Меню Рубрики

Секс после родов не хочет мужчина

Беззаботная радость от появления малыша длится несколько дней после его рождения, а затем приходят “суровые” будни, и жизнь семьи меняется. Забота о ребенке вносит свои коррективы в привычный уклад семьи, появляются новые проблемы, связанные с ведением домашних дел. На фоне ответственности за маленького человека происходят изменения и в личной жизни. Теряет свою прежнюю значимость и интимная жизнь – в любовных отношениях возникают холодность и равнодушие.

При вынашивании ребенка сексуальная жизнь пары ограничивается по естественным причинам. Казалось бы, после родов все должно восстановиться, но обычно происходит наоборот. Мужчина, долгое время обходившийся без половых контактов с женой, надеется на их бурное возобновление, но не получает желаемого. Супруга откровенно отказывается от исполнения супружеского долга или всячески увиливает от него. Почему так происходит, в чем причины женской отчужденности?

При успешных родах и стабильном эмоциональном состоянии молодой мамы специалисты рекомендуют начинать половую жизнь не ранее, чем через 4-5 недель после рождения малыша. Если же беременность проходила тяжело, а роды были сложными, то снижение либидо врачи объясняют физиологическими проблемами:

  • Родовыми травмами. Во время прохождения плода по родовым путям возникают трещины, разрывы промежности. В особых случаях врачи специально делают надрезы, чтобы помочь роженице. Полученные повреждения вызывают физическую боль и заставляют женщину сознательно не спать с мужем.
  • Гормональными нарушениями. Бушевавшая в период беременности гормональная “буря” приобретает другие краски. Подготовка организма к кормлению грудью сопровождается усиленной выработкой пролактина – гормона, отвечающего за лактацию. На этом фоне падает количество эстрогена и прогестерона, что выглядит как защитная мера организма против наступления новой беременности. Происходит падение либидо.
  • Изменением ритма жизни. С появлением ребенка появляются ночные недосыпания, увеличивается число домашних дел, возникает эмоциональное и физическое перенапряжение. Накапливается усталость, и женщине не хочется секса.

Психологические причины снижения либидо у женщины:

  • Сомнения во внешней привлекательности. Неприглядные метаморфозы фигуры после рождения ребенка приводят в подавленное состояние. Растяжки на животе, обвисшая кожа, лишний вес не радуют, а близость с мужем пугает. Женщина не хочет секса, боясь разонравиться мужчине.
  • Боязнь секса на фоне родовых травм. Болевые ощущения доставляют женщине физический дискомфорт. Постепенно все заживет, но первые 1-2 месяца новоиспеченная мама не хочет интимной жизни, ожидая сильной боли.
  • Послеродовая депрессия настигает 80% родивших женщин. Она выражается подавленным настроением, отсутствием эмоций или их переизбытком, раздражительностью.
  • Материнский инстинкт. Отдавая всю себя малышу, молодая мама забывает о муже. Доходит до того, что она ни на минуту не оставляет ребенка без своего внимания и совершенно не интересуется состоянием своей второй половинки.

Сроки восстановления либидо после родоразрешения зависят от причин, по которым женщина игнорирует половую жизнь с мужем. Важную роль в спокойном и быстром преодолении физических и психологических страхов играет совместная борьба с ними. В этот период матери как никогда нужны помощь, понимание и поддержка супруга.

Матке нужен 1 месяц для того, чтобы прийти в норму. Кроме того, постепенное сокращение влагалищных мышц сопровождается выделениями. Когда эти неприятные и болезненные процессы завершатся, жена сама напомнит мужу о его мужских обязанностях в постели. Затягивание ситуации с отказом от полового контакта до полугода может быть связано с кормлением ребенка грудью. Постоянное пребывание молока уменьшает тягу к сексу. Как только грудное вскармливание начнет чередоваться с прикормом, в семью вернется и интимная жизнь.

Если либидо молодой мамы не «проснулось» и через год, значит в семье есть проблемы с взаимопониманием и поддержкой. Обоим родителям трудно адаптироваться под постоянно меняющийся режим жизни малыша, они нервничают и теряются.

Максимальный срок физиологического и психологического восстановления женщины после родов – 2 года. Если сексуальная жизнь в семье не восстановилась, жена по-прежнему отказывает мужу, то проблема приобретает серьезный характер. Причины такого поведения кроются в:

  • разочарованности в партнере;
  • боязни повторной беременности и абортов;
  • уверенности, что “миссия” по продлению рода выполнена, и секс больше не нужен.

Первое, что нужно сделать супругам для возобновления нормальной интимной жизни – это откровенно поговорить о проблеме. Приведите себя в порядок, станьте вновь желанной для мужа. Если он не может отойти от шока после совместных родов, обратитесь за помощью к психологу. Учтите опыт своих подруг и постарайтесь избежать их ошибок. Всегда находите время для общения с мужем, не отталкивайте его и не ссылайтесь на усталость.

Основной причиной нежелания мужа интимной близости с родившей женой становится ребенок. Наблюдая за тем, как мама переключает свое внимание на новорожденного, папа морально отстраняется от нее и пытается занять себя другими делами. Негативно влияют и другие факторы:

  • Моральная усталость. Ошибочно полагать, что только на женщину выпадают все волнения и страхи, связанные с беременностью, родами и первыми месяцами жизни малыша. Заботливый мужчина волнуется не меньше. Сначала он переживает за любимую женщину, старается уберечь ее от всех опасностей в период вынашивания ребенка. Когда подходит время родов, он так же испытывает стресс в ожидании их успешного завершения. Появление в доме долгожданных сына или дочки усиливает нервное напряжение, и мужчина остывает к интимной близости.
  • Отчужденность жены. Занятая хлопотами о малыше, жена перестает уделять мужу много внимания, пытается отдалить его от себя, ей кажется, что он только мешает. Устав на работе, мужчина хочет домашнего тепла, а его встречает измотанная и неухоженная женщина, не обращающая внимания на его переживания. Выстраивается духовная преграда, в которой оба партнера недовольны поведением друг друга.
  • Эмоциональная нестабильность женщины. Накопившееся за время беременности и родов нервное напряжение требует выхода. Муж становится мишенью для истерик, оскорблений и срывов. В такой обстановке мужчина вряд ли захочет женщину.
  • Связь на стороне. Случается и так, что за время беременности и последующего невнимания жены к мужу он находит отдушину на стороне и занимается сексом с любовницей.

Воспринимая роды как естественный процесс, женщины порой забывают о том, что для мужчин они могут стать стрессом, и уговаривают своих вторых половинок присутствовать на родах. Увидев процесс появления ребенка на свет, не каждый представитель сильного пола способен воспринять его правильно и спокойно.

Вторая ошибка – это невнимание к мужу. Отдавая всю себя малышу, женщина забывает о том, что есть еще один человек, который не меньше ребенка нуждается во внимании и ласке. Почувствовав себя лишним, мужчина охладевает, у него пропадают желание и страсть, иногда он просто переезжает в другую комнату. В такой ситуации нужно честно ответить себе, что именно вы стали причиной такого поведения мужа, и постараться побыстрее все исправить.

Следующая ошибка, которую делает мужчина, связана с женской грудью. Когда муж видит, как жена дает грудь ребенку, у него в голове складывается картинка, объединяющая грудь и мать. Возникшая ассоциация вычеркивает женские прелести из его сексуальных фантазий. Если вы заметили такое поведение супруга, постарайтесь кормить малыша тогда, когда муж не видит.

Беременность и роды вносят свои изменения в отношения всех супружеских пар. После рождения малыша муж и жена могут столкнуться со многими проблемами, ведь их жизнь изменилась и теперь они непросто супруги, а родители. Но если с бытовыми проблемами можно справиться довольно легко, как быть с изменениями в интимной жизни? Что делать если муж не хочет секса с женой после родов и как заинтересовать любимого который к вам охладел.

Если в начале беременности мужчина не замечает особых перемен в супруге, то к середине срока он понимает, что его жена теперь еще и мама. Это значит, что она требует особой заботы и внимания. Именно на этом этапе у мужчины может развиться страх сексуальных контактов с женой. Муж просто боится причинить вред своей супруге и их ребенку, ведь малыш уже шевелится, и многие мужчины думают, что секс может навредить ему.

В этот момент, если врачи не запрещают паре сексуальные контакты, женщина должна объяснить мужу, что когда он будет нежен и аккуратен, все будет хорошо и он не причинит вреда ребенку. В особо тяжелых случаях можно вместе сходить на прием гинеколога, где врач даст подробные рекомендации о частоте сексуальных контактов, о мерах предосторожности и разрешенных во время беременности сексуальных позах.

Если во время беременности супруг боится сексуальных отношений с женой и не спит с ней, скорее всего, этот страх на жену сохранится и после родов. Психика мужчин намного слабее и послеродовая депрессия у мужчин встречается довольно часто, а все начинается еще в период беременности. На самом деле мужчина очень остро переживает за свою беременную жену. Они вообще, склонны все драматизировать, надумывать себе несуществующие проблемы, и потом стойко и самостоятельно об этих проблемах переживать.

Если ваш супруг оказался таким впечатлительным, ваша задача не допустить укрепления страха половых контактов. Вам нужно поговорить с супругом. Объясните ему, несмотря на то, что у вас будет малыш, вы все еще его хотите и желаете, если он замкнется в себе,чего ему не следует делать, вытащить его наружу будет совсем непросто. Он никогда не признается, что он просто боится.

Нередко жены сами провоцируют развитие страха сексуальных контактов у своих мужей, а потом недоумевают, почему муж не хочет меня, и даже не говорит со мной на эту тему. Самой распространенной ошибкой, ведущей к утере сексуального желания у мужчин, является присутствие мужа при родах, что меня не смущало. Для женщины процесс родов является естественным завершением беременности. Но мужчины после увиденного могут кардинально изменить свое отношение к жене.

Это не говорит о том, что он перестал любить мать своего ребенка, может быть даже наоборот. Он безмерно благодарен за рождение малыша, муж понимает через что пришлось пройти супруге. В этот момент супруг перестает относиться к жене как к женщине, он начинает видеть в ней мать. Теперь жена может заметить, что муж охладел после родов.

Второй ошибкой жен в послеродовом периоде является отчужденность. Женщина занята только новорожденным, мужчина лишается привычной ласки и заботы, он уже не чувствует себя вашим любовником, а просто лишним. Если ваш муж охладел, и вы перестали видеть в его глазах огонек страсти, задайте себе вопрос, почему он не спи со мной? Почему он переехал в другую комнату и не обращает на меня внимания.

Ответьте себе честно, вы сами спровоцировали этот переезд. Может быть, вы забыли, что он не только отец вашего ребенка, но и страстный любовник, который дарил вам минуты наслаждения? Поговорите с мужем, объясните, малыш не является соперником, что вы все еще хотите секса и ласки от своего супруга. Тогда он поймет, что он тоже хочет жену и все наладится.

Кормление грудью может стать еще одним поводом отказа от сексуальной жизни у мужчины. Раньше ваша грудь была объектом его фантазий, сейчас грудь принадлежит не ему. Подсознательно мужчина начинает ассоциировать вас со своей мамой, что не способствует сексуальному влечению. В этом случае, конечно, не стоит отказываться от грудного вскармливания, нужно просто кормить ребенка так, чтобы ваш муж реже это наблюдал.

Первым шагом к возрождению сексуальных отношений, должен стать спокойный разговор с супругом. После того как прошел период полового покоя, если муж отказывается от близости, поговорите с ним. Не нужно кричать и плакать о том, что он больше не любит жену, не надо обвинять его в несуществующих изменах и закатывать истерики.

Помните, что для того, чтобы что-то изменить, нужно начинать с себя. Посмотрите на себя со стороны. Может быть, вы сами недовольны собой? Чтобы вас хотел мужчина, вы должны нравиться себе, только тогда вы будете источать привлекательность для противоположного пола.

Если ваш муж охладел к вам после совместных родов, необходимо обратиться к психологу. Все зависит от индивидуальной впечатлительности каждого мужчины, один присутствуя при рождении малыша, не изменит отношения к жене, а другой просто не сможет уже видеть в супруге любовницу.

По заявлениям психологов, сегодня эта проблема очень распространена в нашей стране. Наши мужчины просто не готовы присутствовать при родах, а жены настаивают на этом. Боясь показаться слабым, муж идет на роды, как того хочет супруга и в результате теряет сексуальный интерес и больше не хочет родную женщину. Для того чтобы вернуть в семью радость интимной жизни, психологам приходится проводить комплексную терапию, которая может длиться не один месяц.

Для того чтобы избежать этой проблемы, не заставляйте супруга сопровождать вас в родильный зал. Пусть он будет рядом, но рожать нужно без него. Исключение составляют мужчины, которые сами хотят присутствовать при родах, но процент таких мужей мал.

Помните, что в мужчине нужно постоянно подогревать страсть, показывать что меня нужно хотеть. Самый верный способ подогреть мужа – это показать ему, что вы его хотите. Не нужно плакать в подушку и искать ответ на вопрос, почему мой муж не спит со мной и не хочет меня, часами донимать его — почему ушла страсть, и ты больше не хочешь меня, нужно действовать!

Первым шагом к возрождению половой жизни является ваш внешний вид. Первый месяц после рождения ребенка ваш муж видел вас не в лучшем виде. Удобный для кормления халат, собранные в пучок волосы, отсутствие косметики и круги под глазами от усталости и ни высыпания совсем не способствовали возрождению страстных отношений. Пришло время измениться!

  1. Сексуальное белье. Для многих мужчин сексуальное белье является сильнейшим стимулом для фантазий. Приобретите новый красивый комплект белья, который подчеркнет достоинства вашей новой фигуры и скроет её недостатки.
  2. Приведите в порядок лицо и волосы. Сделайте новую прическу, нанесите немного косметики налицо, скройте синяки под глазами. Свежий и привлекательный внешний вид поможет мужу забыть о серых буднях и возродит к вам мужской интерес.
  3. Сюрприз. Мужчины, как и женщины очень любят приятные сюрпризы. Устройте своему супругу романтический вечер. Конечно, с маленьким ребенком на руках это сделать сложно, но возможно. Если есть возможность, отдайте ребенка маме или свекрови на несколько часов, тогда ваш вечер будет не только приятным, но и спокойным.
  4. Ревность. Ничто так не подогревает мужскую страсть, как маленькая капелька ревности. Однако чтобы попытки разжечь искру страсти не превратились в скандал и взаимные обвинения, нужно быть очень аккуратной с ревностью.
  5. Прикосновения. Мужчины нуждаются в интимных прикосновениях. Это, конечно, не значит, что их нужно хватать везде, где вам вздумается, но нечаянное легкое прикосновение, возбудит мужскую фантазию, которая нарисует ему яркие картинки страсти и удовлетворения. Этот прием можно использовать не только перед сексом, но и провожая мужа на работу. В этом случае он с нетерпением будет ждать вашей встречи вечером.
  6. Внезапность. Незапланированный секс также возбуждает мужчин. Если он спит отдельно, придите к нему, когда он вас совсем не ждет, и скажите «возьми меня», начните сами, не дав ему опомниться. В большинстве случаев, муж не сможет устоять от натиска возбужденной женщины.
  7. Комплименты. Бытует мнение, что только женщина любит ушами. Это неправда! Мужчины тщеславны и лесть им также приятна, как и женщинам. Говорите своему мужу, как он прекрасен, какие у него сексуальные мускулы или что он самый желанный. Тогда он будет чувствовать свою мужскую силу и обязательно покажет вам, какой он на самом деле самец.

После рождения ребенка есть несколько причин отсутствия секса у пары. Одной из них может стать изменение вашего тела не в лучшую сторону. Влагалище может потерять свою упругость. Это ведет к ослаблению ощущений как у женщины, так и у мужчины. Прекрасным вариантом восстановления своего тела являются упражнения Кегеля.

Прелесть этих упражнений заключается в том, что их можно делать в любое время и в любом месте. Эта зарядка не только вернет вашему телу упругость в определенных местах, но и поможет избежать многих заболеваний органов малого таза. Поэтому упражнения Кегеля должна делать каждая женщина после родов.

Каждая женщина должна понимать, что если муж не спит с женой, этому есть причина. Если супруг не хочет жену, нужно действовать осторожно, без конфликтов, укоров и скандалов. Можно попробовать поговорить с мужем, объяснить, что его ласки очень важны для вас. Можно действовать самой, но не нужно брать мужа на абордаж. Помните, что только двустороннее желание может вернуть былую страсть, если все попытки оказались безрезультатными, обратитесь за помощью к сексопатологу, это поможет исправить ситуацию.

источник

Екатерина Бурмистрова детский и семейный психолог, психотерапевт, мама 11 детей, автор книг, проводит вебинары для родителей

О том, почему в первые недели и месяцы после родов женщина может не хотеть секса, мы поговорили в прошлый раз. Чтобы постепенно наладить сексуальную жизнь, женщине важно делать три вещи: разговаривать с мужем, спать с ним в одной кровати и не зацикливаться на ребенке. Если прошло полгода после родов, а секс не возобновился, пора начать уделать внимание этой части жизни. Потом вернуть близость может оказаться сложнее.

После родов между мужчиной и женщиной образуется физиологическая дистанция. Важно возвращаться друг к другу аккуратно, медленно и бережно. Если процесс возвращения состоится, то секс после родов может быть гораздо лучше, чем до. Но, во-первых, все-таки первые полтора месяца близость должна быть только по желанию женщины. Второе — стоит обсуждать физиологические моменты, которые вам мешают. Если вы не можете это делать вслух, делайте это письменно.

В книге Сирзов «Все, что вам нужно знать о вашем ребенке от рождения до двух лет» есть замечательные страницы, написанные отцом. Там сказано о самом главном, что нужно знать мужчине в этот период.

А именно: после родов для нормальной женщины любой звук и сигнал, который издает ребенок, будет выключать влечение. Этот физиологический механизм женщина не сразу понимает, это тоже связано с гормонами. Сигнал от ребенка оказывается сильнее и мощнее, чем сигнал полового влечения. Для мужчины это выглядит трагичным.

У мужчин есть свои специфические страхи, например, они боятся за свою потенцию. Если их возбуждение прервется в ненужный момент, во-первых, это физиологически неприятно, а во-вторых, не факт, что они смогут снова испытывать влечение.

Например, женщина отвлеклась на ребенка, покормила его, перепеленала, и у нее все желание близости заглохло. Но такого страха, что больше не получится, женщина не знает. А у мужчин этот страх есть, и сильный.

И, опять же, это можно обсудить. Этот физиологический мужской страх можно попробовать разобрать и развенчать.

Читайте также:  Тесты для определения готовности к родам

Обычно в таких «переключениях» нет ничего страшного, хотя обоим это не очень приятно, но такова плата за родительство. И в какой-то момент, если не возникает взаимного отталкивания, мужчина понимает, что ему повезло и что у его ребенка хорошая мать. Психологически важно, чтобы в эти моменты он не чувствовал, что его бросили, что он потерял партнершу, что он совсем один.

Опять, как и в беременности, у мужчин и женщин совершенно разные переживания. Мужчина считает, что жена разлюбила его, теперь она спит, отвернувшись от него, обняв ребенка. Она реже откликается, а чаще вообще не откликается на предложения о сексе. Он может чувствовать, что неприятен ей.

У некоторых «слишком хороших» мам происходит настолько полный импринтинг, настолько сильное эмоциональное запечатление, что теперь все правильное и приятное у них связано с ребенком: запах, тактильные ощущения, тепло. А тепло и запах мужа, звуки его голоса они воспринимают как захватнические, чужие, мешающие контакту с ребенком. Мужчины чувствуют это, для них это страшно обидно.

Кроме того, сейчас наблюдается общеевропейская, но последние 7–10 лет основательно распространившаяся у нас тенденция не спешить с семьей, а потом, построив отношения, откладывать беременность. Как следствие, материнский инстинкт перезревает. Когда он наконец получает поле для реализации, женщины внутренне позволяют себе тотальное увлечение ребенком и могут сознательно отталкивать мужа. И тогда-то и актуализируются обиды, возникает нежелание преодолевать возникшие физиологические барьеры.

Важно помнить, что мамина привязанность к ребенку не должна перекрывать привязанность к отцу ребенка. Это первое.

И второе. Когда женское влечение становится меньше, то чем дальше, тем оно глубже прячется, крепче засыпает и разбудить его сложнее.

Необходим хотя бы минимальный уход за собой. Эффективны послеродовые, антицеллюлитные, лимфодренажные массажи. И я считаю, что гардероб надо сменить, хотя бы частично.

Потому что после родов меняются вкусы женщины. Ей начинают нравиться другие запахи, возможно, другие цвета. Она иначе чувствует тело, и ее начинает привлекать одежда с другими силуэтами. Постепенно появляется женская зрелость, и это далеко не обязательно связано с полнотой. Знаю и по клиентскому, и по собственному опыту, что после каждых родов идет мощное обновление, при первой возможности хочется выкинуть из гардероба старые вещи и заменить на новые. Это нормально. Мы меняемся. А одежда — это отражение нашего внутреннего состояния.

Важно, чтобы женщине снова понравилось ее тело — если она войдет в новую форму, она будет более открыта к сексу. Лучше не пожалеть денег и потратить их не на очередной развивающий коврик для ребенка, а купить себе джинсы, платья, пойти на массаж. И донести до мужа, что это необходимо.

Не все внимание и финансы должны быть направлены на ребенка. Женщине просто необходимо восстановить нормальное отношение к себе. Нельзя восстанавливать сексуальность, когда вы находитесь в ощущении полного внутреннего раздрая, когда вам нечего надеть, когда вы ненавидите свое тело, еще не преодолев и не изжив физиологических последствий родов.

Роды — это испытание пары на прочность. Часто бывает, что женщине важно, чтоб мужчина был рядом, но не как супруг. А «просто погреться». А у мужчины, в свою очередь, накопился сексуальный голод, ему некомфортно, он не может спать спокойно, он не может получить разрядку и дать ожидаемую от него теплую тактильность.

В этот период совместное супружеское ложе — маркер качества отношений. К концу первого, началу второго года очень часто мужчина и женщина перестают спать вместе. В супружеской кровати спят мама и ребенок, а папа может лежать где угодно. А потом, когда рождается второй, иногда все только усугубляется.

Раздельный сон разрушает тактильный контакт, дыхание перестает синхронизироваться, люди разучиваются засыпать рядом. Происходит серьезная разбалансировка отношений. На нарушение сексуальной жизни накладываются обиды и нереализованные ожидания. Затем сексуальный дисбаланс проецируется в другие сферы жизни. Скажем, мужчина перестает давать деньги или дает меньше. Он меньше помогает, потому что его ограничивают в сексе. И он может не осознавать этого.

Не говоря о крайних случаях, когда мужчина в поисках разрядки начинает ходить налево. Или, скажем, не хочет идти домой после работы, потому что все равно не получит там желаемого расслабления. Он недостаточно личностно созрел, чтобы какое-то время побыть только отцом младенца.

Но у мужчин эмоционально зрелых, личностно устойчивых, у которых нет переизбытка тестостерона, этот период адаптации проходит без значительных стрессов. Проблемы раздельного сна обговариваются и отрабатываются.

Скорость сближения мужчины и женщины зависит от того, насколько «трудный» ребенок, насколько тяжело дались роды, каков порог чувствительности у женщины. В норме восстановление близости происходит через полгода после родов. Важно выйти на какой-то уровень, когда, по крайней мере, никто не страдает — ни мужчина, ни женщина. И тогда второе полугодие пойдет на обретение новой гармонии.

Если сексуальные отношения в паре не восстановились до года, время бить тревогу. Лактация не должна мешать близости, исключение — те случаи, когда у обоих родителей мощная блокировка на уровне убеждений, что секс во время кормления опасен.

Более того, для ребенка и психологически, и физиологически хорошо, если после года возникает чуть больше дистанция между ним и матерью. Хорошо, если она с полугода позволяет себе отлучаться из дому, отсутствовать некоторое время, минимум два часа в неделю. У нее постепенно начинает включаться что-то, кроме материнского инстинкта.

Современные модные направления, связанные с тесным контактом с ребенком, нацелены совершенно не на то, чтобы мама присутствовала в жизни ребенка круглосуточно. Если женщина носит ребенка и если она уже родила, это вовсе не предполагает, что в ее жизни не остается места для других привязанностей.

Паре, попробовавшей себя в новой роли — родителей, важно помнить, что у них должно быть совместное время не только как для папы и мамы, но и как для мужа и жены, как для мужчины и женщины. Пусть это будет для начала 15 минут в день, но это время обязательно должно быть.

Описанное выше в полном объеме случается далеко не с каждой парой, далеко не с каждой мамой. Поэтому предлагаю вам по прочтении этого текста оценить степень того, насколько сильно ваши отношения в интимной, супружеской сфере были затронуты беременностью, родами и кормлением. 10 — максимальная степень затронутости, а 0 —это испытание вас не посетило вообще.

Исходя из того, какой балл вы себе поставите, можно делать выводы и думать дальше.

Меньше 5 баллов — значит, у вас постепенно все само собой наладится, если только вы не потеряете доверие друг к другу. Если у вас балл выше 6, то тут вам понадобится какая-то помощь третьих лиц. Возможно, тех, кто проживал такие ситуации раньше, возможно, специалистов по работе с телом или, наоборот, с душевными состояниями.

Я знаю множество историй, когда отношения выздоравливали и крепли после тяжелейших испытаний. Удивительно, как это бывает, но вдруг, в один прекрасный момент, человек или пара что-то понимают про себя, и то, что не работало и доставляло мучения, вдруг оживает и расцветает.

Наверное, вы понимаете, к чему я веду. Я очень верю в силу человеческой любви как основу отношений в семье. И потом, если ребенок родился, а его родители не разругались окончательно, — есть ради чего стараться.

источник

Муж на родах присутствовал?

я не понимаю Аню. она писала выше. зачем от мужчины рожать столько детей если он спит с вами раз в пол года? хотите привязать или думайте что после рождения очередного ребенка все изменится? я понимаю еще первый ребенок и ноль секса. зачем второй такого мужа? а третий зачем? уйти сложнее. любовника найти сложнее. и сама женщина в состоянии постоянной беременности,,

http://interesting-shop.umi.ru/katalog/tovary_dlya_vzroslyh/ СЕКС ШОП

Как надоело! Почему мы все время должны подстраиваться под мужиков? Значит если у него пузо висит любите его такого. Пора уже ломать эти стереотипы и начинать любить себя.

Расскажу вам грустную историю. У меня после родов тоже начились проблемы с мужем, раз в месяц, он спал отдельно, я с ребенком. Уставал не хотела, да он тоже не часто приставал. Домой приходил во время, не нкоял. Однажды я уехала на неделю с ребенком в деревню. Он рсталсч дома работать. Приехала как ни в чем не бывало все. К холодку друг друга уже привыкли. Тут мы собирались в турцию, я деньги купила детские откладывали, поехали бещ ребенка . На третьи сутки нам прислали фото нашего сына бабушке мужу на телефон. Залезла я смотреть ыотон и давай остальные листать. И увидела на фото с ним девушку которая явно старалась сделать фотографии для меня. Вообщем онн признался, что была измена. Я плакала не то слово. Последние дни мы не общались. Причину выяснили, но я сказала извини но я простить не смогу, потому что это было у нас дома, где кругом игрушки сына. Приехали домой он по моей просьбе забрал вещи и ушел к себе. А женщина с которой он мне изменил старше его. И все сделала, чтоб я узнала. Вообщем он сейчас и попыток нас вернуть особых не делает, и знаю что с ней продолжает вилиться. Простить не могу. , хотя люблю. Сейчас я знаю все свои ошибки. Хочу безумно испытать еще раз чувства «бабочки в животе» , но с мужем этого уже не будет. Вообщем если любите научитесь разговаривать, мой муж не умел разговаривать, а вот я сразу после родов подняла эту проблему, но мы не нашли ей решения. А теперь семья разрушена. Вместе мы 8 лет, них три в браке.

У нас после родов секс был раз в 2 месяца, как же я переживала, хотелось ласки , поцелуев.. Элементарно объятий в постеле..а он отворачивался и засыпал.. Мне было очень хреново.. Я целыми днями сидела дома с ребенком, как же хреново мне было никогда не забуду это время .. Еще и после родовая депрессия .. Секс прям ночами снился , вспоминала постоянно начало наших отношений..а мужу ничего не интересно, приходит с работы и за комп.. И вот я решила как то пойти к ворожее, и приворотить своего любимого)через неделю я решила заняться собой:села на диету, устроилась на работу и отдала годовалого ребенка к нянечке, занялась внешностью..незнаю что подействовало , но муж теперь не отстает от меня , бывает и по два три раза за ночь , хотя мне уже и не хочется )) кстати ко мне клеется симпатичный сотрудник и блин.. Он мне нравится)

Как надоело! Почему мы все время должны подстраиваться под мужиков? Значит если у него пузо висит любите его такого. Пора уже ломать эти стереотипы и начинать любить себя.

Ирина- как женщина позволяет к ней относиться так мужчина и относится к ней( ЯНОЧКА 26 ВОН КАК ПОСТАРАЛАСЬ И РЕЗУЛЬТАТ НЕ ЗАСТАВИЛ СЕБЯ ЖДАТЬ))) А Вам автор хочу сказать что не важно толстая вы или нет ,главное ваше отношение к себе самой нужно любить себя. Чтоб сексом от вас ‘пахло’ и работать всегда над отношениями каждый день каждую минуту всю жизнь . Вот если вы будите слушать таких барашень как Ирина которые счетают что нужно сидеть на попе ровно и думать, что все мужики оборзеле и нечего для них стараться., останитесь не счем

Ирина- как женщина позволяет к ней относиться так мужчина и относится к ней( ЯНОЧКА 26 ВОН КАК ПОСТАРАЛАСЬ И РЕЗУЛЬТАТ НЕ ЗАСТАВИЛ СЕБЯ ЖДАТЬ))) А Вам автор хочу сказать что не важно толстая вы или нет ,главное ваше отношение к себе самой нужно любить себя. Чтоб сексом от вас ‘пахло’ и работать всегда над отношениями каждый день каждую минуту всю жизнь . Вот если вы будите слушать таких барашень как Ирина которые счетают что нужно сидеть на попе ровно и думать, что все мужики оборзеле и нечего для них стараться., останитесь не счем

Ирина- как женщина позволяет к ней относиться так мужчина и относится к ней( ЯНОЧКА 26 ВОН КАК ПОСТАРАЛАСЬ И РЕЗУЛЬТАТ НЕ ЗАСТАВИЛ СЕБЯ ЖДАТЬ))) А Вам автор хочу сказать что не важно толстая вы или нет ,главное ваше отношение к себе самой нужно любить себя. Чтоб сексом от вас ‘пахло’ и работать всегда над отношениями каждый день каждую минуту всю жизнь . Вот если вы будите слушать таких барашень как Ирина которые счетают что нужно сидеть на попе ровно и думать, что все мужики оборзеле и нечего для них стараться., останитесь не счем

ДЕВУШКА ВАС НЕ ЭТО БЕСИТ)))ВАС БЕСИТ СОБСТВЕННАЯ ЛЕНЬ! ВЫ СЧЕТАЕТЕ ТАК ЖЕ КАК МНОГИЕ ДЕВУШКИ ЛЕНТЯЙКИ,ЧТО РАЗ ОН НА ВАС ЖЕНИЛСЯ А ВЫ РОДИЛИ ЕМУ ДЕТЕЙ ЗНАЧИТ ОН ВАС ДОЛЖЕН ЛЮБИТЬ И ТРА_ХАТЬ ЕЖЕДНЕВНО НЕ ВЗЕРАЯ НЕ НА ЧТО)) НЕТ, НЕ БЫВАЕТ ТАК!! НУЖНО ПОДСТЕГИВАТЬ ЖЕЛАНИЕ МУЖЧИНЫ)) ВАМ НУЖНО МЕНЯТЬСЯ А НЕ ЕМУ, ТАК КАК ВАС НЕ УСТРАИВАЕТ РЕДКИЙ СЕКС, ЕГО Я ТАК ПОНИМАЮ ВСЕ УСТРАИВАЕТ))))) ЕСЛИБЫ ОН ВАС ХОТЕЛ СЕКС БЫЛ БЫ ЧАЩЕ,А РАЗ СЕКСА НЕТ ЗНАЧИТ НЕ ХОЧЕТ ВАС. ЗНАЧИТ ВАМ НУЖНО МЕНЯТЬСЯ РАЗ ВЫ ЧАЩЕ ХОТИТЕ))))

Всем привет. Не думала, что когда -нибудь это случится со мной. Но таки случилось. Я уже второй раз вышла замуж. От первого брака дочь 8лет, от второго дочь полгода. После вторых родов секс был Один раз. С первым мужем так не было. И во время беременности и через несколько месяцев после родов, и постоянно,что даже в голову прийти не могло, что так бывает. Вышла замуж второй раз и на тебе. с 6 месяца он перестал проявлять инициативу. С тех пор тема секса -это тема для юмора. Мне тоже очень обидно и просто зло берет! Девочки, я вас очень понимаю, но лично я на измену не согласна. а что делать не знаю. Поправилась после родов на 6кг. не так уж много. Постепенно избавляюсь от целюлита. Может тогда захочет))))Не хочу быть просто мамой детей! Хочу, как раньше. Я со своим говорила на эту тему, ответил, что столько проблем ,типа, не до возбуждения. подожду ещё. Надеюсь, что время все расставит на свои места. Милые дамы, терпения и перемен в лучшую сторону

Да и вот ещё хочу добавить, что совместный быт убивает романтику и желание. Мой муженёк дома, как нарядится в Арменкины трикошки, что без слёз не взглянешь, да и я иной раз выгляжу не фонтан-все таки ГВ, первым делом малявку кормлю, а потом уже собой занимаюсь. Подозрения, что времена страсти канули в лету.

А мой на меня через месяц после родов залез.Хотя то же пополнела.Потом,конечно,похудела.Секс по началу был реже,потому что малая была беспокойная.Но со временем все стало так же.Так что рожайте детей не все мужья после родов нехочухи))И ,конечно,следите за собой.Роды не повод ставить на себе крест.

Все дело в том, что никто за собой следить не хочет! У всех одна отговорка — дети. А как мужу такой стресс пережить, а?! Женился на стройняшке, которая не парила ему мозг, а она взяла и превратилась в хрюшу! Вам бы понравилось?! Худейте и не превращайтесь в обабившуюся домохозяйку! Если вы по-прежнему будете ходить стройная, в шортиках и с хорошим игривым настроением, то все поменяется! Ребенок — труд, но не надо все проблемы сваливать на мужа в виде стандартного пиления) Удачи!

я не понимаю Аню. она писала выше. зачем от мужчины рожать столько детей если он спит с вами раз в пол года? хотите привязать или думайте что после рождения очередного ребенка все изменится? я понимаю еще первый ребенок и ноль секса. зачем второй такого мужа? а третий зачем? уйти сложнее. любовника найти сложнее. и сама женщина в состоянии постоянной беременности,,

Почитала и ужаснулась . Сколько похожих ситауций .
У нас страсти дикой никогда не было за все шесть лет ,пока вместе. Но секс был . Как забеременела — количество раз уменьшилось. После седьмого месяца беременности и до двух месяцев после родов секса у нас не было совершенно. После похода к врачу,который сказал,что сексом не то,что можно,а даже нужно заниматься, это случилось где-то через месяц (((( И никто на меня не набрасывался ,как я себе это представляла !(((( так грустно. Сейчас ребенку почти семь месяцев ! За это время секс у нас был три раза . При этом два из них по моей инициативе : я начинаю целовать и т.д, и т.п., а муж . Если не скажу — поцелуй шею, поцелуй грудь и т.п., он этого не сделает. И вообще мне кажется,что он боится или стесняется меня ласкать.. Как с этим бороться !? Я не такая была раньше ! Превратилась в увядающий цветок ! Постоянные смены настроения на этом фоне ! А Мне еще тридцати нет . Я пытаюсь найти причину и не нахожу её !((( Я симпатичная, похудевшая, не тощая совершенно! Привела себя в порядок — прическа, макияж через день , когда успеваю. Одеваюсь неплохо ,со вкусом . Не хотелось бы искать на стороне кого-то , но разве не на это нас толкают такие мужчины ,как мой муж . И что мне делать!? Самой себя удовлетворять!? Так я хочу ласки ,внимания. Грустно . (

А выход-то есть? Напишите, если кому-то удалось решить эту проблему.

Знаете я попробывала делать так как в сериале «Саша Таня» они там постоянно зовут подругу просят погулять и сами занимаются любовью!она его постоянно соблазняет ,готовит ужин и придумывает ролевые игры!вот как то я пробывала и с тех пор все у нас норм!

Родила ребенка,после родов пришла в норму уже к 2 м месяцам.за собой ухаживаю,ребенком не перегружаю,по дому все успеваю-а секса как не было так и нет!мне 25 мужу 29. На лево не ходит,когда спрашиваю почему нет-отмалчивается.Сыночку уже 7месяцев.может уже бить тревогу?!

Не знаю как себя вестиС мужем мы 5 лет вместе,9 месяцев ребенку.После родов я располнела,худею конечно,но очень медленно.Муж вообщеперестал ко мне приставать,секс сталочень редким и только по моейинициативе.буквально 2-3раза в месяц.говорит ,что любит меня и такой.Но все стало не так.мне реально не хватает той былой страсти.

Не знаю как себя вестиС мужем мы 5 лет вместе,9 месяцев ребенку.После родов я располнела,худею конечно,но очень медленно.Муж вообщеперестал ко мне приставать,секс сталочень редким и только по моейинициативе.буквально 2-3раза в месяц.говорит ,что любит меня и такой.Но все стало не так.мне реально не хватает той былой страсти.

Читайте также:  Сколько перерыв между котятами при родах

Девочки, у кого нибудь секс наладилс? У меня нет секса 2,3 гола уже не знаю как намекнуть;( в чем может быть проблема? Дочке 1,6 года.Забеременела нельзя было, потом он боялся, потом родила нельзя а когда 100 раз сказала что доктор дал добро, ждала мечтала надеялась , что любимый соскучился
Не тут то было
Вот и нет секса до сих пор
То скоро , скоро закормил обещаниями
Не заню;(
Можно любить человека т не хотеть близости?
Мне 31 мужу 36

С мужем мы всего 1.6 года вместе, молодая красивая мне 22 ему 28 что еще надо бы казалось! После родов ребенку 6 мес. осталась в такой же форме, живот не висит вешу 51кг, в жизни относится хорошо, заботится, но когда дело доходит до секса, он как баба, то голова болит то не хочет то устал на работе. 1 раз в 2 неделе и то, быстро для себя. Я с ним часто об этом разговариваю, он не хочет меня понимать и каждый разговор закончивается слезами и мы ругаемся! Посоветуйте как мне быть? Развод не выход, я его люблю

Боже, какой ужас, сочувствую всем высказавшимся. У нас секс был и во время беременности и сразу после родов, недели через 2. Потом конечно было сложно с маленьким ребенком — уставала, нервничала, мужу тоже доставалось, секс стал намного реже. Психовали оба, я уже думала что конец любви. НО! Ребенок подрос, и всё наладилось — стало появляться время на себя, меньше нервов и всё стало опять прекрасно. Самое главное, что мне помогало — я в критические моменты, когда уже была на грани развода, вспоминала почему я его полюбила, как всё у нас начиналось и появлялся снова стимул бороться за отношения. Я как только переставала пилить, нервничать, постоянно пытаться откровенно поговорить, требовать, а просто проявляла ласку и внимание — сразу всё налаживалось. Чтобы хотели секса с вами, перестаньте для начала трахать мужу мозги и займитесь собой — это правда жизни, которую я прочувствовала на себе 🙂

И скучно, и грустно, и некому руку подать..все один в один как у выше писавших..вот Вы говорите вспоминали, как раньше было все прекрасно и поэтому держались..я когда вспоминаю как было мне еще тоскливее становится.я ведь живой человек..я уже молчу про секс, который один -два раза в месяц, даже никакой ласки элементарной, поцелуев..ничего не стало. вместе 2 года, сыну 6 месяцев..я стала даже стройнее, чем была..муж совсем не пытается даже как-то приласкать..после родов через 2 месяца я уже сама на него бросалась..а он то спать хочу, то устал..целоваться говорит не люблю..но ведь раньше то любил. .говорит, что все у нас нормально, что я придумала все себе, а раньше якобы конфетно-букетный период был.я не скажу, что я какая-то нимфоманка, но хочется тепла и ласки, я же женщина в конце концов 25 лет.как с этим жить не знаю..

Боже сколько нас таких )) я подозреваю своего в изменах, так ка взяла при нем его телефон, номер записать, а он как накинется на меня. Не может молодой здоровый мужик жить без секса, это я точно знаю. (( я не поправилась после родов, выгляжу так же точ в том как до беременности, но муж изменился, говорит хоч секса? Без проблем, только без прилюдий)) это как ? Как кролики за 2 мин((( короче я впечали.

Залезла сюда и оказывается много таких пар. Старшей дочери 7 лет, сыночку 4 месяца. Секса нет уже год, поскольку чуть не потеряла ребенка на 3 месяце беоеменности. Тогда врачи и запретили секс. Я правда лезла к мужу, ведь вариантов много других разных. Но он тогда сказал, что ему как то не по себе, ведь там ребенок. Сейчас муж отмазываетсяпостоянно, а сегодня намекнул, что я вес набрала лишний. Я вешу на 6 кг больше, я это знаю, но не сижу на ***** ровно. Бегаю в зал, занимаюсь, слежу за собой, я не могу быстро похудеть, но я иду к этому постепенно. На ГВ мне тяжело худеть, но я подтянута, нигде ничего не висит. Грудь увеличилась до 5 размера, а была 3 размера. Одежду вместо М стала носить L. Но опять таки это временное явление. Я знаю, что когда прекращу кормить, то похудею в момент, тем более на спорте. Мне очень обидно. Ведь с первым ребенком мы занимались сексом всю беременность, никакой живот не смущал мужа, и мы ждали оба когда пройдет меяц после родов, чтобы начать заниматься сексом. И благополучно им занялись, а что случилось теперь? Мне 30, ему 40. Сижу и реву от обиды. Бросить теперь кормить ребенка и быстро похудеть? Но при чем тут ребенок? Ведь это стресс. Но кориить и реветь, что муж не подходит, тоже плохо. Как быть?

А у нас наоборот, я все время хочу жену, а она нет. Хотя после рождения дочки она немного поправилась, но меня это нисколько не смущает. Стараюсь все время помогать и по хозяйству и дочку кормлю, купаю, передеваю и играю с ней. И к жене регулярно пристаю, но секс раз в 2 недели или реже ((( Приходится брать ноутбук и на кухню, её это не смущает, а мне обидно (((

К сожалению мне не с кем поговорить и выговориться. А проблемв моя такая : после родов ( прошло больше 2 месяцев ) у нас с мужем испортились отношения он стал спать отдельно говорит что с нами не высыпается, под любым предлогом уходит в другую комнату да и с сексом как то не выходит . Я уже устала чувствую себя одинокой и ненужной. Живем как соседи

девочкии, подскажите как быть? 5 лет в браке, ст дочери 5 лет, младшей 4 мес, после родов муж не подходит ко мне, не хочет секса вообще 0! один раз устроила ему разговор, типа раз ты не хочешь, то придется на стороне поискать и тому подобное. в ту ночь прибежал в кровать ко мне, (спит он отдельно, видите ли ему жарко на кровати, спит на полу в др комнте с лета, сейчас уже осень)быстро занялся со мной сексом без прелюдий. и это получается 1 раз в 3 мес, ужасссс, любая скажет, что изменяет наверняка?! мы не целуемся в губы! хотя когда встречались (2 года встреч) все было супер. вообщем отдаляемся др от друга, хотя я пытаюсь хоть как то его заинтересовать, я не толстая, наоборот похудела после родов (48 кг), крашусь дома, халаты не ношу! мы оба скорпионы по зн зодиака. допускаю такую возможность, что изменяет, тел его иногда проверяю — чисто! сама выйти из дома не могу, ребенок маленький, на ГВ, няньки нет, бабушки обе работают. муж работает с абонентами, привлекает, свой бизнес, часто на вызовах, не пьет, не курит. что я могу еще сделать? к психологу его не заташишь. ах да и еще я стесняюсь уже разговаривать с ним на тему любовь, муси пуси, целоваться с ним вообще не представляю, как будто мне 50 лет и я лезу целоваться . стыдно.

Девочки, не хочу пугать, но секс — это как правило барометр отношений. Невозможно любить человека и не желать его физически. У меня была похожая история с первым мужем. Я после родов вообще мужа физически переносить не могла. Отказывала под разными предлогами. И устала, и плохое настроение, и голова болит. Потом поняла, что просто банально разлюбила. При этом постоянно уверяла мужа, что я его люблю. Через пять лет такой жизни развелась. Сейчас замужем второй раз, ждем малыша, а я боюсь, что история повторится.

Я думала только у меня такие проблемы. После первого ребенка я просто рыдала, потому что не была готова перейти из состояния любимой женщины в состояние » мать моих детей», вторым забеременела когда дочке было 9 мес, и все опять по кругу, с третьим хотела повременить, но супругу хочется большую семью и я не смотря на ограничения врачей забеременела, на 9-10 нед. оказалась замершая, сделали чистку. В этот же месяц я снова забеременела и родила третьего малыша. Прошел месяц после родов, пыталась к мужу приласкаться, но все без толку. А самое страшное, я понимаю, что как раньше до всех родов уже никогда не будет. Да, он все для меня делает, ни в чем меня не ограничивает, но как женщину меня не хочет, и как вернуть ту былую страсть — я не понимаю

мне 32 та же ерунда. даже когда не было мужа секс был чаще, с любовниками, бойфрендами и т.д. разнообразный. муж всегда был пассивный, про кунни он видимо не знает, я сама не намекала. думаю, ему не нравится. т.к. никогда не делал. анальный я даже не предлагаю. после родов полный кошмар. раз в неделю. может еще сработало то, что был на родах? насмотрелся поди) сама модельной внешности. но видимо их отшибает сразу же от матери. ты уже не девушка. а мать их ребенка. он и раньше был пассивным. я сама его тр»»ала. надоело за 3 года. ни кунилингуса ниразу ничего. в принципе мне и самой надоел секс с ним. и я не трогаю мужа. мне скучно. думаю, тут выход это или забить на секс. либо искать любовника. либо развод как ребенок вырастает. неохота проблем со здоровьем. муж старше на 3 года. молодой тоже. весь седой правда)) люблю его и интересов много. но видимо у него уже отношение ко мне как к другу. нежность есть. но мастурбация достала. муж говорит это я нимфоманка и ему секс не нужен каждый день в принципе меня бы 2-3 раза в неделю устроило. в рабочие дни вообще отказывается. если выходной, то так и быть уговорить можно. затем следующий день уже не хочет. ведь было вчера. вот и раз в неделю. живу заграницей. родители думают, я безумно счастлива в браке. но я просто с ума схожу. ибо ощущение, что со стороны мужа любовь прошла. друзей-семьи тут нет. пишу на форумах. хоть выговориться. собираюсь скоро сдать ребенка в сад и идти работать. возможно их отношение со временеем изменится. особенно если почувствует конкуренцию. про халаты и сидение дома. я всегда с макияжем. стрижками. маникюрами. муж неряха. сама удивляюсь, что за такого вышла. теперь страдаю.

источник

«Несколько лет назад я родила, и у меня стал уходить на второй план. Раз в 2 недели появляется мимолетное желание, и очень быстро уходит. Я думала, что просто муж надоел, но меня не тянет также и к другим мужчинам. есть, а когда доходит до дела, то меня как будто отталкивает что-то».

Множество молодых мам сталкиваются с тем, что привычное сексуальное влечение после родов ослабевает или исчезает совсем. Вопрос, что делать, если не хочется секса, мучает многих женщин. Не сладко при этом бывает и мужчинам. Печальным итогом может стать даже разрыв отношений.

Как же быть в такой ситуации и что делать, если Ответить на этот вопрос постарается женский сайт

Итак, длительное ожидание позади. В доме появился новый член семьи. Казалось бы препятствия, которые были у пары остались в прошлом. Но вместо этого молодым родителям в комплекте с пеленками и бессонными ночами могут достаться размолвки на почве того, что женщине теперь совсем не хочется секса. И что с этим делать, совсем непонятно.

Каждый переживает по-своему. Для мужчины воздержание является вынужденным, но, вероятно, ожидаемым. Для женщины же отсутствие влечения может быть совершенно неожиданным, и именно ей приходиться мучиться над вопросом «что делать, если не хочется секса?».

Сначала давайте разберемся, почему так получается.

Гормоны определяют сексуальные реакции человека. А женское влечение весьма зависимо от колебаний гормонального уровня. Особенно. Гормон пролактин активно вырабатывается при беременности и в период кормления грудью. Он же подавляет овуляцию – важнейший этап женского цикла, без которого невозможна беременность («пусть сначала окрепнет этот ребенок, а потом появится следующий»). А возможность зачатия и сексуальное влечение тесно связаны.

Длительное грудное вскармливание сейчас очень популярно. Многие женщины практикуют его более года или до «самоотлучения». Поэтому период восстановления привычных репродуктивных функций может затянуться.

Травмы половых органов. Без них даже при современных технологиях(кесарево не в счет) почти никто не обходится.

Кормление грудью. Не у всех этот процесс проходит так «естественно», как описано в книгах. А между тем грудь для многих играет не последнюю роль в постели. После родов чаще всего она сильно увеличивается и постоянно «мешает», могут появляться болезненные уплотнения, соски покрываются трещинами, может даже держаться высокая температура. Надо как-то с этим справляться, и совсем не до секса.

Изменение фигуры. Немногие женщины остаются в форме или худеют после родов. У остальных прибавленный вес и предшествующий малоподвижный образ жизни могут привести в постели к дискомфорту и даже заставить стесняться себя.

Общая усталость из-за обилия новых забот, обязанностей, ответственности, непривычного распорядка дня тоже снижает влечение.

Как видно, физиологических причин, из-за которых может не хотеться секса, вполне достаточно, но они исчезают по мере того, как организм приходит в норму, а ребенок растет, и все постепенно привыкают к новому распорядку. Психологическое же состояние женщины может восстанавливаться намного дольше.

Их может быть много, и в каждой семье они свои. Я приведу самые основные.

матери – это комплексное состояние. Она выражается в общем угнетении и отсутствии вкуса к жизни и связана, в первую очередь, с резким переходом от состояния беременности к «небеременному» состоянию. Также она имеет и гормональную природу. Длиться это состояние может по-разному. Но постепенно с вхождением в привычную жизнь проходит. Женщина в состоянии послеродовой депрессии замыкается и о сексе думает в последнюю очередь.

Послеродовая депрессия отца. Немногие говорят о таком факторе у мужчин. При этом новоиспеченные папы могут воспринимать ребенка как нечто «чужеродное», поскольку он забирает все женское внимание. Некоторые беспричинно сомневаются, их ли это чадо, очень резко реагируют на детский плач или просьбы о помощи, упрекают женщину в том, что они вынуждены теперь больше работать, чтобы содержать семью. Это усугубляет состояние молодой мамы и убивает сексуальное влечение к мужу.

Слишком пристальное внимание к ребенку (его доминирование в сознании матери). Кто-то скажет, что тут не может быть перебора. Не соглашусь. Да, материнский инстинкт у нас в крови. Да, мама – самый главный и необходимый малышу человек. Но с возрастом потребность в ней у ребенка уменьшается. Многие же женщины представить себе не могут, как он без нее (погуляет с кем-то из родственников, останется днем, на ночь, в выходные). Есть и очень «общественные» дети, которые не любят и не хотят ни минуты проводить без взрослых, занимаясь самостоятельно своим делами. Они полностью поглощают материнское внимание. Все это не оставляет места сексуальности.

«Оторванность» от привычной жизни. Многие женщины работают почти до самых родов и в целом ведут очень активную жизнь. А с момента рождения ребенка их окружают в основном только домашние стены и родственники. Общение с внешним миром ограничивается гулянием с малышом или походом в магазин. Такой перепад кого угодно повергнет в уныние. А оно, в свою очередь, плохая почва для http://www.sympaty.net/category/sex/

Я рассказала о наиболее типичных физиологических и психологических факторах в ситуации. Пора искать выходы из такого положения.

Успокоиться. Это самое главное в такой ситуации. Чем больше проходит времени, тем больше мужское нетерпение, и тем чаще женщина задается вопросом «что делать, когда не хочется секса». Это только повышает напряженность. Возможно стоит расслабиться и пустить все «на самотек».

Снизить нагрузку. Нельзя успеть все самой. Да и не надо! Не мучайте себя. Есть «немокнущие» подгузники, стиральные машины, детские порошки и даже одноразовые пеленки, микроволновки для разогрева детского питания и сбалансированные смеси, мощные пылесосы, удобны швабры и специальные компании, которые уберут ваш дом. Воспользуйтесь прогрессом. Все же рассуждения, «что все это современное вредно» — для тех, кто сам не сидит с ребенком. Наша экология неидеальна, и ребенок никогда не будет жить в идеальном мире. Зато к вам может вернуться идеальный секс.

Передать обязанности. Да, бабушки и прочие родственники могут противоречить вашей концепции воспитания. Но они прекрасно могутготовить, убирать, гулять и делать любые мелочи по хозяйству. Это, представьте, может и муж (даже, если он работает, а кому сейчас легко?). Все ваши страхи за ребенка — это лишь «последствия» материнского инстинкта. Это надо учиться понимать умом.

Высыпаться. Мало кто из мам задумывается о том, что днем, пока спит малыш, спокойно могут спать и они – это простейший способ восстанавливать силы.

Заняться собой. Это необходимо, даже если не хочется. Раньше вы наверняка прихорашивались для мужа. Ребенку теперь это не нужно – он вас и так любит. Зато хороший внешний вид вернет вам ощущение «реальности». Сюда же можно отнести и любимые дела. Вы не обязаны даже ради малыша их себя лишать. Иногда надо просто побыть в одиночестве – учитесь «отключаться». Это искусство поможет и в постели.

Поговорить с мужем. По душам! И обязательно выбрав правильное время, когда все наиболее спокойны и удалось отдохнуть. Объяснить, что с вами происходит (. если вы сами точно это понимаете), и что вы его очень любите. Попросить просто на время быть ласковым без сексуального подтекста, понимания и, возможно, помощи. Можно объяснить ситуацию иболее радикально.

Одна из моих коллег однажды утром на вопрос: «Что у нас на завтрак?», положила супругу в тарелку на стол ночной подгузник со всем его содержимым. Больше вопросов не было!

Создать условия. Постарайтесь постепенно перестать спать с ребенком. Это сложнее для мамы, но правильнее (потом вы можете мучительно отучать малыша от такой привычки, когда он станет взрослее). А справиться с усталостью поможет пункт «Высыпайтесь». Сначала ставьте кроватку рядом со своей, а потом — в другой комнате (в этом случае поможет устройство, похожее на рацию: одна его часть будет рядом с ребенком, а другая у вас – так вы всегда услышите, когда малыш проснулся). Ничего страшного с ним не случится, зато у вас с мужем появится законное личное пространство.

Читайте также:  Как ухаживать за кроликом после родов

Многие вообще ужасно боятся разбудить чадо. Даже если ребенок и проснется (хотя недаром есть выражение «спать сном младенца» , Вы не должны стоять около него постоянно.

Есть и выходы из ситуаций, когда дома мало места для уединения. Пример моей знакомой пары (родителей троих детей!) показал, что милый раскладной диванчик на кухне однокомнатной квартиры вполне может стать уютным любовным гнездышком, да еще и «кузницей кадров»

Одним словом, ищите индивидуальный выход. Он есть!

Нетрадиционный секс. Если вы испытываете дискомфорт от привычного полового акта или мыслей о нем, попробуйте что-то новое. Или просто порадуйте мужа оральным сексом. А можно заранее договориться, и ни за что не заходить дальше (сначала — медленных, а потом — очень страстных) или представить, как будто вы школьники и подолгу целуетесь тайком. Помогите мужу с мастурбацией – он ведь тоже не железный. Может пригодиться и аптечный любрикант.

Заняться Тренировка интимных мышц, которые могут не прийти в форму после родов без вашего участия вообще, способна вернуть былые ощущение во время секса, а, главное, желание им заниматься. Интересно, но нет точных данных об изменении сексуального желания женщин, которым сделали кесарево сечение. Тогда многое стало бы понятным (хотя и расстроило бы огромное число рожениц)

Такими могут быть выходы из ситуации «что делать, если не хочется секса». Важно, что после рождения ребенка любую семью ждут перемены, и универсальных рецептов нет.

Ваш же ребенок уже подрос, многие сложности, скорее всего, в прошлом (хотя, повторюсь – для каждой пары все индивидуально). Поэтому вам надо внимательно прислушаться к себе.

Скорее всего, с вашим телом все в порядке, а изменения произошли в голове. Вопрос, какого они рода? Вам больше не хочется секса или постепенно, пока вы воспитывали малыша, стало понятно, что рядом с вами «не тот» человек (бывает и такое), но вы не можете или не хотите себе в этом признаться.

Если так и не получится найти ответ самостоятельно, можно без стыда обратиться к специалистам (гинекологу, сексопатологу, психологу).

И помните: вы налаживаете в первую очередь для ребенка, которому нужна ПОЛНАЯ и СЧАСТЛИВАЯ семья, где отношения мамы и папы станут для него главным примером в будущем!

источник

Как наладить сексуальные отношения в семье с появлением детей, почему после родов нельзя худеть и действительно ли грудное вскармливание снижает либидо

В этом материале: Как наладить сексуальные отношения в семье с появлением детей, почему после родов нельзя худеть и действительно ли грудное вскармливание снижает либидо.

Досье: Андрей Булах, 1970 г.р. В медицине с 1987 г., начинал с работы акушером в родильном доме. В 1997 г. окончил Уральскую государственную медицинскую академию по специальности «Акушерство и гинекология», пять лет работал в женской консультации участковым акушером-гинекологом. Прошел специализации по андрологии (г. Санкт-Петербург), по сексологии (2000 г. – г. Москва; 2007 г. – г. Санкт-Петербург), по психиатрии (кафедра психиатрии УрГМА) и психотерапии (г. Санкт-Петербург). Является одним из 18 женских сексологов в России. В настоящее время ведет прием в частном медицинском центре.

U-mama: В первой части нашей беседы вы говорили о том, что любая пара, если отношения в ней гармоничны, рано или поздно приходит к желанию родить ребенка. Как меняются отношения с появлением детей? Чего здесь больше – физиологических или психологических моментов?

А.Б.: Изменения происходят как физиологически, так и психологически. Наиболее гармоничны те пары, где оба родителя участвуют в воспитании детей. К сожалению, женщины часто отталкивают мужчин: «у тебя не получится», «ты не справишься». Когда отец включен в процесс воспитания, он не страдает от нехватки внимания со стороны жены, получая его опосредованно через ребенка. Но это при условии, что женщина продолжает следить за собой, хорошо выглядеть, быть сексуально активной. У мужчины есть физиологическая потребность в сексуальных отношениях: вне зависимости от возраста желательно, чтобы семяизвержение происходило раз в 10-14 дней, тогда в организме не происходит изменений. И если женщина не забывает про мужчину после рождения ребенка – это уже хорошо. Понятно, что послеродовый период – это стресс. Помимо послеродовых осложнений (в том числе оперативные роды, а это еще и биохимические воздействия на определенные структуры мозга), трудности заключаются в следующем. Раньше – в деревнях, в больших семьях – многие функции, связанные с воспитанием и ведением хозяйства, брали на себя старшие дети и другие члены семьи; была сильнее эмоциональная поддержка со стороны родственников, и женщина могла раньше адаптироваться. Сейчас чаще всего женщина устает от того, что ей приходится одновременно выполнять три роли: роль мамы, роль жены и роль домохозяйки. Это физически тяжело, и, естественно, на этом фоне сил на секс уже не хватает. Главный приоритет – это ребенок, второй приоритет – это дом, в котором должно быть чисто ради ребенка, мужчине же времени уже не достается. Здесь возникает конфликт. Если папа участвует в процессе воспитания ребенка, то следующий момент – на первые полтора года жизни ребенка максимально снять с женщины нагрузку по хозяйству. Чем больше времени мама сможет уделить ребенку, тем больше достанется мужчине.

U-mama: Встречались ли вы в своей практике с охлаждением мужа к жене после партнерских родов, которым часто пугают противники присутствия мужа на родах?

А.Б.: Если пара готовится к родам и осознанно идет на партнерские роды, то не происходит никаких проблем. Сложности могут быть, если мужчина не готов психологически и эмоционально. Например, во многих штатах США, где есть правило обязательного присутствия отца на родах, хочет он этого или нет, действительно творятся ужасы; сейчас там хотят от этого отказаться, потому что имеет место много разводов и других проблем. Кроме того, мужчина может где-то на подсознании тормозить женщину в родах: ей может быть сложно родить в присутствии мужа.

U-mama: Как влияют на сексуальные отношения в паре послеродовые изменения в тонусе мышц влагалища?

А.Б.: Безусловно, если у женщины после родов влагалище стало очень емким, ощущения партнера снижаются. В норме восстановление происходит в течение 6-9 месяцев. Большое значение имеет то, насколько женщина занимается тренировкой мышц. Это очень простые упражнения Кегеля, которые были разработаны давным-давно как профилактика опущения стенок и других проблем. Лучше, если женщина начинает делать эти упражнения до родов. Сейчас много клубов, которые занимаются вумбилдингом, или интимбилдингом. Если женщина после родов тренирует мышцы, то восстановить их можно. Если она тренировала их до родов, восстановление происходит еще быстрее.

U-mama: Если женщина прошла через трудные роды, как преодолеть возможные проблемы в сексе или снижение либидо?

А.Б.: Безусловно, повреждения, разрезы и разрывы могут влиять на болевые ощущения в послеродовый период. Сейчас существует ряд специальных смазок для женщин в послеродовом периоде , которые снижают болевые ощущения. Одна из таких смазок, кстати, производится у нас, в Екатеринбурге, разработана Уральским отделением Академии наук и кафедрой фармакологии УрГМА и продается практически во всех аптеках города. Эта смазка восстанавливает слизистую, заживляет швы и трещины, снижает болевые ощущения и сужает вход во влагалище. Поэтому если женщина хочет решить проблему, почему бы не купить эту смазку на период восстановления после родов? Послеродовые воспалительные осложнения (например, эндометрит) лечатся длительно и действительно могут стать и физиологической, и психологической травмой. Здесь большое значение имеют отношения с партнером. Любящий партнер помогает женщине. Если после тяжелых родов произошло снижение либидо, надо выяснять причину. За семь лет работы в сексологии я не встречал ни одной женщины, у которой мы бы не нашли причины снижения либидо. Это могут быть гормональные проблемы – скажем, сбой в работе гипоталамуса и гипофиза, или обострение заболеваний щитовидной железы, которая реагирует на стресс после тяжелых родов. У кого-то изменяются ощущения – и здесь достаточно подобрать технику. У кого-то могут быть межличностные проблемы, нежелание заниматься сексом с мужчиной: например, для женщины единственной мотивацией секса было родить ребенка, после чего муж стал ей не нужен. Может иметь место уход от секса как способ наказания мужа. И так далее, всегда нужно искать причину.

U-mama: Многих женщин волнуют их округлившиеся после родов формы, а точнее, вопрос, по-прежнему ли они остаются привлекательными для партнера?

А.Б.: Дело в том, что в норме женщина должна поправиться после родов. Период беременности, на самом деле, длится 18 месяцев: 9 месяцев – внутриутробный период, 9 месяцев – лактотрофный период. В течение 9 месяцев после родов организм женщины работает на лактацию, даже если женщина прекратила кормление раньше или вообще не кормила, поэтому прибавка в весе неизбежно будет . Не нужно переживать, нужно поддерживать достаточный уровень физической активности. Дозированные нагрузки очень важны, потому что они, помимо прочего, помогают снимать стресс. Но ни один центр, профессионально занимающийся проблемами снижения веса, не возьмет женщину сразу после родов, потому что эффект будет сомнительным и неустойчивым.

U-mama: Вообще, как вы считаете, насколько обоснованы требования иных мужчин, желающих видеть своих родивших жен в прежних формах?

А.Б.: В первую очередь, необходимо понимать, что это временное состояние, которое физиологично. Если мужчина заинтересован в женщине как в человеке, в личности, в маме, он понимает, что все изменения обусловлены физиологической необходимостью: ребенку необходимо молоко. Любой отец хочет, чтобы у него рос здоровый ребенок, поэтому он должен это принять. И я считаю, что если в паре хорошие отношения, то проблем в сексе не возникает. Претензии мужчины появляются тогда, когда его не устраивает партнер в принципе. И в этом случае он всегда найдет, к чему придраться, как бы женщина идеально не выглядела после родов.

U-mama: Вот, кстати, о молоке. Как грудное вскармливание влияет на либидо?

А.Б.: Многочисленные исследования показали, что повышение уровня пролактина снижает либидо, потому что пролактин является природным антидепрессантом: ребенок, получая порцию молока, успокаивается не только от утоления голода, но и от содержащегося в молоке пролактина. Даже в более взрослом возрасте, когда ребенок питается «взрослой» пищей, он все равно просит грудь перед сном, и после этого хорошо засыпает. Когда пролактин идет на лактацию, это физиологический процесс, и если женщина при этом здорова, сильной блокировки либидо не происходит. Еще один момент: женщина, к счастью, может вести сексуальную жизнь без выраженного сексуального влечения, в отличие от мужчины. Если у мужчины нет желания – у него нет эрекции. Для женщины, даже если она не испытывает возбуждения, ее сексуальная активность с любимым мужчиной – это психоэмоциональный контакт, потому что секс, помимо физиологических моментов, дает радость общения, радость ощущения себя женщиной, радость от того, что партнер получает удовольствие. Это радостное событие для женщины, и у нее не возникает проблем пойти на сексуальный контакт с мужем, даже если у нее нет выраженного сексуального желания на фоне высокого пролактина. В случае проблем нельзя говорить о том, что либидо заблокировал пролактин. Да, оно может физиологически снизиться, но это не повод уклоняться от сексуальной активности. Когда либидо пропадает совсем, надо разбираться в причинах, искать и межличностные проблемы, и физиологические. Например, действительно очень высокий пролактин, что также может проявляться в затяжных послеродовых депрессиях, тревогах: если у женщины больше 6-9 месяцев сохраняется выраженное тревожное состояние, плаксивость, раздражительность, страхи, то нужно обращаться к специалисту и искать причину.

U-mama: Есть ли общие рецепты преодоления кризиса в сексуальных отношениях, который возникает у многих пар после рождения ребенка?

А.Б.: Многие годы во всем мире используется методика секс-терапии, рекомендованная для решения практически всех сексуальных проблем. Суть ее заключается в том, что паре предлагается начать с нуля. За то время, что партнеры прожили вместе, они привыкли к определенным отношениям, создался стереотип, и мы предлагаем им начать все заново. Можно даже сходить в ресторан, представить, что они недавно познакомились. А в плане секса начать с поцелуев, поглаживаний, с выяснения того, что приятно, а что неприятно, где нравится, а где не нравится. Потому что после родов женщина меняется и физиологически, и эмоционально, и многое в ощущениях тоже может измениться. Итак, на первом этапе, как и любая пара, которая только познакомилась, партнеры начинают с ухаживаний, объятий. Важный момент: на время терапии секс запрещен. Несколько дней длятся поцелуи и поглаживания, секса нет. В течение второй недели поглаживания включают уже половые органы, но секса снова нет. И на третью неделю у 99% пар просто «сносит крышу» и происходит секс, но он происходит на другом качественном уровне, потому что партнеры прошли этот период и поняли тело друг друга.

Вопрос: Может ли что-то чувствовать спящий ребенок, когда родители рядом занимаются сексом?

Ответ: Смотря какого возраста ребенок. Если это подросток, то он как минимум проснется. Маленький ребенок ничего не чувствует, он просто спит, в то время как папа с мамой целуются.

Вопрос: Как сохранить романтику в сексе при наличии маленьких детей, когда знаешь, что дети могут в любой момент проснуться, и секс становится слишком деловитым?

Ответ: Искать вариант, когда можно заняться сексом в отсутствии детей.

Вопрос: Правильно ли мириться в постели, ведь проблема не решается, а откладывается?

Ответ: Если это способ стимуляции, то он может закрепиться у пары, и возникает зависимость. Поэтому надо решать проблему до секса.

Вопрос: После ссоры с мужем не могу подпустить его к себе. Как решать проблему секса?

Ответ: Это межличностная проблема, здесь нужна консультация.

Вопрос: Не могу заниматься сексом с мужем, если он не примет душ. Муж на просьбы не реагирует. Что делать?

Ответ: Обсуждать. Муж может не принимать душ сразу перед сексом, но может, например, принять душ на работе. Если женщине важны чистые половые органы, есть гигиенические салфетки, которые можно применять перед половым актом. Так что решение найти всегда можно.

Вопрос: У меня низкий рост, у мужа высокий. В моменты близости мне кажется, что он упирается во внутренний зев, что доставляет болезненные ощущения. Не опасно ли это, в том числе и во время беременности?

Ответ: Как правило, все-таки не упирается. Происходит введение в задний свод, а он у женщины достаточно растяжим. Если есть сильное возбуждение, болевой порог уменьшается в 2,5 раза, и женщина не чувствует боли. Это не опасно, а во время беременности даже полезно. Но если есть выраженные болевые ощущения, надо обратится к специалисту.

Вопрос: Зависит ли мужское либидо от комплекции? Правда ли, что у полных мужчин наступают проблемы с эрекцией?

Ответ: Комплекция, конституция может спровоцировать проблемы с эрекцией, но их причинами могут быть и другие факторы. Если это избыточный вес, это означает повышенный холестерин, и у такого мужчины действительно могут быть проблемы, но, повторяю, не факт, что это истинная причина.

Вопрос: Каков оптимальный возраст потери девственности, учитывая более быстрое созревание нынешних подростков? Как влияет на организм женщины раннее начало половой жизни (12-14 лет)?

Ответ: Физиологически девочка готова вести половую жизнь с началом месячных, когда происходит физиологическое созревание. Дозревание происходит в среднем к 16 годам, и на организм зрелой девочки начало половой жизни в этом возрасте никак не влияет. Оптимального возраста нет. Одно дело, если это обесцененный секс, и другое – если это любимый человек, к которому есть чувства, эмоции, в таком случае нужно только решить вопрос контрацепции.

Вопрос: Иногда после занятий сексом бывает боль внизу живота, справа или слева. Что это может быть?

Ответ: Нужно смотреть на приеме. Это может быть и воспаление яичников, и воспалительный процесс в малом тазу. Если гинеколог не нашел нарушений, это не значит, что их нет. Часто бывают ситуации, когда от гинеколога приходят женщины с болевыми ощущениями, мы начинаем более подробно выяснять, и при повторной консультации с гинекологом находим органические причины боли. В норме больно быть не должно.

Вопрос: После родов стало больно заниматься сексом, прошло больше 3 лет, врач сказал, что стала подвижная шейка матки. Позу подобрать практически невозможно, чуть дальше – и сразу больно. Можно ли это исправить?

Ответ: Нужно смотреть на приеме.

Вопрос: Муж несдержанный, часто повышает голос, из-за чего я не воспринимаю его как сексуального партнера. Если пытается обнять после ссор, мне это неприятно. Муж об этом знает, но считает, что я уделяю слишком много внимания мелочам. Сам в сексе не проявляет инициативы, обвиняет меня в том же. Как разрешить конфликт?

Ответ: В данном случае есть стандартные рекомендации для разрешения любых конфликтов в отношениях (не важно, межличностных или сексуальных). Каждый партнер пишет по пунктам свои пожелания о том, что он хочет изменить (в сексе, в отношениях, в быту, в отношениях к детям и так далее), и пара обсуждает эти пожелания. Тогда получается конструктивный разговор. Если один партнер требует от другого неприемлемые для обсуждения вещи, то пара расстается. Если нет, то пара формирует новые отношения. В данном случае у мужа может быть желание прекратить отношения с женщиной. Бывает, что мужчины провоцируют такие конфликты, заставляя женщину в конце концов сказать: «Я устала и не хочу больше так мучиться». Это скрытое желание расстаться. Непростая ситуация, но в любом случае первый шаг – это написать свои пожелания.

Вопрос: В начале отношений с мужем был регулярный секс, потом все реже и реже, за последний год секс был 2-3 раза. Муж отказывается разговаривать на эту тему, только однажды проговорился, что не может заниматься сексом с женщиной «в теле» (после родов я действительно поправилась). Надеюсь, что любовницы нет. Может ли здоровый мужчина не хотеть секса? Что мне делать, с чего начать?

Ответ: Опять же, с выяснения пожеланий. Если мужчина категорически не хочет говорить с женщиной, чаще всего, это означает, что он хочет с ней расстаться. В любом случае надо попробовать решить проблему. Врач может выяснить у мужа причины отказа от секса.

Вопрос: Могут ли нежелание секса у жены и слабая эрекция у мужа быть связаны с ослабленным иммунитетом? Что делать? Пить витамины или обратиться к специалисту?

Ответ: Вообще снижение общей устойчивости организма к стрессам влияет на возникновение описанных проблем, и тут нужно разбираться со специалистом.

источник