Меню Рубрики

После родов меня зашивали как ходить в туалет

Практически каждая женщина после появления на свет ребенка испытывает страх, дискомфорт, психологические проблемы и другие затруднения с туалетом, ведь сходить в туалет после родов – это не только страшно, но и достаточно больно.

Проблема с туалетом после родов – это отдельный вопрос, который безусловно заслуживает внимания, потому как для некоторых женщин процесс, называемый «сходить по большому после родов» приравнивается чуть ли не к самим родам. Поэтому давайте подробно рассмотрим данную тему, выясним все главные причины, почему больно какать после родов, а также проанализируем все способы того, как ходить в туалет после родов, не испытывая при этом боли и не провоцируя других серьезных последствий для собственного здоровья.

Если больно какать после родов или когда молодая мама начала замечать, что какает с кровью после родов, причина чаще всего кроется в послеродовых разрывах и накладываемых на них хирургических швах или в появлении послеродового геморроя.

Как покакать после родов? – особенно тяжело решаемая проблема для тех, как уже было сказано, кто столкнулся с геморроем или послеродовыми швами. Если женщина столкнулась одновременно с обеими этими проблемами, тогда задача значимо усложняется, но не является невозможной. Оптимальным решением было бы подготавливать промежность к началу родов, а геморрой начать лечить еще в период беременности, но если же говорить об этом уже поздно, тогда стоит начинать принимать решение исходя из ситуации.

«Почему какаю с кровью после родов?» — часто задаваемый вопрос рожениц. Искать ответ долго не придется, ведь кровь при дефекации после родов – последствие геморроидальной трещины.

Запор после родов – вторая по сложности решения проблема недавно родивших женщин. Часто, после родов молодую маму не покидает чувство страха, что швы во время похода в туалет по-большому обязательно разойдутся. В данном случае проблема скрывается именно в психологическом подавлении естественной потребности опорожнятся. Последствие – накопление и уплотнение каловых масс, которое и провоцирует образование запора. В добавок к этому, после родов мышцы живота часто не способны выполнять скрепляющую и сдавливающую функции, также плохо функционирует кишечник.

Чтобы решить проблему с послеродовым запором, в первую очередь необходимо преодолеть свой страх и боязнь туалета, а также следовать дальнейшим рекомендациям :

  1. Постарайтесь не нервничать, не переживайте. Всем известно как кишечник способен реагировать на наше психоэмоциональное состояние. Одни мысли заставляют немедленно бежать в туалет, другие же, наоборот, склонны вызывать длительные запоры.
  2. В пищу употребляйте как можно больше клетчатки: кушайте свежие овощи и фрукты. Хорошо помогают чернослив и другие сухофрукты. Если у Вас появилось желание добавить в свой повседневный рацион отруби, тогда непременно стоит предварительно проконсультироваться с врачом и вместе с ним подобрать оптимальное их количество в сутки. Помимо этого, врач обязан порекомендовать и обьем жидкости, потому что отруби необходимо обязательно хорошо запивать. Запрещено употреблять шоколад, поскольку тот склонен приводить еще к большим запорам.
  3. Дабы полностью избавиться от послеродовых запоров, старайтесь пить побольше воды (или другой допустимой жидкости). Возьмите для себя за правило каждое утро выпивать стакан теплой воды на пустой желудок. На протяжении дня полезно будет употреблять отвар из чернослива или сухофруктов.
  4. Старайтесь быть подвижной. Во время движений наши внутренние органы начинают непроизвольно массировать кишечник, что и способствует налаживанию его работы.
  5. Ходите в туалет по-большому даже при малейшем позыве. Это необходимо делать даже во время кормления ребенка грудью или же как только возникло желание посетить туалет. Нужно знать, что сдержав позыв, следующий может прийти только через несколько дней, что и приведет, опять же, к образованию запора.
  6. Нельзя тужиться, сидя на унитазе, ведь подобные действия могут привести к появлению геморроя. В крайнем случае можно попробовать поставить клизму. Также, под контролем врача можно начать принимать специальные слабительные лекарственные препараты, период лактации для которых не является противопоказанием.

Первым делом, если у Вас имеются швы, наблюдается геморрой или тенденция склонности к запорам во время или после беременности, тогда не стоит злоупотреблять скрепляющими продуктами питания. Например, не набрасывайтесь на хлебобулочные изделия, которыми часто кормят в роддомовских столовых.

Во-вторых, туалет после родов уместно подразумевает использование глицериновых свечей или препарата «Дюфалак». Эти средства обеспечат Вам возможность не тужиться во время пребывания в туалете. Если женщина страдает геморроем, тогда целесообразно будет применять свечи от данного заболевания. Помимо использования лекарственных препаратов, рекомендуется позаботиться также и о специальной диете, которая может поспособствовать профилактике запоров.

Еще одной сложной проблемой, связанной с походом в туалет после родов, является образование газов в кишечнике. Газы, ровно также, как кал и моча, во время родов препятствуют сокращениям матки.

Для профилактики данной проблемы стоит соблюдать четыре следующих правила :

  1. Исключите из своего рациона продукты, что провоцируют образование газов в кишечнике (свежий виноград или изюм, черный хлеб, молочные продукты, бобовые), а также приводят к появлению колик у ребенка.
  2. В целях профилактики заваривайте и пейте чай из зерен укропа или фенхеля. В таком случае Вы не только предотвратите образование газов в своем кишечнике, но и предупредите возникновение колик у малыша.
  3. Если газы все же начали Вас беспокоить, тогда, предварительно посоветовавшись с врачом, можно начать прием препарата «Эспумизан».
  4. Когда же ни свечи с глицерином, ни укроповый отвар не помогают, тогда здесь, скорее всего, дело кроется в психологическом аспекте. Не зависимо от того, каким образом появляется ребенок на свет (кесарево, с разрывами, с разрезами или естественным путем), женщине практически всегда сложно какать после родов. Дабы исключить вероятность осложнений, лучше всего поначалу применять «естественные» методы очищения кишечника:
  • по утрам кушайте овсяную кашу, сваренную на воде;
  • вечером употребляйте кефир с черносливом.

В свою очередь врачи дополнительно рекомендуют стараться как можно больше двигаться, даже если беременной тяжело это делать. Именно движения помогают восстановить сокращения гладкой мускулатуры внутренних органов и хорошо помогают в решении вышеописанных проблем.

источник

Послеродовой период нередко становится для женщины настоящим испытанием. Заботы о малыше, постоянное нервное напряжение и усталость дополняются проблемами со здоровьем. Часто от молодых мам можно услышать жалобы на то, что они не могут сходить в туалет. Эта проблема актуальна примерно для 30% рожениц. Отчего возникает эта проблема и как её избежать, хитрости нормальной работы кишечника.

По заявлениям врачей первое посещение туалета после рождения ребенка должно состояться сразу после того, как женщину перевезут в послеродовую палату. В этот момент просто необходимо сходить в туалет и освободить мочевой пузырь, для обеспечения нормального сокращения матки.

Если у вас было кесарево, в туалет после родов нужно сходить сразу, как вы отошли от наркоза. Если вы не можете вставать самостоятельно, нужно попросить судно и освободить мочевой пузырь. В случае осложненных родов с наложением швов в промежности поход в санитарную комнату также не нужно откладывать. Ходить по маленькому в этом случае не опасно. Вы можете не переживать о том, что швы могут разойтись.

При посещении туалета нужно помнить о гигиенических процедурах. В связи с тем, что шейка матки раскрыта, в организм женщины могут приникать микробы. Чтобы этого избежать и не столкнуться с такими осложнениями, как воспаления матки и других органов, после каждого посещения санитарной комнаты необходимо омывать половые органы теплой водой с использованием детского мыла.

Вытирать промежность нужно по направлению спереди назад, чтобы инфекции из заднего прохода не попали во влагалище. Это правило вытирания после дефекации должно стать законом для любой женщины и девочки независимо от возраста. Это поможет избежать таких заболеваний, как цистит, воспаление матки и придатков.

Если с мочеиспусканием в большинстве случаев у женщин проблем не возникает, то дефекация многим роженицам дается с трудом. Роженицы жалуются на то, что им больно ходить в туалет по большому. Эта проблема часто возникает после кесарева сечения и чаще всего связана со страхом расхождения швов.

Такое состояние врачи называют послеродовой запор.

Сегодня врачи выделяют несколько причин развития послеродового запора после кесарева.

  • Побочные действия наркоза. Любое хирургическое вмешательство проводится с использованием местного или общего наркоза. Препараты, применяемые для обезболивания, тормозят работу кишечника. После операции женщинам дают средство для восстановления перистальтики, но в некоторых случаях все же развивается запор.
  • Психологический страх о расхождении швов. Внешние швы после кесарева сечения снимают примерно через неделю после операции. При этом женщина может просто бояться напрягаться в туалете.
  • Прием железосодержащих препаратов. При сильной кровопотере во время операции женщина получает препараты восстанавливающие уровень гемоглобина в крови. Эти лекарства способны вызывать запоры и затруднение дефекации.
  • Ложный запор. Это состояние, которое женщины придумываю себе сами. В первые дни после кесарева сечения может отсутствовать потребность в опорожнении кишечника. Это актуально для женщин, которым была сделана клизма перед родами. В этом случае кишечник просто пуст, ведь в послеоперационном периоде нужно соблюдать строгую диету, которая исключает употребление твердой пищи. Если у вас нет позывов к опорожнению кишечника и вас не беспокоит вздутие живота, боли в желудке и повышенное газообразование, вполне возможно, что вам просто не нужно пока ходить в туалет по большому.

Если все-таки вам больно ходить по большому после родов, следует прибегнуть к специальным препаратам. В первые дни после родов можно применять специальные свечи, которые облегчают дефекацию при помощи размягчения содержимого кишечника. Однако использование этих препаратов не рекомендуется использовать часто. При регулярном использовании они могут вызвать привыкание и тогда проблема запоров только усугубится.

Для того чтобы регулярно ходить в туалет по большому нужно правильно питаться. Исключите из рациона все продукты, которые могут спровоцировать запор. Пейте больше жидкости. Во время кормления грудью организм молодой мамы теряет много жидкости. Её необходимо восполнять. При правильном графике питья запоры обязательно обойдут вас стороной. Также при послеродовых запорах очень полезны кисломолочные продукты. Кушайте маленькими порциями, но часто. Обеспечьте вашему кишечнику щадящий режим работы.

Если запор спровоцирован психологическими проблемами, нужно просто расслабиться и поменьше думать о проблеме. Организм человека создан таким образом, что он сам выводит все отходы жизнедеятельности без посторонней помощи. Если ваш кишечник работает нормально, и вы просто боитесь дефекации, успокойтесь, не напрягайтесь, придет день и ваш организм сам очистится.

Многие женщины особенно те, которые перенесли кесарево сечение, не обращаются к врачу при возникновении проблем со стулом. Конечно, проблема запора является достаточно деликатной, но следует понимать, что своевременное обращение к специалисту поможет быстро вылечить запор без развития опасных симптомов.

Визит к проктологу не следует затягивать при появлении следующих симптомов:

  • Кровь при дефекации. Причиной появления крови при испражнении могут стать трещина в анальном проходе или геморрой. Эти заболевания нельзя диагностировать самостоятельно, а значит невозможно и самому излечиться от них. Только специалист может определить причины кровотечения и назначить эффективное лечение.
  • Частые безрезультатные позывы к дефекации. Этот симптом может говорить о развитии такого заболевания как ректоцеле. Эта болезнь часто развивается после сложных родов. В момент родовой деятельности происходит смещение части кишечника в сторону матки. Далее в этом изгибе скапливаются каловые массы, что и вызывает безрезультатные позывы в туалет. При своевременном обращении к врачу можно справиться с заболеванием консервативными методами.
  • Безрезультатность диет. В случае если вам больно ходить в туалет, вы не чувствуете облегчения после опорожнения, запор длится более 14 дней, нужно срочно посетить проктолога. Только специалист в этом случае может выяснить причины недуга и назначить препараты, которые не повредят вашему малышу.
Читайте также:  Если работать до родов заплатят декретные

При однократном ощущении трудностей с опорожнением кишечника нужно срочно принять меры для предотвращения развития запора. Для этого нужно не только правильно питаться и пить много жидкости. Хорошим средством профилактики запора является массаж живота. Если у вас нет швов, можно втягивать и надувать живот поочередно, это упражнение поможет повысить тонус кишечнику и вернет упругость мышцам пресса.

Отвар чернослива применяется при запорах в народной медицине. Существует масса способов приготовить отвар, но более действенным является следующий рецепт:

Взять плод чернослива, промыть теплой кипяченой водой. Залить плод кипятком из расчета 1 чернослив на стакан воды. Оставить стакан с ягодой на ночь. Утром на голодный желудок нужно скушать плод и выпить воду из стакана. Так нужно делать каждый день. Лечение можно продолжать до нормализации стула.

Для того чтобы проблема запора не встала перед вами, нужно быть к ней готовой. Начните профилактику еще во время беременности. Больше двигайтесь, не сидите на месте. Правильно питайтесь и пейте достаточно жидкости. Если вы боитесь ходить в туалет, и думаете, что вам будет больно, успокойтесь. Не нужно терпеть позывы к дефекации, это может только усугубить ситуацию. Первый раз по большому нужно сходить в туалет еще в роддоме, это даст вам уверенность в том, что если возникнут осложнения, вам помогут врачи, которые следят за здоровьем рожениц.

источник

видимо тому кто вам это рассказал просто неповезло,

или эта девушка врачей не слушала во время родов, вот и порвалась.. у меня трое детей, а значит трое родов, никаких таких проблем в помине не было..

это»соль жжет раны максимум 2 дня».

потом все проходит не беспокойся. помучаешься дней 5-6 и пройдет — это не схватки.

но я слушала врачей ради ребенка, потом, когда меня уже порезали я спросила, зачем. мне ответили, так на всякий случай, в принципе, можно было и не резать (((( вот такие пироги Все очень индивидуально, можно и 10-х родить без проблем. После родов конечно больно ходить в туалет, я вобще по-большому (извиняюсь) ходить боялась ))) терпела покуда все не заживет и еще заставлями обрабатывать простым хоз. мылом ))), в принципе, быстро все прошло, но первые 2 дня жутко больно было ни сесть ни встать нормально (((

кстати, сидеть после разрывов надо только на твердой поверхности

ни в коем случае не на мягкой (подушке и т.п.)

в этом случае сидеть нельзя на стуле

а на унитаз можно, ты же не швами на него садишься. А может у тебя вообще обойдется без швов? Зачем настраиваться на плохое?

имхо, любое жжение или еще какие-то неудобства по сравнению с родами покажутся райскими

Во всяком случае не помню особых трудностей с этим делом 🙂 А сравнивать любые ощущения именно с родовыми болями и схватками Вы наверняка будете, потому как первое время (не 2-3 дня, а много дольше) об этом думаешь, мягко говоря, часто. Особенно, когда они (роды) первые 🙂

у нас одна девочка просила медсестер делать клизму

Я делала миниклизму сама, у меня была одноместка, запор после родов это та еще проблема, живот растягивается, родишь все кишки которые были кверху прижаты маткой просто сваливаются вниз)))поэтому сразу надо одеть бендаж. На самом деле швы расходятся на раз два три, и нужно очень их беречь дабы потом не зашивать заново. У меня болел не только шов но и само влагалище, ощущение было такое словно меня пытались порвать надвое:)))кстати оказывается бывает влагалище узкое, а бывает широкое

В туалет по-маленькому ходить после родов надо в душ, чтобы сразу смывалось, тогда щипать не будет

У меня роды были первыми, но родила быстрее, чем рядом лежавшая «второродка»

И никогда не забуду как обрабатывали промежность. Ни с какими схватками это не сравнимо. Схватки — это было как то естественно, даже приятно, а ЭТО — !(((. А еще не забуду боль в груди — когда молоко прибыло. Ее еще грубо размяли. Думала, лучше еще раз 10 родить.

это точно, когда зашивать начали я так орала что они вкололи

мне еще новокоина, боль утихла, но отек был настолько огромен, размером с голову и сходил суток пять, а кто из девчонок говорил что им было почти не больно, да я сама видела что они особо не дергались, видать все по разному чувствуют

Да, интересно — у всех все по разному.

когда меня зашивали (сказали — внутри немного порвалась) — я ничего не чувствовала. Может, когда внешние разрывы — больно?

у меня тоже были разрывы. После туалета по маленькому надо сразу же подмываться слабым раствором марганцовки. Кстати это же требовали в роддоме. А чтоб швы неразошлись надо есть слабительные: сливы, чернослив, курагу. Правда после кураги :), амбре еще то. Но мне курага лучше чем чернослив помогала.

Я недавно родила в медцентре, мне сделали разрез, но я даже не почувствовала. Когда стали зашивать я подумала, что порвалась, но мне врачи сказали что сами разрезали. После этого запретили сидеть 5-6 дней. Советую купить антибактериальные или детские салфетки и каждый раз тщательно вытераться, также почаще в душ 2-3 раз в день и тогда быстро заживет. После родов у меня тоже был запор, мне купили свечи с глицирином, а также ела черносли, но смотри не переборщи, а то будет наоборот и это отразится на ребенке ( если будешь кормить грудью). Вобщем родами и обслуживанием я довольна, боль терпимая, самое больное это последние схватки. Желаю удачи.

источник

24.03.2015 После родов Послеродовой запор – часто встречающаяся проблема у новоиспеченных матерей, особенно если роды сопровождались разрывами или разрезами промежности, а также после кесарева сечения. Швы и гематомы причиняют боль при дефекации и могут стать причиной психологического запора.

Физиологические причины, обусловившие послеродовой запор, разнообразны:

  • Изменение гормонального фона – повышение уровня прогестерона вызывает запор во время беременности, эта проблема может остаться и некоторое время после родов;
  • Замедление работы кишечника;
  • Некоторые обезболивающие препараты, применяемые в родах, способны ослабить активность пищеварительной системы, а также железосодержащие таблетки и антидепрессанты;
  • Использование акушерских щипцов и других вспомогательных инструментов при родах;
  • Наложенные швы.

Как сходить в туалет после родов? Переживания из-за ситуации лишь усугубляют проблему. Волнение вызывает сжимание ануса, делая дефекацию невозможной. Необходимо расслабиться, отвлечься и не зацикливаться на том, что швы могут разойтись. В первые часы после родов боль при посещении туалета не чувствуется, так как нервные окончания в области тазового дна временно потеряли или снизили чувствительность.

Как решить проблему? Регулярный прием пищи и жидкости после родов поможет вам в этом. Необходимо употреблять продукты, содержащие клетчатку. Вода – первый друг в борьбе с послеродовыми запорами. Грудное вскармливание вызывает жажду, как и длительное отсутствие движения.

При первой возможности после родов старайтесь пройтись по больничному коридору. Если появились позывы к дефекации, не стоит терпеть. Плотно усядьтесь на унитаз (возьмите с собой в роддом одноразовые накладки для него), примите позу тела, чтобы колени были чуть повыше бедер. Пользуйтесь для этого подставкой, если есть. Чтобы не чувствовать боязни, что швы могут разойтись, в момент потуг приложите к швам прокладку и придерживайте ее рукой. Таким образом вы поддержите мышцы промежности и не будете волноваться относительно швов, а также снизите болезненность, когда чувствительность мышц тазового дна восстановится.

Сходить в туалет после родов помогут некоторые приемы и уловки:

  • Положите руки на центр живота, постарайтесь втянуть максимально в себя его мышцы, а затем расслабьтесь и округлите живот. Повторите эти манипуляции около 10 раз. В последнее выпячивание расслабьте мышцы промежности. Пробуйте тужиться. При неудачных попытках повторите выпячивания и втягивания живота.
  • После еды не сидите на месте, пройдитесь и сделайте упражнения, указанные выше.
  • Если указанная проблема остается несколько дней, попросите врача назначить вам мягкое слабительное для приведения в норму пищеварительный процесс. Слабительное выпускается в каплях или в виде суппозиториев (свечей), главное, чтобы его прием был разрешен во время кормления грудью (если вы кормите ребенка).

Итак, эта деликатная проблема решаема, следует только придерживаться рекомендаций:

  • Не тревожиться понапрасну.
  • Употреблять побольше продуктов, богатых клетчаткой: крупы, свежие и отварные овощи и фрукты, зерновой хлеб, чернослив и сухофрукты. Отруби следует запивать большим количеством воды, а принимать маленькими дозами, чтобы избежать разбухания и усугубления проблемы. Шоколад способен спровоцировать запор, тем более, что при грудном вскармливании он может вызвать аллергические высыпания у малыша.
  • Отвар из чернослива, узвар или просто вода должна употребляться не менее 2-х литров в сутки.
  • Движение и активный образ жизни заставляет кишечник работать активнее.
  • Не терпеть позывы, посещать туалет сразу, как только возникло желание.
  • Усиленно не тужиться, чтобы не спровоцировать геморрой. Слабительное и клизмы старайтесь применять лишь в крайнем случае.

источник

К родам организм женщины готовится заранее, обычно незадолго до этого у неё снижается аппетит и соответственно потребность сходить в туалет. В процессе родов при выходе плода из родовых путей выдавливается значительный объем каловых масс из кишечника, из-за чего некоторое время после рождения ребенка женщина не чувствует позывов к посещению туалета, особенно благоприятен этот перерыв для тех, у кого наложены швы при родах или геморрое. О том, как сходить в туалет по-большому после родов со швами, женщины начинают беспокоиться чуть позже. У многих задача усугубляется наличием сопутствующих заболеваний типа геморроя, склонности к запорам и других. Применять слабительные позволительно только по рекомендации врача.

Один из способов, как сходить в туалет по-большому после родов со швами и разрывом промежности – взять влажную салфетку, сложить слоями несколько раз и хорошенько, но безболезненно приложить её к промежности. Такая поддержка важна для того, чтобы не разошлись швы, женщина была увереннее и спокойно делала своё дело.

Если не получается сразу, лучше отложить это дело, но не слишком долго, чтобы не пришлось прибегать к более радикальным методам. При долгом воздержании каловые массы уплотняются, загоняются глубоко вовнутрь, и вызвать их оттуда становится всё сложней. А так как мышцы живота растянуты, кишечнику всё труднее выполнять свою роль. Поэтому медики рекомендуют бежать в туалет по-большому при первых же позывах, даже если в это время идёт кормление малыша. Иначе следующих позывов можно ждать ещё долго.

При геморрое нельзя сразу после родов употреблять хлеб — он способствует запорам. Женщина не должна сильно нервничать и переживать, ведь от этого тоже происходит задержка со стулом.

При уже имеющемся геморрое применяют свечи релиф, дюфалак или облепиховые. Особенно важна диета в послеродовом периоде. Во избежание газов и колик у ребёнка нельзя пить газированные напитки, полностью исключить виноград, бобовые и ржаной хлеб. Газы почти всегда являются неотъемлемым спутником геморроя. Если никак не удаётся от них избавиться, то в качестве крайней меры применяется препарат эспумизан. Иногда врачи назначают клизмы, но делают это разово и в крайних случаях.

Читайте также:  Как помочь кошке при родах сфинкс

Проблема запоров после родов возникает часто потому, что после родов снижается тонус кишечника из-за расслабленных мышц брюшной полости. Также причинами могут быть трудные роды, большая потеря крови, применение обезболивающих препаратов или с содержанием железа, применение акушерских щипцов.

Ещё один важный момент, как сходить в туалет по-большому после родов со швами и геморроем – при опорожнении кишечника нельзя делать сильные потуги, всё должно происходить спокойно и без напряжения.

Кроме всего усугубляет присутствующий психологический страх самой женщины и её боязнь порвать швы или потревожить геморрой. Но тут у организма опять проявляются чудеса приспособления в экстремальных условиях: в процессе естественных родов у женщин слегка «приглушаются» нервы промежности, болевая чувствительность значительно снижается. Изменившийся гормональный фон способствует размягчению стула и, даже если роженица имела проблемы со стулом до родов, то, скорей всего, избавится от неё после них. Кормление грудью способствует выработке гормона окситоцин, который активизирует кишечник и, если женщина вовремя реагирует на позыв, дефекация происходит безболезненно и мягко.

При попытке женщины облегчиться есть некоторые приёмы, как сходить в туалет по-большому после родов со швами. Даже сама поза процесса опорожнения имеет значение. Для наибольшего удобства лучше, сидя на унитазе, подставить под ноги какой-нибудь предмет типа табуретки или коробки, локтями упереться о колени – в таком положении прямая кишка находится в наиболее расслабленном состоянии.

При любых подозрениях на анальную трещину нужно сразу обратиться к специалисту.

Если ничего не помогает и женщина ощущает трудности, как сходить в туалет по большому после родов со швами, и подозрение падает на запор, то можно попробовать избавиться от него с помощью специальных упражнений, например, «вакуум». В положении лёжа на твёрдой поверхности как бы вдыхается всё содержимое из живота в грудную клетку. При глубоком вдохе рёбра должны расходиться, при выдохе – всеми силами не давать им сходиться вновь, стараясь развести их ещё шире. Живот как бы «уходит» под рёбра. Так повторять несколько раз. Кроме решения проблемы со стулом, это упражнение имеет мощный оздоровительный эффект: после родов органы брюшной полости займут исходное положение, улучшится кровоснабжение при имеющемся геморрое, а мышцы тазового дна получат желаемое расслабление. Кроме прочего, упражнение «вакуум» поможет вернуть женщине плоский живот.

При задержках стула полезно много ходить, но не переутомляться, не сидеть долго в туалете и не тужиться.

Не нужно забывать также и о рационе роженицы, это является залогом здоровья — её и новорожденного. Особенно уделить внимание обильному питью: по утрам не менее 250-300 мл жидкости, в течение дня — до 10 стаканов. Очень хорошо включать сюда соки с мякотью слив, абрикос, томатов и добавлять в них по несколько капель любого растительного масла. Пить такие соки нужно утром и перед сном.

Употреблять свежие не мучнистые овощи (без содержания крахмала), не вяжущие фрукты – чернослив, сухофрукты, абрикосы, яблоки. Содержание клетчатки в цельно-зерновых крупах и отрубях также способствует регулярному стулу в послеродовом периоде. Но после их употребления необходимо выпить достаточное количество жидкости. Чтобы не было запоров в послеродовом периоде, необходимо полностью исключить шоколад.

В комплексе со всеми перечисленными мерами, медики выделяют особую важность двигательной активности, она помогает восстановить расслабленные мышцы живота, укрепить тонус кишечника и набранными в период беременности килограммами. Даже если поначалу двигаться тяжело, все равно надо находить в себе силы постепенно увеличивать нагрузку, только таким образом можно восстановиться после родов и без проблем сходить в туалет по-большому после родов со швами и осложнениями.

источник

у меня было так после родов. ужас просто. ну боли были в течении 3 месяцев первых. вроде свечками лечилась, облепиховым маслом для смягчения мазала, а как по большому пойду, так все заного — разрывы, кровь и т.д. автор, елчитесб давайте, знаю по себе — оооооооооочень больнооооо. я со слезами ходила. и каждый поход в туалет был для меня пыткой и страхом перед болью.

девочки, меня разрезазали просто так! Когда узнали , что плод 5кг, резали и зашивали на живую. сказали , что после лидокаина плохо срастается. Всё вытерпела..но что началось после 2х суток сложно обьясннить. боли невыносимые. с ними меня выписали..а теперь я две дырочки хожу..в попу и в писю.

когда стул нормальный незаметно. а если жидкий. так я постоянно в прокладках. гинеколог смотрел. говорит шов правильно зашит, всё окей!

мне так думается, что прямую кишку зацепили. а теперь все отнекиваются, говорят «да всё норма. «

да после родов все замечательно .4 родила а выгляжу в свои 34 на 20. фигура как у девочки и муж любит

геморроев пишется с 2-мя Р, а не М) и не было раздельно)а вообще весело пишите))))))))))))) сразу видно, молодая) после родов совсем другие ценности

Чеснок туда вставляют для того чтоб астриц вывести.а так он ничем не поможет.

Родила отлично! Вторые роды. В 4:22 пошла первая схватка. В 8:50 родила)) А за первым сыном родила за 11 часов (ох и намучилась)🤕😵 А за вторым сыном даже и не поняла. плюс абсолютно никаких последствий, даже геморая (хотя при первых родах надула себе геморрой) Ещё в роддоме)) завтра выписывают. Хочу в туалет по большому, но всё наболевшее, пусть даже и не повредилось. боюсь. Хочу чтобы легко всё выходило, чтобы не пришлось напрегатся и дуться ещё впридачу. плюс за вторыми родами ужас ужасный как болит сокращение матки 😬😬 будто схватки второй степени. я путаю. но терплю, знаю пройдёт спустя несколько дней. ой девочки, хочу чтобы все так легко рожали, как Я. Я даже и не поняла, как пацанчик мой уже на груди кривлялся)))))

Какая связь между кесарево и походом в туалет по-большому? Вы же не тужились во время родов, геморой не вылазил. Максимум шов должен болеть, а не кровь идти из тех мест.

мне акушерка сказала,что после родов 2 недели нельзя сидеть на попе ровно.Это из-за швов или как раз-таки во избежание геморроя?

Заранее извиняюсь за подробности,но прошло уже 2 недели после родов,а я по-большому хожу,как на пытку.Такое чувство,что снова рожаю.Доходит до того,что идёт кровь.Массы небольшие,но так больно,как будто режут!Это пройдёт,или как?Спасибо

У меня сейчас такая же фигня, 2 месяца с момента родов ! В туалет хожу в слезах, потом все болит и пульсирует и ничего не помогает 🤷‍♀️.свечи от геморроя вставляла, ромашку заваривала и тампоны прикладывала, мази мазала- эффекта ноль. Помогает снять боль подмывание холодной водой или сидение в ней.вот жду, когда пройдёт, а то сойду с ума. Как в туалет- так истерика.

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник

Сделаем это все в виде таблички

Будут ощущаться главным образом при кормлении грудью, которое (из-за окситоцина) ускоряет сокращение матки. Эти боли встречаются чаще и проходят более болезненно у повторнородящих

Вставайте и ложитесь осторожно — через полуположения на боку. Боль будет чувствоваться меньше, если сидеть только на одной половине попы и немного наклоняясь в бок.
Можно использовать специальные подушки с дыркой и надувные круги, а так же детские плавательные надувные круги (типа зачем деньги тратить 🙂 если уже есть)

Симптомы Как распознать\ причины Что нужно знать
Кровотечение Кровотечение похоже на месячные. В первые дни обильные, потом постепенно уменьшаются, пока не исчезнут. (знаменитые лохии) Приблизительно первые 4 дня Лохии красные, могут быть со сгустками, постепенно становятся коричневыми и цвет меняется аж до желтого. В самом конце будут, как белая мазня.
Боль, «схватки» в нижней части живота Сокращение матки до первоначального состояния. Могут походить на родовые боли, несильные схватки.
Боль в области промежности Причиной может быть эпизиотомия, разрывы и остальные швы

Чтобы место разрезов\разрывов, т.е. швы как можно быстрее (без излишних проблем) зажили рекомендуют как можно чаще мыть под душем теплой водой все эти места и как можно больше проветривать. Некоторым женщинам помогло использовать разные продукты интимной гигиены — специальные гели, мыла (антибактериальные), всякие отвары трав, кора дуба например и т.д.
Дают прекрасный результат заживления энзимные лекарства (например, Wobenzym), но сами понимаете, нужна консультация с врачом.

Невозможность мочеиспускания Эта проблема обычно исчезает в течении 24 часов В течении 6 часов после родов, вас попросят, чтобы вы попробовали сходить пописать. Если у вас не получиться, могут настоять на поставке катетера (дело в том, что полный мочевой пузырь мешает сокращению матки, а если вам во время родов ставили несколько капельниц, представляете сколько там было жидкости)
Сложности\боли во время мочеиспускания Несколько дней после родов при мочеиспускании могут жечь швы и вообще сам процесс может быть болезненным Самым простым решением будет пописать во время принятия душа под струями теплой воды. Вода растворит мочу и ее кислотность и не будет рана жечь. Следует пить много воды, так мочу разбавите прям в организме.

Некоторые женщины после родов имеют проблемы со стулом (проблемы могут довольно долго)
В некоторых случаях боль «оправданная», т.е. возникла из-за разрезов\разрывов\швов в комбинации с твердым стулом (запором). Но часто речь идет о психологических проблемах, боязни тужиться, боязни расхождении швов и т.д.

Очень неправдоподобно, чтобы шов разошелся. Поможет вам, если во время освобождения кишечника вы надавили на промежность куском марли, туалетной бумаги или прокладки.
Чтобы избежать запора постарайтесь сходить в туалет как можно раньше после родов, так же следует пить много воды и следить за питанием. Если эту проблему не получается решить, просите прям в роддоме (не дожидаясь выписки) глицериновую свечку. Не используйте слабительные без консультации с врачом, потому что некоторые могут вызвать так же расстройство у вашего ребенка (если вы кормите грудью)

Боль, твердение груди Причина, как вы понимаете, образование материнского молока и «наливание» грудей Проблема исчезнет, когда наладиться ГВ и вы наладите с ребенком режим кормления. Потом будет образовываться такое количество молока, которое ребенку будет требоваться
Боли при сидении, вставании и когда ложитесь Во время вставания, когда ложитесь или сидения может несколько дней после родов чувствоваться боль в области промежности. Эта проблема должна исчезнуть вместе с «отпавшими» швами, максимально 10 дней.
Геморрой В результате давления ребенка в последнем триместре и потужному периоду во время родов могут возникнуть проблемы с геморроем (обычно это наружный геморрой) Рекомендуется взять с собой прям в роддом (или в роддоме просить) мазь от геморроя (спрашивайте те, которые можно при беременности и кормящим). Проблемы в основном в течении первого месяца проходят (у кого-то и в первые дни уже все в порядке)
Контроль над мочеиспусканием и стулом После того, как сам процесс уже не доставляет неприятностей, может оказаться, что атрофировался контроль над этим делом.
Т.е. вы не чувствуете, когда надо идти в туалет.
Чтобы не возникло конфуза, можно просто ходить в туалет «по часам». Например, каждый час. Обычно через месяц после родов все долго нормализоваться.
Головокружения После родов, сразу очень сложно встать, так чтобы в обморок не упасть. Состояние такое может продлиться в течении всего дня, особенно это касается тех рожениц, которые потеряли много крови во время родов. Так же причиной головокружений первые недели после родов могут быть низкий гемоглобин или перепад давления. Не спешите сразу вставать. В лежачем положении может казаться, что все прекрасно и вы сейчас вообще побежите. Попробуйте сначала просто сесть или принять полулежачее положение. Но с одной стороны форсировать события не стоит, а с другой двигаться потихоньку обязательно надо. Надо раскачиваться. Если вы собрались в душ после родов, но чувствуете, что не совсем в форме, попросите кого-нибудь контролировать, чтобы вы в душе не упали. Если проблема связана с низким гемоглобином, обычно прописывают курс железа. Если головокружения не прошли в течении недели другой обязательно обратитесь к врачу!
Боль при половом акте Первые 6 недель после родов половой акт не рекомендуется в принципе. Но и после этого периода может возникнуть боль во время секса, главным образом при проникновении (слово-то какое :)) Иногда бывает это боль возникает при еще не совсем зажившей раной после родов. Но в большинстве случаев речь идет о недостаточной естественной смазки из-за гормонов, которые образуются во время кормления грудью. В таком случае можно использовать обычный смазывающий гель (можно купить в аптеках, например )
Читайте также:  Как избежать застоя молока в первые дни после родов

Когда стоит обращаться к врачу:
— при очень сильном кровотечении
— если и после 4 дней после родов цвет выделений по прежнему ярко ярко красный (иногда красные это одно дело, постоянно только ярко ярко алые хуже)

— если выделения сильно пахнут

— если неожиданно кровотечение остановилось (в период близком после родов)

— если чувствуете сильную боль в нижней части живота и по истечении нескольких дней после родов

— если у вас поднялась температура, которая не зависит от образования молока (2-3 дня после родов)

— если чувствуете сильную непрекращающуюся боль в промежности (в месте швов)

— если при мочеиспускании чувствуете сильную боль и жжение

И вообще есть такое понятие как «Шестинеделька» или Postnatal — не знаю как это обозвать на русском, но это период, когда женщина возвращается к нормальному состоянию после беременности и родов. Длится этот период, как вы наверное, могли догадаться шесть недель и в этот период, надо особенно чутко к себе относиться, несмотря на занятость новорожденным.

источник

Наши линеечки планирующих. Попробуй и выскажи свое мнение!—>

* Дорогие друзья! Да, это реклама, крутиться как то надо!

Девочки, ребенок родился крупный, сильные разрывы, наложили и внутренние и наружные швы. Промежность сильно разорвана. Очень нужно по-большому, а я боюсь что разорвутся швы. Как себе помочь?

Может быть слабительные глицериновые свечи помогут.

Или свечи глицериновые или дюфалак

Не напрягаться, по возможности

Рекомедую еще мукофальк, это семена подорожника, разрешен при беременности и лактации, размягчает стул. Но мгновенно не поможет, его нужно пить раза 4 в день несколько дней. Начиная со второго дня становится лучше.

Дорогой он, правда, но тут что только не сделаешь…

Можно свечки глицерина или микроклизму Микролакс. Дюфалакне всем помогает и не сразу… Мне лично он совсем не помогает..

Тэтка, Дюфалак, да, не сразу может помочь

Если в рд-спроси про клизмочку… я сначала маялась(правда после кс)но потом поняла что затягивать не стоит…

Тэтка права. микролакс хорошо в такой ситуации и не вызывает привыкания в отличие от глицерина

А действительно, Жужик права, может быть, клизму? Мгновенный предсказуемый результат. А потом уже чем-нибудь поддерживать, дюфалаком или мукофальком.

Vikimaki@mail.ru, а мне микролакс ужасно щиплет, прямо больно. Я бы его не посоветовала. Это только у меня так?

Машуня, просто нам в рд всем кто не мог-советовали свою помощь…

Следи за тем что есшь, а сейчас свечи. Можно сделать осторожно микроклизму, на пример, растопить сливочное масло или теплое молоко.

Я пила дюфалак а страх у меня біл долго

Машуня, да, там даже в инструкции написано, что может быть жжение, у меня небольшое бывает, но не до боли, наверно тебе не подходит. Просто он практически безвреден и не вызывает атонию кишечника, в отличие от других препаратов при длительном использовании. Тогда может попробовать свечи глицериновые, но их часто нельзя

Машуня, мне не щипет)) может у вас не переносимость

Свечки! У меня было тоже самое. 2 недели мучилась, потом полегче стало

Я стоя ходила, когда разрывы были

По теме не подскажу, но хочу поздравить с рождением сыночка. Выздоравливайте скорее и наслаждайтесь своим счастьем. С каким весом вы родили?

У меня кроме разрывов был геморой и запоры пила сенна Д и полу сидя

На сходить по большому стоит психологический барьер у большинства рожениц. У меня разрывы были небольшие, но на унитазе мне казалось стоит расслабить промежность и все что там есть вместе с кишками вывалится наружу))) мой совет взять книгу, планшет, телефон, газету и засесть в туалет. Постараться не напрягать промежность и мышцы ануса, не тужиться, просто сидеть спокойно. Если, извините, какать очень хочется, то оно само выйдет главное не мешать и тужиться для этого не надо. Если имеет место быть запор, то воспользоваться советами девочек по свечам, если вы на и в то использовать слабящие продукты такие как настой из чернослива, кураги и по вышеописанной схеме в туалет помечтать… Я еще только что придумала (может бредовую) идею: положить на унитаз крышку от чего-то, что бы женские органы «сидели» на поверхности а не висели в воздухе, а зажний проход висел над унитазом. Мне кажется так можно не бояться что что то выпадет или порвется

Tatyanka123, хи-хи, я тоже боялась, но не за кишки переживала, а как и автор за то, что шов разойдется, а я уже не в роддоме, кто меня зашивать обратно будет)))

БэТэшочка, вспоминая себя после родов, сейчас я бы ничего не ела, кро слабительного. Только чернослив, свеклу и ещё чернослив)) тогда я сразу усиленно напала на »разнообразное питание для кормящих», но молоко никуда б не делось, а свой ЖК я, кажется, тогда посадила. И стеснялась к врачам обратиться, запоры после родов это ж »естественно».

Анетта, я думаю если не тужиться а сидеть спокойно со швами все будет ок. Но ж блин очень страшно!

ПОЛЕЗНАЯ СТАТЬЯ ПО ТЕМЕ
http://malipuz.ru/434.html

Проблемы со стулом также возможны в послеродовой период. При наличии швов на промежности первое опорожнение после родов всегда вызывает страх того, что швы могут «разойтись». Этот страх необоснованный, так как швы при этом никогда не расходятся. Во время дефекации можно придерживать область шва промежности салфеткой, что уменьшит растяжение тканей, дефекация будет менее болезненной. Стул обычно бывает на 2-3-й день после родов. Чтобы облегчить этот процесс, включите в свою диету курагу, чернослив,

Мне еще в роддоме давали какую-то таблетку) чудодейственную)))

источник

  • Пользователи
  • 11 сообщений
  • Пользователи
  • 11 сообщений
  • Пользователи
  • 16 099 сообщений
  • Пользователи
  • 1 363 сообщений
    • Город: Астана, Сары-Арка

    У меня тоже швы были оба раза, боялась в туалет ходить. Свечи бисакодил вставляйте ректально. Хорошая вещь.

  • Пользователи
  • 16 099 сообщений
  • Пользователи
  • 2 039 сообщений
    • Город: Астана

  • Пользователи
  • 2 157 сообщений
  • Пользователи
  • 2 157 сообщений
  • Пользователи
  • 3 477 сообщений
    • Город: Астана,мкр.Юго-Восток/9мкр

    У меня тоже швы были оба раза, боялась в туалет ходить. Свечи бисакодил вставляйте ректально. Хорошая вещь.

    У меня два тигренка))) — Альтаир и Жангир
    Не бойся когда ты один, бойся когда ты ноль!

    новые условия по таобао — 1500тн/кг, самый меньший % старым клиентам, большие бонусы оптовым заказчикам!

  • Пользователи
  • 714 сообщений
    • Город: Астана

    Сообщение отредактировал Joliemaman: 26 Сентябрь 2012 — 18:37

  • Пользователи
  • 16 099 сообщений
  • еще психологический фактор, имхо, влияет. когда говоришь, я вся такая бедная несчастная ходить не могу, все болит, то и будет болеть

  • Пользователи
  • 1 382 сообщений
    • Город: Астана

    Я их всем подругам/знакомым у кого такие же проблемы рекомендую))) дешево и сердито, а главное эффективно

    Когда так много позади
    Всего, в особенности — горя,
    Поддержки чьей-нибудь не жди,
    Сядь в поезд, высадись у моря.

  • Пользователи
  • 714 сообщений
    • Город: Астана

    причем тут болит? просто страшно когда швы ходить по большому, я лично думала порвусь вся.
    В туалет после первых родов не ходила 5 суток, боялась, только со свечами сходила. С Аней была умнее сразу свечи начала юзать. Дюфалак-отстой полный имхо.

  • Пользователи
  • 513 сообщений
    • Город: Астана

    блин то же самое)) дюфалак выпила, пока что никаких признаков на улучшение.

  • Пользователи
  • 16 099 сообщений
  • Ирэнко, спасибо за совет. Может еще пригодится))) Ну вот почему врачи не рекомендуют, это что секрет такой((

  • Пользователи
  • 1 382 сообщений
    • Город: Астана

    они рекомендуют Дюфалак, потому что он стоит ого-го. А Бисакодил дешевые свечи. Мне их гинеколог в 1ДГБ посоветовала, спасибо ей.

    Когда так много позади
    Всего, в особенности — горя,
    Поддержки чьей-нибудь не жди,
    Сядь в поезд, высадись у моря.

  • Пользователи
  • 16 099 сообщений
  • а как же наш секретный список взаимозаменяемых лекарств? здесь на форуме упоминали

  • Пользователи
  • 1 363 сообщений
    • Город: Астана, Сары-Арка

    Ирэнко, спасибо за совет. Может еще пригодится))) Ну вот почему врачи не рекомендуют, это что секрет такой((

  • Пользователи
  • 2 307 сообщений
    • Город: Астана

    Сообщение отредактировал Elenarom: 28 Сентябрь 2012 — 17:02

  • Пользователи
  • 2 157 сообщений
  • причем тут болит? просто страшно когда швы ходить по большому, я лично думала порвусь вся.
    В туалет после первых родов не ходила 5 суток, боялась, только со свечами сходила. С Аней была умнее сразу свечи начала юзать. Дюфалак-отстой полный имхо.

    источник