно должен повториться. В большинстве случаев вторые роды и восстановление проходят легче и быстрее.

Занимайтесь медитацией и самогипнозом. Есть замечательное упражнение для избавления от тревоги и страха. Устройтесь поудобнее в кресле или лягте на кровать, закройте глаза и постарайтесь расслабить мышцы лица, рук и ног. Представьте, что стоите на берегу огромного тихого озера. В воду спущена лодка, которая вскоре увезет от вас причины всех ваших волнений. В ней вы видите злого акушера (страх перед медперсоналом), огромную ядовитую змею (символ боли), маленького уродливого карлика (боязнь рождения больного малыша), ведьму в серых одеждах (страх послеродовой депрессии). Придумайте свой образ для каждого из имеющихся страхов, проводите и посадите их в лодку. Затем отвяжите веревку, которой лодка привязана к пристани. Проследите, как ваши страхи уплывают прочь, и становятся все меньше и меньше. Почувствуйте облегчение.

Также попробуйте регулярно слушать аудиозапись гипнотических внушений, и вскоре вы заметите, как страх перед родами сдаст свои позиции:

Нередко наши страхи находят отображение в ночных кошмарах. Если вы увидели во сне что-то ужасное, связанное с родами, не стоит придавать этим видениям большого значения. Это просто результат дневных волнений. Чтобы сон был спокойным и здоровым, слушайте на ночь запись.

источник

«Боюсь рожать, не могу спать, не хочу ребенка»: психолог родильного дома Читы рассказала о главных страхах беременных

Вера Берестецкая в Городском родильном доме работает с ноября 2017 года.

— Отправной точкой стало первое место работы и образование — психолого-педагогическое сопровождение детей с ограниченными возможностями, — , вспоминает девушка.

Отдав два года работе с «особенными» детьми, Вера Сергеевна решила пойти дальше, точнее глубже.

— Почему ваш выбор пал на родильный дом?

— Я обратилась к истокам — репродуктивной и перинатальной психологии. По моему мнению, сопровождение беременных и рожениц, также своевременное оказание ранней психологической помощи женщинам, планирующим искусственное прерывание беременности, является важным звеном в работе женской консультации и профилактикой психологического здоровья матери, и как следствие ребёнка, как единой системы.

— Перинатальный психолог, это какая-то отдельная специальность, на нее надо учиться?

— В нашей стране для работы психологом достаточно получить степень бакалавра либо магистра по общей психологии. Перинатальный психолог — узкая специализация психолога. На данный момент я заканчиваю магистерскую ступень по общей психологии, в дальнейших планах пройти переподготовку по специализации — клинический психолог, либо перинатальный психолог. Я считаю, что в любой сфере работы, чтобы быть профессионалом, независимо от специфики работы, мало довольствоваться одним образованием или одной прочитанной книгой по теме. А так, как психология достаточная молодая наука, она не стоит на месте и требует непрерывного обучения и самообучения.

Психолог, отмечает Вера Берестецкая,может потребоваться на любом этапе беременности — начиная с планирования, психологического сопровождения во время беременности, и при необходимости во время родов и послеродового сопровождения семейных пар.

— В каких конкретных случаях беременным женщинам требуется психолог?

Беременность важный, но не всегда лёгкий период в жизни женщины – меняется тело, меняются гормоны и, как следствие, меняется психологическое состояние. Стресс-факторы, с которыми может столкнуться беременная женщина, также различны. Начиная с плохого сна, тревоги за будущего малыша. Это могут быть конфликты и непонимание на работе, незапланированная госпитализация, материально-бытовые проблемы, конфликты (непонимание, недостаток внимания) со стороны мужа и близких. Различные чувства могут вызывать изменения самочувствия, перепады настроения, перегрузки на работе (учебе, дома), изменения фигуры, страх перед родами, задержка продвижения по карьерной лестнице из-за беременности, повышенная усталость и утомляемость, прошлый негативный опыт, либо болезни старших детей.

— За время вашей практики много ли раз приходилось отговаривать женщин от аборта? Чем заканчивался разговор?

— К сожалению, женщины неохотно идут на доабортные консультации, так как чаще всего уже приняли окончательное решение. Задача психолога в процессе психологического консультирования с женщиной, планирующей искусственное прерывание беременности, сформировать сознание о необходимости вынашивания этой беременности и рассмотреть все варианты развития событий, как при прерывании, так и при вынашивании и рождении ребёнка. Женщинам же, решившим сохранять беременность предлагается дальнейшая психологическая поддержка в период до родов. В каждом конкретном случае задача не столько отговорить, сколько повысить понимание возможных причин такого желания и его последствий, потому что часто незапланированная беременность — это шок, следовательно, стресс, а в стрессе решения принимаются на эмоциях, моя же задача — сделать принятие решения обдуманным. Разговор заканчивается принятием женщиной собственного и не всегда лёгкого решения, к сожалению, чаще – прерывать. Но даже если хотя бы одна женщина в неделю поменяет свое мнение после консультации, то это уже один рожденный ребенок, а в год это 52 новых жителя Забайкальского края. И это меня вдохновляет!

— Как, по-вашему, почему женщины не хотят рожать?

Причины всегда сугубо индивидуальны. Но условно их можно разделить на внешние и внутренние. Внешние причины — это те социальные и экономические условия, в которых протекает беременность каждой конкретной женщины. Они бывают очень значимыми, но не решающими при принятии решения о судьбе беременности, такие, как неудовлетворительное финансовое положение, неудовлетворительные жилищные условия, нестабильность отношений с отцом ребенка, давление со стороны близких. Внутренние причины чаще выступают решающими — конкуренция мотивов в жизненных планах («невовремя», «нежеланная» беременность, желание пожить «для себя», другие планы), страхи, связанные с собственным здоровьем или здоровьем внутриутробного ребенка (другие страхи). Именно с внутренними причинами и может помочь разобраться психолог.

— А были ли случаи, когда некогда желанного ребенка женщина не хотела видеть или забирать домой? И почему это иногда происходит?

К счастью, не приходилось сталкиваться с этим вопросом. Родители, вне зависимости от социального статуса и образования, делают это по нескольким причинам,которые для других могут не являться поводом для того, чтобы оставить ребенка в родильном доме. Причинами оформить отказ от ребенка в роддоме является, в основном, материальное и социальное неблагополучие родителей, наличие неизлечимой болезни у ребенка. Кроме того, причинами могут быть — первая — это дети, которых не хотели вообще, а также незапланированные по времени, «нечаянные» дети. Так, например, боязнь молодой мамы, что она может понести наказание за рождение внебрачного ребенка, или нежелание рожать от этого мужчины, либо отец неизвестен. На сегодняшний день отказ от ребенка в роддоме из за боязни молодой мамы, что ее родители не воспримут малыша, не самый частый. Сейчас в обществе спокойнее относятся к статусу матери-одиночки, для них предусмотрены льготы и пособия. Другая причина — это дети, нежеланные по полу, на сегодня тоже не такая актуальная. Также резкий отказ матери от долгожданного ребёнка может говорить о послеродовой депрессии у матери, и в этом случае обязательно нужна помощь врача.

— Вам случалось помогать женщинам в родах психологически?

Да, мне приходится бывать в роли «доулы»*.

*Доула – человек, обладающий навыками немедикаментозной помощи в родах, он должен хорошо чувствовать состояние роженицы и вовремя найти слова или действия, облегчающие неприятные ощущения и помогающие родам хорошо развиваться. Известный факт, что наличие поддержки в родах снижает шансы кесарева сечения, применения вакуумной экстракции или щипцов, сокращает потребность в медикаментозном обезболивании, оказывает позитивное влияние на состояние ребенка при рождении.

— Навсегда запомнила свой первый опыт. Это было лето 2018 года, как помню, это была среда, утро. Коллегиально сотрудниками медицинского звена родильного отделения принято решение пригласить психолога для сопровождения первородящей женщины в молодом возрасте, для психологической поддержки и поднятия мотивации на успешные и более легкие роды. Моей задачей было побуждение роженицы к правильным дыхательным практикам, помощь в правильном расположении родовой позы. Роды прошли успешно, без каких-либо осложнений, родилась здоровая девочка весом 3 килограмма 200 грамм. Помню, какой восторг я испытала, быть причастной к таинству рождения, и это чувство не проходит с каждым новым рождением ребенка.

К сожалению, беременность и роды не всегда заканчиваются рождением. Если случается, что женщина теряет малыша во время беременности или родов — задача близких и родственников не оставить женщину наедине с собой, отмечает Вера Сергеевна. Нужно дать прожить ей одной или обоим родителям все эмоции и поддерживать их в этот трудный момент.

— Важно помнить потеря ребёнка — это один из самых сильных стрессов для родителей. Горевание — процесс длительный. Родных должно насторожить как полное отсутствие признаков горевания, так и особо длительное – более года горевание. Близким и родственникам в этих случаях нужно проконсультироваться с психологом, и узнать, как протекает горе, как себя нужно вести и что нужно и нельзя говорить родителям, переживающим утрату.

Обратиться к психологу – это не стыдно!

— К вам приходят «трусишки» — те, кто боится рожать?

— Да, обращаются с такими тревогами и страхами. Моя работа с такими вопросами часто проходит в «бригадной» форме — это непрерывное взаимодействие с участковыми врачами, соцработником, психотерапевтом. На прием ко мне можно прийти как по самообращению, так и планово (отправляет участковый акушер-гинеколог беременных женщин). Моя задача в беседе, выявить какой страх и его причину и часто это страх неизвестности или боли. Если это простая неуверенность или лёгкая тревога, обусловленная новизной или неизвестностью процесса родов (первородящие женщины), часто помогает индивидуальная консультация. Чем больше женщина знает о родах, тем меньше она их боится. Если страхи и паника более значительные – женщина направляется в Школу матери, которую ведёт психотерапевт, для информирования о процессе родов и подготовки к этому естественному процессу. Каждый из специалистов занимается своим рядом задач, а вместе мы работаем для улучшения психологического самочувствия наших рожениц.

— А как понять женщине, что ей нужен психолог? За это вообще не должно быть стыдно?

— Иногда на пути к материнству просто необходимы дополнительные опоры, и таковой может стать помощь психолога. Обратиться к психологу можно, если Вы чувствуете, что Вам не с кем поделиться или опасаетесь, что близкие вас «не поймут», осудят. Когда Вам не хватает информации о том, какие психологические изменения происходят с женщиной во время беременности, вы задаете себе вопрос: «Нормально ли то, что происходит со мной?», — тоже может стать поводом для обращения. Если какая-то проблема создает постоянный негативный фон настроения, что-то мучает Вас, либо Вы понимаете, что нужно действовать, чтобы решить проблему, но не можете решить, что именно делать, значит, у Вас есть возможность помочь себе, посетив консультацию психолога. Во время беременности психолог – один из тех людей, который может объективно объяснить, что именно происходит, может выслушать без осуждения. Вы можете быть уверены, что психолог не расскажет больше никому – Ваше общение конфиденциально. Психолог поддержит и ободрит, поможет найти решения, которые не приходили будущей маме в голову. Психолог Вам подскажет способы расслабления и снятия стресса. Для роженицы (женщина в родах) — это побуждение к правильным дыхательным практикам, помощь в правильном расположении родовой позы, использование обезболивающих приемов и техник массажа в схватках. Для родильниц (новоиспеченная мама) психологическое сопровождение в вопросах грудного вскармливания, воспитания, послеродовой контрацепции. Кроме всего вышеперечисленного, я работаю с женщинами любого возраста по вопросам репродуктивного здоровья: подготовка к беременности или эко, потеря ребенка на любом сроке или в родах, подготовка к малым или большим оперативным вмешательствам, и вопросам окончания детородной функции, также производится работа с различными жизненными стрессовыми ситуациями и затруднениями.

Буду рада, если женщины прочитав эту статью, будут больше обращаться за помощью к психологу, и теперь будут знать, что это не стыдно, а проявление любви и заботы о себе!

источник

От панического страха перед родами страдает до 14% женщин. Причем появляется он и у тех, кто никогда не становился матерью, и у тех, кто уже имел такой опыт.

Если вы или, к примеру, ваша близкая подруга были беременны, вы знаете, что чем ближе к родам, тем больше нервничает будущая мама. И это вполне нормально, ведь в этот мир должна прийти новая жизнь. К тому же роды сами по себе – вещь очень непредсказуемая. Нужно принимать непростые решения – где рожать, как рожать, с кем рожать и так далее. Все это не может не внушать тревогу. Но у некоторых женщин эта тревога зашкаливает, достигая масштабов психического расстройства – токофобии.

Читайте также:  Как долго отходят воды перед родами

Считается, что от этого расстройства страдает от 2,5 до 14 процентов женщин. При этом различают первичную и вторичную токофобию.

Первичная токофобия наблюдается у женщин, которые никогда не рожали. Она проявляется в подростковом возрасте и, как правило, приводит к полному отказу от деторождения, так как такая перспектива кажется ужасающей.

Девушка по имени Миранда призналась в интервью The Metro, что все действительно началось в то время, когда она была еще подростком, но уже начала вести половую жизнь. Сначала она просто боялась забеременеть, но с возрастом страх не исчез, а усилился. Когда Миранде уже было за 20, она осознала, что просто физически не в состоянии наблюдать сцены, связанные с беременностью и родами, если они встречаются в кино или сериалах. «Мне становится очень нехорошо, я покрываюсь потом, меня начинает подташнивать», – рассказала девушка.

Другая жертва токофобии, Мелисса, сообщила, что из-за своего расстройства не хочет иметь детей. Ей даже кажется, что это для нее физически невозможно. «Я испытываю отвращение к деторождению, и даже не могу говорить на эту тему. Мне может стать плохо от одной фотографии рожающей женщины, хотя я и понимаю, что это всего лишь фотография», – призналась Мелисса. Женщина старается избегать любых фильмов и изображений на тему родов, потому что они могут вызвать у нее неприятные переживания.

Вторичная токофобия чаще всего является результатом предыдущего травматичного опыта, связанного с родами. Она может появиться, например, после очень долгих родов без обезболивания, с осложнениями и для роженицы, и для ребенка. Риск развития токофобии возрастает, если у вас тревожное расстройство, серьезные гинекологические проблемы или же вы становились жертвой сексуального насилия.

Что же происходит, если женщина с токофобией все же забеременела? По словам специалиста по материнскому и репродуктивному здоровью Катрионы Джонс, в этом случае женщины чаще всего делают аборт или же предпочитают естественным родам кесарево сечение.

У беременных токофобия может сопровождаться бессонницей, расстройствами пищевого поведения, дородовой депрессией. Повышен в этом случае и риск послеродовой депрессии. Некоторые женщины с токофобией с трудом устанавливают эмоциональную связь с новорожденным, не испытывают к нему никаких чувств.

Заметить, что у подруги или родственницы токофобия, бывает довольно сложно. Женщины обычно предпочитают не афишировать такое состояние. Часто они просто стараются избегать как самих беременных, так и разговоров на тему деторождения.

Как пояснил эксперт по фобиям Адам Кокс, жертвы токофобии могут заканчивать отношения с партнером, как только выясняется, что он хочет ребенка. Некоторые из обладателей такого расстройства вообще предпочитают кратковременные случайные связи, разрывая отношения, как только они угрожают стать более серьезными.

Страх забеременеть заставляет жертв токофобии очень беспокоиться по поводу предохранения. Они регулярно делают тесты на беременность и всегда носят с собой препарат экстренной контрацепции.

Если вы поняли, что у вас токофобия, стоит обратиться к психотерапевту и поделиться с ним своими страхами и проблемами. По мнению экспертов, в случае токофобии хорошо помогают такие методы, как когнитивно-поведенческая терапия, гипнотерапия и нейролингвистическое программирование. Чувство тревоги также может снизиться, если вы будете больше времени проводить среди беременных.

источник

Ожидание того, что «придется» рожать, может стать настоящим кошмаром. Что же может улучшить состояния тех женщин, которые испытывают страх беременности? Мы боимся того, что неизвестно.

«. Мамочки, помогите советом! Сама не ожидала, что попаду в такую ситуацию. Раньше хотела ребенка, а сейчас, когда забеременела, вдруг поняла, что не хочу, и все! Четвертый день у меня истерика. Меня обескураживает свое дикое нежелание рожать. У меня просто паника от этой мысли возникает. Такое ощущение, что жизнь закончится или перевернется с ног на голову. Я боюсь, что уже никогда не буду свободна, боюсь, что изменятся отношения с любимым, что все пойдет наперекосяк. Чувствую, что абсолютно не готова к переменам в своей жизни, всеми фибрами души не хочу их. И сама стыжусь своих мыслей. Лена».

Что происходит с Леной? Откуда эта паника, страх перед родами и материнством? Случается ли такое и с другими женщинами? Да! Страх беременности и боязнь родов не такая редкость, как кажется.

«. Мне уже 28 лет, а детей у меня нет. С мужем мы жили хорошо до того момента, пока ему не захотелось детей. Я уже 6 лет не могу родить ребенка. Я боюсь беременности и родов. Сначала я не рожала — у меня были деловые командировки на работе и я не могла появиться перед всеми с животом. Потом моя самая близкая подруга умерла при родах. После этого я вообще не могу слышать о беременности.

Но самое страшное то, что мой муж настаивает на том, чтобы я родила. Два раза мы с ним расходились из-за этого. Я предлагала взять ребенка из детского дома, но он даже слышать об этом не хочет.

Я не знаю, что мне делать и как преодолеть этот страх. Как настроить себя на возможное рождение детей? Я боюсь забеременеть, я боюсь рожать! Сталкивались ли эксперты с такой проблемой? Спасибо! Кристина».

На эти вопросы ответ дает Системно-векторная психология. Не нужно проговаривать аффирмации и подвергаться гипнозу, чтобы избавиться от мучительных состояний. В этой статье мы расскажем Кристине, Лене и другим женщинам, кто боится рожать, боится беременности и боли, о причинах этих страхов. Раскроем, как в ходе эволюции нашей психики возникает страх беременности и боязнь родов и что женщине с этим делать.

… Давным-давно, в начале времен, было организовано разумное устройство первобытного человеческого сообщества: каждый член стаи выполнял свою видовую роль, обеспечивая сохранение и продолжение рода. Дневной охранницей стаи была тогда женщина, предупреждающая стаю об опасности, в испуге испускающая феромоны страха. Это была кожно-зрительная женщина.

Она сопровождала стаю мужчин на охоте и войне, вдохновляя полководца или становясь медсестрой. А на войне, как известно, детям не место. Поэтому нет в ней, такой женщине, не только материнского инстинкта, но даже желания родить и воспитать.

С тех пор прошло около 50 тысяч лет. Современная саванна проросла небоскребами, дворцами, заводами и атомными станциями. Самолеты, ракеты и спутники стали привычны, как перелетные птицы. Медицина достигла огромных высот, и даже кожно-зрительные женщины научились рожать. Вот только материнский инстинкт искусственно привить пока невозможно.

И по-прежнему она — ранговая самка, охранница стаи, без материнского инстинкта и умения обращаться с младенцами. «Я не хочу рожать, не хочу ребенка»— понятное и объяснимое состояние для психики женщины, которая была нерожающей тысячелетиями.

Здесь и находятся корни страхов, связанных с беременностью и материнством современной женщины, у которой есть в наборе векторов связка кожного и зрительного векторов. Это ощущение страха она называет «боюсь боли», «боюсь рожать». Она чувствует необъяснимую тревогу перед неведомым, противоречие между своими желаниями и ролью женщины, принятой в обществе. Она же опасается не стать хорошей матерью, не справиться с чужой для нее видовой ролью.

Как страшно подойти к нему, взять на руки — «а если уроню, а если засплю, а если ножку не так поверну, а если…». А как начнет болеть, пахнуть, пачкаться, плакать. Нет, не хочу рожать детей, я с ними просто не справлюсь.

Это же сколько всего надо уметь, чтобы быть матерью! Хорошо, если есть заботливый муж или бабушки-нянюшки, которым можно это все оставить и бежать, бежать из дома туда — в родное, в ночную саванну!

Общественное мнение непреклонно: смысл жизни любой женщины в рождении и воспитании своих детей. Не понимая природы кожно-зрительной женщины, окружение жалеет ее, когда она не выходит замуж или долго не рожает в замужестве, и напротив, осуждает, когда родив, она оставляет своего ребенка на воспитание другим людям. Нелегко без конца слышать у себя за спиной: «Что значит — я не хочу рожать? Да что же ты за женщина?». Или: «Как это — она не хочет ребенка воспитывать, на бабушек скидывает? Да что ж это за мать?».

Такими примерами противоречий наполнен интернет. Женщины хотят понять, откуда берутся эти страхи, почему одни хотят детей, а другие нет? Что с этим делать? Если женщина не хочет рожать детей — это нормально или какая-то патология?

Вот еще некоторые из таких писем.

«. Меня очень волнует «детский вопрос». Понимаете, я никогда не испытывала тяги к материнству, меня не умиляют младенцы на руках у матерей, детские мордашки не вызывают у меня истерического желания взять на руки и накормить с ложки, и вообще, если уж совсем откровенно: я брезгую. Сопли, вопли, пеленки, болезни… Муж на детях не настаивает. Пока. Я боюсь, что пройдет какое-то время, и он скажет, что вот, он созрел, а я чувствую, что мне это не нужно в принципе. Мама моя говорит, что мне уже 25 лет, надо рожать, пока здоровье есть, но мне ее точка зрения не близка совершенно. Я вообще боюсь говорить на эту тему, мне кажется, меня тут же побьют камнями и обвинят в нечеловеческом эгоизме. Детей я не хочу, это правда, но чувствую себя отчаянно виноватой за это. Перед кем — непонятно. Арина»

Предназначение нерожающей женщины — плакать над чужими горестями и любить чужих детей. Но это мало кто понимает.

Недоумение, тревога и конфликты, возникающие у современных женщин в связи с детским вопросом, идут вразрез с традиционными общественными устоями, мешают оправдать ожидания мужа, родственников и окружения. И чем больше давит общество, тем больше у женщины панических мыслей: «Господи, я так боюсь забеременеть, я так боюсь рожать… Наверное, я умру при родах».

Ожидание того, что «придется» рожать, может стать настоящим кошмаром:

«. Девочки, всем привет! Нужна помощь и совет! Дело в том, что я не хочу детей, я их не люблю, мне уже даже несколько лет снятся кошмары, что у меня ребенок, что я от него убегаю, бросаю, забываю про него. Не понимаю, как можно рожать детей в этом жестоком мире! А если я умру, если муж бросит, если еще что-то? Вокруг полная деградация, злоба, жестокость. Дело даже в том, что я страшно боюсь рожать, мне кажется, я умру при родах — часто снился сон, что я умираю, что сердце останавливается, потом просыпалась в холодном поту! Марина».

Мы боимся того, что неизвестно. Поэтому тревога и страх перед беременностью, перед родами, болью, будущим материнством поглощает тем сильнее, чем менее реализована женщина в своей видовой роли — в любви, в сострадании. Когда природная чувственность реализована достаточно, страх забеременеть снижается и женщина не боится родов в такой мере.

С развитием цивилизации необходимость охранять стаю ушла в прошлое, а задача воспитания чувств осталась. На сценах театра, эстрады, на экранах телевизоров они страдают, плачут, вызывая в нас ответное чувство. Они же в более развитом состоянии учат детей языку и литературе, прививают нам общечеловеческие культурные ценности. Они и есть создательницы культуры.

Сегодня окружающая нас реальность усложнилась, усложнились и мы. Поэтому почти уже нет людей с одним-двумя векторами. Есть целые комплексы свойств в одном человеке, такие как, например, кожно-зрительная связка при наличии и других векторов. Так, анально-кожно-мышечная со звуковым и зрительным векторами женщина может также бояться беременности и родов, хотя не является кожно-зрительной в чистом виде. «Смесь» противоположных устремлений в психике дает такой эффект: с одной стороны, женщина хочет стать матерью, а с другой — испытывает страх забеременеть и боится родов.

Женщины с анальным вектором — лучшие матери, лучшие жены, лучшие специалисты своего дела. Именно они хотят иметь детей, семью и тихую, спокойную жизнь. И их чаще всего разрывает противоречие между своим огромным природным желанием материнства и… ужасом перед ним! А еще чувством вины:

«. Когда мы познакомились с моим мужем, я поняла, что это мой избранник. Мне хотелось и хочется иметь с ним общих детей. Но есть одно ужасное «но» — я панически боюсь рожать! И хочу и боюсь. Маргарита».

Для девушки с анальным вектором есть опасность еще и заработать чувство вины непонятно перед кем и за что. Если у вас такая же ситуация — не вините себя. Вы станете лучшей матерью для своего малыша, но иногда вам нужно будет находить время и для себя любимой. И если ваш супруг и родные смогут это понять — вам повезло!

Вот что говорят об отсутствии у них детей кожно-зрительные актрисы:

«Хотите верьте, хотите нет, но я нисколько не сожалею о том, что так и не стала матерью. Более того, меня даже не мучают угрызения совести, я рада, что прожила такую жизнь, которую хотела».

Ева Мендес, 35 лет:
«Дети не для меня. Не поймите меня неправильно, мне нравятся эти маленькие засранцы, они милые. Но еще больше я люблю здоровый сон и спокойную жизнь».

Ким Кэтролл, 53 года:
«Единственное, что меня раздражает, так это чувствовать себя изгоем общества. Поймите же наконец: я совсем не жалею, что не стала матерью. Я хорошая тетя, и у меня много друзей с детьми. Но после работы я хочу возвращаться домой и отдыхать».

Некоторые не сумевшие реализоваться в карьере актрисы, выйдя замуж и родив ребенка, рассказывают окружающим, что всю себя они посвятили своим домашним, принеся в жертву свое призвание, и не чувствуют себя счастливыми. Но есть и другие, которые утверждают, что, отдав всю себя профессии, они пожертвовали своей ролью матери. И те и другие просто рационализируют, объясняя свою жизнь.

Что же может улучшить состояния тех женщин, которые испытывают страх беременности? Именно осознание своего предназначения избавляет от ненужных, навязанных извне представлений, от страха и растерянности, идущих от непонимания своей истинной природы. Когда есть точное понимание своих природных свойств — вам не нужно противостоять окружающим. Без всякого страха вы просто примете осознанное решение о том, нужен ли вам этот шаг в жизни или нет.

На тренинге «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана вы узнаете себя по-настоящему и сможете наконец избавиться от своих страхов, на глубоком уровне осознав их корни.

источник

я родила 4раза и ничего жива здорова, если всего

бояться то зачем жить та? я б не сказала ,что очень больно рожать

У моей подруги плод был крупный. Разрывы, разрезы и тп.

Читайте также:  Чем лечить геморрой после родов сразу

У моей сестры тяжело прошли ее первые роды. Это же ужас! И женщины рожают по несколько часов в потугах и боли! Ужасссссссс

Говорят, можно кесарево попросить. наверняка не знаю, нужно уточнить, и если да, то тут уже бояться нечего)

Кстати, коллега рожала через кесарево и говорит, что вполне терпимо.

Я учту, спасибо! Главное, чтобы боли невыносимой не было. У меня высокий болевой порог.

Кесарево хуже. и последствия будут.

Естественные роды лучше, ведь это задумано природой. И восстановишься быстрее.

И только по желанию никто кесарево не делает.

Миопия высокой степени, оч.узкий таз, гипертония, болезни сердца и т.д., по идее, много показаний. Насчет возраста, мб после 35 лет (первородкам) разрешат выбирать кс или ер. Ближе к родам только узнаете)

Но никто же из Ваших знакомых беременной не остался и все живы, родили детей. Не верю, что Вы до 35

лет только из-за боязни боли и ужаса не забеременели и не родили, хотя пишете, что ребенка очень хотите. Значит не так уж и хотите или мужа не любите. Нет такого страха, который был бы сильнее желания иметь ребенка. У Вас страх — это отговорка, ребенка Вы не хотите, не надо лгать хотя бы самой себе. Вы так уж любите себя, что боитесь ради рождения ребенка причинить себе боль, потерпеть, разрывы-разрезы практически у всех бывают (а у Вас их будет еще больше — у старородки), и Вы все это и раньше прекрасно знали, что чем позже затягивать — тем сложнее рожать — Вы не в тайге живете и все это сейчас можно прочесть и узнать. Вы сперва забеременеть попробуйте, а потом уже рожать будете, может Вы и забеременеть не сможете.

Есть же такие — в 35 она еще и не беременела, ребенка очень хочет, а поднимать его на пенсии будет.

Ну вот, находятся же такие как Лика, лишь бы кого покритиковать и желчь излить

Успокойтесь, уважаемая Лика. Вам повода не дам 🙂

Потому что Вы сами понимаете, что время ушло, вот от обиды на себя, на свою дурость строите такие

глупые отговорки — страшно боюсь (как маленькая, капризная девочка на четвертом десятке лет, еще бы губки надула), а между тем Вы ведь видите, что у сверстниц, подруг, сестры первые дети уже скоро школу заканчивать будут, вторые, третьи подрастают, а Вы все боитесь и себя, любимую, жалеете. Не хотите Вы детей и не родите, Вы чайлд-фри. Локти теперь кусай.

Понятно, что правда Вам не нравится. Вам хотелось, чтобы Вас поуговаривали поторопиться рожать,

пожалели, посюсюкались с Вами. Все это возможно еще будет и не раз, но вот детей — очень сомневаюсь. Умные женщины хорошо знают, когда надо рожать детей.

О Оспади и правда что такое то)))

Вы на нее так напали как будто она Вам враг народа)) Ну это же не страшно что ей 35 и она боится родов, не надо ее так ненавидеть прошу Вас))) а то никто писать в психологическом не будет если на всех с такой злобой нападать, я уверенна женщина по ником Боязливая Соня добрый или по крайней мере не злой человек, и она не заслуживает такой злобы))) Она же не Гитлер по крайней мере))

Я легко отношусь к таким людям. Вижу комментарии Лики в других топиках и реакцию людей. Поэтому особо не парюсь
Тем более жизнь коротка, чтобы тратить ее на пустые разговоры. Просто улыбаюсь и понимаю
Поговорить успела с коллегой и наверное решусь на кесарево, если забеременею. Будет шрамик, но это того стоит!

жизнь коротка чтобы тратить ее

на тупые страхи.
Для ребенка лучше естественные роды если нет противопоказаний. Значит вы должны приложить максимум усилий чтоб родить естественным путем!

Такие все пугливые, боязливые! Соне я как всегда вполне спокойно,прямо и уверенно сказала всю правду

без рассусоливаний и обиняков, и нечего тут причитать и обижаться, все как есть. Никакой она никому не враг, кроме себя, и никто на нее не нападал ни с какой злобой и не ненавидит, не утрируйте, вам это кажется. Ей сказали реальную правду. В 35 лет (практически половина жизни) хорошо бы соответствовать по развитию своему возрасту, а не стараться оставаться инфантильной, тем более, в таком серьезном вопросе, как рождение детей. В 35 лет бояться родов по-детски капризно, даже кокетливо — это стыдно.

Я просто к тому, что не все в Мире такие Бой Бабы как Вы))))

Что для Вас просто прямо сказали не рассусоливая))) Со стороны как нападки и критика)))

Конечно не все, люди разные, ничего страшного в этом нет, чего здесь пугаться? Меня не заботит

да, конечно, ну это бывает раз или два в жизни,

ничего, потом все заживает, все забывается, зато ребенок есть и уже думаешь о ребенке, столько забот))) ну зато это счастье с другой стороны. Ведь смысл жизни женщины в воспитании детей. Почему так затянули с родами? странно. Обычно от 20 до 30 все рожают и ничего. Все прекрасно. А вы опаздываете. Срочно рожайте пока не поздно.

Боязливой Соне, я сама никогда не рожала и всегда боялась родов

Но, когда спрашиваешь у знакомых, говорят не такая уж адская боль, однокурсница грит не кричала два раза рожала, терпимо все) а то что кричат это в основном от паники, а сейчас я думаю, ну это так смешно бояться того чего не знаешь, и ладно бы роды у всех одинаково проходили типа ужасно больно как в фильмах))) так у всех же по разному заранее и не скажешь, может у вас будет не так ужасно как у сестры и подруги))

Сама буду рожать, только если много обезболивающих вколят.

Можно ведь да? Или я должна чувствовать все, чтобы выполнять указания акушера во время родов?

Вот не знаю. подруги и кесарево рожали и сами все довольны все хвалят свой способ

А про обезболивающие вроде это так на западе распространено у нас не знаю.. Я тоже если соберусь рожать постараюсь сама, после всех страхов такое желание возникло странно)) и я тоже хочу ближе к 30 годам и еще после 30

вкалывают во время родов какое то средство,

как в бреду рожаешь. Ну чего вы боитесь? ну помучаетесь день, зато потом ребенок, я вообще двойню рожала и нормально

когда забеременела, тоже боялась родов

а к концу срока весь страх прошел, думала, ну скорей бы уже, устала с пузом ходить, ноги отекли, спина болит, изжога, ребенка хочется увидеть. А потом оказалось что не так уж и больно.

Ноги отекают?
У меня еще расположенность к варикозу. Обострение будет соответственно.

Мне уже 40 с хвостиком и тоже хочу родить и тоже боюсь, старших родила

в 20 лет , но если забеременею , то лучше кесарево попрошу, не хочу мучиться, а роды это естественный процесс, организм женщины создан для родов, не стоит тянуть время, вы еще успееете родить и не одного ребенка, и поставить на ноги, не слушайте Лику, она вам завидует, ей под 70 лет, уже не сможет родить, только желчь на молодых изливает из-за собственной несостоятельности)

Ой, под 70. Надо же. Ну молодец что продвинутая и виртуалит 😄

Мои родители только осваивают смартфоны и начинают смотреть фильмы в инете

две мои подруги рожали вообще легко одна двоих родила другая троих

по их словам родили как покакали без боли и быстро может и вы такая не бойтесь все будет хорошо главное думать о хорошем и поддержка мужа и окружения

Знаете, мне гинеколог еще в мои студенческие годы на 1 курсе сказала,

что рожу я без проблем. Якобы расположенность хорошая. Хотя я не поняла, как это она определила. Но уже мне не так страшно Если как покакать (хоть и звучит бррр), то это я без проблем
Эх, теперь только настроиться и вперед

Извините, а Вам точно не 18 лет. о_о

сейчас всем кто просит ставят анестезию

И можешь хоть спать во время схваток, а рожать не больно и даже не почувствуешь что прорвалась

Я наверное решусь рожать сама, но с анестезией в поясницу (или куда там ставят).

Хотя по-прежнему до мурашек страшно

В 20 родила с уколом, конечно боль чувствуешь все равно, через пару лет родила вживьем,

все через это проходят, ничего сверхестественного нет, вот , если решусь сейчас родить, то сделаю кесарево, в 40 лет рожать не в 20 все таки, и еще и мужа с собой взяла бы, чтоб держал за руку, а то мне при тех родах врачи держали за руки, с других отделений спускались, как барыня рожала, столько внимания было)

Мне эпидуральную анестезию в спину ставили во время схваток. Боль полностью прошла где-то на 2 часа

На самый пик боли эпидуралка спасла. И схватки и сами роды мне было совсем не больно. Но это все индивидуально. Вам надо напряжение снять, пропить что-то успокаивающее, читать побольше о беременности, родах и малыше. Не бойтесь, боятся в основном те кто накручивают себя. Боль конечно есть, но она какая то естественная.

Точно, эпидуральная анестезия!

На счет этого тоже уточню, и как поймать нужный момент, чтобы вовремя мне его поставили.

Я во время схваток про анестезию спросила. Врач сказала когда совсем невмоготу станет скажешь.

Соня,не бойтесь рожать:))это боль быстро проходит и забывается:))

Согласна. Моя сестра сейчас второго сыночку родит.

Правда здесь она не решилась на этот раз рожать, уехала в Москву. Она несколько часов пролежала с болями предродовыми и никто из акушерок или медсестер ей не помог даже советами как и что делать. Подошли только когда она сама вдоль стенки к ним пошла, чуть не теряя сознание. Бррр. Страшно

Еще ведь есть возможность доплатить денюжку и родить комфортно.

Там ведь не дадут мучаться в родах наверное.

сейчас анестезию могут сделать. Тем более, гинеколог сказал, что легко рожать будете. Есть еще специальная техника дыхания при схватках, которая снимает боль. Раньше ей при помощи компьютерной программы обучали. Лучше, наверное, заранее найти знакомых (через знакомых хотя бы) среди работников больницы или проплатить за индивидуальную помощь, если очень боитесь. Так же, пусть отец ребенка при родах присутствует, поддерживает.
А вообще все рожают, даже с узкими бедрами совсем молодые девчонки. Природой заложено, что это естественный процесс. Поэтому все нормально терпимо.

Спасибо! Про технику дыхания тоже полезно почитать.

Я уже полностью подготовилась к зачатию. Вернее свой организм. А вот морально никак не могу собраться. Нужно настроить себя на положительную волну.
Уффф. Можно топик закрывать Спасибо всем, кто поддержал и понял!

лучше рожать самой. КС -это операция, а

Не просто шрамик. Если у вас варикоз, то после кесарева оно даст о себе знать в виде геморроя и болей в ногах. И как ещё заживет шрам. Вообщем слишком много не кушайте в посл сроки беременности, чтоб ребёнок крупным не был. И все пройдёт тип-топ

я хочу дать в морду тем кто говорят, что не больно, терпимо, не кричала.

ужас! это адская боль,я от боли на стенку чуть не лезу, кости раздвигаются вживую,все там рвется, полный дискомфорт, самое ужасное состояние в моей жизни это схватки, роды.может из за стремительных родов, незнаю. третьего по показаниям родила через кесарево, это в тысячу раз лучше.

Кому как. По мне, лучше самой. И так, и сяк было и у меня, болей при ер ужасных не было.

Кесарево никто не отменял)))

Ложитесь в Медцентр и договариваетесь с врачами.

Соня, кс -это тебе не просто шрамик

каждый слой зашивается отдельно ,матка ,брюшина ,подкожный жир ,потом слои кожи . все это заживает болезненно ,массаж матки так вобще неприятное дело ,бррр !! потом месяц болей при каждом кашле ,чихе
,смехе ,пуке ! и это если без осложнений ,а если загноится -это капец! Так что ер и только ер !!

Шрамы на матке очень нежелательны. Возможно, будут и еще беременности — шрамы мешают сокращению.

А как же, ребеночка то доставать надо

короче, слушай внимательно!)))

Когда начинаются схватки, то не лежи — они так очень тяжело переносятся. Ходи, покачивай бедрами. Танец живота разучивала? Если да, то там есть подобные упражнения. Недаром женщины на Востоке его должны были с детства танцевать! Короче, ходишь-ходишь, схватка начинается — ходишь быстрее — быстрее шейка раскрывается, получается бывает, что на полусогнутых, начинаешь дышать интенсивно животом (раз, два, раз, два — живот туда-сюда, туда-сюда, так схватка быстрее проходит), и покачивать бедрами, так безболезнее. Пой. Сильнее схватка, громче пой)) Так легче. И вообще, раньше считалось, что если женщина поет во время родов, то через её голос поет сама Земля! Пузырь не прокалывай, сам «проткнется». Если воды не отошли. Отказывайся от стимуляций — лишняя дополнительная боль!! Кому-то помогает терпеть на четвереньках и раскачиваться. Растирай поясницу. Потом наступает момент, когда кажется, что внизу должно что-то взорваться и чувствуются выталкивающие сокращения. Все! Ребеночек готов родиться! Если будешь терпеть дальше, а тем более лежа (так как лежишь, ребенок может находиться высоко! и врач делает выводы, что рожать тебе пока не скоро, и надо подождать! опасно), то боль не то что страшная, а страшенная! Но она и не к чему.
У нас не практикуется рожание стоя, а очень зря! Стоя ребенок выходит намного быстрее, так природой задумано. Слушайся врача, когда стоит глубоко набрать воздух и сильно поднатужиться (головку надо родить), а когда потихоньку плавно отпустить воздух (это уже головка вышла, и второй раз при тужении надо делать все аккуратно, чтобы не разорваться). Все! Ты мамочка!)))) Теперь надо чуть подождать, отдохнуть, а потом чуть поднатужиться и выходит детское «место».)))
Моя сестра в 30 по моим советам родила за 4 часа первого ребенка! Я так родила последних двоих детей. Больно, да, но терпимо, и природа хитра — боль забывается. Сестренка уже через месяц заговорила о втором ребеночке. Врачи нас хвалили, что хорошо родили, и её, и меня.
Но! Мы отказывались от врачебного вмешательства.
Так что сохраняй советы и рожай смело!)))

источник