Меню Рубрики

Ряженка с корицей для стимуляции родов отзывы

Важное значение придается состоянию шейки матки, то есть как фактору, отражающему биологическую готовность родовых путей к родам.
Основные признаки готовности организма к родам:
· зрелость шейки матки к родам
· критерии зрелости шейки матки:
1. Длина шейки матки должна составлять до 1.5 — 2 см к сроку беременности 38-39 недель, то есть уменьшение шейки матки по длине носит название укорочение. К 40 неделям может быть длиной 0.5 — 1.0 см, но шейка должна быть зрелая в 38-39 неделям.
2. Консистенция шейки матки: шейка должная быть мягкой
3. Цервикальный канал в результате укорочения шейки матки должен пропускать один поперечный палец за область внутреннего зева
4. Шейка матки должна располагаться по проводной оси таза, то есть располагаться в центре влагалища.

Зрелость шейки матки зависит от уровня концентрации эстрогенов в организме и от уровня простогландинов. Уровень эстрогенов постепенно повышается к началу родов и повышается чувствительность рецепторов миометрия к этим веществам, повышается выработка и чувствительность к ним простогландинов, следовательно группу риска по незрелой шейки матки (то есть по отсутствию готовности шейки матки к родам) составят те беременные, у которых нарушен гормональный баланс:
· женщины гипопластического типа телосложения
· женщины с нарушением менструальной функции (чаще по типу гипоменструального синдрома)
· женщины, страдающие привычным невынашиванием беременности
· женщины, страдающие гормональной формой бесплодия
· женщины с перенесенными операциями на шейке матки в результате уже не только физиологических изменений, но и в результате анатомических изменений шейки матки (после диатермокоагуляции и диатермоэксцизии, после хирургических операций на шейке матки). В эту группу будут относится женщины с многочисленными выскабливаниями полости матки в анамнезе (так как нарушается интерорецепция эндометрия к действию половых гормонов и у таких женщины мы можем иметь незрелую шейку матки к родам).

Признаки незрелости шейки матки противоположны признакам зрелости шейки матки:
· шейка матки длиной более 2 см
· плотная консистенция
· закрытый наружный зев и цервикальный канал
· шейка матки отклонена к лону или к крестцу.

Разрывы мягких родовых путей. Прежде всего это разрыв шейки матки. Группа риска по развитию разрывов шейки матки:
1. Роженицы с бурной родовой деятельностью
2. Женщины с дискоординированной родовой деятельностью, когда шейка матки ригидная, плотная, плохо растяжимая
3. Быстрые роды
4. Чрезмерная родостимуляция

Профилактика разрыва шейки матки должна начинаться еще во время беременности. Если в 38 недель определяется незрелая шейка матки, то должны быть проведены назначения для подготовки такой шейки матки:
1. введение спазмолитиков (но-шпа) с 38 недели по 1 таблетке 3 раза в день
2. эстрогены (таблетированные или парентерально)
3. растительное масло (так как в нем содержатся предшественники арахидоновой кислоты — предшественника простогландинов)
4. введение в условиях стационара различных гелей в свод или цервикальный канал, содержащих простогландины
5. введение бета-адреномиметиков
6. использование ламинарии (водоросль, содержащая большое количество простогландинов)

Существуют большое количество схем подготовки шейки матки к родам, например, сочетание бета-адреномиметиков с дексаметазоном (поскольку глюкокортикоиды имеют пусковое значение для развития родовой деятельности — так как повышение кортизола в околоплодных водах идет за счет надпочечников плода). Обязательно в родах должно быть использовано введение спазмолитиков, особенно в группах риска, обезболивание, и правильная оценка родовой деятельности (отсутствие чрезмерной родостимуляции, своевременная ее отмена, своевременная отмена бета-адреномиметиков).

Разрывы влагалища невозможно профилактировать, но можно предусмотреть их возможность и особенно тщательно контролировать их при осмотре мягких родовых путей у женщин с крупными плодами и при быстром продвижении головки.

источник

Всем привет! Долго я собиралась с силами и вдохновением, чтобы написать этот отзыв, который, я надеюсь, будет полезным для многих потенциальных мамочек. Наконец расскажу Вам секретики из своей копилки.

С мужем мы прожили 3 года в гражданском браке, потом расписались и начали планировать беременность. Расписались в октябре и с этого дня перестали предохраняться. Беременность случилась в декабре, хотя я ожидала, что забеременею с первого раза .

Узнала о беременности как раз год назад). На работе долго никому не говорила. Такая уж я суеверная немного, хотела хотя бы первое УЗИ сделать.

Когда ушла на больничный, начала интересоваться, как же все-таки родить легко. Особенно меня интересовал вопрос, как не разорваться при родах. Перерыла Интернет и кучу литературы. Завела себе тетрадку, куда записывала все, что находила по этой теме полезного.

Одним из самых важных факторов я считаю — это движение. Очень хотела записаться в бассейн или на йогу для беременных. Но не сложилось. Зато каждый вечер я брала мужа за «шкирку» и мы ходили гулять. Ходили по дворам, рассматривали старые постройки. Конечно, мне повезло, что 3 триместр беременности попал на лето. Потом по карте гугл я смотрела, что в среднем мы в день проходили около 2 км! Уже на 35 неделе я пришла на очередной прием к врачу-гинекологу в ЖК, та сказала, что у меня опустился живот и нужно меньше ходить, типа рожу точно раньше срока и так. Ага) Буквально через 2 дня мы с мужем побили свой рекорд и медленным шагом прошли по городу прогуливаясь 7 км. ) Я никого, конечно, не агитирую так делать, просто я себя хорошо чувствовала. А ребеночек, кстати, родился ровно в 40 недель). Так что и врачи не экстрасенсы).

Благодаря постоянным ежедневным прогулкам, во время беременности я набрала всего 10 кг, которые успешно ушли после родов.

Далее я узнала о чудесных свойствах листьев малины, которая прекрасно подготавливает шейку матки к раскрытию. Попросила маму нарвать этих листьев в деревне у бабушки, засушила их и заваривала по 2 листочка на стакан горячей воды и пила по такой схеме:

— с 36 недели — каждый день 1 стакан холодного чая из листьев малины;

— с 37 недели – 2 стакана в день теплого чая;

— с 38 недели – 3 стакана чая потеплее;

— с 39 недели и до родов – 4 стакана чая погорячее.

Но так как прочитала, что в холодном виде этот отвар размягчает шейку матки, а в горячем- стимулирует родовую деятельность, то особо не рисковала, а пила в основном не горячий, а хорошо теплый напиток.

Далее, с 36 недели я отказалась от мяса (почти), так как оно ухудшает эластичность тканей. Перестала употреблять излишне соленую пищу, ну это и полезно, тем более, чтобы отеков не было. Из-за отеков ткани тоже теряют эластичность. Нужно кушать больше зелени. Но чуть-чуть осторожнее с петрушкой, она может спровоцировать кровотечение, говорят. Хотя я об этих ее свойствах не знала и успешно и много ее ела, так как очень люблю.

Также с 36 недели я каждое утро натощак выпивала столовую ложку льняного масла. Да, сразу это противно, но потом втягиваешься и даже начинает нравиться его специфический вкус. Заправляла салаты этим маслом напополам с кукурузным нерафинированным. Или добавляла ложку льняного масла в стакан с кефиром. Что такое запоры у беременных я так и не узнала (тьфу-тьфу-тьфу).

Также прочитала, что в финиках содержится естественный гормон окситоцин и их тоже полезно кушать перед родами. НО ОСТОРОЖНО! С 38 недели кушать по 3 финика в день, не больше, к 40 неделе увеличить до 5-10 штук. Я кушала их даже больше, чем 3. Тоже их люблю с чайком. Еще писали, что они очень хорошо улучшают лактацию после родов. Ну у меня молока было много, даже очень, но не думаю, что это из-за них, так как 40 дней после родов я ВООБЩЕ не ела ничего сладкого во избежание коликов у ребеночка. Кстати, если кушаете финики, проверяйте их содержимое перед употреблением, а то там иногда попадаются неприятности в виде насекомых (Бр-р-р!). Покупайте качественные финики.

Далее, полезно пить чай с лимоном, медом и горьким шоколадом. Медом, естественно, не увлекаться, во избежание аллергии у деточки.

Следующий этап народно-суеверный). Но, думаю, даже скептики должны это попробовать сделать, чтобы облегчить свои роды).

1. Перед родами я пошла в церковь и купила икону «Помощница в родах», ну и поставила свечки Божьей матери, Николаю Угоднику и Пантелеймону Целителю. Одну свечку взяла с собой домой и зажгла перед выездом в роддом и прочитала молитвы для рожающих (их много в Интернете). Иконку я взяла с собой в родзал. Но там уже было несколько штук. Я тоже после родов свою там оставила.

2. Также где-то читала, что нужно взять яйцо перед выездом в роддом, сделать в нем небольшое отверстие, выдуть содержимое, скорлупу промыть, налить в глубокую мисочку воду, скорлупой набрать из нее воду и выпить, и так наливать и выпивать 3 раза. Что могу сказать?) Этот ритуал я сделала, но когда делала в скорлупе дырочку, она у меня треснула. Но мне было лень еще одно яйцо портить. И я выпила воду из треснувшего. В итоге я все-таки порвалась. Может, конечно, и совпадение. Но меня до сих пор гложут смутные сомнения. Лучше бы я не пожалела 5 минут и еще одно яйцо, тогда точно была бы уверенна, что сделала все, что смогла. Так что, девочки, кто будет так делать, следите, чтоб яйца не трескались). Дырочку в тупой стороне яйца лучше побольше сделайте, чтоб лучше ТАМ все раскрылось). Даже хваленое дамское масло Weleda для профилактики разрывов промежности во время родов не помогло.

3. Еще перед родами нужно выпить водичку из-под сваренного яйца. Я яйцо сварила, поставила воду охлаждаться, но выпить так и забыла. Но читала, что ритуал тоже древний и действенный для быстрых и легких родов.

Также за несколько недель до родов я поделала упражнения Кегеля, но без фанатизма).

И за неделю до родов прочитала книгу « Роды без страха» Грантли Дик-Рида. Мне она ооочень помогла правильно настроиться. Я постоянно помнила о том, что мы с ребеночком оба работаем, что надо постоянно дышать, не кричать и т.д.

Во время схваток я пыталась максимально расслабить лицо и губы, так как эти мышцы как-то связаны с «нижними» мышцами. Постоянно об этом помнила.

Благодаря всему этому, мои роды прошли успешно, без стимуляции (почти, пузырь-то при полном раскрытии прокололи…), без анестезии, без моих диких криков, без паники, и без чрезмерной боли, которую я так боялась.

Конечно, я также одним из главных факторов, которые мне помогли легко родить, считаю присутствие на родах моего мужа и наличие профессионального доброжелательного медперсонала.

Также в моей копилке есть секретики легких родов, которыми я так и не воспользовалась. Напишу их тоже, может, кому-нибудь пригодятся.

1. За 6-7 дней до предполагаемой даты родов поставлять свечи Тержинан (6 штук). Это одной девочке советовал врач-гинеколог для эластичности тканей.

2. С 34 недели употреблять масло Примулы вечерней в капсулах по 1 в день, с 36 недель – по 2 капсулы, с 39 – по 3 капсулы в день.

3. Как только начинаются настоящие схватки нужно попарить хорошо ноги в течении 30 минут, так хорошо шейка матки раскрывается. Это одной девочке посоветовала женщина, у которой 7 детей, а ей в свою очередь этот совет дала еще бабушка!

4. Ближе к родам почаще ходить на четвереньках, как полы мыть. Это акушеры для растяжения мышц промежности рекомендуют.

5. Некоторым беременным врачи советуют за 2 недели до предполагаемой даты родов принимать но-шпу 3 раза в день по 2 таблетки. И свечи с красавкой ректально.

6. В Интернете нашла советы акушерки, которая советует в течение всего последнего месяца 3 раза в день принимать отвар семян льна за 20 минут до еды. (Заваривать 1 столовую ложку на стакан воды и настоять 2 часа).

7. Где-то за месяц до родов взять 7-8 соцветий гвоздики, залить 100 мл теплой воды. Поставить в холодильник и выпить уже, когда начнутся настоящие схватки.

Вот, пожалуй, и все. Главное, перед употреблением чего-либо внутрь, посоветуйтесь со своим врачом. Я уже на 37 неделе спрашивала у врача, у которого собиралась рожать- « Может мне что-то повставлять?» — он так изумленно спросил «Что повставлять?», я говорю: «Ну свечи какие…», а он сказал «Ничего не надо. Мужа почаще вставляй»…Ну мне попался врач, который скептически относится к народным средствам. Я ему про листья малины и не сказала поэтому.

Так что, девочки, дерзайте! Желаю всем удачных, легких, быстрых родов и здоровеньких, умненьких, красивеньких деток!

Мои ВЕРТИКАЛЬНЫЕ роды прошли практически идеально. Как и мое ДОЛГОВРЕМЕННОЕ ГВ.

Всем спасибо за внимание! Надеюсь, мой отзыв будет полезным).

источник

Только вот в каких пропорциях все это дело пить?

стакан ряженки взбить в миксере с ложкой корицы

Дети:
Каролиночка 31.01.2011 Кирилл 11.05.2013

Статус: Оффлайн


Дети:
Андрей, Владислав и Викуся и снова в ожидании чуда

Статус: Оффлайн

С удовольствием! Только нет ни ряженки, ни корицы, завтра схожу куплю. Только вот в каких пропорциях все это дело пить?

Дети:
Андрей, Владислав и Викуся и снова в ожидании чуда

Статус: Оффлайн

Интересно, а какой эффект дает ряженка с корицей. Ну помимо того, что она должна стимулировать роды. Сегодня целый день очень плохо себя чувствовала, провалялась весь день, так и не сходила в магазин, но думаю ещё успею, в круглосуточный, если там такое есть.


Статус: Оффлайн

«I believe in love, it’s all we got. «(c)

jula83
согласна! просто так ничего не бывает.

Лерика
к тому же если и спрвоцируете начало, то процес будет со слабой РД, а это лишние манипуляции. сами понимаете

добавлено спустя 1 минуту:

точно, нарисуйте на пузе рожицу и сфоткайте, так жалею, что не сделала этого))))

Дети:
Андрей, Владислав и Викуся и снова в ожидании чуда

Статус: Оффлайн

Лерика
не вздумайте ничего с собой предпринимать, вы же взрослая женщина! Ребенок-то готов, но вот что вы будете делать потом с недоконца дозревшей нервной системой ребенка, с тонусами и другими неприятными мелочами. Нет, он, конечно выживет, ребенок-то уже в пузе большой, но качество будет уже не то! Так что бросьте глупости. Организм сам все знает! Поверьте мне, как врачу.

ну они ж не питоцин с оскитоцином будут себе капать насмешили! да, от мужетерапии, листьев малины и ряженки с корицей будут, конечно, и тонус (чего?) и недостаток развития нервной системы и какие там еще ужасы?

но качество будет уже не то

Дети:
Андрей, Владислав и Викуся и снова в ожидании чуда

источник

Что вызывает схватки?
Рассчитанный срок прошел, а так ничего и не случилось? Иногда организму достаточно маленького толчка, чтобы начались роды. Мы предлагаем некоторые средства, с помощью которых Вы можете привлечь малыша.

Прежде чем Вы попробуете эти средства, обязательно посоветуйтесь с врачом.
«Cхваточный коктейль»

Применение: у каждой акушерки свой собственный рецепт, но обязательный ингредиент коктейля – касторовое масло.

Действие: смесь способствует лучшему кровоснабжению органов пищеварения и продувает кишечник. На беспокойство матка часто реагирует схватками.

Побочное действие: колики в животе, проблемы с кровообращением! Поэтому: применять только в присутствии акушерки.

Эффект: мгновенный – или вообще никакого.
Звездочки или чай с корицей

Применение: 200 граммов звездочек с корицей в день. Рецепт для чая с корицей (дважды в день): раскрошить две-три палочки корицы, залить 200 мл кипящей воды, процедить через 10 минут.

Действие: корица стимулирует кровоснабжение органов таза. Это провоцирует схватки.

Побочное действие: в случае передозировки – тошнота.

Эффект: хороший – или никакого

Применение: удобные ботинки и – вперед!

Действие: действие силы тяготения гораздо сильнее, если Вы в прямом положении и в движении. Головка ребенка касается таза, часто это сигнал для наступления схваток.

Побочное действие: перегрузка. И тут организм действует по принципу: никаких схваток, пока снова не отдохнем. Форсированный марш, подъемы по лестницам и интенсивное мытье окон иногда могут дать обратный эффект и затормозить схватки.

Эффект: хороший – при правильной дозировке!

Применение: вода в ванной – около 38 градусов, добавить в воду пару капель эфирного масла (персидская роза или лаванда). 10 минут спокойно лежать в ванной.

Действие: глубокое расслабление. В тепле мышцы расслабляются, также мышцы живота и таза. Подобная обстановка расслабленности дает матке силы для схваток.

Побочное действие: кровообращение может замедлиться! Поэтому принимать ванну, только если в квартире кто-то есть.

Эффект: хороший, если матка уже готова к схваткам.

Применение: выбрать позицию, при которой не мешает большой живот, например, «ложечка». Альтернатива: женщина сидит на мужчине.

Действие: Расслабление и при оргазме – толчок в нужном месте. Кроме того, в сперме содержится гормон простагландин, который провоцирует раскрытие маточного зева.

Эффект: такой положительный, что акушерки и врачи советуют секс в качестве «био-средства»

Применение: в локтевой сгиб вводят гормон окситоцин при нерегулярных схватках или, чаще, при отсутствии родовой деятельности простагландины (более бережно подготавливают матку и ребенка к родам).

Действие: на высокий уровень окситоцина и простагландина в крови матка реагирует схватками и размягчением шейки матки.

Побочное действие: болезненные схватки. Обязательно сказать об этом врачу, можно уменьшить дозу вводимого вещества. Около 80 процентов женщин нуждаются в перидуральной анестезии, так как роды болезненные.

Эффект: надежный способ, когда обязательно нужно вызвать схватки. В случае крайней необходимости – высокая доза окситоцина.

Применение: если ребенку пора появляться на свет, а маточный зев не достаточно мягкий, в клиниках используют свечку или гель с гормоном простагландином (вводят во влагалище).

Действие: мышечные волокна маточного зева ритмично сокращаются и размягчаются – это вызывает предварительные схватки.

Побочное действие: боли, которые даже вначале могут быть слишком сильными.

Эффект: 50 на 50. Если ничего не происходит, требуется повторить процедуру через некоторое время. А это означает, приходиться долго ждать в больнице.

Читайте также:  Разошлись швы после родов и зажили что делать

Тампон с гвоздичным маслом

Применение: акушерка или врач вводят во влагалище тампон, пропитанный гвоздичным маслом. Процедура проводится в больнице.

Действие: вещества, содержащиеся в гвоздичном масле, влияют на маточный зев, то есть делают его мягче и податливее. Так как последствия непредсказуемы, процедуру можно проводить только в больнице.

Побочное действие: никакого

Эффект: хороший. Недавнее исследование показало: половине женщин, которым необходимо было вызывать схватки в клинике, достаточно было тампона с гвоздичным маслом, и не понадобилось никаких других препаратов. Процент кесаревых сечений после применения тампона в два раза ниже, чем после использования капельницы и свечки с простагландином (9% вместо 18%).

Масло примулы в капсулах

Применение: После назначения врача – прием в капсулах масла примулы по 1 капсуле 3 раза в день пить 5-7 дней.

Действие: вещества, содержащиеся в примуле, позволяют подготовить шейку к родам, размягчить и укоротить ее.

Побочное действие: возможны аллергические реакции.

Эффект: хороший, но для его наступления требуется время, но даже если роды и не начнутся, шейка матки станет более готова к другим действиям, направленным на начало родовой деятельности.

Применение: акушерка или специалист массируют определенные зоны на стопе.

Действие: улучшается кровоснабжение таза, это стимулирует матку.

Эффект: часто очень хороший и быстрый, если у акушерки много опыта в проведении массажа
Массаж маточного зева

Применение: акушерка или врач бережно массируют маточный зев и пытаются ослабить и освободить конец плодного пузыря (нижний конец плодного пузыря, находящийся за маточным зевом).

Действие: стимуляция маточного зева побуждает организм образовывать больше окситоцина – гормона, вызывающего схватки.

Побочное действие: массаж маточного зева может быть болезненным! Обязательно сказать об этом врачу. После процедуры могут быть незначительные кровяные выделения – это нормально!

Эффект: эффективно, если маточный зев и так достаточно мягкий.

Применение: Проводится только в родильном доме. При наличии готовой шейки матки к родам, и отсутствии противопоказаний со стороны матери и плода врач бережно, обычно утром в 6-8 часов, производит вскрытие плодного пузыря с целью стимуляции родовой деятельности.

Действие: излитие околоплодных вод вызывает опускание головки и усиление механического давления на шейку матки, кроме того происходит выброс веществ, которые стимулируют родовую деятельность и начало схваток. Сама процедура практически безболезненна.

Побочное действие: По данным некоторых исследователей данная манипуляция может повышать риск кесарева сечения. Удлиняется безводный промежуток, что может при длительном течении первого периода родов негативно сказаться на состоянии ребенка.

Эффект: Эффективно в большинстве случаев. Может проводиться у ряда женщин, которые планируются на кесарево сечение как подготовительный этап, для того чтобы матка и ребенок немного поучаствовали в родовом процессе – так в послеродовом периоде будет лучше сокращаться матка, да и ребенку адаптироваться будет легче. Данная манипуляция может проводиться у женщин высокой группы риска развития различных осложнений в родах (так называемые «плановые роды» — когда важно отследить все этапы формирования и развития родовой деятельности).

источник

Рожавшие, подскажите перечень необходимых вещей для себя и малыша в роддоме. И еще нескромный вопрос: есть ли какие-нить методы, чтобы меньше было шансов порваться? Я например слышала: оливковое масло пить 3 раза в день по столовой ложке за 2 недели до родов.

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Мотивация Гармония Саморазвитие. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Системный расстановщик. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Про масло бред какой то, порветесь или нет зависит от строения вашего тела и от умения врачей акушеров. Для себя возьмите все необходимые вещи как для обычной больницы (халат, тапки, ночная рубашка, пара полотенец, мыло, шампунь, влажных салфеток разных, прокладки послеродовые, нижнее белье для таких прокладок, ну и то что сами сочтете нужным) для ребенка памперсы для новорожденных, пеленки, влажные салфетки, соски разной формы. на выписку комплект собирите заранее и мужу покажите где что лежит.

Согласна,масло вряд ли поможет.А по поводу халата,ночнушки-не во всех роддомах разрешено.

В роддом пошлите кого-нибудь, пусть перепишут список необходимых и разрешенных вещей. Он во всех роддомах разный.

можно делать массаж промежности. я недели за 4 до срока начала. каждый день минут 10. поищите в интернете, как правильно делать. поначалу неудобно и чуднО. но я дня за три приспособилась. в итоге при родах все было эластично, врачи хвалили 🙂

Автор, я слышала такой элементарный рецепт — за месяц до родов начать есть яблоки в неограниченных количествах. Женщина, рассказывающая это, на себе это попробовала, а потом когда я своей маме об этом рассказала, она сказала, что об этом не знала, но до родов ела много яблок (потому что только они спасали от изжоги), и тоже не было ни одного разрыва.

соски нельзя давт детям вроде до 1 месяца, а то это дело грозит неустановлением правильного грудного вскармливания.
если вы в россии, берите 500-рублевые бумажки, штук 5 по крайней мере. их нужно ненавязчиво предлагать всем остальным кто ниже рангом врача, будет намного комфортнее!
и не забудьте заранее проконсультироваться и договориться с анестезиологом! оч важная вешь.
берите телефон с зарядкой, и вам родственники все привезут что вам понадобится.
я вообше ничего не брала, все выдали, я единственная кто был в больничном халате, мне так понра! все остальные наташили каких то махровых халатов и тп.
еше надо резиновые тапки, в них душ удобно принимать не снимая.
еше сидений одноразовых на унитаз, ну это можно заменить правда чем под руку попадется.

спасибо всем огромное! теперь еще буду налегать на яблоки, хотя не оч их люблю, ну и массаж попробую)) пойду пакет собирать. заранее 🙂

оливковое масло пить 3 раза в день по столовой ложке за 2 недели до родов.

вот здесь посмотрите
http://www.weleda.ru/Htms/SecondLevel/BodyCare_ber.htm
ДАМСКОЕ МАСЛО МАССАЖНОЕ ДЛЯ ПОДГОТОВКИ К ПРОМЕЖНОСТИ РОДАМ (ОТ РАЗРЫВОВ) (WELEDA Damm-Massageol).

а я слышала в послений месяц нужно ограничить потребление мяса

Тапочки обязательно резиновые,других не пропустят,туалетная бумага обязателно,но а все остальное девочки выше написали.Лучше конечно заранее позвонить в роддом и узнать у них,что можно.Где я рожала не разрешали халат,ночнушки,белье,прокладки.И еще воду без газа не забудьте.
На счет разрывов незнаю,рожала дважды,ничего не делала,небыло ни одного разрыва,может и вам повезет.Удачных родов!

Бюстгалтер для кормящих обязательно возьмите и не снимайте его даже на ночь.

Автор, разрывы не в первую очередь от элластичности кожи зависят, сначала от мастерства акушерки, она должна все расправить, от того, как вы ее слушать будете, и самое главное от течения родов, если схватки угасают и вас стимулируют, то во воремя стимуляции идут сильные схватки, когда малыш резко выходит, тут вот и делают разрез. Сейчас разрывы не допускают.
Возьмите с собой хоз мыло, настоящее, как в советские времена, после этих разрезов оно иделаьно для подмывания, ну и марганцовку можно, что бы все быстрее зажило если что.
Я в роддом брала одежду для ребенка — кофточки, чеппчики и полотенце, в него после родов заворачивают, вернее кладут на маму и накрывают сверху, оно мне и потом накрывать пригодилось. Салфетки мне и ребенку, пригодились только малышке, тапки, халат, 3 ночнушки, все в расход пошли, трусики хб, прокладки хлопковые, ни в коем случае никак олвейс — целофанки. Мне оч понравилось, что можно свои вещи, с ними спокойнее, что-то родное. памперсы вот ребенку не пригодились, только когда выписывали одела, кожа нежная очень. Д а и вообще, мало они писиют первые дня 2. У мня даже пеленки не уходили, те что приносили. Возьмите с собой поесть что-нибудь, у меня рально не было времени сходить в столовую, ели все что взяла с собой, печеньки и тп, соки, все что нужным считаете и не вредным для малыша. Прокладки для груди возьмите и бюстик послеродовый или просто большой. Оч пригодилось мне на 3 день.

источник

а если серьезно? просто масло, без ничего?
или водой можно запить?
это наверное противно. не :bad: ?

хорошо, не нервничайте, я просто поинтересовалась.
страшновато мне как-то пить. хотя и страшновато сидеть вот так вот ждать.

взято отсюда:
http://forum.materinstvo.ru/index.php?showtopic=18630&st=160

«ВЫ МОЖЕТЕ ПРИБЕГНУТЬ К СТИМУЛЯЦИИ, если
1. вашей Б. более 41 недели
2.по данным УЗИ ребенок созрел
3. по данным УЗИ, в плаценте и околоплодных водах появились изменения, свидетельствующие о том, что малышу уже не так комфортно, как раньше, но в то же время нет настоятельной необходимости в срочном родоразрешении

КОГДА ВЫЗЫВАТЬ РОДЫ НЕЛЬЗЯ
1. родить быстрее — это исключительно ваша прихоть (например, чтобы малыш отмечал др вместе со старшим братиком или был по знаку зодиака Водолеем, а не Козерогом).
2. вас просто все достало и очень хочется родить, невзирая на сроки
3. из-за работы требуется немедленное окончание Б.
4. у вас абсолютные показания к кесареву
5. плод в тазовом или поперечном предлежани, вы беременны двойней, Б имеет осложнения.

все советы помечены *.
Эффективность и безопасность описаных методов:
* — рекомендуется официальной медициной
** — официально не запрещен, но эффективность сомнительна.
*** — не запрещен, но и не рекомендуется, поскольку точных данных о его безопасности нет.
**** — не рекомендуется, поскольку может иметь негативные последствия
***** — опасный, запрещенный метод.

Чай из малиновых листьев *
в акушерской практике в США это признаный способ вызывать роды, не прибегая к медикаментам. чай (отвар) из листьев малины тонизирует мышцы малого таза и матки.

Клизма **
секрет прост: усиленая перистальтика кишечника может подтолкнуть уже готовую к родам матку, механически воздействуя на гладкую мускулатуру ее задней стенки. в клизму нужно заливать воду комнатной температуры (+20-25 градусов)

Голодание ****
Это экстримальный способ, к тому же нет статистических данных, на сколько он действенен. и кроме того, голодая несколько дней — где вы возьмете силы на предстоящий процесс родов?

Касторовое масло **
является слабительным и мягчительным ср-вом, которое, воздействуя на гладкую мускулатуру, вызывает ее расслабление. выпив коктейль из 100 гр косторки и 100 гр пельсинового сока (в чистом виде касторка вызывает рвотный рефлекс), вы, возможно, спровоцируете начало схваток, с одной стороны, и очищение организма — с другой.

Масло вечерней примулы ***
это средство не является методом прямой родостимуляции, но обладает способностью подготовки родовых путей к родам. это натуральный заменитель синтетических гормонов синестрола и фолликулина, который прокалывают в р/д с целью размягчения незрелой шейки. однако, синтетические гормоны имеют побочное действие: они могут отсрочить наступление лактации на срок до семи дней. масло примулы начинают принимать за месяц до ПДР, начиная с 1 капсулы в день и увеличивая частоту приема до двух раз в день за две недели до родов и до трех раз в день — за неделю до них.

Оливковое масло **
любое растительное масло обладает мягким слабительным эффектом. но только оливковое обладает способностью увеличивать эластичность тканей и таким образом подготавливать шейку и промежность к родам. принимают по 1 столовой ложке 3 раза во время еды.

Острая пища **
есть мнение, но точный механизм неизвестен.

Алкоголь *****
растормаживающе действует на нервную систему. эмоциональное высвобождение раскрепощает и физиологические процессы. однако, расслабления можно добиться более подходящими для Б способами.

Массаж сосков *
покручивание сосков между пальцами провоцирует выброс окситоцина, что вызывает спзмы мускулатуры матки. однако, может пройти несколько часов, прежде, чем вы почувствуете регулярные схватки.

Секс *
сперма содержит простагландины, размягчающие и сглаживающие шейку. во время ПА возрастает уровень окситоцина, оргазм вызывает спазмы матки.

Физическая нагрузка **
ходьба вверх-вниз по лестнице, легкая гимнастика, наклоны, приседания способны привести в тонус весь организм и выступить катализатором родового процесса. к механическому воздействию прибавляются здоровые дозы кислорода — обмен веществ ускоряется, все идет своим чередом гораздо быстрее. однако, прямой связи «сделал — родил» не ищите.

Мытье окон **
периодическое натяжение мышечного корсета передней поверхности корпуса (когда вы поднимаете руки и тянетесь вверх) иногда приводит в тонус мускулатуру матки.

Мытье полов на корточках **
происходит физическое напряжение, которое сочетается с натуживанием, направленым в область малого таза. Альтернатива этому занятию — собирать рссыпанные по всей комнате спички, сидя на корточках. такое положение позволяет предлежащей части плода опускаться вниз и давить на шейку матки, способствуя ее физическому раскрытию.

Представление, что уже начались схватки **
роды начинаются в голове — это доказаный медицинский факт, объяснимый тем, что любые процессы в нашем организме регулируются мозгом. началу схваток помогает сильная концентрация мысли, самогипноз и реальное представление схваткообразных ощущений.

Пение **
вызывает внутреннюю вибрацию тканей. при громком пении напрягаются пресс и мышцы млого таза.
пение поможет и во время самих родов: уменьшается боль от схваток.»
(с)

источник

Безусловно, беременность — это один из самых волшебных, и в то же время волнительных периодов в жизни каждой женщины. И не удивительно, ведь она вынашивает свою кровиночку и вскоре даст ей жизнь. Но вместе с этим — это весьма тяжелый труд, ведь в период вынашивания плода возникает масса неудобств, довольно неприятных симптомов, начинает расти живот, женщине приходится ограничивать себя во многом.

Кроме того, далеко не всех женщин устраивает свое отражение в зеркале. Но все это проходит, как только приближается долгожданный этап — роды. В большинстве случаев схватки начинаются вовремя, иногда даже раньше предположительного времени. А бывает и такое, что вот оно, то самое время, но нет абсолютно никаких намеков на приближение схваток и родов. Если уже сорок недель миновали, а малыш еще до сих пор в утробе, нужно принимать меры, то есть стимулировать роды. И поможет вам в этом нетрадиционная медицина.

Специалисты рекомендуют больше гулять на свежем воздухе, особенно перед сном. Чем дольше женщина проводит времени стоя или гуляя, тем быстрее головка ребеночка опускается в таз и начинает давить на шейку матки, тем самым ускоряя роды. Но не стоит уходить слишком далеко или гулять в гордом одиночестве, поскольку могут начаться схватки.

Еще один нетрадиционный способ, который способствует запуску схваток – растирание сосков. При активной стимуляции сосков происходит выработка гормона окситоцина, который контролирует весь процесс.

Роды можно вызвать при помощи препаратов лекарственных растений. Это абсолютно безвредно, и главное, эффективно.

1. Лавровый лист в помощь. Запарьте несколько лавровых листков в двухстах миллилитрах прокипяченной воды. Отставьте тару с составом в сухое место на тридцать минут. Принимайте по 10 г настоя три раза в течение суток.

2. Сахар для скорых родов. Разведите десять ложек сахара в 300 миллилитрах кипятка. Когда сироп остынет, выпейте его весь.

Ежедневно рекомендуется употреблять по 3 стакана сладкой воды.

3. Недотрога обыкновенная ускорит наступление потуг. Измельчите высушенное растение и запарьте 15 граммов сырья в 200 мл горячей воды. Поместите емкость в затемненное помещение на несколько часов. Рекомендуется принимать по несколько глоточков лекарства шесть раз на протяжении суток.

4. Шафрановые рыльца для стимулирования родовой деятельности. Подсушенное измельченное сырье засыпьте в кастрюльку, залейте холодной водой, поместите на плиту и доведите до кипения. Протомите еще минут десять. Снимите с огня, охладите и принимайте по три грамма отвара дважды в сутки.

5. Любисток лекарственный поможет вызвать роды. Заварите двадцать граммов сухих меленько нарезанных листочков любистка в 300 мл кипящей воды, уберите состав в сухое место на тридцать минут. Принимайте по 10 г настоя три раза на протяжении дня.

5. Применение золототысячника. Засыпьте тридцать граммов сухой измельченной травы в эмалированную кастрюльку, залейте 200 миллилитрами воды, поставьте па печь, дождитесь закипания. Протомите средство еще минут пятнадцать. Охладите, профильтруйте и употребляйте трижды в сутки вместо чая.

6. Конский каштан ускорит приближение схваток. Для приготовления препарата вам пригодятся либо цветки, либо ядра каштана. Измельчите сырье, засыпьте в литровую бутыль и залейте водкой доверху. Поместите в холодное затемненное помещение на четырнадцать дней. Профильтруйте и употребляйте по двадцать капель препарата не мене четырех раз на день.

7. Применение корицы. Соедините ложечку молотой корицы с ряженкой, размешайте. Употребляйте два раза в сутки – как только проснетесь, и перед тем, как лечь спать.

8. Стимулирование родов малиновым чаем. Соедините подсушенные листочки и цветочки малины, хорошенечко перемешайте ингредиенты и запарьте пятнадцать граммов сырья прокипяченной водой. Пусть чай немного остынет. Выпивайте по 100 мл напитка каждодневно.

9. Применение касторового масла. Смешайте 50 мл касторки с рюмкой водки и 300 мл апельсинового сока, размешайте.

Пейте по 100 мл напитка дважды на день.

10. Приготовление эффективного средства. Соедините вербену с корицей, гвоздикой, корневищем имбиря, меленько нарежьте составляющие и заварите 20 г сырья 600 мл кипящей воды. Употребляйте по шестьдесят миллилитров настоя каждые три часа.

11. Чай из кумина поможет в стимуляции родов. Запарьте 15 грамм подсушенного, измельченного растения в трехстах миллилитрах кипятка. Немного остудите и пейте как чай, три раза на протяжении суток.

12. Мед — действенное лекарство. Разведите пятнадцать грамм натурального меда в прокипяченной воде, охладите. Рекомендуется употреблять по полстакана данного средства с утра, натощак.

13. Ананас — не просто вкусно, а еще и полезно. Отожмите сок из фрукта. Пейте по 100 мл сока дважды в сутки. Употреблять нужно только свежеотжатый напиток.

14. Приготовление анисового настоя. Запарьте две ложечки высушенной нарезанной меленько травы аниса в 400 миллилитрах кипящей воды. Поместите в сухое помещение на три часа. Употребляйте по 70 мл настоя четырежды на день.

Читайте также:  Когда после родов суке колоть окситоцин

15. Пастушья сумка вызовет схватки. Залейте меленько нарезанную траву растения холодной водой, поместите емкость на печь. Вскипятите и протомите на малом огне минут пятнадцать. Охладите отвар и употребляйте по стакану препарата дважды в течение дня.

При подборе средств для стимулирования родовой деятельности нужно быть максимально аккуратной. В обязательном порядке перед применением какого-либо нетрадиционного способа консультируйтесь у своего гинеколога. Помните, что вы несете ответственность не только за себя, но еще и за маленькое чудо внутри вас. Поэтому, старайтесь не злоупотреблять лекарственными средствами, пусть они даже полностью безвредны.

Не забывайте также чаще гулять на свежем воздухе и правильно питаться. Берегите себя и своего малыша.

источник

Важное значение придается состоянию шейки матки, то есть как фактору, отражающему биологическую готовность родовых путей к родам.
Основные признаки готовности организма к родам:
· зрелость шейки матки к родам
· критерии зрелости шейки матки:
1. Длина шейки матки должна составлять до 1.5 — 2 см к сроку беременности 38-39 недель, то есть уменьшение шейки матки по длине носит название укорочение. К 40 неделям может быть длиной 0.5 — 1.0 см, но шейка должна быть зрелая в 38-39 неделям.
2. Консистенция шейки матки: шейка должная быть мягкой
3. Цервикальный канал в результате укорочения шейки матки должен пропускать один поперечный палец за область внутреннего зева
4. Шейка матки должна располагаться по проводной оси таза, то есть располагаться в центре влагалища.

Зрелость шейки матки зависит от уровня концентрации эстрогенов в организме и от уровня простогландинов. Уровень эстрогенов постепенно повышается к началу родов и повышается чувствительность рецепторов миометрия к этим веществам, повышается выработка и чувствительность к ним простогландинов, следовательно группу риска по незрелой шейки матки (то есть по отсутствию готовности шейки матки к родам) составят те беременные, у которых нарушен гормональный баланс:
· женщины гипопластического типа телосложения
· женщины с нарушением менструальной функции (чаще по типу гипоменструального синдрома)
· женщины, страдающие привычным невынашиванием беременности
· женщины, страдающие гормональной формой бесплодия
· женщины с перенесенными операциями на шейке матки в результате уже не только физиологических изменений, но и в результате анатомических изменений шейки матки (после диатермокоагуляции и диатермоэксцизии, после хирургических операций на шейке матки). В эту группу будут относится женщины с многочисленными выскабливаниями полости матки в анамнезе (так как нарушается интерорецепция эндометрия к действию половых гормонов и у таких женщины мы можем иметь незрелую шейку матки к родам).

Признаки незрелости шейки матки противоположны признакам зрелости шейки матки:
· шейка матки длиной более 2 см
· плотная консистенция
· закрытый наружный зев и цервикальный канал
· шейка матки отклонена к лону или к крестцу.

Разрывы мягких родовых путей. Прежде всего это разрыв шейки матки. Группа риска по развитию разрывов шейки матки:
1. Роженицы с бурной родовой деятельностью
2. Женщины с дискоординированной родовой деятельностью, когда шейка матки ригидная, плотная, плохо растяжимая
3. Быстрые роды
4. Чрезмерная родостимуляция

Профилактика разрыва шейки матки должна начинаться еще во время беременности. Если в 38 недель определяется незрелая шейка матки, то должны быть проведены назначения для подготовки такой шейки матки:
1. введение спазмолитиков (но-шпа) с 38 недели по 1 таблетке 3 раза в день
2. эстрогены (таблетированные или парентерально)
3. растительное масло (так как в нем содержатся предшественники арахидоновой кислоты — предшественника простогландинов)
4. введение в условиях стационара различных гелей в свод или цервикальный канал, содержащих простогландины
5. введение бета-адреномиметиков
6. использование ламинарии (водоросль, содержащая большое количество простогландинов)

Существуют большое количество схем подготовки шейки матки к родам, например, сочетание бета-адреномиметиков с дексаметазоном (поскольку глюкокортикоиды имеют пусковое значение для развития родовой деятельности — так как повышение кортизола в околоплодных водах идет за счет надпочечников плода). Обязательно в родах должно быть использовано введение спазмолитиков, особенно в группах риска, обезболивание, и правильная оценка родовой деятельности (отсутствие чрезмерной родостимуляции, своевременная ее отмена, своевременная отмена бета-адреномиметиков).

Разрывы влагалища невозможно профилактировать, но можно предусмотреть их возможность и особенно тщательно контролировать их при осмотре мягких родовых путей у женщин с крупными плодами и при быстром продвижении головки.

я куда не залезу в нете везде попадается про размягчения ШМ, делюсь )))
ПОДГОТОВКА ШЕЙКИ К РОДАМ

с 37 недель но-шпа 1х2р/д,
с 38 недель — но-шпа 1х3р/д и свечи с крачавкой на ночь в попу,
с 39 недель — но-шпа по 2х3р/д и свечи с красавкой.
или другая схема:
с 38 недели:
— Свечи с красавкой(или бускопан) по 1 свече- 2 раза в день
— Но-шпа по 1т-3 раза;
(это спазмолитики которые позволят снять спазм с шейки матки и помогут её раскрыться, кроме того повышают эластичность тканей промежности и влагалища.
— Надувать шарики(воздушные) с 36 недели до 10 раз в день, т.к. дыхание при потугах именно такое и мышцы те же напрягаются.
— Хорошо принимать нерафинированное растительное масло-по 1 ст.ложке 3 раза в день, которое содержит простагландины и витамин А-которые напитывают матку-для хорошей родовой деятельности.
— Стимуляция сосков (можно мужа попросить-вырабатывается природный окситоцин) так определяется готов организм к родам или нет. Если нет, организм не отреагирует. Вызывает схватку, шейка сглаживается лучше при постановке свечек в этот момент(красавка, бускопан)
— Ну и конечно мужетерапия, без предохранения, в сперме содержаться простогландины которые размягчают шейку матки(некоторое время после этого не подмываться)- и в добавок секс массажирует влагалище увеличивая кровоток к половым органам-а это уменьшит разрывы в родах.

и еще с форума :
«Девчонки, есть такое народное средство, очень эффективное, а главное вреда вам и вашему ребенку не принесет! Корица. Пейте по чайной ложке корицы, растворенной в ряженке. 2 раза в день — утром и вечером. Корица и ряженка магазинные, совсем обычные. Проверено на себе, шейка размягчается максимум через 5 дней. Мои несколько подруг порожали через 2-5 дней. Как и я. Схватки были настолько терпимые, что я всю ночь спала со схватками. Но имейте ввиду (а то мало ли кто недопонял) что вслед за принятием корицы с ряженкой роды начинаются максимум через 5 дней. Пить нужно на последней неделе. Это средство мне прописывал мой врач-гинеколог. Он доктор мед. наук.»

Только вот в каких пропорциях все это дело пить?

стакан ряженки взбить в миксере с ложкой корицы

Дети:
Каролиночка 31.01.2011 Кирилл 11.05.2013

Статус: Оффлайн


Дети:
Андрей, Владислав и Викуся и снова в ожидании чуда

Статус: Оффлайн

С удовольствием! Только нет ни ряженки, ни корицы, завтра схожу куплю. Только вот в каких пропорциях все это дело пить?

Дети:
Андрей, Владислав и Викуся и снова в ожидании чуда

Статус: Оффлайн

Интересно, а какой эффект дает ряженка с корицей. Ну помимо того, что она должна стимулировать роды. Сегодня целый день очень плохо себя чувствовала, провалялась весь день, так и не сходила в магазин, но думаю ещё успею, в круглосуточный, если там такое есть.


Статус: Оффлайн

«I believe in love, it’s all we got. «(c)

jula83
согласна! просто так ничего не бывает.

Лерика
к тому же если и спрвоцируете начало, то процес будет со слабой РД, а это лишние манипуляции. сами понимаете

добавлено спустя 1 минуту:

точно, нарисуйте на пузе рожицу и сфоткайте, так жалею, что не сделала этого))))

Дети:
Андрей, Владислав и Викуся и снова в ожидании чуда

Статус: Оффлайн

Лерика
не вздумайте ничего с собой предпринимать, вы же взрослая женщина! Ребенок-то готов, но вот что вы будете делать потом с недоконца дозревшей нервной системой ребенка, с тонусами и другими неприятными мелочами. Нет, он, конечно выживет, ребенок-то уже в пузе большой, но качество будет уже не то! Так что бросьте глупости. Организм сам все знает! Поверьте мне, как врачу.

ну они ж не питоцин с оскитоцином будут себе капать насмешили! да, от мужетерапии, листьев малины и ряженки с корицей будут, конечно, и тонус (чего?) и недостаток развития нервной системы и какие там еще ужасы?

но качество будет уже не то

Дети:
Андрей, Владислав и Викуся и снова в ожидании чуда

На счет корицы знаю, что она метаболизм ускоряет, а что роды вызывает, первый раз слышу. Вот листья малины говорят точно вызывают.

на счет корицы не знаю пила касторку просто две ст л начались боли как при месяч

Бред из серии если после секса принять душ из кока-колы то не залетишь.

Ем кучу корицы+мед с творогом, кефиром и ряженкой.

знаю только что корица провоцирует тонус, т.е. на поздних сроках треники. но это не гарантирует что роды начнутся.

честно, я думаю это бред, все эти народные методы.

сегодня » из народного» пила родовой коктейль, кроме побегов к туалету в течении полудня, и тошноты ничего не дало… когда ребенку пора, тогда и родится, видимо.

Девочки, помогите. У меня по месячным ПДР 31 мая, а по последнему УЗИ 27 мая. Была в понедельник у врача — она сказала, что еслм не рожу 27го — ложиться в больницу для подготовки к родам. я против всяких медикаментозных средств. Хочу родить сама, без стимуляции.

А какйю малину брала? Варенье или листья заваривала?

Спасибо! А то я слышала, что пить надо заваренные листья малины, а найти ее сейчас немогу!

муж помогает 3 раза в день ((вобщето как и при первой беремености мы не переставали (каждый день 3-4 раза, а доченька решила родиться в 42 недели)

passion fruit писал(а):
муж помогает 3 раза в день ((вобщето как и при первой беремености мы не переставали (каждый день 3-4 раза, а доченька решила родиться в 42 недели)

чем ты его кормишь?! рецепт дай! если он помогает тем способом, что девочки тут советуют, то зачем рожать. я б с таким сексом хоть год носила! прошу прощения за отход от темы
_________________

Очень хорошую информацию нашла, надеюсь вам будет полезна(но пожалуйста только после 41-42 недель).

Что вызывает схватки?
Прежде чем Вы попробуете эти средства, обязательно посоветуйтесь с врачом.
«Cхваточный коктейль»
Применение: у каждой акушерки свой собственный рецепт, но обязательный ингредиент коктейля – касторовое масло.

Действие: смесь способствует лучшему кровоснабжению органов пищеварения и продувает кишечник. На беспокойство матка часто реагирует схватками.

Побочное действие: колики в животе, проблемы с кровообращением! Поэтому: применять только в присутствии акушерки.

Эффект: мгновенный – или вообще никакого.

Звездочки или чай с корицей
Применение: 200 граммов звездочек с корицей в день. Рецепт для чая с корицей (дважды в день): раскрошить две-три палочки корицы, залить 200 мл кипящей воды, процедить через 10 минут.

Действие: корица стимулирует кровоснабжение органов таза. Это провоцирует схватки.

Побочное действие: в случае передозировки – тошнота.

Эффект: хороший – или никакого

Длительные прогулки
Применение: удобные ботинки и – вперед!

Действие: действие силы тяготения гораздо сильнее, если Вы в прямом положении и в движении. Головка ребенка касается таза, часто это сигнал для наступления схваток.

Побочное действие: перегрузка. И тут организм действует по принципу: никаких схваток, пока снова не отдохнем. Форсированный марш, подъемы по лестницам и интенсивное мытье окон иногда могут дать обратный эффект и затормозить схватки.

Эффект: хороший – при правильной дозировке!

Горячая ванна
Применение: вода в ванной – около 38 градусов, добавить в воду пару капель эфирного масла (персидская роза или лаванда). 10 минут спокойно лежать в ванной.

Действие: глубокое расслабление. В тепле мышцы расслабляются, также мышцы живота и таза. Подобная обстановка расслабленности дает матке силы для схваток.

Побочное действие: кровообращение может замедлиться! Поэтому принимать ванну, только если в квартире кто-то есть.

Эффект: хороший, если матка уже готова к схваткам.

Секс
Применение: выбрать позицию, при которой не мешает большой живот, например, «ложечка». Альтернатива: женщина сидит на мужчине.

Действие: Расслабление и при оргазме – толчок в нужном месте. Кроме того, в сперме содержится гормон простагландин, который провоцирует раскрытие маточного зева.

Эффект: такой положительный, что акушерки и врачи советуют секс в качестве «био-средства»

Капельница
Применение: в локтевой сгиб вводят гормон окситоцин при нерегулярных схватках или, чаще, при отсутствии родовой деятельности простагландины (более бережно подготавливают матку и ребенка к родам).

Действие: на высокий уровень окситоцина и простагландина в крови матка реагирует схватками и размягчением шейки матки.

Побочное действие: болезненные схватки. Обязательно сказать об этом врачу, можно уменьшить дозу вводимого вещества. Около 80 процентов женщин нуждаются в перидуральной анестезии, так как роды болезненные.

Эффект: надежный способ, когда обязательно нужно вызвать схватки. В случае крайней необходимости – высокая доза окситоцина.

Простагландин
Применение: если ребенку пора появляться на свет, а маточный зев не достаточно мягкий, в клиниках используют свечку или гель с гормоном простагландином (вводят во влагалище).

Действие: мышечные волокна маточного зева ритмично сокращаются и размягчаются – это вызывает предварительные схватки.

Побочное действие: боли, которые даже вначале могут быть слишком сильными.

Эффект: 50 на 50. Если ничего не происходит, требуется повторить процедуру через некоторое время. А это означает, приходиться долго ждать в больнице.

Тампон с гвоздичным маслом
Применение: акушерка или врач вводят во влагалище тампон, пропитанный гвоздичным маслом. Процедура проводится в больнице.

Действие: вещества, содержащиеся в гвоздичном масле, влияют на маточный зев, то есть делают его мягче и податливее. Так как последствия непредсказуемы, процедуру можно проводить только в больнице.

Побочное действие: никакого

Эффект: хороший. Недавнее исследование показало: половине женщин, которым необходимо было вызывать схватки в клинике, достаточно было тампона с гвоздичным маслом, и не понадобилось никаких других препаратов. Процент кесаревых сечений после применения тампона в два раза ниже, чем после использования капельницы и свечки с простагландином (9% вместо 18%).

Масло примулы в капсулах
Применение: После назначения врача – прием в капсулах масла примулы по 1 капсуле 3 раза в день пить 5-7 дней.

Действие: вещества, содержащиеся в примуле, позволяют подготовить шейку к родам, размягчить и укоротить ее.

Побочное действие: возможны аллергические реакции.

Эффект: хороший, но для его наступления требуется время, но даже если роды и не начнутся, шейка матки станет более готова к другим действиям, направленным на начало родовой деятельности.

Массаж стоп
Применение: акушерка или специалист массируют определенные зоны на стопе.

Действие: улучшается кровоснабжение таза, это стимулирует матку.

Эффект: часто очень хороший и быстрый, если у акушерки много опыта в проведении массажа

Массаж маточного зева
Применение: акушерка или врач бережно массируют маточный зев и пытаются ослабить и освободить конец плодного пузыря (нижний конец плодного пузыря, находящийся за маточным зевом).

Действие: стимуляция маточного зева побуждает организм образовывать больше окситоцина – гормона, вызывающего схватки.

Побочное действие: массаж маточного зева может быть болезненным! Обязательно сказать об этом врачу.После процедуры могут быть незначительные кровяные выделения – это нормально!

Эффект: эффективно, если маточный зев и так достаточно мягкий.

Плановая амниотомия
Применение: Проводится только в родильном доме. При наличии готовой шейки матки к родам, и отсутствии противопоказаний со стороны матери и плода врач бережно, обычно утром в 6-8 часов, производит вскрытие плодного пузыря с целью стимуляции родовой деятельности.

Действие: излитие околоплодных вод вызывает опускание головки и усиление механического давления на шейку матки, кроме того происходит выброс веществ , которые стимулируют родовую деятельность и начало схваток. Сама процедура практически безболезненна.

Побочное действие: По данным некоторых исследователей данная манипуляция может повышать риск кесарева сечения. Удлиняется безводный промежуток, что может при длительном течении первого периода родов негативно сказаться на состоянии ребенка.

Эффект: Эффективно в большинстве случаев. Может проводиться у ряда женщин, которые планируются на кесарево сечение как подготовительный этап, для того чтобы матка и ребенок немного поучаствовали в родовом процессе – так в послеродовом периоде будет лучше сокращаться матка, да и ребенку адаптироваться будет легче. Данная манипуляция может проводиться у женщин высокой группы риска развития различных осложнений в родах (так называемые «плановые роды» — когда важно отследить все этапы формирования и развития родовой деятельности).

Что вызывает схватки?
Рассчитанный срок прошел, а так ничего и не случилось? Иногда организму достаточно маленького толчка, чтобы начались роды. Мы предлагаем некоторые средства, с помощью которых Вы можете привлечь малыша.

Прежде чем Вы попробуете эти средства, обязательно посоветуйтесь с врачом.
«Cхваточный коктейль»

Применение: у каждой акушерки свой собственный рецепт, но обязательный ингредиент коктейля – касторовое масло.

Действие: смесь способствует лучшему кровоснабжению органов пищеварения и продувает кишечник. На беспокойство матка часто реагирует схватками.

Побочное действие: колики в животе, проблемы с кровообращением! Поэтому: применять только в присутствии акушерки.

Эффект: мгновенный – или вообще никакого.
Звездочки или чай с корицей

Применение: 200 граммов звездочек с корицей в день. Рецепт для чая с корицей (дважды в день): раскрошить две-три палочки корицы, залить 200 мл кипящей воды, процедить через 10 минут.

Действие: корица стимулирует кровоснабжение органов таза. Это провоцирует схватки.

Побочное действие: в случае передозировки – тошнота.

Эффект: хороший – или никакого

Применение: удобные ботинки и – вперед!

Действие: действие силы тяготения гораздо сильнее, если Вы в прямом положении и в движении. Головка ребенка касается таза, часто это сигнал для наступления схваток.

Побочное действие: перегрузка. И тут организм действует по принципу: никаких схваток, пока снова не отдохнем. Форсированный марш, подъемы по лестницам и интенсивное мытье окон иногда могут дать обратный эффект и затормозить схватки.

Читайте также:  За сколько дней до родов болит поясница и низ

Эффект: хороший – при правильной дозировке!

Применение: вода в ванной – около 38 градусов, добавить в воду пару капель эфирного масла (персидская роза или лаванда). 10 минут спокойно лежать в ванной.

Действие: глубокое расслабление. В тепле мышцы расслабляются, также мышцы живота и таза. Подобная обстановка расслабленности дает матке силы для схваток.

Побочное действие: кровообращение может замедлиться! Поэтому принимать ванну, только если в квартире кто-то есть.

Эффект: хороший, если матка уже готова к схваткам.

Применение: выбрать позицию, при которой не мешает большой живот, например, «ложечка». Альтернатива: женщина сидит на мужчине.

Действие: Расслабление и при оргазме – толчок в нужном месте. Кроме того, в сперме содержится гормон простагландин, который провоцирует раскрытие маточного зева.

Эффект: такой положительный, что акушерки и врачи советуют секс в качестве «био-средства»

Применение: в локтевой сгиб вводят гормон окситоцин при нерегулярных схватках или, чаще, при отсутствии родовой деятельности простагландины (более бережно подготавливают матку и ребенка к родам).

Действие: на высокий уровень окситоцина и простагландина в крови матка реагирует схватками и размягчением шейки матки.

Побочное действие: болезненные схватки. Обязательно сказать об этом врачу, можно уменьшить дозу вводимого вещества. Около 80 процентов женщин нуждаются в перидуральной анестезии, так как роды болезненные.

Эффект: надежный способ, когда обязательно нужно вызвать схватки. В случае крайней необходимости – высокая доза окситоцина.

Применение: если ребенку пора появляться на свет, а маточный зев не достаточно мягкий, в клиниках используют свечку или гель с гормоном простагландином (вводят во влагалище).

Действие: мышечные волокна маточного зева ритмично сокращаются и размягчаются – это вызывает предварительные схватки.

Побочное действие: боли, которые даже вначале могут быть слишком сильными.

Эффект: 50 на 50. Если ничего не происходит, требуется повторить процедуру через некоторое время. А это означает, приходиться долго ждать в больнице.

Тампон с гвоздичным маслом

Применение: акушерка или врач вводят во влагалище тампон, пропитанный гвоздичным маслом. Процедура проводится в больнице.

Действие: вещества, содержащиеся в гвоздичном масле, влияют на маточный зев, то есть делают его мягче и податливее. Так как последствия непредсказуемы, процедуру можно проводить только в больнице.

Побочное действие: никакого

Эффект: хороший. Недавнее исследование показало: половине женщин, которым необходимо было вызывать схватки в клинике, достаточно было тампона с гвоздичным маслом, и не понадобилось никаких других препаратов. Процент кесаревых сечений после применения тампона в два раза ниже, чем после использования капельницы и свечки с простагландином (9% вместо 18%).

Применение: После назначения врача – прием в капсулах масла примулы по 1 капсуле 3 раза в день пить 5-7 дней.

Действие: вещества, содержащиеся в примуле, позволяют подготовить шейку к родам, размягчить и укоротить ее.

Побочное действие: возможны аллергические реакции.

Эффект: хороший, но для его наступления требуется время, но даже если роды и не начнутся, шейка матки станет более готова к другим действиям, направленным на начало родовой деятельности.

Применение: акушерка или специалист массируют определенные зоны на стопе.

Действие: улучшается кровоснабжение таза, это стимулирует матку.

Эффект: часто очень хороший и быстрый, если у акушерки много опыта в проведении массажа
Массаж маточного зева

Применение: акушерка или врач бережно массируют маточный зев и пытаются ослабить и освободить конец плодного пузыря (нижний конец плодного пузыря, находящийся за маточным зевом).

Действие: стимуляция маточного зева побуждает организм образовывать больше окситоцина – гормона, вызывающего схватки.

Побочное действие: массаж маточного зева может быть болезненным! Обязательно сказать об этом врачу. После процедуры могут быть незначительные кровяные выделения – это нормально!

Эффект: эффективно, если маточный зев и так достаточно мягкий.

Применение: Проводится только в родильном доме. При наличии готовой шейки матки к родам, и отсутствии противопоказаний со стороны матери и плода врач бережно, обычно утром в 6-8 часов, производит вскрытие плодного пузыря с целью стимуляции родовой деятельности.

Действие: излитие околоплодных вод вызывает опускание головки и усиление механического давления на шейку матки, кроме того происходит выброс веществ, которые стимулируют родовую деятельность и начало схваток. Сама процедура практически безболезненна.

Побочное действие: По данным некоторых исследователей данная манипуляция может повышать риск кесарева сечения. Удлиняется безводный промежуток, что может при длительном течении первого периода родов негативно сказаться на состоянии ребенка.

Эффект: Эффективно в большинстве случаев. Может проводиться у ряда женщин, которые планируются на кесарево сечение как подготовительный этап, для того чтобы матка и ребенок немного поучаствовали в родовом процессе – так в послеродовом периоде будет лучше сокращаться матка, да и ребенку адаптироваться будет легче. Данная манипуляция может проводиться у женщин высокой группы риска развития различных осложнений в родах (так называемые «плановые роды» — когда важно отследить все этапы формирования и развития родовой деятельности).

Девочки, собираю информацию на просторах интернета, как подготовиться к родам. (первые роды, боюсь жутко)
Подготовка именно ШМ, что бы было мягкая, эластичная, хорошо раскрылась, не было разрывов.
Так же про промежность и тд

Что самое популярное для подготовки
1 Настой-чай из листьев малины, шиповник
2 Заваривать семена льна
3 Масла внутрь (примулы, льняное, оливковое, кунжутное и тд)
4 Масла снаружи (промасливание)

Во время родов
1 Полынь — ускоряет и обезболивает роды
2 Лавровый настой — ускоряет потуги
3 Касторовое масло для стимуляции родов

Так же упражнения разные, приседания, Кегеля и тд

ВОПРОС: Кто что пробовал, кому что помогло или не помогло? Может что то новое еще подскажите?
Спасибо!

Софья Соколова опубликовал(а) статью в Гинекология, 6 июля

Всем привет! Долго я собиралась с силами и вдохновением, чтобы написать этот отзыв, который, я надеюсь, будет полезным для многих потенциальных мамочек. Наконец расскажу Вам секретики из своей копилки.

С мужем мы прожили 3 года в гражданском браке, потом расписались и начали планировать беременность. Расписались в октябре и с этого дня перестали предохраняться. Беременность случилась в декабре, хотя я ожидала, что забеременею с первого раза .

Узнала о беременности как раз год назад). На работе долго никому не говорила. Такая уж я суеверная немного, хотела хотя бы первое УЗИ сделать.

Когда ушла на больничный, начала интересоваться, как же все-таки родить легко. Особенно меня интересовал вопрос, как не разорваться при родах. Перерыла Интернет и кучу литературы. Завела себе тетрадку, куда записывала все, что находила по этой теме полезного.

Одним из самых важных факторов я считаю — это движение. Очень хотела записаться в бассейн или на йогу для беременных. Но не сложилось. Зато каждый вечер я брала мужа за «шкирку» и мы ходили гулять. Ходили по дворам, рассматривали старые постройки. Конечно, мне повезло, что 3 триместр беременности попал на лето. Потом по карте гугл я смотрела, что в среднем мы в день проходили около 2 км! Уже на 35 неделе я пришла на очередной прием к врачу-гинекологу в ЖК, та сказала, что у меня опустился живот и нужно меньше ходить, типа рожу точно раньше срока и так. Ага) Буквально через 2 дня мы с мужем побили свой рекорд и медленным шагом прошли по городу прогуливаясь 7 км. ) Я никого, конечно, не агитирую так делать, просто я себя хорошо чувствовала. А ребеночек, кстати, родился ровно в 40 недель). Так что и врачи не экстрасенсы).

Благодаря постоянным ежедневным прогулкам, во время беременности я набрала всего 10 кг, которые успешно ушли после родов.

Далее я узнала о чудесных свойствах листьев малины, которая прекрасно подготавливает шейку матки к раскрытию. Попросила маму нарвать этих листьев в деревне у бабушки, засушила их и заваривала по 2 листочка на стакан горячей воды и пила по такой схеме:

— с 36 недели — каждый день 1 стакан холодного чая из листьев малины;

— с 37 недели – 2 стакана в день теплого чая;

— с 38 недели – 3 стакана чая потеплее;

— с 39 недели и до родов – 4 стакана чая погорячее.

Но так как прочитала, что в холодном виде этот отвар размягчает шейку матки, а в горячем- стимулирует родовую деятельность, то особо не рисковала, а пила в основном не горячий, а хорошо теплый напиток.

Далее, с 36 недели я отказалась от мяса (почти), так как оно ухудшает эластичность тканей. Перестала употреблять излишне соленую пищу, ну это и полезно, тем более, чтобы отеков не было. Из-за отеков ткани тоже теряют эластичность. Нужно кушать больше зелени. Но чуть-чуть осторожнее с петрушкой, она может спровоцировать кровотечение, говорят. Хотя я об этих ее свойствах не знала и успешно и много ее ела, так как очень люблю.

Также с 36 недели я каждое утро натощак выпивала столовую ложку льняного масла. Да, сразу это противно, но потом втягиваешься и даже начинает нравиться его специфический вкус. Заправляла салаты этим маслом напополам с кукурузным нерафинированным. Или добавляла ложку льняного масла в стакан с кефиром. Что такое запоры у беременных я так и не узнала (тьфу-тьфу-тьфу).

Также прочитала, что в финиках содержится естественный гормон окситоцин и их тоже полезно кушать перед родами. НО ОСТОРОЖНО! С 38 недели кушать по 3 финика в день, не больше, к 40 неделе увеличить до 5-10 штук. Я кушала их даже больше, чем 3. Тоже их люблю с чайком. Еще писали, что они очень хорошо улучшают лактацию после родов. Ну у меня молока было много, даже очень, но не думаю, что это из-за них, так как 40 дней после родов я ВООБЩЕ не ела ничего сладкого во избежание коликов у ребеночка. Кстати, если кушаете финики, проверяйте их содержимое перед употреблением, а то там иногда попадаются неприятности в виде насекомых (Бр-р-р!). Покупайте качественные финики.

Далее, полезно пить чай с лимоном, медом и горьким шоколадом. Медом, естественно, не увлекаться, во избежание аллергии у деточки.

Следующий этап народно-суеверный). Но, думаю, даже скептики должны это попробовать сделать, чтобы облегчить свои роды).

1. Перед родами я пошла в церковь и купила икону «Помощница в родах», ну и поставила свечки Божьей матери, Николаю Угоднику и Пантелеймону Целителю. Одну свечку взяла с собой домой и зажгла перед выездом в роддом и прочитала молитвы для рожающих (их много в Интернете). Иконку я взяла с собой в родзал. Но там уже было несколько штук. Я тоже после родов свою там оставила.

2. Также где-то читала, что нужно взять яйцо перед выездом в роддом, сделать в нем небольшое отверстие, выдуть содержимое, скорлупу промыть, налить в глубокую мисочку воду, скорлупой набрать из нее воду и выпить, и так наливать и выпивать 3 раза. Что могу сказать?) Этот ритуал я сделала, но когда делала в скорлупе дырочку, она у меня треснула. Но мне было лень еще одно яйцо портить. И я выпила воду из треснувшего. В итоге я все-таки порвалась. Может, конечно, и совпадение. Но меня до сих пор гложут смутные сомнения. Лучше бы я не пожалела 5 минут и еще одно яйцо, тогда точно была бы уверенна, что сделала все, что смогла. Так что, девочки, кто будет так делать, следите, чтоб яйца не трескались). Дырочку в тупой стороне яйца лучше побольше сделайте, чтоб лучше ТАМ все раскрылось). Даже хваленое дамское масло Weleda для профилактики разрывов промежности во время родов не помогло.

3. Еще перед родами нужно выпить водичку из-под сваренного яйца. Я яйцо сварила, поставила воду охлаждаться, но выпить так и забыла. Но читала, что ритуал тоже древний и действенный для быстрых и легких родов.

Также за несколько недель до родов я поделала упражнения Кегеля, но без фанатизма).

И за неделю до родов прочитала книгу « Роды без страха» Грантли Дик-Рида. Мне она ооочень помогла правильно настроиться. Я постоянно помнила о том, что мы с ребеночком оба работаем, что надо постоянно дышать, не кричать и т.д.

Во время схваток я пыталась максимально расслабить лицо и губы, так как эти мышцы как-то связаны с «нижними» мышцами. Постоянно об этом помнила.

Благодаря всему этому, мои роды прошли успешно, без стимуляции (почти, пузырь-то при полном раскрытии прокололи…), без анестезии, без моих диких криков, без паники, и без чрезмерной боли, которую я так боялась.

Конечно, я также одним из главных факторов, которые мне помогли легко родить, считаю присутствие на родах моего мужа и наличие профессионального доброжелательного медперсонала.

Также в моей копилке есть секретики легких родов, которыми я так и не воспользовалась. Напишу их тоже, может, кому-нибудь пригодятся.

1. За 6-7 дней до предполагаемой даты родов поставлять свечи Тержинан (6 штук). Это одной девочке советовал врач-гинеколог для эластичности тканей.

2. С 34 недели употреблять масло Примулы вечерней в капсулах по 1 в день, с 36 недель – по 2 капсулы, с 39 – по 3 капсулы в день.

3. Как только начинаются настоящие схватки нужно попарить хорошо ноги в течении 30 минут, так хорошо шейка матки раскрывается. Это одной девочке посоветовала женщина, у которой 7 детей, а ей в свою очередь этот совет дала еще бабушка!

4. Ближе к родам почаще ходить на четвереньках, как полы мыть. Это акушеры для растяжения мышц промежности рекомендуют.

5. Некоторым беременным врачи советуют за 2 недели до предполагаемой даты родов принимать но-шпу 3 раза в день по 2 таблетки. И свечи с красавкой ректально.

6. В Интернете нашла советы акушерки, которая советует в течение всего последнего месяца 3 раза в день принимать отвар семян льна за 20 минут до еды. (Заваривать 1 столовую ложку на стакан воды и настоять 2 часа).

7. Где-то за месяц до родов взять 7-8 соцветий гвоздики, залить 100 мл теплой воды. Поставить в холодильник и выпить уже, когда начнутся настоящие схватки.

Вот, пожалуй, и все. Главное, перед употреблением чего-либо внутрь, посоветуйтесь со своим врачом. Я уже на 37 неделе спрашивала у врача, у которого собиралась рожать- « Может мне что-то повставлять?» — он так изумленно спросил «Что повставлять?», я говорю: «Ну свечи какие…», а он сказал «Ничего не надо. Мужа почаще вставляй»…Ну мне попался врач, который скептически относится к народным средствам. Я ему про листья малины и не сказала поэтому.

Так что, девочки, дерзайте! Желаю всем удачных, легких, быстрых родов и здоровеньких, умненьких, красивеньких деток!

Мои ВЕРТИКАЛЬНЫЕ роды прошли практически идеально. Как и мое ДОЛГОВРЕМЕННОЕ ГВ.

Всем спасибо за внимание! Надеюсь, мой отзыв будет полезным).

1) успешное родоразрешение без осложнений. В случае осложнений по вине доктора или госпиталя, даже самых незначительных, пострадавшая сторона может отсудить шестизначные суммы, а виновный лишится работы, будет дисквалифицирован или даже получит совершенно реальный тюремный срок.

2) удовлетворенность пациента. Здесь уже работает маркетинг — и доктора, и госпиталь заинтересованы в том, чтобы пациент к ним вернулся в следующий раз и рекомендовал их знакомым – от этого зависит их заработок.

О системе здравоохранения США
1. Система здравоохранения в США в корне отличается от таковой в бывшем СССР, и речь даже не о платной\бесплатной медицине (если уж начистоту, то в США шансы получить бесплатную квалифицированную помощь выше). Дело в самом принципе – здесь доктора работают отдельно, а госпиталя отдельно. Госпиталь не имеет своих докторов ВООБЩЕ. Доктора, даже дежурящие в госпитале в ночную смену, работают в частных клиниках, которые расположены вне госпиталей и юридически не имеют отношения к госпиталям. Прием доктор обычно осуществляет в такой клинике, там есть кабинеты для осмотра и определенный набор оборудования (какой – зависит от клиники), однако роды происходят в госпитале, где доктор аккредитован и имеет право принимать роды. Госпиталь, в свою очередь, предоставляет младший медицинский персонал, палату, оборудование и т.д. для родов. Оплата производится, соответственно, доктору отдельно, а госпиталю отдельно.
2. Как уже сказано в п.1, доктора оплачиваются отдельно, а госпиталь отдельно. Таким образом, при выписке из госпиталя вы оплачиваете не один, а несколько счетов. Как правило, это будет счет от госпиталя по факту за оказанные услуги, счет от анестезиолога (если анестезия имела место), счет от педиатра (осмотр ребенка педиатром после родов обязателен), счет от вашего акушера-гинеколога (если вы не оплатили его услуги раньше), так называемый слуховой тест (hearing test).
3. Медицина в США страховая, а пациентов, которые платят за себя сами и сразу (self pay) очень мало, поэтому и доктора, и госпитали, делают им очень существенные скидки от своих стандартных цен – как правило это 40-50%. У некоторых есть отдельные прайс-листы для self pay пациентов, у остальных же, когда интересуетесь ценой услуги, обязательно нужно уточнять, что вы платите сами и сразу. Связана столь большая разница цен с тем, что страховые компании платят долго, со всей суммой никогда не соглашаются и при малейшей возможности судятся – поэтому стандартная цена и завышена с тем, чтобы в конце концов получить те же самые 50-60% от первоначально заявленной стоимости.
4. Выбирая доктора и госпиталь, нужно обращать внимание не только на рейтинг и отзывы, а и на то, что входит в стоимость обслуживания, а что нужно оплачивать отдельно. Застрахованным пациентам (то есть подавляющему большинству американцев) все равно, т.к. их счета оплачивает их страховая компания, а для не застрахованных, скажем, счет за УЗИ на 500 долларов вряд ли будет приятным сюрпризом.

Роды в Солт-Лейк-Сити, США.
Гражданство США — фундамент успешного будущего вашего ребенка.

США:
+18013908192
Украина
+380671818866
Россия
+79019034204

источник