Меню Рубрики

Причины облысения у женщин после родов

Чтобы точно знать, что делать, если выпадают волосы после родов, необходимо выяснить основную причину, которая может быть как физиологической, так и патологической. Кроме эстетических нарушений (волосы выглядят некрасиво), в сложных случаях это приводит к полному облысению. Отметить данный симптом женщина может уже через 2-4 месяца после родов.

Способ восстановления крепости волосяных фолликул зависит от этиологии происхождения синдрома (выпадение волос). Если причина кроется в нарушении функциональности внутренних систем, то потребуется медикаментозное лечение. В других случаях достаточно наладить рацион питания и научиться правильно ухаживать за локонами. Распознать причину можно самостоятельно на основании сопутствующих признаков.

Пока женщина вынашивает ребенка, в её организме происходит полноценная перестройка гормонального фона. Кроме того, будущая мать активно питается пищей, в которой преобладают полезные вещества. На этом фоне происходит улучшение волос – они набирают силу и густоту, становятся живыми.

После родовой деятельности гормональный фон становится прежним, поэтому уровень питания луковиц снижается, в результате чего происходит их некроз (отмирание). Начинается это через 4 месяца после родов, а длится примерно 6-8 месяцев.

Лечение в данном случае не требуется, так как за указанное время все процессы восстанавливаются. Единственное, что потребуется, – это правильный уход.

В данном случае предполагается не психологический стресс, а реакция организма на роды. К этому присоединяются такие факторы:

  • бессонные ночи;
  • тревога за младенца;
  • бытовые неурядицы;
  • усталость;
  • депрессия и пр.

В такой ситуации необходима комплексная терапия, которая включает в себя следующее:

  • прием седативных средств;
  • наложение масок на волосы;
  • использование рецептов народной медицины;
  • посещение салона красоты и врача.

Немаловажную роль играет спокойствие женщины, поэтому члены семьи не должны тревожить её понапрасну. Кроме того, важно больше отдыхать и пребывать на свежем воздухе.

Уровень гемоглобина снижается во время беременности, так как уменьшается вязкость крови. Довольно часто причиной является недостаток витаминов и полезных веществ, наличие гестоза и других отклонений. Но бывают случаи, когда малыш рождается с желтухой, поэтому кормящая мама не может питаться продуктами, которые содержат железо.

В основе лечения лежит прием препаратов Fe. Соответственно, в тот период, когда закончится грудное вскармливание, или будет отсутствовать опасность для ребенка.

Как правило, во время вынашивания плода женщина активно ест витамины. Но при грудном вскармливании процентное соотношение потребляемых полезных веществ значительно снижается.

Связано это с тем, что у малыша могут возникать аллергические реакции. Поэтому женщина старается кушать минимальное количество свежих фруктов и овощей, что оказывает негативное воздействие на волосы. Полноценно восстановить волосяные луковицы возможно только после приема витаминов. Но до этого момента необходимо проводить разнообразные процедуры.

Основной причиной нарушения обмена веществ является воспаление щитовидной железы. Иногда после родов возникает синдром поликистозных яичников. Определить нарушение в эндокринной системе можно по таким специфическим симптомам:

  • выпадение волос не останавливается даже по истечении годового срока после родов;
  • невозможность забеременеть;
  • не восстанавливается вес.

Лечение направлено на устранение основной причины – нарушения обмена веществ.

Возникает данный вид алопеции на фоне генетической предрасположенности. Толчком является гормональная перестройка в период вынашивания плода. Проявляется длительностью выпадения волос, утончением и ломкостью волосинок. Кроме того, на участках, где волосяной покров выпал, новые волосы не отрастают. Лечение назначает трихолог, самостоятельно методы терапии не применяются.

Организм некоторых людей не воспринимает вещества, содержащиеся в препаратах для наркоза, проявляя реакцию в виде выпадения волос. Поэтому не удивительно, что после перенесенного кесарева сечения у женщины после родов начинают сыпаться волосы. Лечение в данном случае не требуется, так как организм восстанавливается самостоятельно.

Если у женщины не выявлены патологические причины, стоит обратить внимание на такие факторы:

  • отсутствие ухода за собой (некоторые мамы просто не успевают это делать);
  • не применяются маски и бальзамы;
  • используются некачественные шампуни;
  • неправильное расчесывание и мытье волос;
  • травмирование волосинок при заплетании очень тугой косы или хвоста.

Ухаживать за собственной шевелюрой необходимо, так как это снижает риск влияния негативных факторов. Правильное расчесывание, мытье и применение средств позволяет в короткие сроки укрепить волосяные луковицы, ускорить рост, замедлить процесс разрушения фолликул, придать блеск. Каких правил нужно придерживаться:

  • Нежелательно промывать волосы водой из водопровода, которая содержит большое количество хлора и других вредных веществ. Такая вода считается жесткой, что оказывает губительное действие на структуру волос. Если нет возможности использовать мягкую воду, её можно смягчить самостоятельно. Для этого жидкость подвергают кипячению и отстаиванию на протяжении суток. Также можно добавить в неё немного лимонной кислоты или сока, раствора аммиака, буры, глицерина.
  • Запрещено применять воду горячей температуры. Оптимальные показатели – от 35-ти до 40-ка градусов.
  • Правильно подбирайте моющие средства, но при этом не руководствуйтесь рекламными призывами. Помните, что для каждого типа волос разработаны специальные шампуни и кондиционеры. Хорошее средство должно тщательно очищать за одно нанесение, а после мытья волосы должны легко расчесываться. Обращайте особое внимание на этикетки, где указан состав. Лучшими шампунями считаются те, которые содержат вытяжки из чайного дерева (TEA Laureth Sulfate или TEA Lauryl Sulfate). Наиболее опасными являются средства на основе вещества Ammonium.
  • Смывать волосы нельзя под струей воды. Из-за этого нанесенный шампунь начинает сильно пениться, что не позволяет полноценно его смыть.
  • Не нужно накладывать шампунь на голову – лучше предварительно смешайте его с равным количеством воды и тщательно вспеньте.
  • Если вы используете бальзамы и маски, то перед нанесением внимательно изучите инструкцию. Если в ней указано, что средство можно держать максимум 7 минут, то не передерживайте, так как получите обратную реакцию.
  • Нельзя расчесывать волосы в мокром состоянии, дайте им немного просохнуть. Категорически запрещено чрезмерно тянуть и дергать волосинки, даже если они сильно запутались.
  • Не используйте для сушки фен, горячий воздух которого пересушивает.
  • Нежелательно часто пользоваться лаками для волос, пенами, гелями и муссами.
  • Правильно выбирайте расческу – идеальным вариантом считается приспособление из дерева и пластика. А чтобы не травмировать кожу головы, покупайте гребешки с закругленными кончиками.
  • Расчесывайтесь долго, периодически меняя направление. Это и будет своеобразный массаж корневой части.

Если придерживаться указанных правил, можно избежать выпадения волос. Но только в том случае, если в организме женщины не возникают патологические отклонения (нарушен обмен веществ, присутствуют заболевания и пр.).

Масок, укрепляющих волосы, существует огромное количество. Их можно приобрести в специализированном магазине или изготовить самостоятельно. Предлагаем лучшие варианты масок:

  • Горчичная. На 5 ст. л. теплой воды понадобится 1 ч. л. сухого порошка горчицы. После тщательного смешивания компонентов массу нанести на корневую часть чистой и сухой головы. Движения должны быть втирающими. После этого укутать голову полотенцем. Держать 40-60 минут, смыть негорячей водой (шампунь использовать не обязательно).
  • С коньяком. Еще одна маска – разогревающая. Что нужно: желток яйца, 2 ст. л. коньяка, 1 ч. л. жидкого мёда, 3 ст. л. масла (оливковое, миндальное, из авокадо). Ингредиенты соединить, влить в них крепко заваренный зерновой кофе в количестве 70-80 мл. Нанести на корни и всю длину, держать около часа, смыть шампунем. Учтите, что коньяк, кофе и мёд могут изменить оттенок светлых волос. Поэтому блондинкам такая маска не рекомендована.
  • Со жгучим перцем. Используется красный молотый перец в количестве 1 ч. л. В него добавляют 40-50 грамм бесцветной хны и 3-4 ст. л. растительного масла. Налить немного кипятка, размешать и нанести на голову (корни и волосы). Масса должна иметь сметанообразную консистенцию. Смесь перед нанесением поставить на водяную баню, кипятить на медленном огне 20-30 минут. Обязательно голову укутать полиэтиленовым пакетом и шерстяной тканью. Держать около часа.
  • Из яичного желтка. Отделите желток, перемешайте его, после чего добавьте пару столовых ложек сухой горчицы. Разбавьте таким же количеством теплой воды и растительного масла (лучше использовать лен, миндаль, оливу, кокос и репейное). Наносится маска на грязные сухие волосы, втирается в корни и распределяется по всей длине. Укутать пленкой и полотенцем, держать 40-50 минут. Смывать с шампунем.
  • На дрожжах. Понадобится 1 пакетик сухих дрожжей, который заливается стаканом теплой воды (максимум 37 градусов). Оставить в теплом месте на полчаса, после чего влить 1 ампулу витамина Е. Держать на голове 30 минут.
  • С алоэ и медом. Очистить лист алоэ от кожуры, перемешать мякоть, добавить 1 ст. л. мёда и желток. Нанести на корни, держать 20-30 минут. Смывать шампунем.
  • С имбирным соком. Выжать из имбирного корня 1 ст. л. сока, добавить столько же мёда и 1 ч. л. алоэ. Держать на волосах 60 минут.

Разогревающие маски можно делать раз в неделю. Количество процедур – 4-6 раз, не более. Перед нанесением средства смажьте кончики волосинок маслом, что исключит их сечение. Если почувствуете сильное жжение, смойте маску, а в следующий раз добавьте меньшее количество разогревающего компонента (горчицы, коньяка, перца).

От рациона питания зависит состояние всех внутренних органов и систем, в том числе и волос. Многие мамы ограничивают себя в питании, так как у новорожденных может появиться аллергическая реакция. Но чтобы исключить выпадение волос, необходим сбалансированный рацион, который должен обязательно включать в себя следующие продукты и блюда:

  • Гречневая каша нужна для нормального роста волос, так как она содержит аминокислоту, железо, тиамин, пиридоксин, рутин и прочее.
  • Семечки подсолнечника, тыквы и орехи. Это кладезь необходимых витаминов.
  • Печень говядины основана на ретиноле, железе и биотине.
  • Морепродукты и рыба состоят из минералов и полиненасыщенных кислот.
  • Куриные и перепелиные яйца.
  • Из фруктов и овощей предпочтение нужно отдать яблокам, капусте, шпинату, зелени и киви.
  • Молоко и кисломолочные изделия должны присутствовать в рационе ежедневно.

Дополнительно рекомендуется принимать витаминные комплексы. Их подбором занимается врач на основании состояния здоровья кормящей матери и малыша. Для этого необходимо пройти комплексное обследование и выяснить, каких конкретно витаминов и микроэлементов не хватает в организме.

Если волосы после родов выпадают со стремительной силой, тогда не обойтись без аптечных средств. Что рекомендуется:

  • Гормональные препараты нормализуют гормональный фон. Их должен назначать эндокринолог. Средства: Меланотан-2, Пропионат тестостерона, Деканоат Нандролона, Сустанон, Винстрол, Пантовигар.
  • Витамины, разрешенные во время лактации: Ферретаб комп, Витрум, Йодомарин, Кальций, Мульти-табс.
  • Жидкий препарат Регейн (Миноксидил), который добавляется в шампунь для мытья волос. Но данное средство запрещено принимать во время грудного вскармливания.
  • БАД Ринфолтил основан на компонентах растительного происхождения. Производится в 2-х вариациях – в форме шампуня и раствора в ампулах.
  • Голову в послеродовой период рекомендовано мыть или специализированными шампунями, или мылом (хозяйственное коричневое, дегтярное).

Средства народной медицины основаны на природных составляющих, поэтому считаются совершенно безвредными. Самые эффективные рецепты:

  • Маска на основе кефира (1% жирности). Добавить в напиток ржаной хлеб, какао-порошок и овсяную муку. Нанести на волосы и корни, укутать полиэтиленом, платком. Держать 40 минут, смывать водой.
  • Отвар для полоскания. Взять в равном соотношении травы: подорожник, шалфей, тысячелистник, крапиву, ромашку, мяту, календулу. Отделите 2 ст. л. сбора, залейте стаканом кипятка. Дать настояться в термосе полтора часа. Процедить и промыть голову после мытья. Использовать отвары можно каждый день.
  • Взять 1 желток, 10 мл масла оливы, по 7 капель лимонного эфира и масла жожоба. Массу втереть в кожный покров головы, укутать и держать 40 минут.
  • Отлично укрепляет корни отвар из ромашки, крапивы и шишек хмеля. На 200 мл кипятка нужно 2 ст. л. сбора.
  • Если волосы жирные, используется столовый уксус (6%). На стакан теплой воды достаточно добавить 1 ст. л. уксуса. Применяется в качестве полоскания.
  • Маска из сыворотки. Нанести жидкость на корневую часть волос и втереть массирующими движениями. Утеплить на полчаса, смыть проточной водой.
  • Залить луковую шелуху кипятком, дать настояться до образования коричневого цвета. Настой используется для ополаскивания волос.
  • Натрите на мелкой терке репчатый очищенный лук. Далее выдавите сок, нанесите его на кожу и тщательно вотрите. Держать 15-20 минут, промыть шампунем.
  • Издавна для укрепления волос применяют корневую часть лопуха. Корень измельчить, отделить 4 ст. л., всыпать в стакан воды и поставить на медленный огонь. Варить 5-7 минут, после чего дать настояться и процедить. Отвар втирается в кожу каждые 2 дня. Смывать средство не нужно.
  • Мыть голову можно взбитыми яичными желтками (вместо шампуня).

Перед тем как посетить салон красоты, необходимо проконсультироваться у трихолога, который проводит предварительную диагностику для выявления причины выпадения волос. Из салонных процедур популярностью пользуются такие методики:

  • Мезотерапия направлена на увеличения тонуса капилляров головы, восстановление кровоснабжения. В ходе процедуры в кожу вводится раствор, состоящий из питательных веществ. Инъекцию проводит специалист. Достаточно сделать 3 процедуры для получения первого положительного результата.
  • Озонотерапия ускоряет рост волос, укрепляет корни. Основан метод на насыщении клеток и тканей кислородом. Существует два способа введения вещества – посредством капельницы и укола. Если ни один из способов не подходит, то высокоактивный кислород вводится через специальную термошапку, которую надевают на голову пациента. При этом подключается озоногенератор.

Что можно делать еще – полезные рекомендации, которые безвредны для кормящей матери и младенца:

  • Обязательно добавляйте эфирные масла в маски, шампуни. На стакан любого средства достаточно капнуть 3-5 капель вспомогательных эфиров и добавить 1 ст. л. базового масла. В первую категорию входят масла на основе лаванды, кедра, мускатного шалфея, грейпфрута, розмарина, ели, мирры, ладана, базилика. Базовые средства – жожоба, репей, касторка, миндаль, ши, кокос, облепиха, лен.
  • Полезно делать массаж головы, благодаря которому восстанавливается кровообращение, стимулируется рост, укрепляются луковицы. Сеанс длится 15 минут. Массажировать кожу можно пальцами рук, расческой, специальными приспособлениями. Движения – вибрационные, растирающие, поглаживающие. Обязательно задействуется и шейный отдел позвоночника. Вначале массируется затылок, после нужно передвигаться к лобной части, затем от центра макушки по бокам. Во время манипуляций можно использовать отвары трав, эфирные и базовые масла.
  • Не ждите результата сразу, так как период регенерации занимает минимум месяц.
  • Лечение проводите в комплексе – правильно питайтесь, делайте массажи, посещайте салонные процедуры, принимайте витамины, используйте маски, отвары и прочее. Только так можно добиться быстрого и стойкого результата.
  • Избегайте стрессовых ситуаций, больше отдыхайте и не переутомляйтесь. Для этого можно привлечь бабушек и дедушек, которые будут проводить время с младенцем, а вы в это время отдохнете или займетесь домашними делами.
  • Гуляйте на свежем воздухе, отдавайте предпочтение активным видам отдыха, спортивным играм.
  • В период выпадения волос откажитесь от таких мероприятий, как окрашивание волос, завивка и подобное. А в случае необходимости подкрасьте волосы натуральным сырьем – басмой, хной.
  • Не перетягивайте волосы тугими заколками, резинками.
Читайте также:  Как роды принимают при маленьких детях

Если после рождения ребенка волосы выпадают на протяжении полугода и больше, обязательно обратитесь за помощью в клинику, так как существует риск патологической причины. Поход к врачу необходим и при наличии сопутствующей симптоматики – головных болях, ухудшении состояния ногтей, повышенной усталости и т. д.

В данном видеоролике врач дерматолог-трихолог рассказывает о возможных причинах алопеции после родов, и как можно справиться с такой проблемой:

Волосы после родов могут выпадать по физиологическим и патологическим причинам. Первые не несут в себе явной угрозы здоровью, а вот вторые должны насторожить. Не отказывайтесь от похода в клинику. Помните, что во время лактации нельзя применять все средства, поэтому самолечение противопоказано.

источник

Еще пару месяцев назад ваша шевелюра вполне могла посоперничать с выдающейся гривой звездных мам Ирины Шейк и Евы Мендес, которые в свое время засветились в рекламе средств для волос. Но сейчас, после рождения малыша, вы стали замечать, что ваша шевелюра день ото дня становится меньше и меньше.

Елена Варфоломеева, врач-трихолог, дерматовенеролог, к.м.н., главный врач международной инновационной трихологической клиники «Капиллум»

Личный архив Елены Варфоломеевой

Почему это происходит, можно ли как-то повлиять на ситуацию? Эти вопросы «Летидор» адресовал Елене Варфоломеевой, врачу-трихологу, дерматовенерологу, к.м.н., главному врачу международной инновационной трихологической клиники «Капиллум».

Во время беременности строение волос и их вид действительно меняются в положительную сторону: они активнее растут, становятся крепкими, более густыми и пышными.

Причина кроется в женском гормоне эстрогене — его количество в период ожидания малыша возрастает. А эстрогены увеличивают фазу роста и срок жизни волос.

Да. Опять же дело в эстрогенах. После родов их уровень в организме снижается, соответственно, их положительное влияние на жизнедеятельность волос сокращается (то есть продолжительность жизни волос становится исходной — какой была в добеременный период).

Естественно, разница есть. Чем дольше идет процесс лактации, тем на протяжении более длительного периода будут выпадать волосы. Это напрямую связано с уровнем эстрогенов.

То, что волосы после родов выпадают, это нормально! Процессы должны нормализоваться постепенно — в период от трех месяцев до года (сроки будут у всех разные).

Нормы выпадения волос разные, это зависит от состояния здоровья женщины после родов. Однако если вы чувствуете, что за короткое время хвостик «похудел» в полтора раза, любимая заколка уже не фиксирует прическу, волосы стали непослушными, тусклыми, ломкими, плохо расчесываются и укладываются, лучше записаться на консультацию к врачу.

Важно учитывать сопутствующие состояния молодой мамы — железодефицит, нехватка витаминов, минералов, в частности кальция.

Шевелюра может терять густоту и из-за других причин. Волосы не чувствуют себя лучше, если вы постоянно находитесь в стрессовых ситуациях, не соблюдаете режим труда и отдыха, неполноценно и несбалансированно питаетесь.

Тогда и стоит быть тревогу.

Обращаться следует к специалисту, врачу–трихологу, который поможет разобраться в проблеме. Разумеется, главное попасть в хорошие руки.

На основании клинического, биохимического анализа, а также гормонального спектра эксперт сможет выявить истинную причину выпадения волос, поставить диагноз и подобрать терапию.

Разумеется, трихологическое лечение — штука индивидуальная. Одной женщине назначают только домашнее лечение — лосьоны, шампуни, скальпроллеры. Другой — приятные физиотерапевтические процедуры. Третьей показана лазеротерапия. А четвертой (если у нее выраженная проблема) — инъекции (мезотерапия, плазмотерапия, плацентотерапия, озонотерапия, карбокситерапия, клеточная стимуляция).

Я бы не советовала возлагать серьезных надежд на использование каких-то специальных расчесок или на сушку волос феном при низких температурах.

Помочь постепенно выправить ситуацию может разве что правильное, полноценное питание и здоровый сон в необходимом количестве.

Но я бы выделила самую вредную, на мой взгляд, бьюти-привычку. Сухие шампуни закупоривают поры и способствуют накоплению сальных пробок, затрудняя тканевое дыхание и питание, препятствуя росту волос.

Продукты на фото: восстанавливающий тоник для кожи головы, SATINIQUE™; шампунь для лишенных объема и тонких волос Thick & Full Biotin & Collagen, OGX; интенсивная укрепляющая маска «Защита от потери волос», Pantene PRO-V; уход для волос «Защита от выпадения и стимуляция роста», Dr Pierre Ricaud; крем для кожи головы против выпадения волос Actyva P Factor Scalp, Kemon; бальзам-ополаскиватель «Контроль над потерей волос», Dove; тоник против истончения волос Tea Tree, Paul Mitchell; средство против выпадения волос для женщин INTENSIVE 5, VICHY; фито-маска для волос «Красота и сила», Чистая линия; средство для восстановления волос Seskavel, Sesderma

К сожалению, никакие косметические средства не в состоянии решить эту проблему. Они могут стать разве что помощниками в непростой борьбе за здоровье волос. Да и то их роль в этом процессе невелика.

источник

Беременность и роды – это сильнейший удар по моральному и физическому состоянию женщин. Волосы подвергаются такому же стрессу, поэтому обильное выпадение – распространенная проблема для новоиспеченных мамочек. В некоторых случаях, во время вынашивания малыша, волосы, за счет витаминных комплексов, улучшаются, становятся более густыми и послушными, а сразу после беременности теряют былой блеск и выпадают. Рассмотрим, каковы причины выпадения волос после родов, и какое предусмотрено лечение такого рода алопеции.

Через несколько месяцев, после родов, волосы начинают сильно выпадать.

Причины облысения у женщин:

  1. Перестройка гормонального фона. В период вынашивания ребенка, в организме девушки сконцентрировано избыточное количество эстрогена. После родов, показатель стабилизируется, тогда и диагностируется алопеция.
  2. Потребность в витаминах и белке. Данная проблема настигает кормящих женщин. Помимо облысения фиксируются и проблемы с ногтями, кожей.
  3. Состояние стресса, депрессии. После родов выпадение волос явление нередкое, недосыпы и переживания также отрицательно сказываются на состоянии волос.
  4. Низкий гемоглобин. При осложненных родах или большой потери крови у женщины диагностирую недостаток железа, который плохо сказывается на волосяных фолликулах.
  5. Сбои в функционировании эндокринной системы. Такая алопеция у женщин будет продолжаться в течение 12-20 месяцев.
  6. Андрогенное облысение. Такой вид выпадения волос может быть спровоцирован сбоем в работе гормональной системы. Проявляется он в увеличении пробора.
  7. Анестезия. Организм плохо может отреагировать на наркоз, который использовали при кесаревом сечении или во время родов. Выпадение волос прекращается через несколько месяцев.

В большинстве случаев, послеродовое облысение можно остановить с помощью правильного питания и отдыха. Сон играет немаловажную роль в восстановление организма – 8 часов в сутки.

В лучшем случае, следует обратиться к врачу. Он назначит анализы на проверку щитовидки, гормонов и биопсию кожи головы. Трихолог назначит лечение и порекомендует эффективные методики избавления от проблемы в домашних условиях.

Советы:

  1. Приобрести витаминные комплексы. Во время беременности назначают различные вспомогательные препараты, можно продолжить их принимать.
  2. Ввести в рацион питания продукты с высоким содержанием йода. Компоненты наладят работу щитовидки женщин, и гормоны придут в норму.
  3. На время беременности и после родов, следует забыть о покраске волос, выпрямлении и сушке феном. Сменить расческу с металлическими зубчиками на деревянный гребень.
  4. Мыть волосы теплой водой, не выше 40ºС. Шампуни, маски и бальзамы смывать тщательней.
  5. Во время мытья массажировать кожу головы. Даже не принимая к сведению, какие причины спровоцировали выпадение волос у женщин после беременности, перед банными процедурами следует втирать масло красного перца.
  6. Постричься. Как известно, посещать парикмахера во время беременности – плохой знак. Поэтому после родов следует укоротить, подстричь кончики, это придаст объем вашей прически.

Нужно не забывать, что в такой проблеме помогут любые средства, поэтому о народной медицине не следует забывать. Необходимо готовить различные жгучие маски, которые активизируют «сонные» фолликулы и улучшать циркуляцию крови.

Самый популярный рецепт:

  • 2 ст. л. горчицы;
  • Желток одного яйца;
  • 2 ст. л. сахарного песка;
  • Масло косметическое (можно заменить на оливковое) – 1 ст.л.
  • Кипяченая вода.

Все смешать до состояния жидкой сметаны. Нанести смесь на корни (не стоит распределять по всей длине). Укутать в целлофан и обернуть полотенцем. Начнется жжение, но это нормальное явление. Выдержать следует 10-20 минут и тщательно смыть, процедуру повторить через 14 дней, но увеличив время еще на 10 минут.

источник

Беременность и завершающие ее течение роды становятся серьезным стрессом для женского организма. На фоне этого у представительниц прекрасного пола могут отмечаться различные проблемы с кожей и волосами. Что делать, если выпадают волосы после родов? Для начала необходимо установить причину явления, после чего необходимо назначить лечение.

Выделяют 6 основных факторов, определяющих, почему сразу после родов или в течение нескольких месяцев после них у женщин ужасно выпадают волосы пучками или даже клоками. Вот они:

  1. Стрессовые ситуации.
  2. Нехватка минералов и витаминов в организме.
  3. Низкий уровень гемоглобина.
  4. Сбои в работе эндокринной системы.
  5. Генетический фактор.
  6. Последствия операционного вмешательства в процессе родов.

Беременность вместе с родами часто негативно сказываются на эмоциональном состоянии женщины. Если в процессе вынашивания ребенка у беременной происходит гормональная перестройка организма, на фоне чего отмечается укрепление волос, то после родов гормональный фон приходит в норму.

Негативно на состояние кожи головы воздействуют следующие послеродовые факторы:

  • постоянные бессонницы из-за ребенка;
  • депрессивное состояние, возникающее сразу после рождения малыша;
  • сильное переутомление;
  • постоянная усталость;
  • переживания за здоровье ребенка;
  • постоянная занятость малышом и отсутствие времени для ухода за собственной внешностью.

Внимание! Сколько времени продлится выпадение, зависит от того, как быстро молодая мама совладает со своим эмоциональным фоном. Помочь ей в этом должны все члены семьи, обязанные разделять обязанности по уходу за новорожденным и давать матери время на отдых и уход за собой.

После родов женщина пытается очень тщательно следить за своим питанием. При кормлении грудью у новорожденных часто возникают аллергические реакции. По этой причине женщины в период лактации исключают из своего привычного рациона важные продукты, влияющие на состояние локонов.

Из-за ограниченного питания у многих женщин возникает серьезный дефицит минералов и витаминов, что выражается в выпадении волос.

Нередко в период грудного вскармливания из женского организма вымываются многие питательные вещества, участвующие в формировании здоровья шевелюры.

Низкий показатель гемоглобина может быть у женщин как во время беременности, так и после родов. В первом случае это связано с уменьшенной вязкостью крови, осложнениями в виде гестоза, а во втором — с потерей большого количества крови в процессе родов.

Низкий гемоглобин приводит к недостатку железа в организме матери, что в итоге провоцирует хрупкость локонов и их выпадение.

Состояние щитовидной железы напрямую связано со здоровьем шевелюры человека. После родов у многих женщин отмечается сбой в функционировании щитовидной железы. Также возможно развитие поликистоза яичников, при котором в них нарушаются обменные процессы. Все это сопровождается обильным выпадением волос.

Симптоматика эндокринных сбоев у женщин следующая:

  • сильное похудение даже при интенсивном питании;
  • выпадение волос на протяжении года и более после родов;
  • появление сложностей при зачатии второго ребенка.

Склонность к облысению имеют те женщины, у кого в роду уже встречалась подобная проблема. Чаще всего интенсивная потеря шевелюры наблюдается в период менопаузы, но иногда процесс возникает намного раньше.

Причиной облысения у женщин после родов является переизбыток в их организме типично мужского гормона дигидротестостерона. Симптомами наследственного облысения являются:

  • истончение локонов, их тусклость и ломкость;
  • заметное уменьшение густоты волос;
  • интенсивное выпадение волос в течение года после родов;
  • отсутствие роста новых на месте выпавших;
  • четкое выделение волосяного пробора на голове.

Частой причиной потери шевелюры после родов выступает проведенное кесарево сечение. Из-за него женскому организму требуется на восстановление свыше полугода. Однако долго бороться с проблемой не придется. При условии правильного питания и отсутствия других отрицательных факторов состояние волос начнет постепенно улучшаться.

Любое лечение должно начинаться с установления причины выпадения волос. Это в состоянии правильно сделать только опытный врач-дерматолог или трихолог. Им в зависимости от провоцирующего фактора выпадения волос назначается соответствующая терапия, помогающая остановить «волосопад» у молодой мамы.

Устранять проблему на фоне стресса необходимо комплексно. Для этого важно соблюдать рекомендации:

  • чаще бывать на свежем воздухе;
  • избегать сильных отрицательных эмоций;
  • при необходимости принимать успокоительные препараты;
  • использовать натуральные маски для волос на основе горчицы, лукового сока, репейного масла;
  • больше отдыхать, уделять время сну;
  • заниматься спортом;
  • привлечь родственников для помощи по уходу за ребенком;
  • уделять время собственному расслаблению в виде походов на массаж, в салоны красоты.

С данной проблемой может справиться только нормализация собственного питания. Необходимо включить в ежедневный рацион продукты, богатые витаминами. При отсутствии противопоказаний можно дополнить лечение приемом витаминных комплексов.

На фоне низкого гемоглобина женщинам назначают препараты железа (например, Сидерал). Помимо этого, необходимо скорректировать собственное питание, включив в рацион продукты, богатые железом:

  • красное мясо;
  • печень;
  • зеленые овощи (шпинат, брокколи);
  • бобовые;
  • гранат.
Читайте также:  Йога после родов с чего начать

Проблемы со щитовидной железой устраняются эндокринологами. Терапия зависит от конкретного заболевания железы. Проблема может быть связана с недостатком в женском организме йода. В таком случае назначается препарат Антиструмин. При необходимости проводится гормональная терапия и даже радиойодтерапия.

Внимание! После родов женщине важно соблюдать режим питания, употребляя в пищу продукты, богатые йодом (морепродукты).

Наследственное облысение лечится только специальными препаратами и процедурами под контролем врача-трихолога. Народные методы и даже правильное питание малоэффективны при данной проблеме.

В послеоперационный период потеря шевелюры является естественной реакцией организма на вмешательство. Специфического лечения не требуется.

Волосяной рост возобновляется в течение полугода после проведенной операции. Процесс восстановления волосяных луковиц ускорится, если женщина будет правильно питаться и принимать витаминные комплексы.

Причинами потери локонов у женщин в период кормления ребенка грудным молоком выступают:

  • неправильное питание;
  • низкий иммунитет;
  • стрессовые ситуации;
  • нехватка витаминов;
  • недосыпание;
  • плохой уход за шевелюрой;
  • послеродовая гормональная перестройка организма;
  • перенесенная операция.

Лечение заболевания должно быть комплексным и включать в себя:

  1. Употребление препаратов Омега-3, в составе которых присутствует рыбий жир.
  2. Прием йодида калия, Йодомарина, если имеется сбой в работе щитовидной железы.
  3. Использование специальных шампуней против выпадения волос.
  4. Избегание на время лечения окрашиваний волос, завивок и укладок с использованием агрессивных средств.

Отдельное внимание должно уделяться питанию. Необходимо употребление следующих продуктов, укрепляющих волосы: орехи, брокколи, молочные продукты, морковь, листовой салат, творог, жирная рыба, морепродукты, зеленые овощи, красное мясо, отруби, злаки, печенка, бобовые.

При этом из рациона необходимо исключить различные виды копченостей, сладостей, солений и консервированных продуктов.

По утверждению доктора Комаровского, матерям, чьи дети на ГВ, также подойдут специальные витамины: Витрум Прентал, Алфавит, Элевит и Компливит мама.

Восстанавливают нормальный рост волос у женщин после родов следующие продукты:

  • жирная рыба (лосось, тунец, форель);
  • свекла;
  • орехи с семенами;
  • нежирные молочные продукты (йогурты, кефир, творог, сыр, сметана);
  • морковь;
  • куриные яйца;
  • различные виды капусты;
  • печень;
  • блюда из красного мяса.

В качестве дополнения к диетотерапии могут приниматься витаминные комплексы, среди которых: Мульт-табс Перинатал, Элевит Пронаталь и Витрум Пренатал Форте.

Из профессиональных косметических средств, используемых женщинами для лечения выпадения волос, выделяются:

  1. Шампуни — Ринфолтил, Низорал, Alerana.
  2. Лосьоны — Hair Vital, Фитовал;
  3. Крем-маски — Кора, средства серии Derbe.

Обратите внимание! Использование косметических средств кормящим женщинам не запрещено. Важно следовать инструкции по применению шампуней, лосьонов и масок и прекращать их применение при возникновении каких-либо аллергических реакций.

Известно множество народных средств для лечения выпадения волос. Наибольшей популярностью пользуются следующие:

Смешать половину чайной ложки горчичного порошка и 3 столовые ложки воды. Нанести смесь на корни волос и накрыть голову полотенцем. Держать маску на протяжении часа, после чего тщательно смыть ее компоненты.

Две большие ложки горчицы залить таким же количеством воды, добавить один желток и чайную ложку репейного масла.

Получившуюся смесь нанести на грязные волосы по проборам, накрыть голову полотенцем и оставить так на час. Смыть маску, используя шампунь. Лечение с помощью маски проводится в 5 процедур по разу в неделю.

Подходит для женщин с темным оттенком волос. Одновременно смешиваются 2 большие ложки коньяка, треть стакана крепкого кофе, 3 большие ложки оливкового масла, яичный желток и маленькая ложка жидкого свежего меда. Получившейся смесью обрабатывается вся поверхность волос вместе с корнями. Маска выдерживается 60 минут, после чего смывается теплой водой с применением шампуня.

Берутся: чайная ложка растительного и 9 ложек облепихового масла. Компоненты смешиваются и наносятся на волосы. Маска держится на прикрытой полотенцем голове ровно час, после чего тщательно смывается. Используется дважды в неделю.

Для восстановления роста волос женщинам после родов необходимо соблюдать следующие правила общего порядка:

  • больше времени проводить на открытом воздухе;
  • чаще отдыхать;
  • избегать перенапряжения и волнений;
  • не использовать агрессивные средства по уходу за волосами;
  • высыпаться.

Соблюдая эти правила, можно предотвратить возникновение проблемы и избежать необходимости в будущем бороться с неприятными проявлениями потери локонов. Выпадение волос у женщин после родов возможно восстановить практически во всех случаях, если соблюдать правильную диету, выполнять рекомендации врача и следить за собственным эмоциональным фоном.

В случае генетической предрасположенности к потере волос лечение затруднительно и подразумевает использование более сложных лечебных процедур.

В чем причина выпадения волос после беременности и родов? Что нужно делать в этом случае, расскажет врач дерматолог-трихолог Ирина Попова.

источник

До этого я уже сталкивалась с проблемой выпадения волос. В 19 лет волосы начали меня покидать на отмену оральных контрацептивов. Резко поменялся гормональный фон и, как следствие, волосы сразу отреагировали на это своим выпадением. Тогда моя прическа заметно потеряла в объеме. Помог трихолог- врач-дерматолог узкоспециализированный по волосам и волосистой части головы.

И в этот раз как только я стала замечать, что теряю волос больше чем обычно, сразу же записалась на прием. После осмотра получила вот какоезаключение трихолога:

«Проблема выпадения волос беспокоит бОльую часть родивших женщин, она обусловлена изменением гормонального фона. Выпадение волос — это ихреакция на гормональные изменения. Волосы очень любят женские гормоны, в период беременности их количество зашкаливает и те волосы которые должны были выпасть- не выпали. Теперь уровень гормонов упал и «засидевшиеся» волосы начали покидать голову. Это вполне нормально. Но могут быть и патологические проявления этого процесса (очень редко). При ГВ лечение должно ограничиться только физиопроцедурами и наружными средствами. Назначения: магнитолазер на волосистую часть готовы, токи дерсонваль и препарат System4 (2 раза в неделю) в течение 2-ух месяцев .» Вот и все.

Расскажу о этом препарате. System4 как раз предназначен для использования в послеродовой период для лечения и профилактики выпадения волос. Он включает в себя три ступени ухода за волосами: маску, шампунь и тоник. Стоит 2500р. Довольно дорого. Но эффект я увидела уже через 2 недели использования. Магнитолазер и токи я делать не стала по одной простой причине, что мне не с кем было оставить ребенка. Но это и не потребовалось, System4 помог. Я продолжаю им пользоваться, теперь уже 1-ин раз в неделю, волосы выглядят замечательно. Получается уже 3-и мес.

Я ничего не знаю про всякие народные средства, которые все постоянно рекомендуют, могу сказать только, что за это время, которое я использую System4 я бы больше истратила денег на ингредиенты для масок по этим «нафталиновым» рецептам, не говоря уже о времени на их приготовление, ведь с маленьким ребенком каждая минута на счету… Все проблемы можно решить, если вовремя обратиться к квалифицированному врачу. Будьте здоровы!

PS: ниже в комментариях есть фото бутылок.

Еще немного о выпадении волос:

Выпадение волос в послеродовый период
На 3-4 месяце после родов начинает усиливаться выпадение волос. Примерно к 5-6 месяцу, после бесплодных попыток укротить “этот кошмар” с помощью всевозможных методов, многие идут к врачу. Между тем, это не патология.
Проведем простой расчет. На 3-4 месяце беременности, когда под влиянием сформировавшейся плаценты волосы начинают получать приличную порцию факторов роста, когда гормональныйфон становится максимально благоприятным для вынашивания ребеночка, а заоднодля волос, волосы перестают выпадать.Практически совсем. И растут необычайно длинными и густымивсе оставшиеся 5-6 месяцев.
Теперь немного математики. За 5 месяцев (вне состояния беременности), каждаяздоровая женщина должна была потерять: 150 дней х 100 волос = 15000 волос. Должна была потерять, но не потеряла вследствие наступившей беременности. Впослеродовый период вся эта масса волос сразу входит в фазу выпадения, но нужно еще 3 месяца, чтобы эти, уже мертвые волосы, окончательно потеряли связь сволосяной сумкой. Итак, если в день будет выпадать по 200 волос, тогда накопленные 15000 выпадут за 75 дней. Но к этому добавятся еще волосы, которые выпадают сами по себе, т.е. еще по 100 в день, а возможно и больше, т.к. впосле родовом периоде женщина может быть подвержена железодефициту (и другим дефицитам), послеродовой депрессии, неврозу, нет возможности полноценно отдыхать, высыпаться… Все эти факторы не могут оставаться для волос незамеченными и усиленное выпадение практически неизбежно. Поскольку подобное выпадение волосявляется также нормальным, физиологическим, то по медицинским канонам, влечении оно не нуждается.
Тем не менее, послеродовой период является критическим для волос. В этот периоднормальное выпадение волос может перейти в состояние алопеции, но только в томслучае, если к этому есть предрасположенность. Осложняет состояние волос в этот период повышенный уровень гормона – пролактина плюс другие отягощающие факторы.Поэтому надо быть на чеку: проверить запасы железа в организме (проверитьуровень гемоглобина и ферритина) и состояние щитовидной железы.
Что касается наружных средств, то в послеродовом периоде наиболее полезными для волос будут препараты на основе плаценты, потому что в ней содержатся аминокислоты и белки, нуклеиновыекислоты, гиалуроновая кислота, факторы роста, практически все витамины ибольшая часть известных микро и макроэлементов, коэнзим Q10.

источник

У женщины примерно через 3-4 месяца после родов, как правило, начинают интенсивно выпадать волосы. Если она не знает, что такое может произойти, то приходит в ужас, представляя, что скоро станет совсем лысой. Зрелище и правда весьма печальное.

Запускать процесс потери прядей могут разные причины. Поэтому прежде чем применять какие-то способы и понять, почему выпадают волосы после родов, что делать, обязательно проконсультируйтесь с опытным специалистом. Ведь провоцирующим фактором вполне может оказаться серьезное заболевание (к примеру, эндокринное). Пренебрегать этим нельзя. Алопеция после родов требует своевременного определения причины и ее устранения. Если необходимые меры будут предприняты вовремя, вам удастся вернуть первоначальную густоту локонов. Итак, рассмотрим, почему могут выпадать волосы и как восстановить прежний вид шевелюры.

Множеством процессов в женском организме руководят гормоны. Беременность и роды – самые яркие тому свидетельства. Очевидно, что внешние перемены в данных случаях – результат изменений внутренних.

Например, в период вынашивания малыша у большинства женщин существенно улучшается состояние локонов. Волосы становятся более густыми, обретают соблазнительную шелковистость и блеск. Но уже через каких-нибудь 2-4 месяца после того, как ребенок появился на свет, они начинают тускнеть, ломаться и, наконец, сыпаться.

Зачастую всему виной – банальные перемены в гормональном фоне. Однако есть и другие факторы, негативно влияющие на состояние шевелюры. Наверное, поэтому поисковый запрос «выпадение волос после родов причины и лечение» пользуется столь высокой популярностью среди новоиспеченных мамочек.

Попробуем разобраться, что может привести к потере целых прядей. Ведь если известна причина, становится понятно, какой должна быть терапия.

Перед выяснением внутренних причин послеродовой алопеции необходимо исключить наличие внешних. Итак, почему выпадают волосы после родов? В первую очередь, из-за прически. В заботах о малыше в первые месяцы его жизни времени на уход за собой практически не остается.

Самый быстрый и удобный способ навести порядок на голове для многих мамочек – собрать волосы в «конский хвост». Однако постоянное стягивание локонов неизбежно приводит к потере прядей.

Кроме хвоста, к выпадению волос приводят регулярная сушка локонов горячим феном, использование плойки и выпрямителя, низкокачественные «химия», краски и уходовые косметические средства.

Также они могут сыпаться, если мыть голову непосредственно перед сном и ложиться спать с мокрыми прядями.

Если внешние причины выпадения волос отсутствуют, следует перейти к выяснению внутренних. Только определив, почему после родов у вас так сильно посыпались пряди, вы сможете устранить провоцирующий фактор и таким образом остановить процесс потери локонов.

Провоцирующий фактор Что происходит в организме
Гормональная перестройка Из-за постепенного снижения эстрогена активная стимуляция роста волос прекращается. Поэтому в первые несколько месяцев после родов происходит потеря до 30% прядей.
Дефицит витаминов Грудное вскармливание приводит к выведению из организма железа, цинка, магния, кальция, витаминов группы В, а также С и D. Результат – интенсивное выпадение волос.
Нервная перегрузка Хронический стресс, постоянная усталость, тревожность и недосыпание изматывают нервную систему. Это не может не сказываться на общем состоянии организма и, в частности, волос.
Неполноценность питания Если в рационе мамочки отсутствуют свежие натуральные продукты, вскоре после родов пряди начнут выпадать.

Прежде чем начинать лечение, нужно осознать, что одни маски и массажи ситуацию не спасут. Необходим комплексный подход к решению данной проблемы. Как остановить выпадение волос после родов? Что для этого надо сделать?

Поставьте на первое место правильное питание и здоровый образ жизни. Это поможет восстановить обмен веществ и привести в порядок гормональный фон. Иногда этого бывает достаточно. Но чаще приходится подключать медикаментозную или косметическую терапию. Ведь вам нужен максимально быстрый эффект.

Большинство мамочек восполняют вымывающиеся из организма во время грудного вскармливания питательные вещества, принимая витамины. И правильно делают. Тем более что сегодня можно приобрести целые комплексы ценных витаминов и минералов, предназначенные специально для кормящих.

Чтобы волосы сохранили свою красоту и густоту, организм должен ежедневно получать в достаточных количествах фолиевую кислоту, цинк, железо, обязательно – витамин В12.

Поэтому кормление малыша следует совмещать с насыщением рациона обогащенными этими веществами продуктами. К примеру, свежей морковью, тыквенными семенами, грецкими орехами, шпинатом, ламинарией (морской капустой).

Кроме того, лактация предусматривает отказ от употребления маринованных, соленых и копченых продуктов. Об этом также говорит известный педиатр Комаровский.

После родов обследоваться у врачей нужно обязательно. А если стали сильно сыпаться волосы и вам кажется, что у вас облысение, – то тем более нельзя откладывать визит к докторам.

Читайте также:  Можно ли спровоцировать роды если тужится

В первую очередь, необходимо проконсультироваться с гинекологом – исключить заболевания, которые непосредственно влияют на состояние шевелюры (дисфункция надпочечников, поликистоз яичников).

Если гинеколог не нашел у вас ничего «интересного», а волосы продолжают сыпаться, следует посетить эндокринолога. Возможно, так проявляется дисбаланс гормонов. В послеродовой период крайне важно удостовериться в нормализации гормонального фона.

Также рекомендуется сделать анализ биохимии крови. Может выясниться, что потеря прядей – симптом дефицита важных для организма микро- и макроэлементов.

Алопеция в послеродовой период, вызванная внутренними причинами, требует грамотного лечения. Любое лекарство назначается исключительно врачом. Самодеятельностью заниматься нельзя.

Чаще всего прописывают такие средства:

  • гормональные препараты;
  • стероиды («Пантовигар», «Меланотан-2», «Тестостерона Пропионат», «Нандролона Деканоат» и прочие);
  • комплексы витаминов («Ферретаб комп», «Витрум Пренатал Форте», «Мульти-табс Перинатал» и другие).

Стандартный курс лечения послеродовой алопеции также предусматривает необходимость соответствующего ухода за локонами. Потребуется применять косметические средства, делать некоторые процедуры и придерживаться ряда правил.

Если вы заметили, что волосы начали сыпаться слишком сильно, надо сделать все возможное, чтобы вернуть локонам первоначальный вид. Зачастую в лечебных целях мамочки применяют профессиональное средство: маску, бальзам или шампунь. Разумеется, лучше – в комплексе.

На интернет-форумах мамочки положительно отзываются об укрепляющем бальзаме торговой марки Revlon. Косметические средства данного бренда завоевали популярность отсутствием в составе серьезной химии и возможностью применять их в послеродовой период и при лактации.

В борьбе с утратой волос также хорошо зарекомендовала себя косметика C:EHKO, предназначенная для локонов, перенесших повреждения. Множество позитивных отзывов содержит упоминание о бренде Schwarzkopf. Однако товарами этой марки можно пользоваться разве что в качестве вспомогательных.

Если вам нужен быстрый результат, желательно покупать косметические уходовые средства, содержащие никотиновую кислоту (посоветовать их может врач).

Применение косметических средств рекомендуется подкреплять специальными восстанавливающими процедурами. Например, массажем кожи головы. Чтобы улучшить кровообращение и питание корней волос, достаточно каких-нибудь 5-10 минут. Если вы не знаете, с чего начать, посмотрите видео, чтобы научиться, как правильно его делать.

Аппарат Дарсонваль – хороший помощник при потере волос. После дарсонвализации любая косметика будет действовать гораздо эффективнее. Пользоваться им несложно. Каждый день потребуется всего 10-15 минут. Курс состоит из 10-20 сеансов.

Выпадение волос не прекращается, несмотря на все ваши усилия? Тогда следует обратиться за помощью к профессионалам. Возможно, вам понадобятся инъекции, мезотерапия или комплексное лечение.

Чтобы укрепить волосы, можно использовать какой-нибудь проверенный временем народный рецепт. В качестве примера приведем несколько из них:

  1. Шампунь яичный. Отделите желтки от белков. Поместите желтки в пиалу и хорошо взбейте. Пользуйтесь получившейся массой вместо привычного шампуня.
  2. Крапивный отвар. Возьмите сушеную крапиву (3 ст. л.). Залейте ее крутым кипятком (200 мл) и накройте. Пусть постоит в течение часа. Охлажденным отваром можно заменить шампунь.
  3. Ржаная маска. Смочите волосы и вотрите в кожу головы заранее запаренный мякиш ржаного хлеба. Наденьте шапочку для душа и поверх укутайтесь полотенцем. Выдерживать такую маску нужно 30 минут. Затем хлеб смывается, а волосы ополаскиваются крапивным отваром.

В процессе спасения шевелюры очень важно помнить, что нельзя делать, чтобы не испортить эффект от лечения и не усугубить ситуацию. Необходимо соблюдать ряд правил:

  • Забыть о металлических щетках и расческах – они рвут волосы. Лучше всего пользоваться деревянными.
  • В период восстановления локонов от фена придется отказаться. Горячий воздух сведет к нулю все ваши усилия.
  • В солнечную погоду без головного убора на улицу выходить нельзя.
  • В послеродовой период желательно избегать стрессов и переутомления. Хоть это и не всегда возможно. Данные факторы оказывают серьезное воздействие на пряди.

Чтобы не допустить развития алопеции в послеродовой период, целесообразно заниматься профилактикой еще во время беременности. Например, принимать витамины (лучше – целые комплексы: «Мульти-табс Перинатал», «Элевит Пронаталь», «Витрум Пренатал Форте»).

Таким образом, вы предотвратите нехватку в организме важных для его жизнедеятельности веществ, которая способна спровоцировать эндокринные сбои. А следовательно – сохраните здоровые ногти и волосы.

После родов, не дожидаясь потери прядей, желательно пользоваться укрепляющей косметикой для волос. Кроме того, хорошо дополнять ее народными средствами – ржаной и горчичной масками, яичным шампунем, отварами целебных трав (их можно применять в качестве ополаскивателя).

Напоследок – несколько советов, которыми можно подытожить все вышесказанное. Самое простое, что вы можете предпринять, если видите, что волосы начали сыпаться сильнее, чем это происходит обычно (сезонное выпадение):

  • Расчесываться только после полного высыхания волос.
  • Убрать далеко и надолго выпрямители и плойки.
  • Отказаться от стягивающих причесок (различные косы, тугие хвосты, «гульки»).
  • Подобрать хороший укрепляющий шампунь и бальзам.
  • Делать отвары для ополаскивания и маски из лекарственных растений.

Если ничего из перечисленного не помогло, необходима помощь специалиста. С такой проблемой поможет справиться опытный трихолог.

источник

Спустя, где-то 3-4 месяца, после родов наблюдается выпадение волос у женщин, что выглядит довольно удручающе. Способствовать развитию процесса могут самые различные причины, поэтому перед тем, как пытаться самостоятельно устранить проблему, проконсультируйтесь со специалистом, ведь источником могут быть серьезные заболевания организма (например, эндокринные болезни).

Содержание:

  • Причины выпадения волос после родов
  • Что делать при выпадении волос
  • Маски для укрепления, роста, против выпадения волос после родов

Обычно выявленная и своевременно устраненная причина выпадения волос после родов приводит к постепенному восстановлению первоначальной густоты волос (за исключением наследственных факторов).

В период вынашивания малыша на фоне гормональных перестроек женский организм преображается, в том числе улучшается внешний вид волос, их густота, ускоряется рост, они практически не выпадают. После родов, когда гормональный фон женщины нормализуется, волосы постепенно становятся такими же, как и до беременности. Волосяные фолликулы, которые должны перейти в состояние покоя, со временем меньше питают волосяные луковицы, что в конечном итоге ведет к отмиранию и выпадению волос.

Рождение ребенка – это всегда стресс для организма женщины. Плюс к этому необходимо добавить ночи без сна, время, проведенное в роддоме, послеродовую депрессию, усталость, переутомление и множество других мелких бытовых проблем, которые также могут вызвать сильное выпадение волос.

В период вынашивания малыша у женщины на фоне уменьшения вязкости крови и увеличения ее количества может снижаться уровень гемоглобина в крови. Прием витаминов и оптимальное питание во время беременности способствует более быстрой нормализации уровня гемоглобина в крови после родов. Если в период вынашивания возникли осложнения (гестоз, к примеру), плюс во время родов наблюдалась значительная кровопотеря, то после родов уровень гемоглобина может быть низким. Дефицит железа является распространенной причиной, которая приводит к интенсивной потере волос. Состояние волос и организма в целом ухудшается, если женщине в первые несколько месяцев после родов запрещены к приему препараты железа (если ребенок появился на свет с желтухой).

Дефицит важнейших для волос витаминов и минералов также может стать одной из причин, вызвавших выпадение волос в период после родов. Обычно нехватка веществ наблюдается в период кормлению грудью ребенка, у которого возникает диатез. Для предупреждения этого неприятного проявления женщины ограничивают рацион, исключая продукты, способные вызвать у ребенка аллергические реакции.

Чаще всего возникают болезни щитовидной железы и синдром поликистозных яичников (СПКЯ). Установить верный диагноз и назначить оптимальное лечение сможет только специалист гинеколог-эндокринолог.

Симптомы развития эндокринного нарушения:

  • волосы выпадают больше года после родов;
  • даже при нормальном питании после родов вес женщины долго не приходит в норму;
  • возникают проблемы при зачатии второго ребенка.

Выпадение волос в данном случае обусловлено генетической предрасположенностью. Обычно андрогенетическая алопеция развивается у женщин ближе к менопаузальному периоду. Но иногда гормональные перестройки или нарушения (в том числе во время беременности и после родов) могут спровоцировать это процесс намного раньше.

Некоторые признаки андрогенного облысения:

  • волосы выпадают более года;
  • новые волоски на месте выпавших не растут;
  • волосы становятся тоньше, тусклыми, ломкими, соответственно с каждым периодом короче;
  • «светится» пробор;
  • на фото годичной давности густота волос значительно выше, чем сейчас.

Любое оперативное вмешательство всегда негативно отражается на организме, потеря волос – одно из проявлений операции.

Выпадение волос становится особенно заметным где-то на четвертый месяц после родов, а завершается через -10-12 месяцев после родоразрешения. Поскольку процесс является физиологическим, то беспокоиться по этому поводу не следует, да и применение каких-либо лечебных средств, домашних масок окажется неэффективным. Довольно скоро на месте выпавших волос, на проборах и у линии роста самостоятельно появляются новые волоски (или «пушок»).

В данном случае лечить выпадение волос после родов необходимо в комплексе с другими мероприятиями. Осуществлять различные физиотерапевтические процедуры и принимать средства с успокаивающим действием можно только после консультации с врачом. Полезными окажутся различные косметические и домашние средства против выпадения волос (маски с горчицей, репейным маслом, коньяком, соком лука). Не менее важно постараться оградить себя от стрессовых ситуаций, больше отдыхать (когда спит малыш, спит и мама), попросить о помощи родственников (хотя бы на первые месяцы жизни малыша), чаще бывать на свежем воздухе, заниматься спортом и уделять больше времени себе любимой (хотя бы два часа в неделю для похода в спа-центр, на массаж или салон красоты, да просто, чтобы побыть одной и восстановить душевные силы).

В данном случае устранить проблему потери волос можно только путем восстановления уровня железа в организме. Для этого врач назначит специальные препараты железа после полного обследования.

Из-за скудости рациона питания при одновременной невозможности приема витаминных комплексов для решения проблемы выпадения волос после родов эффективно применять маски и физиопроцедуры, ускоряющие кровообращение в коже головы. К сожалению, полностью устранить выпадение волос сможет нормализация рациона питания.

После курса лечения нарушения эндокринной системы состояние волос восстанавливается само собой.

Выпадение волос по данному типу лечить домашними средствами абсолютно бесполезно. Только врач-трихолог сможет подобрать препарат, который замедлит потерю волос и сможет вернуть часть волос, которые выпали.

Лечения в данном случае не требуется, после операции организм самостоятельно восстановится, примерно через полгода густота волос и их состояние нормализуются.

Прием витаминов во время беременности (Витрум Пренатал Форте, Элевит Пронаталь, Мульти-табс Перинатал), препаратов йодида калия позволят предотвратить дефицит витаминов и развитие эндокринных сбоев в организме, сохранят здоровье волос и ногтей.

Рекомендуется перейти на косметику для волос с укрепляющим действием после периода выпадения, это ускорит процесс их восстановления. Для укрепления волос также хорошо воспользоваться рецептами народной медицины, в частности масками с горчицей, репейным маслом, маслом жожоба, на основе ржаного хлеба, молочной сыворотки, яичных желтков, отварами трав (крапива, корень аира, лопух) для ополаскивания.

На время восстановления волос необходимо использоваться только деревянной расческой или щеткой из натуральных материалов, исключить использование горячего фена, защищать волосы от холода и жары.

Состав.
Порошок горчицы – ½ ч. л.
Теплая вода – 2-3 ст. л.

Применение.
Порошок развести и втереть в корни, голову предварительно помыть и просушить. Для создания термоэффекта сверху утеплить голову полотенцем. Маску держать один час, если будет сильно печь – смыть водой без применения шампуня.

Состав.
Коньяк — 2 ст. л.
Яичный желток – 1 шт.
Натуральное масло (ши, оливковое, авокадо, миндальное) – 3 ст. л.
Крепкий кофе с гущей – 1/3 стакана.
Жидкий деревенский мед – 1 ч. л.

Применение.
Компоненты соединить и тщательно размешать до однородного состояния. Полученный состав нанести на всю длину волос, выдержать час. Смывать теплой водой с шампунем. Светловолосым девушкам лучше маску не использовать, так как сочетание коньяка и меда могут изменить оттенок волос.

Состав.
Бесцветная хна – 25 г.
Молотый жгучий перец – ½ ч. л.
Кипяток.
Оливковое масло – 1-2 ст. л. (в зависимости от длины волос).

Применение.
Маску желательно смешивать в стеклянной емкости. Итак, насыпать в чашку перец и хну, налить воды так, чтобы получилась масса, напоминающая по консистенцию сметану. Смесь поставить на водяную баню и подогреть в течение получаса на медленном огне. Далее состав снять и дать остыть до комнатной температуры. После этого добавить масло и распределить по всей длине волос. Сверху необходимо сделать утепляющий колпак из полиэтилена и полотенца. Через час маску смыть с шампунем.

Состав.
Горчица сухая в порошке – 2 ст. л.
Яичный желток -1 шт.
Натуральное масло любое (кокосовое, репейное, оливковое, миндальное, льняное).
Теплая вода – 2 ст. л.

Применение.
Горчицу разбавить водой, в смесь ввести остальные компоненты и размешать. Готовая масса не должна течь с волос во время нанесения. Нанесите состав на сухие и не мытые волосы, разделяя по проборам. Сверху обмотаться полиэтиленом и утеплить полотенцем. Состав держать ровно час, смывать (осторожно, чтобы не попало в глаза) традиционным способом, то есть с использованием шампуня. Такую маску делать раз в семь дней, всего пять процедур. Первый раз состав на голове можно держать меньше по времени, особенно если очень сильно печет, с каждым разом время следует увеличивать. Чтобы кончики волос не пересушить горчицей, смажьте их перед процедурой натуральным растительным маслом. При чрезмерной чувствительности кожи головы состав маски перед использованием важно протестировать на коже запястья на наличие аллергических реакций.

Итак, любая проблема с волосами решается, в первую очередь, исходя из причины, спровоцировавшей развитие той или иной проблемы. Народные рецепты помогут не только реанимировать волосы, но и станут отличным способом укрепления и профилактики потери волос в будущем.

источник