Меню Рубрики

У кого слабый иммунитет после родов

Мне 29 лет, 2 года назад я родила.До родов болезнями типа грипп и ОРВИ болела ну как и все примерно 1 раз в году в легкой форме, как только забеременела началось. во времы беременности болела 3 раза и сейчас,как только ребенок немного заболевает, я тут же все подхватываю, и перенашу сильное ОРВИ, ребенок уже и вылечиться, а я только начинаю..Все без температуры, но ощущения, неприятные, сильнейший насморк, боль в горле, затем насморк переходит в гайморит, даже проколы делали, неделю ходила с трубками в носу, Мне даже кажется, что это проблема психологического характера. Помогите, очень прошу.Очень устала от бесконечных простуд..обидно до слез

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Мотивация Гармония Саморазвитие. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Я теперь все простудные заболевания (горло, насморк) лечу серебряной водой «Серебряный Дон» надоело таблетками организм мучить и заметила, что стало гораздо лучше.

Автор, по-моему, лучше обратиться к врачу и он назначит Вам имунноукрепляющие витамины и препараты, в общем, я так поступила, когда у меня и-за сильно сниженного имунитета обострился герпес. Курс пропила (не помню уже чего) и с тех пор еще ни разу ни одна вавочка не вылезла за 4 года.

состав: луковица, молоко, водка, раст. нерафинированное масло, мед, темное хозяйственное мыло. всего взять по 1 столовой ложке. Мыло натереть на крупной терке, из луковицы отжать сок. Все положить в эмалированную посуду и поставить на водяную баню, помешивать до растворения мыла. Перелить в баночку и остудить. Получается мазь.Берем ватные палочки, обмакиваем в мазь и помещаем в ноздри на 15 минут. Через некоторое время начнется чихание и сопли потекут ручьем даже если до этого нос был заложен. После процедуры желательно закапать пиносол чтоб не сохла слизистая носа. Так делать 1 неделю несколько раз в день

очень хорошее средство укрепляющее иммунитет : берете сухофрукты (изюм ,курага, чернослив, можно еще чего-нибудь), все на мясорубке прокручиваете, туда же орехи грецкие ,и все перемешиваете с медом , примерно в одинаковых пропорциях, по банкам раскладываете, и едите каждый день по неск ложек , можно с чаем, во -первых вкусно очень , во -вторых без вреда для организма
А еще на литр молока 1 стакан овса ,кипятите 10 мин , потом укутываете , и настаиваете час -два, можно в термос, и пьете горячим. очень укрепляет иммунитет, особенно когда уже начинаете заболевать, горло греет, и не дает опуститься болезни в грудь, то есть я даже лечу когда просто горло начинает заболевать ,и в кашель не перерастает

на море на месяц!плавать много-много!

курс витаминов пропейте..
еще когда частые насмрки — железа не хватает в огранизме наверняка
щас есть анализ по ногтям и волосам на витамины и микроэлементы
сдать его — с результатом к врачу
до этого — применяйте безвредные народные методы

советы от 4 — очень хороши. Ещё можно алоэ (прямо живые листочки, только без колючек) размельчить и с медом 1 к 1 — и этой смеси по 3 ложки в день.
А ещё отдыхать надо, автор, почаще. Вы высыпаетесь?

Мне врач недавно посоветовала след средство- отжать из гранатов сок, и добавить мед. Пить каждый день. Ну и про витамины не забывать.

Да, я и высыпаюсь и фрукты у нас разнообразные на столе круглый год,и витамины пью..а болезни пока не отступают.

Ко всем прочим советам прибавляю сироп орвирем — для профилактики и для взрослых и для детей с 1-го года.

ДВ. У меня во время беременности начали вылезать папилломы в области шеи, ходила к дерматологу сказали иммунитет снизился, после родов все пройдет , что бы я не пепеживала. Сейчас дочке 10 месяцев меня высапало по всему телу в плодь до ягодиц, повторно пошла к дерматологу сказали нужно повысить иммунитет, помогите пжста как можно избавится от этих папиллом и как повысить иммунитет.

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник

После родов организм женщины переживает непростой период восстановления. Это касается всех органов и систем, в том числе иммунитета – «щита», который защищает нас от болезнетворных микробов.

Анатолий Реуцкий
Врач общей практики высшей категории, руководитель регионального отделения Ассоциации врачей общей практики РФ, г. Калининград
  • общее истощение организма женщины за время беременности, анемия беременных. Девять месяцев органы и системы мамы работают на пределе возможного. Они не изнашиваются, как плацента, но требуют периода восстановления;
  • гормональный сдвиг, нарушение обменных процессов. Выраженное угнетающее действие на иммунную систему оказывают некоторые гормоны, вырабатываемые плодными оболочками. Это хорионический гонадотропин (гормон беременности), плацентарный лактоген. Аналогичный эффект дают глюкокортикоиды, прогестерон и эстрогены, которые в возрастающем количестве вырабатываются плацентой на протяжении беременности. Кроме гормонов, подавлению реакций иммунитета материнского организма способствует, например, фетопротеин. Этот белок вырабатывается клетками печени эмбриона;
  • потеря крови во время родов;
  • повреждение барьерных защитных оболочек (раневая площадка, остающаяся на месте отделившейся плаценты в матке, травмы, разрезы, разрывы);
  • • обострения хронических заболеваний: они могут возникнуть как следствие общего снижения иммунитета после родов и ослабить его еще больше, присоединяя другие патологии.
  • Не следует забывать и про психологические факторы снижения иммунитета после родов, такие как хроническая усталость, послеродовая апатия, отсутствие полноценного сна и т. д. Они же являются не только причинами, но и следствием снижения иммунной защиты. На физиологическое снижение иммунитета после родов оказывает влияние тот факт, что организму еще предстоит мобилизовать свои силы на грудное вскармливание. К тому же непростой ритм жизни кормящей мамы грудного ребенка тоже является фактором угнетения иммунной системы.
  1. С самого начала дайте себе установку: для блага вашего малыша вам необходимы силы и здоровье. Не стесняйтесь просить о помощи родственников. Хорошо, если кто-то из ваших близких сможет помогать вам первое время. Но если вы лишены такой возможности, не стоит отчаиваться. Главное – правильно расставить приоритеты. На первом месте – здоровье ваше и вашего ребенка.
  2. Еще в роддоме необходимо грамотно организовать свое питание. Уделите особое внимание белкам (их недостаток негативно сказывается на состоянии иммунитета). Также принимайте поливитаминный комплекс, рекомендованный врачом.
  3. Полноценный сон не менее важен для сохранения здоровья после родов, чем рациональное питание. Постарайтесь распределить обязанности таким образом, чтобы иметь возможность спать не меньше восьми часов в сутки. Не старайтесь успеть переделать все дела самостоятельно: стресс – враг вашего иммунитета. Нет ничего страшного, если что-то вы не успеете. Распланируйте свое время так, чтобы вам было комфортно. Заведите за правило отдыхать, когда спит ваш ребенок. Спустя пару месяцев после родов можно возобновить занятия спортом, отдавая предпочтение гимнастическим упражнениям (начинать лучше с легких упражнений на растяжку), бегу на свежем воздухе и плаванию. Со временем можно начать процедуры закаливания. Занятия спортом не только обеспечат вам заряд положительных эмоций, помогут расслабиться и отвлечься от домашних проблем – они мобилизуют защитные силы организма.
  4. Для восстановления иммунитета после родов полезны прогулки на свежем воздухе. Поэтому, гуляя с малышом, вы также будете способствовать активации защитных сил организма. Кроме того, доказано, что яркие солнечные лучи способствуют не только усвоению витамина D и кальция, но и улучшению настроения и общего самочувствия.
  5. По возможности избегайте ситуаций стресса, конфликтов в вашей семье: стресс и негативные эмоции угнетают иммунную систему. Если проблемы все-таки возникли, лучше всего обратиться к специалисту-психологу. Но для профилактики развития депрессии достаточно естественных доступных средств: расслабляющего массажа, ароматерапии, приема настоев трав (ромашка, пустырник, мята, валерьяна обладают легким успокоительным действием). Помогут и подвижные игры с ребенком (конечно, подвижными они окажутся в большей степени для мамы, которая носит кроху, рассказывая ему об окружающем).
  6. Ни вам, ни ребенку, иммунитет которого еще не окреп, не стоит находиться в душных или накуренных помещениях, в местах большого скопления людей, в магазинах, транспорте, особенно в периоды сезонных эпидемий. Ведь дыхательные пути – это ворота проникновения инфекции в наш организм.

источник

Иммунная система защищает человека от вредоносных агентов, организмов и веществ, с которыми он сталкивается ежедневно. Крепкий иммунитет встает на пути болезнетворных бактерий и как барьер препятствует их размножению в организме.

После беременности и родов иммунные силы организма снижаются. Часто молодые мамы сталкиваются с обострением хронических заболеваний и воспалительных процессов в период послеродового восстановления. И это досадное обстоятельство имеет довольно логичное объяснение.

О причинах снижения иммунитета и методах его укрепления после родов пойдет речь в нашей статье.

При наступлении беременности в матке женщины зарождается новый организм. Он наполовину состоит из материнских генов. Вторая половина из них является для организма матери чужеродными. Это гены отца. Казалось бы, иммунная система матери должна распознать чужеродные клетки и уничтожить их. Но природа создала специальный механизм, позволяющий женщине благополучно вынашивать плод, и производить на свет потомство. Гормоны, вырабатываемые плацентой ( хорионический гонадотропин и плацентарный лактоген), подавляют функцию отторжения тканей. Этот механизм подавляет специфический (приобретенный) иммунитет женщины в период вынашивания беременности.

Конечно, подавление иммунитета происходит не на 100%. Функцию защиты организма берет на себя неспецифический (врожденный) иммунитет.

Иммунодефицит сохраняется и в период лактации, благодаря поддержке гормона пролактин, отвечающего за выработку молока. Однако в целом это не приводит к проблемам со здоровьем. Иммунитет сильно страдает в случаях осложненных родов.

К снижению иммунитета после родов приводят такие факторы:

  • Осложненные роды или послеродовое кровотечение.
  • Кесарево сечение.
  • Не долеченные и хронические инфекционные заболевания.
  • Акушерские патологии, повлекшие хирургическое вмешательство.

Проявления иммунодефицита может найти у себя каждая молодая мама. Усталость и апатию, которые возникают из-за повышенной нагрузки, легко спутать со снижением иммунитета.

Распознать действительно ли у вас признаки иммунодефицита можно по нескольким факторам:

  1. Рецидивирующие заболевания верхних дыхательных путей: бронхиты, синуситы, ларингиты и т.д.
  2. Рецидивирующие воспалительные или инфекционные заболевания половой системы: эндометрит, сепсис, пиелонефрит.
  3. Частые простуды из-за незначительного переохлаждения.
  4. Головные боли, сонливость, повышенная утомляемость, бледность кожных покровов.
  5. Шелушение кожи, сухость кожи.
  6. Появление аллергических реакций (пищевая, контактная аллергия, аллергия на солнце).

Укреплением иммунитета нужно заниматься не после родов, а еще во время беременности. А лучше всего заранее подготовить свой организм к таким значительным изменениям в жизни как беременность и роды.

Состояние иммунной системы человека зависит от следующих факторов:

  1. Состояние нервной системы
    Если мама испытывает постоянную тревогу за ребенка, не дает себе отдохнуть от круговорота дел и забот – это сильно ослабляет защитные силы организма. В случае подавленного, апатичного состояния после родов следует обратиться к психологу или психотерапевту. Возможно, может потребоваться поддерживающая седативная терапия.
  1. Правильное питание
    Сбалансированный рацион обеспечивает поступление в организм всех необходимых веществ, витаминов и минералов. Это особенно важно в период вынашивания ребенка и во время лактации.
  1. Закаливание
    Боязнь простудиться, подцепить инфекцию часто приводит к обратной реакции организма. Человек начинает часто болеть. Постепенное закаливание организма тренирует иммунную систему и укрепляет здоровье.

Чтобы поддержать иммунитет после родов соблюдайте следующие рекомендации:

  • Организуйте сбалансированный рацион питания. Ежедневно нужно употреблять большое количество свежих фруктов и овощей, злаки, кисломолочные продукты, постное качественное мясо и рыбу. Откажитесь от полуфабрикатов, фаст-фуда, мясных бульонов, магазинных соусов.
  • При необходимости пейте поливитамины. Их должен назначить врач, желательно по результатам анализа крови.
  • Сохраняйте позитивный настрой, избегайте стрессов. В этом может помочь йога, медитации, пение мантр. Достаточно 10-15 минут в день.
  • Вылечите очаги хронической инфекции: кариес, хронический гайморит, тонзиллит и т.д.
  • Больше двигайтесь на свежем воздухе. Во время прогулки с ребенком не сидите на лавочке, а прогуляйтесь быстрым шагом.
  • Избегайте переутомления. Спите с ребенком во время дневного сна, если ночью сон прерывается. Домашние дела лучше передоверить помощникам.

Здоровые женщины, которые рожали естественным путем без осложнений, как правило, не замечают сильного ослабления иммунитета после родов. Но в случае признаков иммунодефицита все же стоит обратить внимание на свое здоровье и придерживаться правил здорового образа жизни.

источник

Работа системы резистентности крайне зависима от гормонального фона, а каждый этап беременности и родов обеспечивает разная их пропорция. Результатом становятся их постоянные колебания. Они свойственны организму женщины и в норме (во время естественного цикла происходит то же самое – от овуляции до критических дней), но не настолько заметны.

Читайте также:  Через сколько после родов спадают отеки после

Иммунитет после родов не должен падать слишком сильно. Организму матери придется еще некоторое время заботиться о защите ее ребенка (его собственная пока не работает). Но тут многое зависит от течения беременности, особенностей процесса самих родов и их фармацевтического сопровождения.

Сопротивляемость организма не может «включиться» и начать работу в произвольном порядке.

Для этого требуется возбудитель или раздражитель извне. В период лактации активность ребенка и его контакты с внешним миром ограничены, его иммунитет запускается постепенно. А собственно защиту ему обеспечивают зрелые, обученные и активные белки/тела, передающиеся с грудным молоком.

От того снижение иммунитета мамы природой не предусмотрено. Наоборот, до окончания грудного вскармливания он должен производить двойную порцию агентов, поддерживающих в здравии ее организм и поступающих в молоко для передачи ребенку:

  • макрофагов;
  • лимфоцитов;
  • иммуноглобулинов;
  • интерферонов.

Они снабжены механизмами распознавания и запоминания вирусных/бактериальных сигнатур. Если иммунитет матери ослаб, функция поддержания этой части его защиты находится под угрозой. Помимо гормонального сбоя из-за начала лактации, слабость послеродовой резистентности может объясняться:

  • обезболиванием – из-за необходимости кесарева сечения, сильных схваток, разрывов или надрезов. Иммунитет может снизиться «по вине» введенного анальгетика лишь ненадолго. При совпадении с другим осложняющим фактором период иммунодефицита часто затягивается;
  • кровопотерей – естественной или травматической. Большинство защитных тел распространяются с током крови. Их концентрация снижается при удалении ее части из кровяного русла;
  • осложнениями беременности – токсикозом, другими аллергическими проявлениями в отношении плода, необходимых ему для развития гормонов или продуктов его жизнедеятельности.

Аутоиммунные реакции ослабляют общую сопротивляемость: вместо реальных целей ее агенты атакуют ложные, игнорируют прочие угрозы.

Значительная часть симптомов иммунодефицита может носить обманчивый характер. У детей повышенная заболеваемость неизбежна из-за отсутствия «предыстории» борьбы с конкретными возбудителями.

У недавно родивших женщин их легко перепутать с отсроченными последствиями токсикоза или гормонального дисбаланса. Если после родов упал иммунитет, обычно это заметно по:

  • учащению респираторных инфекций – нормальному только у детей;
  • появлению или распространению хронических инфекций – особенно верхних дыхательных путей, пищеварительного тракта, мочеполовой системы;
  • заражению кожи и\или ногтей грибком – слабым возбудителем, которому подходят для размножения только максимально «щадящие» условия;
  • учащению проявлений герпеса – по некоторым данным, вирусом герпеса и/или папилломы заражены 100% жителей Земли.

Молодую маму могут также «преследовать» дисбактериозы и угревая сыпь, разрастаться «поля» папиллом на различных участках кожи, включая половые органы.

Принимать в период грудного вскармливания все иммуностимуляторы подряд нельзя. Это не рекомендуется делать и в обычной жизни.

А на данном этапе они могут навредить, сделав ребенка аллергиком. Подавляющее большинство способных укрепить резистентность веществ, всасывается в грудное молоко.

В течение беременности будущим матерям приходится есть одновременно за себя и ребенка. После родов этот «кулинарный марафон» завершается, но отдельные питательные вещества по-прежнему лучше употреблять в суточной или превышающей суточной дозе.

Поливитамины позволяют повысить иммунитет после родов, если его снижение было вызвано высокоуглеводным и бедным остальными компонентами рационом. В их числе рекомендованы:

  • «Витрум» – учитывающий нехватку второстепенных (первостепенными считаются белки, жиры и углеводы) питательных компонентов, включая йод, молибден, ванадий, селен. Их нужно принимать с пищей, по 1 таб. в сутки, в течение полугода после родов или всей жизни;
  • «Аддитива мультивитамин» – не такой всеобъемлющий, зато лучше подходящий мамам с патологиями ЖКТ (его выпускают в виде водорастворимого комплекса). Их основной недостаток – присутствие красителя, подсластителя и ароматизатора для имитации фруктового вкуса;
  • «Центрум от А до цинка» – не содержащий исключений, как и «Витрум». Это американская разработка в форме классических таблеток, каждая из которых содержит суточную дозу всего, что может понадобиться организму для восстановления после родов, включая повышение резистентности.

Они отличаются от мультивитаминных комплексов естественным происхождением, хотя и содержат посторонние, не всегда усвояемые или желательные примеси. Их список возглавляют:

  • «Immunetika» – иммуностимуляторы животного происхождения и продукты пчеловодства в смеси с вытяжками более 15 трав. Эти капли принимают курсом в 20 дней, по 10 капель трижды в день;
  • «Immunity» – растительная основа, включая признанные научной медициной экстракты грибов, плюс животные адаптогены и т.н. слезы гор (каменное масло). Их растворяют в любом напитке по 10 капель за раз и пьют 1 мес., дважды в день;
  • «Mega Immunity» – эффективность которого по сравнению с исходным препаратом («Immunity») расширена за счет добавления продуктов с пасеки (пчелиные обножки и прополис) и «даров моря» (бурые водоросли для страдающих йододефицитом). Из-з разнообразного состава их разовая дозировка равна 5 каплям, сокращена до 2 недель и длина курса;
  • «ЗДОРОВ» – апиэликсир на масляной вытяжке из прополиса и масле кедра. В нем также есть сама кедровая живица и желчегонная трава расторопша с горько-пряным вкусом. Средство пьют по 1 прилагаемой мерной ложке, 1 раз в 24 ч., курсом длиной в 10 суток;
  • «Immunale» – единственный чисто растительный препарат среди перечисленных. Он создан по рецептам тибетской медицины и содержит водные экстракты 6 растений. Принимать его требуется 1 мес., по 8 капель раз в день.

Нередко чтобы поднять иммунитет после родов достаточно не ограничивать себя в мясе, бульоне и холодце, особенно важных для восстановления после травм и синтеза молока. Но его восстановлению могут также способствовать:

  • питательная паста из сухофруктов. Ее готовят, измельчая в кухонном комбайне взятые поровну курагу, изюм, грецкие орехи, инжир, чернослив и свежий лимон с цедрой, без плодоножек и семечек. После взбивания в нее добавляют достаточно меда для получения не текучей, пластичной смеси. Пасту едят по 2 ст. л. в день, утром и вечером, на протяжении 3 мес.;
  • богатая кислотами паста из яблок с орехами и ягодами. Для нее 4 яблока освобождают от семечек и обеих плодоножек, а затем измельчают со стаканом грецких орехов (можно брать другие по вкусу) и полкило свежих ягод клюквы. В готовый продукт заливают около 400 г меда, чтобы получилась не текучая паста, и едят 2 мес. по 1 ст. л., 3 раза в день;
  • ромашка, липа и мята. На 1 л воды их берут по 1 ст. л., доводят до кипения, накрывают крышкой и оставляют, убавив пламя до минимума, на 10 мин. Снимают с огня, дают остыть до теплого и процеживают. Полученный согревающий настой пьют двухнедельным курсом, по 1 ст. л., перед сном, заедая 1 дес. л. меда.

Предупредить послеродовое падение иммунитета невозможно – слишком много не зависящих от будущей мамы факторов, включая возможные осложнения и инфекции, «подхваченные» уже после зачатия.

Но до родов ей стоит поберечь себя:

  • не вступать в контакт с потенциальными источниками инфекции (насколько получится);
  • избегать приема иммуносупрессоров;
  • не перенапрягаться физически;
  • питаться не только сытно в плане количества пищи, но и полноценно с точки зрения ее состава.

Если не было токсикоза, во 2-3 триместрах можно провести несколько коротких (недельных) курсов рекомендованных БАДов.

источник

После беременности и родов иммунная система женщины претерпевает изменения, которые сопровождаются ухудшением состояния здоровья уже состоявшейся мамы. Восстановительный период после рождения ребенка включает в себя и программу поддержки/стабилизации/укрепления иммунитета. Существует ряд мероприятий, которые помогут маме не только быстро оправиться от сложного процесса, но и противостоять инфекциям в этот нелегкий период.

По общепринятой норме иммунитет должен вернуться к своему обычному состоянию максимум через 3 месяца после родов. Но нередко восстановительному процессу препятствуют различные факторы:

  1. Последствия гормональных изменений в организме женщины, которые происходили в период вынашивания ребенка.
  2. Во время родов были осложнения, например, разрывы шейки матки/влагалища/промежности, кровотечение, вынужденное хирургическое вмешательство.
  3. В период беременности женщина перенесла инфекционные заболевания и была вынуждена принимать антибактериальные препараты. Эти средства угнетающе действуют на иммунную систему, снижая активность ее клеток и делая невозможным процесс выработки антител.
  4. Беременность, протекающая с осложнениями (поздний токсикоз, железодефицитная анемия и другие).

Для полноценной лактации нужны белки. Они частично «забираются» у организма, а в условиях их дефицита иммунитет не может вырабатывать антитела в нужном количестве. К этому добавляется хроническая усталость, отсутствие полноценного сна, беспокойство. В результате метаболические (обменные) процессы становятся более медленными, защитные силы ослабевают.

Рекомендуем прочитать статью о витаминах после родов. Из нее вы узнаете о роли витаминов при лактации, естественных источниках полезных веществ и эффективных витаминных комплексах.

А здесь подробнее о питании мамы после родов.

Понять, что после родов иммунитет не справляется самостоятельно с восстановлением, ему нужна помощь, можно по следующим признакам:

  • молодая мама постоянно испытывает усталость, даже если перед этим спала несколько часов подряд;
  • у женщины пропадает аппетит, она равнодушна к окружающим и все свои материнские обязанности исполняет «автоматически»;
  • незначительный сквозняк приводит к простуде;
  • сон становится беспокойным, часто прерывается;
  • настроение подавлено, имеется беспричинное раздражение.

Повысить, укрепить и стабилизировать иммунитет после родов возможно и в домашних условиях. Но есть важное правило: только комплексный подход даст положительный результат.

Многие считают, что нужно лишь пройти курс витаминотерапии — и состояние молодой мамы полностью стабилизируется. Это действительно так, но перед выбором конкретного препарата необходимо проконсультироваться с врачом:

  • нужно точно знать свой иммунный статус;
  • препараты должны быть разрешены к приему в период лактации;
  • комплексы витаминов и минеральных веществ могут отличаться по концентрации и присутствию отдельных элементов.

Если ослабление иммунитета после родов проявляется раздражением, излишним беспокойством, плохим настроением, то можно пропить отвар из корней валерианы. Готовится он просто: половина чайной ложки на 300 мл кипятка, настоять в течение часа, процедить. Употреблять по 1 столовой ложке 3 — 4 раза в сутки.

Таким же образом готовится отвар пустырника, обладающий седативным действием. Чтобы не утруждать себя приготовлением средств, стоит обратить внимание на уже готовые успокаивающие чаи.

Категорически запрещено женщинам, которые кормят грудью своего ребенка, употреблять спиртовые настойки лекарственных трав с успокаивающим действием.

Смотрите на видео об укреплении иммунитета:

Рацион молодой мамы должен быть полноценным и разнообразным. Врачи рекомендуют вводить в меню кормящей мамы:

  • кисломолочные продукты;
  • свежие фрукты и овощи;
  • рыбу тощих и жирных сортов;
  • нежирное мясо;
  • крупы;
  • выпечку из муки второго сорта;
  • чеснок и лук.

При составлении меню нужно учитывать момент кормления младенца. Например, фрукты и овощи можно употреблять только те, которые вряд ли спровоцируют появление аллергической реакции: яблоки, груши, абрикос, персик. Чеснок и лук употреблять обязательно нужно, но в небольших количествах, поскольку эти овощи способны изменить вкус грудного молока и не в лучшую сторону.

Для укрепления иммунной системы нужно употреблять бурый рис, гречневую кашу, отруби, ржаной хлеб. Эти продукты благотворно влияют на работу кишечника, и обеспечивают поступление в организм витамина В. А вот витамином С неплохо «подпитают» черная смородина (в том числе и протертая с сахаром), квашеная капуста и петрушка (зелень).

Важно регулярно употреблять тыкву, патиссоны, морковь и кабачки – в них содержится бета-каротин, который относится к витаминам и несет ответственность как раз за иммунную реакцию.

Новорожденный не должен стать препятствием для ведения активного образа жизни, хотя некоторые ограничения исключить и невозможно. Здоровый и активный день поможет быстро восстановить здоровье после родов, в частности, укрепить иммунитет. Врачи рекомендуют:

  1. Совершать прогулки на свежем воздухе. Это не должно стать «каторгой» и приводить к усталости. 30 — 60 минут в день такого моциона будет достаточно.
  2. Избегать переохлаждения и/или перегрева. При выходе на улицу нужно одеваться соответственно погоде. При высоких температурах воздуха прогулки стоит совершать утром или вечером. С собой нужно всегда брать небольшой запас воды.
  3. Регулярно проветривать помещения, не допуская сквозняков. Желательно каждый день проводить влажную уборку.
  4. Не посещать людных мест хотя бы в первые 1 — 2 месяца после родов. Это буквально рассадник инфекций, а ослабленный иммунитет не сможет противостоять им.
  5. Избегать любых отрицательных/негативных эмоций. Во время стресса и переживаний в организме активно вырабатывается кортизол – вещество, которое подавляет защитные силы.
  6. Обеспечить полноценный сон. Если имеются проблемы с засыпанием, то можно воспользоваться эфирными маслами и сделать легкий массаж висков.

Иммунитет сможет восстановиться только в том случае, если организм не будут беспокоить заболевания. Молодая мама должна не только пройти лечение всех патологий, но и внимательно следить за работой кишечника, поскольку запоры/диарея не добавляют крепости защитным силам.

Рекомендуем прочитать статью о заболеваниях после родов. Из нее вы узнаете о факторах риска, воспалительных и инфекционных болезнях, лечении и профилактике.

А здесь подробнее о молочнице после родов.

Сбой в работе иммунной системы после родов – вполне нормальное явление. Нужно приложить немного усилий, посетить врача и просто провести комплексное воздействие на защитные силы. В этом случае полноценное восстановление организма молодой мамы произойдет максимум через 3 месяца.

Что можно/нельзя после родов. Витамины после родов: самые полезные комплексы и натуральные составы. . Грудное вскармливание издавна считалось отличным средством, укрепляющим иммунитет, способствующим адаптации.

Такая неприятная реакция организма, как аллергия после родов, может появиться из-за снижения иммунитета, гормональных скачков. . Какие пить витамины для восстановления после родов.

Считается, что на восстановление после родов женскому организму необходимо минимум 42 дня, а . гигиены провоцирует у них эпизоды молочницы, бактериального вагиноза и т.п. А после родов иммунитет и так ослаблен, поэтому риск возрастает.

Восстановление после родов. . Зачастую иммунитет спасает одну систему, принося непоправимый вред другой. Следствием такого сбоя и является аутоиммунное бесплодие.

Читайте также:  Когда проходит пигментация сосков после родов

источник

Чтобы не возникло осложнений в ближайший месяц после процедуры соблюдайте следующие правила и рекомендации.

1. Не спринцеваться и не пользоваться влагалищными тампонами.

2. Половое воздержание минимум 2 недели (длительность зависит от объема операции, точнее узнавайте у своего врача).

3. Не принимайте ванну, только душ.

4. Не посещайте бани, сауны и бассейны.

5. Не поднимайте тяжести (более 3 килограммов).

В редких случаях после биопсии могут наблюдаться осложнения в виде http://www.24farm.ru/angiologiya/krovotecheniya/ и инфекций. Как можно скорее обратитесь к врачу, если:

— у вас появилось обильное кровотечение ярко-красного цвета, либо темного цвета со сгустками крови
— «месячные» после биопсии длятся более 7 дней подряд
— кровянистые выделения не обильны, но идут более 2-3 недель
— у вас поднялась температура тела (37,5С и выше)
— у вас появились выделения из влагалища с неприятным запахом

Пункционная, конхотомная, лазерная и радиоволновая биопсия, как правило, не оставляют никаких последствий.

После электроэксцизии (петлевой биопсии), а также после конической биопсии (клиновидной и круговой) на шейке матки могут оставаться рубцы (шрамы). У некоторых женщин с рубцами на шейке матки могут наблюдаться затруднения с зачатием ребенка или с вынашиванием беременности.

Если вам делали биопсию шейки матки, и в будущем вы планируете беременность, обязательно сообщите об этом своему гинекологу.

Очень часто у многих аллергия случается на бетадиновые свечи, даже если ранее не было аллергии.

Мне азот жидкий делали, всё хорошо было ни крови ни боли ни запаха… могу врача хорошего дать номер телефона

Я делала, практически ничего и не было. Но я делала в профессорской, и мне сразу место взятия прижгли.

10 кг), рекомендации врача исполняла и все было хорошо

Обычная процедура, которую часто делают при осмотре.Ничего особенного.Вам наверняка делали ее уже неоднократно

При биопсии могли чем-то обработать шейку матки, противовоспалительные средства. Если я не ошибаюсь, то, кажется, люголь называется. Меня предупреждали о том, что могут быть после выделения. Люголь содержит йод, вот и выделения темные, продолжались недолго и в малом количестве.

А молочница разве желтыми проявляется? У меня они все время молочного цвета были или творог

думаю можно, ведь там дело скорее всего не в оргазме сокращениях мышц матки, а именно в том, что в полости матки есть ранка и ей нужно заживать

другими можно))) у меня была аспирационная биопсия, делала платно, на 2 недели был половой покой)))) у вас видимо другая какая то))))

я бы не советовала. при возбуждении прилив крови к малому тазу происходит.может закровить ваша ранка

Это нормально, ещё струп отходить будет и может кровить. Этотже ожог слизистой)

это зависит от Вашей физиологии, но если есть еще выделения коричн/кровянист, то соответственно не зажило еще до конца.Воздержитесь немного от па

и в тоже время ноет низ живота… вдруг воспаление какое?

после биопсии тоже были водянистые выделения… с прокладкой ходила..

прижигать нельзя с повышеными лейкоцитами… заживать будет долго… а про биопсию думаю ничего страшного… мне делали биопсию эндометрия без мазка, на следующий цикл я забеременела

почему вы не сделали бакпосев? Этот анализ показывает какие бактерии у вас живут и соответственно на каждую бактерию назначают определенный антибиотик, например трихопол действует только на гарднереллу.

Долго были выделения? Тоже желтоватые?

Я вот вчера сделала биопсию, лазером каким-то и без укола и обезболивающего. Ничего больнее этого не помню. Еле выдержала.

собиралась тоже на биопсию… уже дни подсчитывала, а тут Б. ))))))))) Пронесло)) А так боялась.

у меня ничего не болело ине было крови.

По вашему совету экстренно сходила ко врачу в платную клинику (тк очередь в ЖК только на след. неделе)

На приеме сразу взяли мазок на чистоту влагалища и онкоцитологию (результаты будут послезавтра).

Так же сделали колькоскопию и и расширенную колькоскопию. По результатам — Лейкоплакия. Врач почему-то сказала, что ничего страшного и надо сделать анализ на ВПЧ и если он хороший, то ничего делать не надо, только регулярно наблюдаться.

Но придя домой, я стала читать в интернете про Лейкоплакию и пришла в ужас. Пишут что в 30% она перерождается в рак. ((((((

Что вы можете сказать о диагнозе лейкоплакия?

Привожу данные колькоскопии:
Шейка матки:
форма — коническая
Зев — форма: округлый
Слизистая — поверхность: блестящая, цвет: бледно-розовая

Простая колькоскопия:
Сосудистый рисунок — нормальная капиллярная дистанция
Устье желез — состояние: открытые; количество: единичные

+нормальные колькоскопические образования
многослойный плоский эпителий — локализация I, II, III, IV
плоскоклеточная метаплазия — локализация I, II, III, IV
+нормальные колькоскопические образования
ацетобелый эпителий — локализация I
лейкоплакия — локализация I
йоднегативная зона — локализация I
+неудовлетворительная колькоскопия — нет

Колькоскопический диагноз: Доброкачественная зона трансформации; Лейкоплакия.

Тут есть еще фотографии, если нужно могу куда-нибудь отправить/загрузить.

В результатах колькоскопии не написаны размеры Лейкоплакии, но врач сказала, что она маленькая.

Очень хочется услышать Ваше мнение!

И еще, Елена. извините за настойчивость, уж очень я распереживалась. Вот что пишут в большинстве медики в интернете:

Таким образом, последовательность действий после обнаружения лейкоплакии шейки матки такова:

— первое — это кольпоскопия шейки матки

— второе — это биопсия шейки матки

— дальнейшие действия зависят от результатов биопсии.

лейкоплакия является предраковым процессом на шейке матки, если гистология показывает картину дисплазии в очаге лейкоплакии;

лейкоплакия не является никаким предраковым процессом на шейке матки, если гистология не показывает картину дисплазии (и тем более рака) в очаге лейкоплакии.

Т.е это не достоверная информация? и нет необходимости делать биопсию??

Еще раз большое-пребольшое спасибо.

подскажите, пожалуйста, кто автор этой статьи?

Да уж… любимый вопрос… «И чего вы ждете. Быстрее прижигать. »

все это конечно хорошо, а моя знакомая в 20 лет перенесла рак шейки матки

Это плохо, сосуд защепили, беги пусть прижгет или кровостанавливающее попить. Я раза 4 сдавала, практически не кровило.

Мне только делали, сначала вроде мазало, а потом долбонула винца и ппц. Как при месиках. Дня 3 такое было

Не сталкивалась но мама рассказывала что это довольно болезненная процедура так же как и прижигание .

просто у меня выделения идут уже больше недели, с начало были прозрачные как вода потом бледно коричневые, через несколько дней розовые, а сейчас коричневые. вот и думаю так должно быть или нет.

мне сделали биопсию и чуть чуть прижгли где отрывали кусочек. сказали выделения будут 2 дня, половой покой и не пить машпанское. все остальные разъяснения на приеме когда приду за результом.

не поверю что вам ничего не сказали и молча это все делали

я только вчера у врача была она скалала что все хорошо, а сегодня черные выделения утром были

девочки подскажите, а то у меня паника такова ни когда небыло

ой… мне вчера чистили цервикальный, но только под местной анестезией… Немного больно конечно, но впринципе терпимо, это не мотря на то что у меня там еще свежая рана после операции по ампутации матки и правой трубы (2 месяца). Вот кровило и врач говорит приезжай посмотрю — посмотрела и ошарашила что читить будет. Почистили и домой.

Только дома до меня дошло что ничего не прописали..

Вам какие то лекарства назначили?

Все будет отлично! главное ты вовремя взялась за здоровье, тем более у нас женщин такая сложная природа)

Насчет абортов, если не по мед.показаниям я всегда очень негативно к этому отношусь, и больше всего мне жалко детей от которых избавляются, либо у женщины головы нет на плечах, либо мужик такой попался

Месячные вовремя. Было кровотечение, на следующий день ходила к врачу — прижгли ранку и все.

Месячные вовремя, 4 дня мазало бежевым

На месячные не влияет. Крови не было.

С большим удовольствием делюсь с вами информацией о высококвалифицированном враче-гинекологе Сауле Толегеновне . Записалась на прием, чтобы пройти осмотр для профилактики. Я знала, что у меня эрозия. В другом медицинском центре лечилась свечами, от прижигания лекарством отказалась, слышала больно. Врач оценила картину и посоветовала мне прижечь ее новым радиоволновым методом. Назначили день процедуры, я немного волновалась. Все прошло быстро и безболезненно! Побочных действий никаких. Сауле Толегеновна очень аккуратна и доброжелательна, мне доступно объяснила, какие запреты в первые дни. Уже через месяц у меня была здоровая шейка матки. Если бы я знала, что все так просто, обратилась бы к этому специалисту раньше. Девочки, у кого есть проблемы с гинекологией — обращайтесь к ней, вот ее номер 87756575132, запишет на любое удобное для вас время, Вы не пожалеете!

интересная статья но я все не решаюсь удалить свою, боюсьанализы хожу сдаю все в норме пока что

Спасибо большое за статью.

Сегодня гинеколог поставил диагноз эктопия (Эррозия). Немного испугалась, хотя гинеколог и успокоила. Впереди диагностика, лечение, походы по больницам и врачам. Ваша статья очень подробно разъяснила и саму суть диагноза и лечения. И дает надежду. Спасибо.

у меня тоже в 17 лет обнаружили эрозию небольшую, но врачи мне говорили что нестрашно мол, она небольшая и еще не рожавшая так что прижигать не стоит, но оно меня никак и не беспокоило, после родов пошла к врачу сказала все в порядке, через 3-4 месяца пошла снова к врачу но уже к другому, поскольку было очень больно при половом акте каждый раз как пытка, та сказала что это из-за воспаленного шва спринцевание свечи и в итоге нечего не помогла, и только в 8 месяцев я пошла к 3 врачу мужчине который сказал мне деточка да у вас тут такая эрозия огромная, и мне ее заморозили, после этого действительно половая жизнь наладилась болевые ощущения ушли, но вот спустя несколько лет все таки она дала о себе знать не полностью она пропала манюсенькие язвочки пооставались на матке

Пипец! Сегодня «обрадовали» меня её наличием… Сижу и думаю — откуда?! Был единственный мужчина, который, кстати, женился ничего мне не сообщив, хотя встречались мы с ним 2 с лишним года… Получается эта сволочь меня чем-то «наградил»?! И инфекция запустилась в эрозию? ​ К тому же надо было сразу бежать к врачу, после того, как он пропал. А я спустя год случайно узнала Жду результата мазка, а дальше анализы и лечение… Жалею, что была такой наивной дурой. Расплата своим здоровьем

Вот меня молодую неопытную послала гинеколог в 2009 году прижигать, я и пошла, вывод: 16 часов схваток и открытие как было 1,5 пальца так и было, экс.

У меня была большая эрозия с самого первого посещения врача-гинеколога узнала о ней. Никогда и никто не предлагал ее лечить, мазок показывал псевдоэрозию. Забеременела, родила. Никаких проблем. Когда ребенку было пол года пришла взять справку в бассейн. Врач взяла мазок как обычно без комментариев — пришла дисплазия шм 1 ст, я проигнорировала звонок с приглашением на прием — некогда, ребенок маленький. Пришла через пол года опять за справкой, опять взяли мазок, сказали обязательно через месяц придти — дисплазия шм 2 ст. Биопсия — такой же диагноз. Частные клиники отказались, сказали диагноз для онкодиспансера. Было очень -очень страшно. Врач, делавший операцию (диатермоконизация) сказал, что в отсеченном кусочке может быть как и рак, так и он может быть полностью здоров. Повезло, оказался второй вариант… Теперь раз в пол года как часы у врача сдаю мазок…

Здравствуйте девочки! Планирую второго малыша где то через 2-3 месяца) Сходила ко врачу мне сказали что у меня эрозия шейки матки, но уже довольно старая и как врач мне сказал что она сама начала заживать, сама шейка хорошая не деформированная. Выделений нет, болей тоже нет, месячные регулярно.Сдала анализ крови сегодня на РВ и мазок ПЦР. Один врач мне сказала что можно планировать беременность и после родов уже пролечивать эрозию, а другой врач сказала что лучше пролечить ее до беременности, так как при эрозии сложнее выносить ребенка и вообще очень большой риск.( И что после прижигания беременеть можно только минимум через год((( Как мне быть? может мне сходить к третьему врачу и послушать его. Сейчас прописали свечи Тержинон… Может быть у кого из вас, мои дорогие девчули, было что то подобное? Посоветуйте. )

источник

Беременность, роды и грудное вскармливание – это испытание организма на прочность. Перегрузки бесследно не проходят, иммунитет после родов ослабевает и начинает подводить. Чтобы не допустить этого, помогите иммунной системе быстрее восстановиться.

Клетки плода содержат два типа генов – мамины и папины. Организм женщины воспринимает мужские как чужеродные и готовится бороться с ними. Тут уж ничего не поделаешь, подобная реакция заложена природой. Она вспыхивает каждый раз, когда вторгаются «незнакомцы» – вирусы, бактерии, аллергены и любые другие, в том числе дружественные объекты.

Противостояние всегда «возглавляет» иммунная система. Если дать ей волю, малыш не сможет сформироваться. Единственный выход – на 9 месяцев усыпить «рьяную защитницу». Так и происходит: под влиянием гормонов беременности – хорионического гонадотропина (ХГЧ) и плацентарного лактогена – защитные силы снижаются и остаются в угнетенном состоянии до тех пор, пока гормональный фон не вернется к добеременному состоянию. А это произойдет нескоро – как минимум через полгода.

Читайте также:  Если беременной снятся роды и рождение мальчика

После родов физические и эмоциональные нагрузки нарастают как снежный ком, а иммунитет после родов продолжает функционировать не слишком активно. Теперь его «усмирению» помогает (правда, не так активно, но все-таки) пролактин – гормон, стимулирующий лактацию. На каждую представительницу прекрасного пола он действует по-своему. Одни постоянно простужаются, сморкаются и кашляют, у других начинаются сбои в работе желудочно-кишечного тракта, обостряется хронический гастрит и прочие проблемы. У третьих ухудшается состояние кожи, высыпает акне и выпадают волосы.

Чтобы организм при снижении иммунитета не сорвался и не нахлынули болезни, требуется помощь со стороны. И чем раньше молодая мама поймет это, тем лучше для нее, малыша и всех членов семьи.

Снижение иммунитета после родов отражается на результатах анализа крови. Увидев показатели, не соответствующие норме, не пугайтесь. У беременной обязательно: увеличивается общее количество лейкоцитов, уменьшается уровень лимфоцитов, повышается число нейтрофилов, ускоряется СОЭ.

Часто новоиспеченные мамы забывают об одном важном аспекте своей жизни – контрацепции. И зря, короткий перерыв между беременностями не лучшим образом скажется на состоянии их организма вообще и защитной системы в частности.

Многие почему-то думают, что во время грудного вскармливания забеременеть невозможно. Но это не совсем так. Концентрации пролактина при кормлении грудью каждые 3 часа днем и 6 часов ночью действительно чаще всего хватает для того, чтобы подавить овуляцию. Но как только эти интервалы увеличиваются и уровень гормонов, стимулирующих лактацию, снижается – фертильность восстанавливается, а значит, ничто не помешает молодой женщине снова забеременеть и ввергнуть иммунитет в глубокий сон.

Снижение иммунитета неизбежно приводит к моральной усталости. Молодым мамам нельзя долго оставаться в угнетенном состоянии – так и до послеродовой депрессии недалеко. Во всяком случае, после родов для ее развития создается очень благоприятный гормональный фон. В крови много эстрогенов и прогестерона, но мало адреналина, отсюда повышенная чувствительность, ранимость и раздражительность. Название этого состояния дословно переводится с английского как «легкое помешательство женщины, связанное с новорожденным». Психологи называют его «послеродовой хандрой» или «бэби-блюзом».

Основные симптомы – плаксивость, необъяснимая тоска и усталость от всего на свете, вспышки ярости и раздражительности, головные боли. У женщины часто меняется настроение, она становится нетерпимой, слишком возбужденной. Подобный кризис не всегда заметен окружающим, а все негативные перемены они списывают на женские капризы, завышенные требования и плохое воспитание. Проблемы начинаются на третьи-четвертые сутки после родов и при благоприятных обстоятельствах проходят через месяц. Но могут и затянуться. У каждой десятой только что родившей женщины развивается полноценная послеродовая депрессия, а у трети из этой группы – психоз.

И подобные состояния нельзя преодолеть без помощи специалиста и медикаментов.

Чтобы повысить иммунитет, женщина должна внести коррективы в свою жизнь. Радикальных мер принимать не нужно, достаточно соблюдать всем известные правила – закаливаться, в меру заниматься физкультурой, почаще бывать на свежем воздухе, высыпаться, следить за рационом питания и поддерживать позитивный настрой. Начать придется с малого и потом медленно и осторожно наращивать обороты. Экстремальные нагрузки могут дать обратный результат и вызвать не те последствия, на которые вы рассчитывали. Повышенные нагрузки обернутся полноценным стрессом для организма, и все неприятности усугубятся.

Расписание молодой мамы, которая хочет повысить иммунитет, должно выглядеть так:

  • Закаливание: контрастный душ или обливание – каждое утро, хождение босиком по массажной дорожке – почаще, старт – спустя 4 месяца после родов.
  • Питание: не реже 3–4 раз в сутки, предпочтение отдается продуктам, повышающим защитные силы организма, то есть тем, которые содержат больше витаминов (особенно А, группы В, С, Е) и минералов – рыбе, печени, мясе, зерновым, бобовым, овощам и фруктам.
  • Напитки: чаи и настои из природных иммуномодуляторов – шиповника, эхинацеи, лимонника, элеутерококка. Выбрать после консультации у педиатра и гинеколога.
  • Сон: в общей сложности не менее 8 часов в сутки, главное правило: уснул ребенок – уснула мама.
  • Физическая активность: через 2 недели после родов надо приступить к ежедневным дыхательным упражнениям, простым йоговским асанам. Нагрузки дозировать и наращивать медленно.
  • Расслабление: через месяц после родов разрешены spa-процедуры – флоатинг, массаж спины, общий аквамассаж, холодные обертывания.

источник

Слово «иммунитет» произошло от латинского immunitas — «невосприимчивый, освобожденный от чего либо». Раньше считали, что люди с хорошим иммунитетом просто невосприимчивы к инфекционным болезням. Позднее стало ясно, что иммунитет не только защищает нас от инфекций — круг его «обязанностей» гораздо шире. Эта сложная система, к работе которой подключены многие органы, способна отличать свои клетки и их компоненты от чyжих. Мишенью иммунной системы чаще всего становятся микробы и вирусы — носители чужеродной генетической информации, которые вторгаются во внутреннюю среду организма. Чтобы сохранить эту среду, организм должен отражать нашествие возбудителей инфекций. И когда речь заходит об иммунитете, чаще всего подразумевают именно способность организма бороться с инфекционными заболеваниями. Их в течение жизни человек переносит множество. Как правило, противоинфекционный иммунитет от этого становится сильнее. Его можно укрепить и с помощью различных приемов, прежде всего вакцинации .

Однако иммунитет защищает нас не только от инфекций. Иногда организм воспринимает как вражеских агентов и совершенно безобидные, на первый взгляд, компоненты окружающего мира: некоторые продукты питания, мельчайших клещей, обитающих на коже, слущивающийся эпителий домашних животных, пыльцу растений. Подчас иммунная система начинает с излишним рвением оберегать внутреннюю среду организма от их проникновения. Эта избыточная реакция носит название аллергии. Такие ее проявления, как чихание, кашель, слезотечение, покраснение кожи и зуд, на самом деле — те способы, которыми организм обороняется от «интервентов».

Но организм может воспринимать как опасные не только чужие, но и свои собственные клетки. Это касается, в частности, злокачественно перерожденных, генетически измененных клеток. Пока иммунная система их распознает и обезвреживает, человек защищен от раковых заболеваний. Кроме того, иммунитет борется с теми клетками организма, генетическая структура которых изменилась в результате действия вирусов или каких-то других вредных факторов.

Таким образом, последствия работы иммунной системы могут быть двоякими: с одной стороны, он защищает организм от опасностей, а с другой — его неадекватная реакция может вызвать серьезное ухудшение здоровья.

Иммунная система состоит из двух основных компонентов. Так называемый клеточный иммунитет — это борьба клеток иммунной системы с чужеродными веществами. Гуморальный иммунитет — выработка антител, или иммуноглобулинов (их принято делить на пять классов), которые тоже помогают обезвреживать чужеродные структуры.

Иммунитет ребенка первого года жизни отличается от иммунитета взрослых существенно меньшей зрелостью. Его становление происходит главным образом в первые 12 месяцев. К году ребенок обладает достаточно развитым иммунитетом, и встреча с инфекциями для него менее опасна. Малыш рождается с антителами, полученными еще в утробе матери через плаценту. Это антитела лишь одного, но самого важного в плане защиты от инфекций класса — IgG. Различные заболевания беременной женщины, особенно сопровождающиеся патологией плаценты, могут приводить к недостатку их у плода. Кроме того, на количестве антител у новорожденного сказывается продолжительность беременности. Перенос антител от матери к плоду происходит в последнем триместре беременности, поэтому у малышей, родившихся намного раньше срока, на 28-32-й неделях беременности, уровень защитных антител класса IgG очень низок: эти дети хуже защищены от инфекций.

Распад материнских антител происходит на протяжении первого года жизни, при этом примерно к 3-6 месяцам распадается уже существенная их часть. И, хотя с первых дней после рождения организм начинает вырабатывать антитела самостоятельно, поначалу их количество недостаточно, и в первые три месяца жизни малыша защищают исключительно материнские антитела. После 12 месяцев ребенок борется с инфекциями только собственными силами, которые к этому времени уже достаточны. К концу первого года уже готов к «обороне» и клеточный иммунитет.

Одной из особенностей иммунитета детей первых месяцев жизни является неспособность локализовывать, ограничивать инфекцию: любой инфекционный процесс может «захватывать» организм ребенка полностью (врачи называют это генерализацией инфекции). Именно поэтому нужно, например, очень тщательно ухаживать за заживающей пупочной ранкой: если вовремя не назначить лекарственные средства при ее нагноении, у ребенка может развиться заражение крови.

Именно из-за таких особенностей иммунитета детям первого года жизни требуются особые условия пребывания и особый уход. Для грудничков инфекционные заболевания — вещь нежелательная и рискованная. Поэтому детей первого года жизни нужно всячески оберегать от контакта с инфекциями. Правда, сделать это можно далеко не всегда, поскольку человека окружает огромное количество микроорганизмов, от которых невозможно изолироваться, например грибы рода Candida, стрептококки, вирус герпеса. Если малыш все-таки заболел, врачи не полагаются только на силы его иммунитета, а назначают медикаментозное лечение.

Несовершенство иммунитета грудничков выражается и в том, что иммунный ответ может быть неадекватным, поэтому у детей первого года жизни очень часто развивается аллергия, в основном пищевая. И, хотя ее проявления часто безобидны, у некоторых детей обнаруживаются и серьезные заболевания — например, атопический дерматит. Больному ребенку обычно требуется жесткая диета, при которой приходится ограничивать его во многих продуктах питания. К счастью, с возрастом, при созревании иммунной и других систем, проявления дерматита обычно смягчаются.

Важную роль в становлении и поддержании иммунитета ребенка играет грудное молоко: оно содержит значительное количество материнских антител. Правда, полученные таким путем антитела действуют только в кишечнике. Они хорошо защищают ребенка от кишечных инфекций. Кроме того, белки материнского молока лишены аллергенных свойств, поэтому грудное вскармливание является профилактикой аллергических болезней. Но оно практически не влияет на уровень антител в крови, поэтому респираторными заболеваниями или инфекциями, распространяющимися через кровь, ребенок, находящийся на грудном вскармливании, болеет так же часто, как и «искусственник».

На протяжении миллионов лет природа отбирала для последующего воспроизводства только тех человеческих индивидуумов, которые обладали крепким иммунитетом. Поэтому она создала достаточно мощные генетические барьеры, препятствующие рождению детей с выраженными наследственными дефектами. И тем не менее такие заболевания известны. По разным классификациям их насчитывается от 40 до 80. Самые распространенные и наименее тяжелые заболевания встречаются у одного ребенка из 3-4 тысяч, а самые редкие и тяжелые — у одного из 1-2 миллионов.

Тяжелые иммунодефициты бывают вызваны нарушениями одновременно в нескольких звеньях иммунитета. Их симптомы — неудержимый неконтролируемый понос, сухой кашель. Развитие ребенка останавливается. И лишь при своевременно начатом лечении такие дети могут быть спасены.

Причиной менее тяжелых иммунодефицитов может быть какое-либо нарушение клеточного или гуморального звена иммунной защиты. Чаще всего это наследственная недостаточность какого-либо класса иммуноглобулинов. Проявляется она различными гнойными инфекциями, например бронхитами, поражениями кожи, поносами, которые с трудом поддаются лечению и подчас переходят в хроническую форму. Конечно же, проявления тяжелых иммунных нарушений, о которых идет речь, значительно отличаются от тех расстройств питания и бытовых инфекций, которые обычно бывают у детей первого года жизни. При иммунодефицитах эти проблемы приобретают совершенно другие масштабы.

Однако чаще у детей встречаются нетяжелые случаи иммунодефицитов, например избирательная недостаточность иммуноглобулина А. Это неопасное иммунное нарушение, которое зачастую не сказывается на развитии и здоровье ребенка.

Как врач, я часто встречаю родителей, которые, начитавшись о всевозможных болезнях, начинают ставить своему ребенку диагнозы, в том числе и касающиеся нарушений иммунитета. Адекватно оценить состояние иммунитета в таких случаях может только врач. Наблюдая малыша на протяжении месяцев, участковый педиатр при необходимости направит ребенка на консультацию к специалисту-иммунологу. Родителям же важно понимать, что дети должны болеть — это совершенно неизбежно. И если малышу удается в «положенные» сроки справиться с болезнью, то с иммунитетом у него все в порядке.

Некоторые родители оттягивают вакцинацию, считая, что их ребенку еще рано делать прививку — у него еще незрелый иммунитет: «он подрастет, тогда и сделаем». Это ошибка. Во-первых, иммунная система малыша готова ответить формированием иммунитета на введение той или иной вакцины (вводимые дозы вакцины и сроки вакцинации оптимально соответствуют состоянию иммунной системы). Во-вторых, защита от инфекций наиболее актуальна именно в первый год жизни.

В разных странах календари прививок отличаются весьма незначительно, поскольку составлены в соответствии с объективным состоянием иммунитета грудничков. Поэтому я советую родителям без специального медицинского обоснования не увлекаться игрой с оттягиванием вакцинации под предлогом того, что у ребенка «незрелый иммунитет».

Распространено мнение, что для детей с перинатальным поражением ЦНС сроки прививок следует сдвигать из-за предполагаемых особенностей иммунной системы. На самом деле диагноз «перинатальное поражение ЦНС», за исключением самых тяжелых его форм, не является поводом для отвода от прививок. Наоборот, такие дети особенно нуждаются в вакцинации, потому что инфекционные заболевания у них, как правило, протекают тяжелее, чем у остальных.

Чтобы укрепить иммунитет малыша, необходимы прежде всего кормление грудью и своевременная вакцинация. Правильное питание и общеукрепляющие процедуры (прогулки на свежем воздухе, закаливание, массаж и т.п.) — это тоже хорошо: подобные мероприятия благотворно влияют на общее развитие ребенка, на сосудистую, нервную, кроветворную и другие системы. Но, к сожалению, непосредственного влияния на иммунитет они не оказывают.

Хочется еще раз успокоить родителей: иммунитет — это очень прочная, очень устойчивая система — такой ее сделала природа за миллионы лет эволюции. Если сравнивать по прочности иммунную и костную систему, то я, как клинический иммунолог, считаю, что первая более прочна. Ее сложнее сломать, чем кости. Она не нуждается в поддержке лекарствами, ведь природа позаботилась о том, чтобы иммунитет у подавляющего большинства детей был хорошим.

источник